項目別の平均点数 子育て・教育 ( 8件) 3. 55 電車・バスの便利さ ( 29件) 3. 03 車の便利さ ( 9件) 3. 平塚市の街レビュー - 神奈川【スマイティ】. 79 平塚市の住みやすさの採点分布 ※住みやすさに関する評点は、単純平均ではなく当社独自の集計方法を加え算出しています。 1~10件を表示 / 全77件 並び順 絞り込み 2017/01/16 [No. 70293] 3 20代 男性(既婚) 最寄り駅 平塚駅 住んでいた時期 2014年11月-2017年01月 住居 賃貸 / アパート 住んだきっかけ その他 住んでみたい駅 - 住んでみたい市区町村 京都市北区(京都) ららぽーとができたため、ファッションや雑貨などの買い物には困らない。また、マリンスポーツが盛んであり、身近なため、気軽にはじめられる。 2017/01/13 [No. 70031] ~10代 男性(未婚) 車が無いととまでは言いませんが、電車やバスでの移動のみでは若干不便ではあります。車が有ればベストです。 おすすめスポット 湘南平 山一面が色とりどりに紅葉し、シーズンに出掛けるには最適。頂上にはテレビ塔があり、平塚を見渡せます。天気が良ければ江ノ島も見えるでしょう。登りの道路沿いには桜の樹が沢山あり、こちらも見所だと思います。 2016/11/23 [No. 68982] 5 50代 男性(既婚) 2 最寄りの駅が遠く、バスの利用が多い。ただし、比較的毎時間の本数があり、乗車人数も少ないため、さほど苦痛でない。 2016/11/07 [No. 68485] 平塚と言えば?、のラオシャン。好き嫌いは結構分かれると思いますが、ここでしか食べられない味です。他県に引っ越してからもたまに、食べたくなります。 東名秦野中井のインターからもアクセス良く、国道一号や西湘バイパス東等主要道が便利に使える。渋滞もさほど酷くないので、車生活するにも便利です。 海あり山あり、畑あり。薔薇の生産で有名なので、東京のベッドタウンとして一時間で通勤できるエリアなのに非常に自然豊かです。 満足ポイントでも書いてしまいましたが、展望台からの眺めも良く高い山ではないので、お子様連れから、高齢ご夫婦、若いカップルどの世代でも楽しめるスポットです。 2016/10/28 [No. 68103] 30代 男性(未婚) 個人病院はところどころに点在しているが、大病院が人口の割には貧弱。まあ、隣の市には有名な大学病院があるので、大きい病気にはそちらを利用するのが手。 ららぽーと 最近できた。 2016/08/15 [No.
公開日: 2020年10月12日 | 最終更新日時: 2020年10月12日 「湘南」という言葉にはどこか非日常感がありますが、実際に平塚に住むとなればどのような生活が待っているのかあまり想像できない人も多いようです。 そこで、平塚がどのようなエリアなのかを徹底的にチェック!
4 万円 4. 4万円 5. 2万円 - 0. 8 万円 物件を見る (340件) 1K - 1DK 4. 3 万円 4. 3万円 5. 8万円 - 1. 5 万円 物件を見る (2, 203件) 1LDK - 2DK 5. 6 万円 5. 6万円 7. 6万円 - 2. 0 万円 物件を見る (677件) 2LDK - 3DK 6. 3 万円 6. 3万円 8. 7万円 - 2. 4 万円 物件を見る (678件) 3LDK - 4DK 8. 2 万円 8. 2万円 12. 7万円 - 4. 平塚市の住みやすい街を探す - 神奈川【スマイティ】. 5 万円 物件を見る (85件) 4LDK以上 12. 2 万円 12. 2万円 18. 7万円 - 6. 5 万円 物件を見る (9件) ※家賃相場のデータは「スマイティ」に登録されている賃貸物件の平均賃料を算出したものです。ただし物件数が5件未満の場合は「-」で表示しています。 ※物件情報は常に更新されています。そのため、リンク先のページにおいて物件の数が異なったり、物件が表示されない場合があります。 平塚市の注目の駅ランキング ランキング 平塚市に関する推移データ 人口推移グラフ ※統廃合があった地域は、人口推移が正しく表示されない場合があります。 子育て・医療に関するデータ 育児 - 妊娠出産祝い 【なし】 通院 入院 乳幼児・子ども 医療費助成 対象年齢 中学校卒業まで 自己負担 【自己負担なし】 所得制限 【所得制限あり】 扶養親族等の数が0人の場合、所得制限限度額は532万円。以降1人増えるごとに38万円を加算した額。所得には一定の控除あり。さらに老人控除対象配偶者または老人扶養親族がいる場合は、1人につき6万円加算した額。小学生未満は所得制限なし。 新着街レビュー 人気グルメ 平塚市には 1, 122 件のお店があります。 評点 3. 5 以上が 27件 あります。 神奈川県の平均評点を上回るお店は 351 件あります。 平塚市 で神奈川県の平均を上回るジャンル割合 ジャンル名 平均評点を上回るお店 割合 最多価格帯 1位 ラーメン 65件中、 41件 63% ~¥999 2位 洋食・西洋料理 88件中、 51件 58% ¥2, 000~¥2, 999 3位 カレー 19件中、 10件 53% ¥1, 000~¥1, 999 4位 中華料理 58件中、 28件 48% 5位 パン・サンドイッチ 43件中、 19件 44% ※食べログの2021年7月時点の掲載情報をもとにスマイティが独自に集計しています。 データ提供:食べログ シャンパンベーカリー 桜ヶ丘 3.
■都会も自然も手に入る! 今後も発展必至のポテンシャルの高い街 住む場所を探すとき、都会か自然かの二者択一になりがちですが、平塚はそのどちらも手に入る、自然と街のバランスがとてもいいところだと思いました。 ▲相模川の河口。流れが穏やかなため、スタンドアップパドルなどのウォータースポーツを楽しむ人も。 海、川、山が近くにありながら、街はフラットな道で移動しやすく、スポーツも盛んと、街としてのポテンシャルの高さを感じます。 これからまだまだ発展すること間違いなしの平塚、イチオシの街です! ⇒平塚駅周辺の物件一覧をみる
平塚を一言でいうと、 買い物は便利だが治安が微妙な海沿いの街 です。 平塚は山と海に挟まれた自然が多い街で、湘南がある南側は海水客やサーファーに人気です! 北側には繁華街が広がり、風俗店が100件以上あるのでかなり治安に不安がありますね…。 駅周辺に大型商業施設や商店街があるので、買い物や外食には困らないです。地域のイベントもけっこう多いみたいですよ。 神奈川県平塚市(平塚を含む)のデータ 住みやすさ 住みにくい 住みやすい 家賃相場 安い 高い ワンルーム 平均5万円 1K 平均5. 6万円 1DK 平均5. 7万円 1LDK 平均8. 5万円 湘南新宿ラインで隣りの 茅ヶ崎 より3, 000~6, 000円くらい安い 路線名 JR 東海道線、湘南新宿ライン 主要な駅名 到達時間 経路の例 新宿 64分 湘南新宿ライン 池袋 70分 渋谷 58分 横浜 31分 主なスーパー 営業時間 紀ノ国屋 平塚ラスカ店 10時~20時30分 相鉄ローゼン平塚梅屋店 6時~翌1時30分 デリド平塚駅店 24時間営業 人口 257, 615人(平成29年12月) 少ない 多い 外国人居住数 4, 779人(平成29年12月) 犯罪件数(警察が把握している数) 1, 915件(平成29年)前年-324 北側の商店街に風俗店が多く、治安が悪い。 犯罪発生率 0. 74% 知名度・地名ブランド 低め 高め 県内ではけっこう栄えた街。海に近く袖ヶ浜の最寄り駅として有名。 駅の混雑度 横浜・東京方面がかなり混む。途中始発駅なのでタイミングが合えば座れる。 一人暮らし向けor家族向け? どちらでも良いが、治安が悪いので女性の一人暮らしにはおすすめできない。 飲食店・居酒屋の数 駅周辺は165件ほどの飲食店と居酒屋がある。 参考: 神奈川県警 参考: 神奈川県平塚市役所 参考: 一人暮らしをされる方へ、治安のお話 平塚ってどんな街? 北側駅前に繁華街が広がっており、風俗店が多いので治安が悪い印象あり。南側は比較的治安が良く、住宅街を越えると海に出ます! 先に、繁華街がある北側から紹介していきますね~。 平塚駅北側 北側すぐに「ラスカ」という駅ビルがありました!ドラッグストアや雑貨店、レストランなんかが入っていてかなりでかいです。 「ラスカ」前にはバスロータリーがあり、小田原駅や大磯駅、ららぽーと湘南平塚行などけっこうバスが出てますね。 さらにロータリー沿いに「平塚ユーユー本館 駅前館」という大型ショッピングモールもありました~。 「ラスカ」と「ユーユー」で何でも揃うので、かなり便利ですよ!
A夏はすぐ海に行けるので誘いますね。ただ、都心から離れているので気軽には誘えないです。 平塚のうわさ ・平塚市内唯一の旅客駅らしい。 ・平塚駅には傘の自動販売機があるらしい。 ・七夕祭りのときは駅に臨時改札口ができるらしい。 ・神奈川の自然海岸は全部湘南なので、袖ケ浜も湘南! ・昔は海軍関係の専用鉄道があったらしい。 ・相模鉄道が、相鉄いずみ野線を延伸する免許を持っているらしいが計画は立てられていない。 平塚の事件 2017/08/30・・・午後9時25分頃、女子生徒に対する公然わいせつが発生。 2017/09/06・・・午後3時頃、平塚市老松町付近で、女子児童が帰宅中に、男に声をかけられた。 2017/11/17・・・午後9時頃、平塚市中堂付近で、女性が入浴中に、男に窓を開けられのぞかれた。 2018/05/15・・・午後3時頃、平塚市花水台24-1路上で、女子児童が帰宅中に、男に声をかけられた。 平塚に引越しするべき?まとめると… ・山と海に挟まれた街 ・北側は繁華街の中に風俗店が多く、治安が悪い。 ・夏は南側の湘南に海水客が殺到する。 ・家賃相場や安く、ワンルーム5万円台、3LDKで11万円台が平均。 ・JR東海道線と湘南新宿ラインがあるが、よく遅延する。 わざわざ不動産屋に行ってお部屋を探そうとしていませんか? 深夜0時までネット上で営業している不動産屋「イエプラ」なら、空き時間にチャットで希望を伝えるだけで、無料でお部屋を探せます! SUUMOやHOMESで見つからない未公開物件も紹介してくれますし、不動産業者だけが有料で使える 更新が早い特別な物件情報サイトが無料 で見れるように手配してくれます! 遠くに住んでいて引っ越し先の不動産屋に行けない人や、不動産屋の営業マンと対面することが苦手な人にもおすすめです!
「脂肪」です。特におなかの「内臓脂肪」が増えすぎると、脂肪の周りに炎症が起こり、悪玉の物質が出てきます。脂肪や糖質をしっかりと代謝できなくなる「メタボリック・シンドローム」になります。その内臓脂肪を減らしてあげれば、悪玉物質は出てこなくなるので、病気のリスクは減る。だから、余分な脂肪を減らしましょう→痩せましょう、なんです。 糖質制限ダイエットの問題点はここにあります。 糖質制限で「何が」減るのか? 糖質を制限すると、確かに劇的に体重が減ります。2週間で2㎏、1か月で5㎏減る場合もあります。問題は何が減ったかです。実は、糖質制限ダイエットだけでは脂肪は余り減りません。減ったのは大部分が「水」です。 低糖質ダイエットや一品ものダイエットが流行りですが、人間の脳は、糖質が主なエネルギーで、不足すれば肝臓や筋肉、脂肪に4倍の水と結合しているグリコーゲンを分解してブドウ糖に変換します。炭水化物を控えると体重が減るのは、分解したグリコーゲンの水分が出ていくためです。糖質が更に足らなくなると今度は筋肉自身を分解してブドウ糖を造ります。これを繰り返すと、脂肪は減らずに筋肉だけが削られて、逆に太りやすい体質になっていきます。これを続ければ、BMIは適正だが筋肉が落ちて体脂肪率が高い、いわゆる「隠れ肥満」になります。若い女性に非常に多い。僕の研究でも女子学生の50%が隠れ肥満(体脂肪率30%以上)もしくは隠れ肥満傾向(25~29.
結果、確実に脂肪が増えます。一方で、朝の低血糖時には、脳のために血糖値をあげるホルモンがたくさん放出されます。血管が収縮、血圧が上がる。低血糖で、筋肉のエネルギーとなる遊離脂肪酸が増え、血液はネバネバ。グリコーゲンも底をついて脱水状態、血中水分も少ない。結果、血管が詰まる、破裂する。脳卒中や心筋梗塞の確率が飛躍的に増えるわけです。 18歳以上、4451人を対象にしたアメリカの研究では、1日の炭水化物摂取量が総エネルギーの47%以下の場合に肥満リスクが高く、47~64%の摂取量の場合最もリスクが低いという結果が報告されています。もうひとつ、男性44000人を20年間、女性88000人を26年間追跡した調査には、炭水化物を35%しかとらなかった人の死亡率は、60%をとっていた人の1. 5倍であるとのデータもあります。 みなさん、炭水化物、糖質を制限したいですか? 糖質制限 体脂肪率が減らない. 理想のエネルギー・バランス 炭水化物の摂取量、WHOの指標では60%、日本の農水省でも55~65%が推奨されています。なぜでしょう? 炭水化物は、人間が摂取する中で一番クリーンなエネルギー源です。ブドウ糖は6倍の酸素と化学反応を起こしエネルギーを作り出し、炭酸ガスと水になって完全燃焼します。水は再利用可能、炭酸ガスは口から放出されます。炭水化物を35%に抑えるなら、残りのエネルギー65%を脂肪とタンパク質からとらなければならない。脂肪の分解には炭水化物の80倍の酸素が必要で、とりすぎれば活性酸素がたくさん出る、太る、満腹感もこない。タンパク質の分解でも多くの活性酸素が出ます。脂肪とタンパク質の摂取量が多いほど、肥満や病気、死亡のリスクが高まる。炭水化物60%、脂肪とタンパク質をそれぞれ20%、これが、健康的な栄養摂取バランスなんです。 脂肪はどこへ 余分にとり過ぎたエネルギーは、体内でどのように代謝されるのか? スイスの研究者が(ラットなどの動物ではなく)実際の人間の代謝を24時間測定しました。タンパク質と糖質は、その日のうちにほとんどが代謝されました。糖質の一部は脂肪に合成されますが、普段の1. 6倍余分にとっても、人間の肝臓では1日10g以上の脂肪は合成されませんでした。一方で脂肪は、エネルギーロスなくそのまま脂肪として蓄積されました。 1946年に日本人が摂取していた脂肪の量は、摂取エネルギー全体の7%でした。2000年以降は26%、4倍近くまで増加します。脂肪摂取が増える、動かない、そのまま体脂肪に合成される、メタボになる。考えるべきなのは、何を、どう食べるかです。同じエネルギーでも、炭水化物を中心とした食事の方が高脂肪食より満腹感が持続します。さらに大事なのは、食事をして栄養を分解、輸送、貯蔵する時にもエネルギーが使われる効果です。食事誘発性熱産生。炭水化物食では1回の食事で熱産生が5~10%も上昇します。ここでも、高脂肪食より炭水化物食の方が消費されるエネルギーの量が多い。ただし、朝食を抜いて昼に2食分を一気にとってはいけない。朝食を抜いて飢餓モードに入ると、人間はできるだけエネルギーを節約しようとして、熱産生が上昇しなくなります。朝食と昼食をきちっと食べた方が太りにくい。我々が実際に実験し、学術論文として発表しました。 筋肉、食べますか?
糖質制限で皮下脂肪は減るの? 糖質制限で体脂肪を効率的に減らせるって聞いたけど本当? 皮下脂肪を減らすにはどうしたら良いんだろう? と疑問に思っていませんか? 多くのダイエッターから支持されている糖質制限ダイエット、成功体験を読んだことがある方も多いのではないでしょうか。 しかし、 残念ながら糖質制限だけでは皮下脂肪は減りません。 理由をサクッと説明すると、皮下脂肪を減らすためには食事制限だけでなく運動も必要だからです。 この記事では、 糖質制限で皮下脂肪が減らない理由 糖質制限で落ちるのは内臓脂肪 効率的に皮下脂肪を燃やしたいなら有酸素運動 糖質制限をしながら痩せるポイント などを、詳しく解説します。 糖質制限をして体重は痩せたけど、脂肪が掴めると悩んでいる方は必読です!
例えば麺類の代替として選んでしまいがちな、はるさめ。はるさめも イメージ と違い実は糖質の多い食べ物です。 また、 りんご や キウイ などの果物、 トマトジュース や野菜 ジュース もしっかり選ばなければ、多くの糖質を摂取してしまいます。 1度だけの摂取であればそれほど大きな問題になりませんが、それが毎日積み重なれば、それだけ多くの糖質を摂取してしまっていることになります。 なんとなくの イメージ で食べ物を選ぶのではなく、その食べ物に含まれる糖質量( 炭水化物 量)をしっかり確認しながら、糖質制限できる食べ物を選びましょう。 糖類0って本当に0なの? 最近では、「糖質0」と大々的に表記された パッケージ の商品が増えてきました。糖質制限 ダイエット する上では、大きな助けとなる商品です。 し かしこ の「糖質0」、実は糖質を一切含まない、糖質0gという表記ではないのです。糖質0という表記は、食品 100 gあるいは飲料 100 mlに含まれる糖質が0. 5g未満のものに表記されるものです。 つまり、多いもので0. 糖質制限 体脂肪率を抑える. 5g近い糖質が含まれているということ。 たかが0. 5gと考えてしまいがちですが、されど0. 5gです。もし 500 mlの飲み物を飲んだ場合、2. 5gの糖質を摂取してしまうことになるのです。 糖質が0gと思って毎日毎回の食事で摂取しまっていては、当然糖質制限 ダイエット の妨げになってしまいます。糖質0の表記の食べ物や飲み物でも、0.
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