少なくとも私はそうでした。 食べる時は、ごはんは左、おかずは右です。 真樹 2006年2月3日 07:07 右側に味噌汁を置くと左手で斜めに取ることになり 汁をこぼす可能性があります。 ご飯はこぼれませんね。 海苔おにぎり 2006年2月3日 07:10 トピ主さんので、正しいんですよ。 自分から見て、ご飯が左、汁が右。 和食の本でも、配置についてそう説明されています。(テーブルセッティングの本などにも、よく図が載っています) うちでは、夫がご飯を右、汁を左においていたので「逆だよ」と言ったら「違うよー」とか反論されちゃって(笑)挙句に彼、自分の母親に聞いたみたいです。「ご飯が右だよねえ?」と。(私はその時いなかった) 義母は「どっちだったかしらねえ、どうでもいいと思ってるから」と答えたそうです。その場にいた義妹(夫の弟の奥さん)に、「ご飯は左ですよ」と言われたと、夫はちょっと反省しながら帰ってきました。 という具合に、置き方にこだわらない人もいるようなので、ブログの人もそういうタイプなのかも?
よく和食の基本は「一汁三菜」と言われますが、ご飯、お味噌汁と三菜(おかず)には正しい配膳の位置が決められています。 普段の家での食事では、あまり考えていないという人もいるかもしれませんが、いざというとき失敗しないように正しい配膳位置を確認しておきましょう! 正しい配膳の位置は? 基本の配膳マナー 和食の基本一汁三菜の配膳の位置は、ご飯が左で味噌汁が右。 そして2品の副菜と主菜、漬物からなります。 主食 :ご飯 一汁 :味噌汁など汁物 副菜 :煮物、和え物、蒸し物、焼き物など 副々菜 :煮物、和え物 主菜 :魚料理、肉料理、揚げ物などメインとなるおかず 副菜や副々菜には、ほうれん草のおひたしや酢の物、茶碗蒸しなどの蒸し物が置かれます。 野菜をメインとして、主菜だけでは摂ることができないビタミンやミネラル、食物繊維などを補います。 どうしてこの並びなの? ご飯が左である理由は諸説あり、右利きの人が食べやすい形であることに加え 「左上位」 の考え方からきていると言われています。 左上位とは左の方が位が高いとされる思想で、日本人は古来よりお米を主食としてきたことから、より上位である味噌汁の左に置かれるようになったという説です。 この配置をご飯が右、味噌汁は左と逆にすると、仏壇に供えるときの配置になってしまうということから 縁起が悪い と言われています。 これは左利きの人の場合も同じで、利き手にかかわらずご飯は左に配置されます。 ただ、お箸の位置は右利きの場合、お箸の持つ方が右ですが、左利きの場合は逆でもいいようです。 ワンプレートの場合は? 最近流行りのワンプレートご飯の場合も、並びを意識することで美しさだけでなく食べやすくなります。 ご飯やパスタなどの 主食が左、右に主菜、奥に副菜 などが置かれます。 この場合、汁物はプレートの右におきますが、汁物がメインとなる場合は主菜の位置に置かれることもあります。 フォークやナイフを使う場合は一番右側に、お箸を使うときは図のように手前に置くといいでしょう。 洗い物が少なく、見た目も華やかなワンプレートごはんは、インスタグラムやカフェでよく見かける人気のスタイルです。 並びを意識してより美しい盛り付けができるといいですね。 地域によって差がある? 配膳の位置ですが、正しいとされるマナーに変わりはありません。 とはいえ、関東と関西で見られる配膳には違いもあるようです。 関東は前項で紹介した通りの配膳ですが、関西は 主食が左、主菜が右、そして左奥に汁物、右奥が副菜 と配膳される地域もあるそうです。 どういった理由でこのような配膳に変化していったのか、はっきりとはわかっていませんが、地域によって多少の差があります。 地域に限らず、外ではマナーの通りに食事をしていても、家では自分の食べやすさを第一に配膳を変えている人もいるでしょう。 料理を大皿から各々が取り分ける「大皿盛り」や、オムライスやカレーライスなど折衷料理に分類される家庭料理も、差が出てくるのも不思議ではないですよね。 正しいマナーで食事を楽しもう 和食はユネスコ無形文化遺産に登録されています。 家での食事はあまり意識することがない人も多いかもしれませんが、日本人として基本の配膳マナーは覚えておきたいですね。
通りすがり 2006年2月8日 10:37 すみません,駅前商店街さんが見掛けて驚いたという,左側にご飯,汁物の縦並べに並べ替えています.単純に右利きにとっては合理的だからという理由で.不躾ですみません.この他,煮物など汁の垂れそうなものは手前に再配置します.小皿であまりメインではないものは,大きな皿と皿の間に移動させ,最密充填配置します.そうして,自分の一番手前側にスペースを作り,真ん前に置いて食べると美味しい皿を適宜移動させて頂いています.ところで,洋食でご飯が皿で出る場合は,右ですか?左ですか? あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
日常生活・運動の消費カロリーを計算します-女性用 ・こちらは 「女性」 用です。 ・特定の活動・運動による消費カロリー量の目安だけをお知りになりたい場合には、活動・運動名をクリックして頂き、個別のカロリー計算ページを開いて頂くか、該当の欄にのみ時間(分)をご入力ください。 ・特定の運動、活動の消費カロリーを比較する際には、該当の項目に同じ時間(分)をご入力頂き、それぞれの数値を比較してください。 合計が24時間にならなくても計算できます 体組成計などでご自身の「基礎代謝量」目安をご存知の方は、上段右端 『消費カロリー計算(基礎代謝量入力)』 をご活用ください 半角入力です
立つだけダイエットを取り入れれば、座るよりもカロリー消費量が増えて、1年を通せば3kgは痩せることが今回ご紹介した実験結果からも期待できそうです。 そして、私が何より素敵だなと思ったのは、立った状態により、その筋トレ効果、脳の判断力などがUPすることによる効果のほうがダイエット効果として期待できる点です。 より早く痩せたい!1年で3kg程度のダイエットじゃ物足りない!と思うなら、やはり立つだけダイエット以外にも、踏み台昇降やランニングなどをする必要がありますが、それも立つことにより継続して行うことができるようになるかもしれないのです。 ちなみに、判断力が上がって立つだけではなく、有酸素運動もやろう!と思った方へ… 初心者の方に有酸素運動としてオススメなのは踏み台昇降なのですが、踏み台昇降を始めようと思うと、どうやって高さを決めたらいいのかな?と迷われる方が多かったので、こんな記事も書いています。 よかったらこちらも見てくださいね! では、まずはともあれ今日から『立つ習慣』を身につけるべく、とりあえずソファを片付けることをオススメします。 このまま太ったまま、というか、太り続けてもいいなら無理にススメませんが…
立ち仕事では痩せるのか、痩せないのか?? 仕事で9時間たちっぱなしです。９時間たちっぱなしでどのくらいのカロリーを使いま... - Yahoo!知恵袋. 計算方法で、消費カロリーがわかったのでそこそこ消費しているということはやり方しだいではダイエットにも繋がるかもしれません。 普通に考えて、デスクワークが多い人よりは運動量が多いので痩せやすいということになりますね。 また立っている時間が長いほど、その消費カロリーは増えていきます。 つらい立ち仕事ほど、痩せやすくなっていくと言えそうです。 最近では「スタンディングデスク」というものがあるのをご存知ですか? デスクワークはどうしても運動不足になってしまいますよね。 スタンディングデスクは、仕事をする机の高さを高くして椅子をなくし立った状態で仕事をするものです。 こういうものがあるということは、やっぱり立ち仕事のほうが基礎代謝が上がったり運動不足解消に繋がるということです。 しかし、ダイエット効果があるか?と言われるとそこまでではないように思います。 立ち仕事だけをしていれば痩せる!というものではなさそうです。 痩せやすい体にはなれそうですよね。 まとめ 大変な仕事である、立ち仕事での消費カロリーについて紹介しました。 長時間の立ち仕事はほんとうに大変だと思います。 でもそれがけっこうカロリーを消費していると思えば、気持ちがちょっと楽になりませんか? 立ち仕事だけで痩せるということは、言えませんが痩せやすい体に繋がることは確かです。 ただ、しっかりと立ち仕事をしたあとは足をいたわってあげることが必要ですね。 むくんだ足はダイエットしたい人にとっては天敵! 立ち仕事と上手に付き合って痩せやすい体を作りましょう!
仕事で9時間たちっぱなしです。9時間たちっぱなしでどのくらいのカロリーを使いますか? 2人 が共感しています あなたの体重によります・・・。 立っているときの消費カロリー=体重×2×立っている時間(9時間)です。 だからあなたの場合 体重×18で出して下さい・・・。 ちなみに体重減少年間量 =体重×18×1年間で働いている日数÷7000 (㎏) です。 2人 がナイス!しています ThanksImg 質問者からのお礼コメント ありがとうございます お礼日時: 2012/3/4 0:12
メタ坊 立つだけでカロリーってどれだけ消費するの? トレ男 計算すればすぐ出るけど… 痩せたいから知りたいんだよね?そこらへん含めてチェルキーくんに教えてもらおう! どうも、立つだけダイエットにはまっているチェルキーです。 立つだけでカロリーはどれくらい消費するのか?そして、立つだけで痩せることができるのか? 気になって調べてみました。 その結果、立つだけダイエットにはまってしまったわけですがw なにせ痩せようと思って運動をしようと思っても、忙しかったり、疲れていたりでそんな気力も湧きませんよね。3日続いたら褒めてあげたいくらいです。そんな方に立つだけダイエットは強い味方となってくれるでしょう。ランニングに比べたら立っているだけなんて楽勝ですから! この記事では、 1時間立ちっぱなしで消費できるカロリー 『立つ』ことによる効果、実際の実験 具体的にどう実践すればいいのか?
(なんなら口元が寂しくてお菓子食べちゃったり…) 立っていれば見たい番組さえ見れば、どうでもいい番組見るくらいなら走ろうかな、歩こうかな…踏み台昇降しながら見ようかな?と頭が働きやすいことでしょう。 なかなか忙しい毎日で有酸素運動をする時間が取れない!と思っていても、無駄な時間が減ることで、その時間を確保できるようになるかも!