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それでは、仕事を辞めたい、やる気がでないという相談にどのように乗っていき解決していくのかというのを見ていきたいと思います。 仕事をやめたいと相談に来た20代のAさん。今の仕事を続ける自信がなくなってしまったと言います。初めのうちは頑張っていましたが、失敗が多く会社を辞めた方がいいのかと悩んでしまっています。ただ、実際に辞めてしまっては、経済的に立ち行かなくなるし、別の仕事を探せる勇気もないと言います。 Th:会社をやめるというのは迷っているんですね? 精神疾患のある人が仕事を続けるコツ6選｜仕事復帰のポイントも解説 | キズキビジネスカレッジ. A:まだ結論を出せなくて迷っています。 Th:迷っているということは、まだ続けたい気持ちがあるんですね。どうして続けたいと思っているんですか? A:経済面が一番の心配ですかね。収入がないと生活ができないし。 Th:それでは、何で自分には今の仕事は向いていないと思っているのでしょうか? A:今の仕事に向いていないと誰かに言われたわけではないですが、なんとなく自分に向いていない気がずってしていて。 Th:あなたは今とても悩んでいるんですね。人は調子が悪いとどうしても悪いもの探しや原因探しの思考に陥ってしまいます。調子が悪いときは、自分か、もしくは他人が悪いと考えてしまいます。かわいそうな私か、悪いあなた思考です。このように悪者探しや原因探しの思考は、おすすめできません。そうではなく、今自分にできることを考えるのが大切と言われています。今、あなたの仕事でできることが何かありますか? A:実は最近できるようになった仕事もあるんです。その仕事は先輩にも褒められることもあって。そこは自信を持っているんです。そこであれば自分にできることはあるかもしれません。 Th:自分にできることがあるのであれば、それをやってみるのはいいかもしれませんね。ただ、環境が変わることで人は変われることもあります。新しい環境に身を置くことで、自分自身が変わっていくということもあります。 続きは下記の続きを読むをクリックして当相談室のホームページよりご覧ください。 ~~~~~~~~~~~~~~~続きを読む~~~~~~~~~~~~~~~~ ====================================== ★ホームページ ほんだこころの相談室専用ページ ★LINEカウンセリング ワンコインカウンセリング実施中 ★note 心穏やかに過ごす23の習慣 有料note販売中 ★Youtube ほんだこころの相談室のYoutube チャンネル登録お願いします
今の仕事をやめたいという悩みにどのように対処するのか!? 皆さん、こんにちは。 皆さんの中にこんな悩みを抱えている人はいませんか?今の仕事をやめたい。今の仕事を続けていいかわからない。今の仕事へのやる気が出ない。このような悩みにカウンセリングではどのように対処するのか、解決するのかというのを見ていきたいと思います。 実際このような悩みは寄せられることはカウンセリングに多くあります。このような悩みの中には、本当は仕事を続けたいけどどうしていいかわからないというものと、仕事を辞めたいけどどうしたらよいのかがわからないというのがあったりします。 今の仕事をやめたいという方や今の仕事を続けようかと悩んでいるという方は、是非最後までお読みください。 仕事を辞めたいのは心の病の可能性もある!?
person 20代/女性 - 2021/03/20 lock 有料会員限定 社会人二年目の人間です。学生の頃からあがり症で、そういう性格なのだと思っていたのですがあがり症を強引に直す為、提案営業の仕事を始めたら周りの人と比べて、自分が異常な程人見知りで緊張しいな事に気付きました。色々なサイトのセルフチェックを行ってみて、自分は社会不安障害なのではないかと思っています。 上司や先輩に話し掛ける時、電話応対の時、来店されたお客様の応対の時などに動悸が激しくなったり、喉が締め付けられたように声が出にくくなります。会議でも自分の意見を言う事が怖くてずっと黙っています。 一人になると涙が出てきてしまい、憂鬱な気分が続きます。あまり食欲も無く、半年前より4~5kgほど痩せました。心身ともにすり減ってきています。 うつ病だったら休職や退職をして休む必要があるかと思いますが、社会不安障害は人と関わらないと克服出来ないのではないかと思うので、このまま仕事を続けながら治療していく事を考えています。でも精神的にきついので辞めてしまいたい気持ちもあります。 何か良い解決策を教えて頂きたいです。 person_outline ichimuraさん お探しの情報は、見つかりましたか? キーワードは、文章より単語をおすすめします。 キーワードの追加や変更をすると、 お探しの情報がヒットするかもしれません