■トイレに行った時、パンツを脱ぐのが大変 Q. トイレに行った時、パンツを脱ぐのが大変なのですが・・・ A. スタッフブログ | トコちゃんベルトの青葉 公式サイト. トコちゃんベルトを、ショーツ・インナー(← 一般のショーツやインナーのことです)の上に着用すると、トイレでの着脱に手間取ります。腹巻きの上から、トコちゃんベルトをつけ、その上にショーツをはいてください。 詳しい着用方法はこちら アンダー腹巻のほかに、厚手腹巻という商品があります。これは生地がしっかりしていて、保温ばかりでなく、ある程度お腹を支える機能をもたせています。妊娠初期からしっかり骨盤ケアをしていれば、後期になってもお腹が前に出過ぎないので妊婦帯をつける必要がなく、厚手腹巻のみで苦しくなく、正しい姿勢で生活できる妊婦さんがたくさんいらっしゃいます。 ■座ると下ベルトが食い込みます。 Q. ベルトを着けると痛みが和らぎ、腰が安定してすごく動きやすいのですが、座るとベルトがお尻や足の付け根に食い込みます。それで、トコちゃんベルトを緩めると、あまり腰の安定感が得られません。正しく着けられているのでしょうか? A. 腰の不安定感がなくなり、痛みも抑えられ、動きやすくなったのなら、着け方は正しいはずなのですが、直接みていないので何とも言い難い所です。 ただベルトの下端が食い込む場合は、ベルトの位置が正しくないかもしれないという事と、ベルトを強く巻きすぎているという可能性が考えられます。もう一度着けている位置のご確認をお願いします。骨盤の上にまっすぐ背骨が乗っていますでしょうか? 背骨がきれいなS字曲線を描くような正しい姿勢で座ると、食い込みにくくなります。 ベルトは、骨盤を締めるというより、骨盤を支えるという気持ちで巻いてください。 また、スパッツやズボンの上にトコちゃんベルトを着けて、長めの上着などで隠れるようにする方法もあります(スパッツかズボンの上からベルトを着用する際、トイレの時、一度外さなければいけません。もう一度着けなおす時にも骨盤高位の姿勢で着けなおして下さい。尚、ベルトを外すときは両膝を地面に着ける体勢で、お腹に負担をかけないようにベルトをはずしてください)。 それでも痛む場合はタオルを、腹巻と肌の間にはさんでからベルトを着用すると食込む感じが和らぎます。 畳の上や、椅子に座る場合は、あぐら用クッション、二つ折りにした座布団、6つ程度に折ったバスタオルの上にお尻の骨を乗せるように座ると食い込みが軽減され楽です。正座のときは フラ正座器 がよいです。 ■まだ痛みが残っています。着け方が間違っているのでしょうか?
と思いましたが意外にしっくりきて滑らず、さらにトコチャンのマニュアルで言われている腰骨下の出っ張り部分にもしっかりかかっていました。 これで一日過ごしたのですが、腰の痛みは感じず、こないだまで一周できなかった公園が比較的疲れずに一周できました その後トイレで一度外し、かなり緩めてしまったらその後は歩くの大変に 緩すぎてもダメなんですね。 腰骨すぐ下の所は圧迫すると血流が悪くなり圧迫厳禁なようなのでそこは避けて。 座って違和感がある人は少し下につけすぎてるのかもしれませんね トコチャンは心地よく感じる場所につけるようなので、明日も試行錯誤しようと思います 腹帯と両方つけると混み合いますが、最近は腹帯なしだとお腹が確実に下がって苦しい、妊娠線予防にクリームを塗ったら密着させて保湿した方がいいらしいので、両方使いをしています 腹帯は一度つけたらほぼつけ直しいらないので楽なものです 私の愛用の腹帯
こんにちは! スタッフOです^^ 今日は今年大阪で開催されたマタニティーカーニバル2014でよくいただいた質問の2つ目 「ベルトの前の部分は折れるもの?」にお答えしようと思います! トコちゃんベルトの前部分についた折れ目は直せますか？｜トコちゃんベルトアドバイザー＆スタッフのつぶやき - 店長の部屋Plus+. (※1つ目の質問に関する記事は こちら をご覧ください。) トコちゃんベルトの前の部分が折れているというのは下の写真のような状態。 白いので見えにくいかもしれませんが、緑色の円の中にうっすらと線が入っています。 よくこういったベルトの交換・修理は出来ますか? というお問い合わせをいただくのですが、前が折れてしまった商品の交換・修理はお受けしておりません。 前の折れた部分に面ファスナーがしっかりと付いているなら商品は問題なくお使いいただけますし、身体にも影響はありません。 ただ、面ファスナーが付きにくい場合は、急に面ファスナーが外れてしまうことがありますので、新しいベルトに買い換えていただくことをオススメします。 ベルトが折れている1つの原因として強く巻きすぎている可能性があります。 強く巻きすぎると、座った時に折れてしまうだけでなく、かゆくなったり、食い込み感が強くなったりと、気持ちよく過ごせなくなってしまいます(>_<) 立った時に気持ちのいい強さではなく 【座った時に快適な(苦しくない)強さ】を基準にベルトの強さを調整しましょう。 詳しくは付属のリーフレットもしくは こちら をご覧ください。 ※ ただし、立った状態で長く生活やお仕事をされる方は、立った状態で合わせ、座る時はゆるめるなど、強さの調整をしましょう。 ※ 強さの基準はⅠ・Ⅱとも共通です。 ですが、中には「適切な強さで巻いているのに折れてしまった!」 と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか? 実は上の写真に写っているのは私のベルトなんです(×_×) 「ベルトの強さには気をつけていたはずなのにどうして?」 と考えていたのですが、その理由は簡単。 姿勢がとても悪かった…! 悪い姿勢はベルトが折れるだけでなく、骨盤や背骨をゆがませる原因にもなります。 せっかくベルトや体操で身体を整えてもこうした行動で今までの努力が無駄になってしまってはもったいないですよね(´・ω・) これを機会に皆さんも 正しい座り方 を意識してみてはいかがでしょうか? 私も気を付けます(^_^;) トコちゃんベルトはちょうどいい強さと正しい姿勢に気をつければ、前が折れる可能性はグーンと減ります!
退会ユーザー こんにちは! 恥骨食い込みますよねぇ。。 恥骨からそのまま横まで跡ついて痒くなってしまいます笑 今はいいけれど夏つけてられるのか心配です💧 4月17日 pekeco 私も食い込みます😅 座ってる時はベルト緩めたり、外したりして調整してます😊 なつき 今使用中です! くい込みはあまり感じません。皮膚炎の持病があるくらい肌弱いですが痒みも無いです。 腹巻の上から付けていますか? あとは締めつけすぎはないでしょうか?? 私は半月使っていて折れ曲がってきてしまっているのが気になります💦 まよもよ 私も恥骨のあたりが食い込んでめっちゃかゆくなるので腹巻のうえから巻いて、さらに恥骨の部分はハンドタオルを薄手にしたものを挟んでます( ´ ▽ `)ノ egg 私もくい込んで折れてますよ😂 4月17日
Q 妊娠中で、現在「トコちゃんベルト2」を使用していますが、 前の細いベルト部分が座った時等に食い込んでいたのか、折れ曲がって横に線がついてしまいました。 ついてしまった折れぐせを直すことはできますか? A 妊婦様が「トコちゃんベルト」をご使用になる場合には、 お腹の大きさや体型等にもよりますが、どうしても折れぐせがついてしまうことがあります。 ただ、折れ目があったとしても、着用の際に不快感を感じなければ、ご使用いただく上で問題はございませんよ。 また、ベルトを締めている力加減が強すぎませんか? 力強くご使用になると肌に赤みが出たり、マジックテープ部分に負荷がかかりすぎて毛羽立ったり、 折れスジが入ってしまう等、ベルトの劣化にもつながります。 ↓こちらもご参考下さい↓ どれくらいの強さで締めればいいですか? モバイルの方は こちらから 一度ついた折れぐせを直すことは難しいのですが、あたりが気になるようであれば、 タオルを挟み込んだり、「妊婦帯」を併用していただくとお腹を下から支えることが出来るのでおススメですよ。 ★ 妊婦帯2 ★ ※トコちゃんベルトが必要です。単品でのご使用は出来ません。 ※「妊婦帯」のみ単品でご注文の際は送料のお得な【メール便】商品もございます。 Q&A一覧に戻る[PC・スマホ用] Q&A一覧に戻る[モバイル用]
トコちゃんベルトは座りにくい?寝る時はどうする? 足がつる前に!製菓用アーモンドスライスでマグネシウム補給 妊婦の糖負荷試験対策で必要なかったこと 妊娠後期のおなかの張りは夜の少食で乗り切ろう 逆子がお灸で直った!初めての整骨院 2度目の産褥入院でひたすら休んだ10日間 赤ちゃん連れの待ち時間に困ったらとりあえずコレ!
お客さんの声でも、「シャンプーをすすいだ時に指通りが良い」というのが、シャンプー(商品)の「良し悪しの決め手」としている人が多くいます。 しかし、シャンプーとは洗剤であり、 皮脂などの油汚れを落とすため にするものです。 なぜ、シャンプーをした後に指の通りが良くなるのか? 油分を落としているのも関わらず、髪がきしまないのはなぜか? 本来ならば「髪はきしむべきであり、指通りが悪くなる」 というのが、汚れをしっかりと落とせていると言えるのではないでしょうか? 根元、頭皮のべたつき注意報｜新宿御苑の美容室 karta hair rum(カータ ヘア ルム）. こうならないのは、 シャンプー剤自体に油分が豊富に入っている からです。 油汚れを落とす界面活性剤に、油分がふんだんに入っているのは、少し変ではありませんか? これは、食器を洗う時「スポンジに洗剤とサラダ油をつけて」お皿を洗っているのと同じです。 お皿は、キュキュッとなった方がいいのに、髪はツルツルスベスベの洗い上がりが良い。というのには、違和感を感じます。 シャンプーをして「きしんだ髪」に、コンディショナーをつけて「指通り良く、なめらかにする」というのが本質です。 しかし、現状ではシャンプーでも油分を補い、コンディショナーでも油分を補い、さらにアウトバストリートメントによって油分を補うのが「ちゃんとしたヘアケア」と認識されています。 こうやって見てみると、 「油分による過剰なケア」 を理解してもらえることと思います。 さらに、油分がふんだんに配合されているシャンプーでも、しっかりと泡立ちますよね?
少しずつ油分が剥がれていくのですが、まだまだ残っているので、絡まりがひどくなる事はないです。 仮に、すごく絡まってしまいお手入れが大変になった。という場合は、また 使用を開始すれば、すぐに元の状態に戻ります。 まずは、現状と違うケアを試してみる事が大切です! 大至急「オイル抜き」 をしたい場合は、 食器用洗剤 を1度使ってみてください。 食器用洗剤を髪にたっぷりつけて、しっかりと泡立ることで、早く油分を剥がすことができます。 「シャンプーをする」というよりも「泡を立てる」という 「予備洗いのイメージ」 で、毛先の方まで泡立てば、すぐに流して、 再度シャンプーを使用して「本洗い」 を行います。 「食器用洗剤を髪に使って大丈夫?」と不安に感じると思いますが、大丈夫です! 僕は、お店でも「オイル毛」の人には、食器用洗剤で「泡立て」を行うことがありますが、過去に絡まりが酷くなったという 失敗は1度も経験がありません 。 換気扇のしつこい油汚れを落とすときを思い出してみてください。1度では汚れを落としきることができないですよね?
濡らすだけではなく、頭皮から毛先までしっかり洗う。この段階で汚れの7割は落とせます。 シャンプー剤を手にとる。必要以上に多く使う必要なく、セミロングの人で500円硬貨大の量で十分。 シャンプーは1箇所に集中的につけずに、フロント・トップ・えり足などなるべく分けてつける。 指の腹を使って頭皮をマッサージしながら泡立てる。シャンプーは頭皮を洗うものなので、血行をよくするイメージでしっかり頭皮をもみ洗いましょう。 毛先まで泡を行き渡らせたら、目の粗いクシやブラシで中間から毛先にかけて軽く溶かす。 シャンプーを流すときは十分すぎるくらいすすぐ。指を内側に通しながらお湯を流しましょう。 コンディショナーやトリートメントをつける前に、髪の根元を持って絞り水分をとっておく。 「以上がシャンプーの流れです。美容室でのシャンプーに比べて自宅でのシャンプー時間が短いと思っている人は、上記の流れのどこかを省略していませんか?シャンプーで2度洗いするよりも、 最初にお湯洗いを丁寧に行うシャンプー方法のほうが、頭皮にやさしく汚れや余分な皮脂も落とすことができますよ 」(永丘さん) 初出:シャンプーは2度洗いがいいって本当? 髪のプロ・美容師さんに真相を直撃!【美容の常識ウソ?ホント?】 「ベタついた時」のヘアケア方法 即効性のある皮脂取りアイテムを携帯 気になったときにサッと手軽に使えるものを常備するのがおすすめ。メイク直しのついでに頭皮の皮脂もオフして爽やかに 。 \おすすめアイテム/ ■Fujiko(フジコ)|フジコFPPパウダー 【受賞歴】2019年間 ベストコスメ 美容賢者編 ヘアケア ランキング5位 髪にポンポンするだけでサラふわ髪が完成。 皮脂やベタつきを抑えて髪の毛をふんわりとさせるパウダーが、わきや足裏など全身の消臭効果を搭載して進化。 においを抑制しながら、セラミドが頭皮や肌にツヤと潤いをプラスして健やかに整えてくれる。ハーバルシトラスなどの清涼感あふれる香り。 \美容賢者の口コミ/ 【美容賢者】 小林 ひろ美さん / 美容家 一日中サラサラ髪でいられる魔法の粉 !ペタンとしがちな猫っ毛さんでも立ち上がりのあるスタイリングが可能に!
4 トリートメントを頭頂部から塗ってる & 流し足りない " あほ毛 " や " 広がり " が気になってる方に多く見受けられます スタイリング方法を変えるか、縮毛矯正のほうが有効かもしれません また… ↓↓↓ 5 「流さない」トリートメントも頭頂部から付けている シャンプーで落としきれてない油やシリコンが、重なり続けて「層 」 になっている… 台所の換気扇に「酸化した油」がこびり付いて、簡単に落ちないのと似ています 当てはまることが多いほどに ベタベタっとなり 髪がぜんぜん乾きません… (-_-;) もし頭頂部のアホ毛が気になって、トリートメントを塗りたくっていたのなら 手早く!汚れず!持ちがよい! 現場で人気のコチラがおすすめ♪ 毎日お客さまに使ってます (^^♪ シャンプーの時にやるべきこと 美容室では、リラクゼーション効果のために これぞシャンプー!といわんばかりに、シャカシャカ こすりますが 家での場合は、 根元からしっかり泡立っていれば、すぐ流してもOKです ※お好みで すすぎ方のイメージ 頭皮のすすぎが甘いと、「根元」にはまったく泡が立ちません! 例えば、、、ハンドクリームを手に塗ってる時は、水でかるく流しても水分を弾いてしまいますよね? ↓↓↓ 頭皮も同じで、油膜が沢山ある状態では せっかくのシャンプーも跳ね返されてしまいます 全体をじっくりお湯で潤わせ、 余分な油膜を流して薄めましょう 泡立て前の作法です♪ シャンプーの付け方 シャンプーを出し、両の手のひらで半分こにしたら 髪をかき分けて、 頭皮に直接つけます その際のポイントは ① おでこの上 ・頭頂部 ・後頭部の中央 ② 両耳の上 ざっくり同量になるよう 計5か所にポンポンポン~とのせましょう♪ そのあと 指の腹のみ で「頭皮」を撫でていきます 根元にさえ泡立てば、毛先に向かって勝手に広がりますからね 入浴の際にぜひ試してください~ 「 鏡」を使って じっさいに根元の泡立ちをチェックしてみよう! ! 毛先は泡立ってるけど、頭皮には届いてないパターンになってませんか? ~注意点~ 「優しい」洗浄力のシャンプー (アミノ酸系・オーガニック系など) → 正しく洗えてないと、より蓄積してしまうことも!? 良い商品だとは思いますが、優しさに裏切られないよう使いこなしてください また トリートメント類は、髪の毛の中間~毛先につけるものであって 『頭頂部』には " 全く " 付けなくてよいモノです 習慣でやっていませんか?