』『あなたの人生がつまらないと思うんなら、それはあなた自身がつまらなくしてるんだぜ』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)、『ものの見方検定』(祥伝社)など多くのベストセラーを手がける。共著も『世界一ふざけた夢の叶え方』(フォレスト出版)、『絶望は神様からの贈りもの』(SBクリエイティブ)など多数。インターネットにて、3万人が読む「3秒でHappy? 名言セラピーby天才コピーライター」を無料配信中。 著者について植原/紘治 1940年新潟生まれ。1986年、隗(かい)塾開設。1988年に通信工学とスピードラーニングの権威、関英男工学博士とともに加速学園を設立。未利用の能力を100%活かす速読法を開発。その速読法を船井幸雄氏は「デルタ脳波速読法」と名付けた。それはルン・ルと呼ばれ、現在は、潜在能力が加速・覚醒するサイバーリーディング「ルン・ル」としてワークショップを日本各地で行っている。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) ひすい/こたろう 作家、天才コピーライター。「視点が変われば人生が変わる」をモットーに、ものの見方を追求。日本メンタルヘルス協会の衛藤信之氏から心理学を学び、心理カウンセラー資格を取得。『3秒でハッピーになる名言セラピー』がディスカヴァーメッセージブック大賞で特別賞を受賞し大ヒット(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 植原/紘治 1940年新潟に生まれる。1986年隗(かい)塾開設。1988年通信工学とスピードラーニングの権威、関英男工学博士とともに加速学園を設立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 。
また、どこまで捜索されますか? 生き方、人生相談 最悪なことをしてしまいました。 介護系の仕事をしています。 出勤してからすぐ、上司に患者さんのベッド綺麗に片付けておいてと頼まれました。 入社して4ヶ月目でベッドを片付けることが1度しかなく、片付けてと頼まれるときは患者さんがお亡くなりになったときしか片付けたことがありませんでした。 患者さんは転院されたみたいで、ベッドにはなにもない状態です。 転院されたことを知らず思い込みで、患者さん... 職場の悩み 今、私の父方の祖母が死にました。 悲しみはありません。 いずれ自分もこうなるのかと恐ろしくなりました。 父からラインや電話で容態が悪くなっていることを最近頻繁に聞かされていました。祖母の顔を見ようと思えば50キロほど車を運転して見に行くことができましたが、父に止められてしませんでした。 私はどういう人間なのでしょう。 私は今、何を考えているのでしょう。 初めての親族の死でした。 父には「今、... 家族関係の悩み 昼休みにビール飲んで、「えっ?ダメなんすか? ?」と驚いている新入社員に一言。 大喜利 キャバクラの女の子にはまって お客さんとプライベートでは遊ばない子でしたが、プライベートで遊んだり親友の女の子を紹介して遊んでくれる仲になりました。 私もそこからステップしたかったので その親友の子に相談を持ちかけるようになりその子も積極的に応援してくれたので信用していました。 しかしその頃からキャバクラ嬢の対応が少しずつ冷たくなりました。 私は親友の子に相談を持ちかける他に今までの経... 恋愛相談、人間関係の悩み いじめで大学を編入しました。編入して新しい環境かつ新しいスタートが出来たのはいいのですが、いじめのトラウマが今でも続いてて精神がおかしくなってます。トラウマ治療はどのようにしたらいいのでしょう。 トラウマって克服できるのですか? 生き方、人生相談 キャバクラの"人気の人はお金出さないと入ってもらえない"とか"いくら出したら入ってもらえますか?"っていうのをよく聞くんですけどその仕組みが全くわかりません。教えていただけますか? 職場の悩み 一人暮らし女性です。 マンションに住むことになりました。左右隣の人に挨拶をするか迷っています。迷っている1番の理由としてはコロナ禍だからです。また、女性の一人暮らしは挨拶に行かない方が安全。というネットの記事を見たため挨拶をするか迷っています。引越しの時はなるべく音を立てないよう配慮しましたが、迷惑をかけた可能性はあるので騒がしくしてしまいすみません。くらいは伝えたい気持ちもあります。 なの... ご近所の悩み 千葉県と、千葉県よりの東京・茨城の私立高校で 図書館に置いてある本の数が多い学校はとこですか?
写真 赤松健 赤松健(あかまつ・けん)/1968年生まれの漫画家。中央大学卒。代表作に『ラブひな』『魔法先生ネギま!』など。公益社団法人「日本漫画家協会」常務理事。電子書籍サイト「マンガ図書館Z」やアシスタント募集サイト「GANMO」を運営。 6月2日、福岡地裁で「漫画村」運営者とされる容疑者に懲役3年・罰金1000万円・追徴金約6257万円の判決が下り、検察・被告双方は控訴せず、実刑が確定した。著作権侵害に伴う被害総額は2000億~3000億円以上とも推定されるなか「量刑が軽すぎる」という声もあがる。また、コロナ禍・巣ごもり消費を受けて、再び第2の「漫画村」と見做されるような海賊版サイトがアクセスを集めているとの指摘も。今回の判決に果たして抑止効果はあるのか? また長引くコロナ禍は商業のみならず同人マンガにどんな影響をもたらすのか? 著作権を巡る諸問題への対応や同人マンガの振興に努めてきた漫画家の赤松健先生にお話を伺った。 取材・文=まつもとあつし 「漫画家の声」を聞く対策を ――赤松先生は、今回の判決にはどの程度の抑止効果があると受け止めていますか?
大学のテスト期間も終わり、気付けばもう夏の蟬時雨が止まない今日この頃。 オリパラが終わったら見る番組もない……しかもご時世、留学や旅行にも行けない……。 でも、私たちには最高の暇潰しがありますよね? それは" 本 "です! 一生のうちでめったに巡り会えない夏休みという膨大な余暇を、読書漬けにするのも悪くないのでしょう。 ちなみに大学生の中には、 現役の作家 として活躍されている方がいます。 昭和に遡ると大江健三郎、石原慎太郎、村上龍なんかが「 現役大学生作家 」として華々しくデビューしましたし、平成になると島本理生や綿矢りさが「 現役高校生作家 」として世間を賑わせました。ちなみに筆者(じの)の通う早稲田大学では、在学中にデビューした朝井リョウや阿部智里などが度々取り上げられます。 そんななか今回は、高校生の時にデビューし、今も現役大学生作家として活動されている 日部星花 (ひべせいか、2001-)さんにインタビューします! この度刊行される 『袋小路くんは今日もクローズドサークルにいる』 (宝島社)のお話や、大学生作家としての取り組み方はもちろん、ちょっとしたプライベートの話もお伺いしました。 作家志望の大学生は、必見のインタビュー記事です! Q1:自己紹介をお願いします! (新刊を持つ日部さん) 日部星花さん(以下、日部):現在はお茶の水大学に在籍しながら、作家活動をしております、 日部星花(ひべせいか) と申します。 よろしくお願いします! じの:よろしくお願いします!ちなみに「日部星花」さんというのは本名なんですか? 日部:いえ、ペンネームですね。でも多少、本名とドッキングしちゃってますね(笑) じの:そうなんですか(笑) Wikipedia にも載っていたので、色々と拝見させていただいておりました。 神奈川県ご出身 ということで、 普段はご実家から大学に通われているんですか? 日部:そうですね。早稲田はうちの大学とも近かったので、来やすかったですね。 じの:本当に足もとの悪い中ありがとうございます(笑)明日に台風が来るとかで、ずっと雨模様だったので……。 日部:いえいえ!こちらこそ取材していただいてありがとうございます。 (宝島社) じの:この度、 新刊『袋小路くんは今日もクローズドサークルにいる』(宝島社) を刊行されるということで。 日部:そうですね。8月5日より各書店やAmazonさんで出させていただくことになりました。私は高校3年生の時に宝島社さんからデビューしたのですが、今回で5冊目の著書になります。「 ミステリー 」や「 児童文庫 」といったジャンルの小説になりますね。 じの:日部さんは2019年にミステリー小説の登竜門である『このミステリーがすごい!』大賞隠し玉でデビューされたり、児童向け文庫のコンペである「青い鳥文庫小説賞」で入賞したり、かなりご活躍されているようで。これだけ聞くとざっくり「 児童向けミステリー 」のようなジャンルの作品を多く書かれるのでしょうか?
>> クコの実を配合したサプリ「ピュアホワイト」はこちら! ・ビタミンE <効能> 血行を促進したり、肌の酸化を防ぐ抗酸化作用があります。 <食材> ナッツ、小松菜、モロヘイヤ、きな粉、豆乳 サプリメントの効果的な飲み方って? 美白ケアができる栄養素は、サプリメントから摂取するのもおすすめです。ご紹介したビタミンACEのなかでも、とくにビタミンC、Eは体内に蓄積されにくいという特長があります。血中のビタミン濃度を高く維持するために、1日数回に分けてこまめに飲むのがよいとされています。また、就寝中はビタミンが排出されにくいので、就寝前には必ず飲むようにすると効果的です。 >> シミ・そばかす対策に!おすすめレシピ >> くすみ対策に!おすすめレシピ 美白ケアは、外側からのケアと内側からのケアをWでコツコツ続けることが大切。もちろん、毎日の紫外線対策も忘れずに。シミやくすみが気になり始める前からケアをスタートして、透明感あふれる肌を目指しましょう♪ *美白とは メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。 *SPFはUV-Bを防ぐ効果、PAはUV-Aを防ぐ効果の度合を表しています。 photo:shutterstock ●当記事は、編集部取材に基づいた情報です。また、個人によりその効果は異なります。ご自身の責任においてご利用ください。
第30回 美白化粧品でシミは消えるのか? 〜美容医療クリニックのシミへのアプローチ〜 美白化粧品でシミは消える? いよいよ紫外線が強くなる季節!対策は万全ですか? この時期「UV商品」と並んで、テレビCMで多く宣伝されるのが「美白化粧品」です。 「大人のシミに!澄みわたれ、素肌!」 「気になるシミにこの1本!」 「濃密シミ対策!」 などと、魅力的なキャッチフレーズで私たちを誘惑してきますが、 「シミが消える」とは、けっして言わないところがくせ者ですよね! さて本題です。 「美白化粧品でシミは消せるのか?」 答えは残念ながらNOです。 シミを「消す」「取る」という効果となると、それは医療の分野となります。 美白化粧品の役割は「シミを予防すること」であって出来てしまった「シミを消すこと」ではありません! 美白化粧品は使うべき! 「美白化粧品でシミは消えないのか・・・」と落胆してはいけません! シミのない美肌を目指すなら、予防こそが重要なシミ対策と言えます。 お肌の奥に潜んでいる潜在ジミを出さないようにする! 今あるシミが濃くならないようにする! シミ予防にこそ「美白化粧品」が重要な役割を果たしてくれるのです。 加齢と共に、シミはますます出来やすくなっていきます。それを押さえ込むのが「美白化粧品」です。この先、新しくシミを増やさないためにも、美白化粧品を使わない手はありません! 美白化粧品の選び方 多くの美白化粧品がドラッグストアにあふれている中、いったい何を基準に選んだらよいのか混乱しますよね。 まず選択の基準として、 「医薬部外品」や「薬用」と記載されたものを選ぶようにしましょう。 これは、厚生労働省認可の美白有効成分が、一定の基準の量を満たしている化粧品にだけ記載できる表記。つまり国が「美白に関して、何かしら効果がある」と認めた成分が入っていることを意味します。 その含有成分が、万人に必ず効果を発揮するとは言えませんが、少なくとも専門の研究機関が美白効果を立証した成分なので試してみる価値はあるでしょう。 美白有効成分の違いは? 厚生労働省が効果効能を認めている「美白有効成分」は約20種類ほどあります。 各メーカーが競って開発している美白有効成分。その違いは何かというと、シミの発生を抑えるメカニズムにあります。例えば、肌の深い部分のメラノサイトでメラニンが発生するのを抑制する成分。一旦黒くなってしまったメラニン色素を薄い色に戻す成分。メラニン色素が身体の外に排出されるのを促す成分。など色んなタイプがあるのです。 厚生労働省認可の主な美白成分とその効果 メラニンの生成を抑える効果 ビタミンC誘導体・アルプチン・トラネキサム酸・ルシノール・コウジ酸・エラグ酸・ビタミンC・プラセンタエキス など メラニン色素を還元して薄くする効果 ビタミンC・ビタミンC誘導体・ハイドロキノン など メラニンの排出を促す効果 アデノシン1リン酸・プラセンタエキス・リノール酸 など どの美白有効成分が有効?
使い方は?】気になる成分 ハイドロキノンの真実【スーパー美白成分】 お話をお伺いしたのは…… 髙瀬聡子先生 ウォブクリニック中目黒総院長。美容皮膚科医。VOCEをはじめ、多くの雑誌やテレビなどの媒体で、スキンケアについて取材を受けること多々。皮膚科医のノウハウを盛り込み、使い心地にもこだわったドクターズコスメ「アンプルール」の開発も手掛ける。著書に『健康な肌のための新常識 いちばんわかるスキンケアの教科書』(講談社)など。 "漂白剤"との異名をとるハイドロキノンの特長! ①メラニン還元力が強い=今あるシミを薄くする力がある! まずはシミの生成メカニズムのおさらいから。紫外線などを浴びると、そのダメージで細胞の核が傷つかないように、細胞の核を守るため紫外線を吸収するメラニンをつくりだします。このメラニンの生成と、メラニンが不要になった後の排出のバランスが上手くいっていれば問題ないのですが、加齢などにより、このバランスがくずれるとメラニンが凝集してシミになったり、くすみになったりするのです。 メラニンはどんどん酸化していくうちに茶褐色(いわゆるシミの色)に色づきますが、この茶褐色になったメラニンを薄くする力=還元力があるのが、ハイドロキノン最大の特徴です。つまりシミを薄くすることができる!! 実は、このメラニンの還元作用、ビタミンCにもありますが、その力はハイドロキノンの方がとてもパワフルです! ②メラニンのもとを抑える力は一般的な美白成分の約100倍!! 紫外線を浴びると、"メラニンをつくれ"という指令が出され、まずチロシンというアミノ酸ができます。このチロシンに働きかけて茶褐色のメラニンに変化するのが、酵素チロシナーゼ。美白有効成分として医薬部外品の美白コスメに配合されているビタミンC誘導体やアルブチン、コウジ酸なども、この酵素チロシナーゼの働きを抑えてメラニンを防ぎますが、ハイドロキノンにも同様の働きがあるんです。 しかも、そのパワーはアルブチンのなんと100倍ともいわれています。(下図) つまり、ハイドロキノンは、シミができるのを予防する効果と、できでしまったシミを薄くする効果を備えた、スーパー美白成分なのです。 ハイドロキノン配合コスメが少ない理由 ハイドロキノンは、シミやくすみの原因となるメラニンの予防&改善効果が期待できるにもかかわらず、実際にハイドロキノンを使用しているコスメは限られています。しかも、現時点では、医薬部外品の美白有効成分として認められていません。 ①酸化しやすく不安定だから、化粧品に配合しにくい!