今週 月曜日にワクチン打った という話は書きましたけど、今日はその副反応の話です。 月曜夜は禁酒しましたけど、普通に過ごして火曜の朝を迎えました。 接種した左肩に若干の違和感はあるものの、普通に起きて熱を測るとこんな感じ。 「副反応出ないじゃん。 さすが俺! (根拠無し)さぁ会社行こう!」 と出社準備を進めます。 ちなみに私、平熱が凄く低く(35度中盤)て36度台でも結構高めなんですけどね ただ、準備を進めるにしたがって、なんだか体が重くなる・・・ 「サボり癖?」 と思いながらも再度検温すると・・・ あら、熱出てきた(汗) 当社ではコロナ禍に入ってから、37度以上の発熱で出社禁止にしております。 元々熱には強いので、この程度の熱じゃなんともないんですけど、「様子見るか?」という判断の元、 会社には 「ちょっと熱があるので、様子見てから出社する」 という旨の連絡を入れました。 そして昼前の検温では・・・ 記録更新! (笑) ということで自宅療養決定。 解熱剤も服用したけど、あまり効果は無く、38度台をウロウロしておりました。 巷で言われている全身の倦怠感、関節痛に襲われながらも、食欲は普通にあるし(笑)、 ネットで映画を見ては居眠りする・・・を繰り返して過ごしました。 そして夜には・・・ さらに記録更新!
0度を超え始め、その後1時間もしないうちに 37. 5度を超えました。 ただ、頭痛や倦怠感といったものはさほど見られず、解熱剤を飲むまでもないと判断しました。 それから数時間が経過して夜の12時を過ぎても、体温は依然として37度を超えたままで、下がる様子は見受けられませんでした。その代わり、発熱以外の体調不良、例えば頭痛や悪寒などはありませんでした。 したがって、接種当日に現れた副作用としては、 接種部位の筋肉痛 と 発熱のみ でした。 接種から1日経過 朝、起きてすぐに体温を測ると36. 5度で、昨日までの発熱はありませんでした。ただ、筋肉痛が昨日よりも強くなっており、 腕は動かさなくても痛みがあり 、腕を上げようとするものなら ズキズキと激しく痛み 、 もはやほとんど腕を上げられないようになりました。 生活が大変でした。 その後、18:00頃までは筋肉痛以外の副作用はありませんでしたが、それ以降になると徐々に発熱し出して37. 0度になりました。それから寝るまでは微熱の状態がずっと続いていました。 寝るときに、打った方の腕を圧迫すると激しく痛むので、 打った方の腕の下にクッションを置いて、接種部位にかかる力を緩和しました。 それでも結構痛いんだけどね。 接種から2日経過 この日、朝起きてから体温を測ると36. 5度で、平熱に戻っていました。ただ、筋肉痛は相変わらず痛かったです。 とはいっても、今までは三角筋全体が痛かったのに対し、この日辺りからは 接種部位の周りだけが痛んでいるようでした。 それでも、痛いことには代わりありません。 16:00頃になると37. 0度を超える熱が再び出てきて、 20:00になると37. 男性育児休業後の雑記. 4度の熱が出てきました。 ちなみに、このときは多少全身のダルさもあり、解熱剤を飲もうか迷いましたが、飲むほどのレベルではないと思って飲まなかったです。 接種から3日経過 いつものように朝起きてから体温を測ると36. 4度でした。腕の筋肉痛は、前日よりは軽くなっており、腕を上げようとすると少し痛む程度で、今まで通りの日常生を送れるくらいには回復しました。 ただ、連日の如く夕方になると体温が上がり始め、この日最高の体温は37. 3度になるなど、まだ完全回復とは言えない状況でした。回復までもう少しか。 接種から4日経過 この頃になると、筋肉痛も大分収まってきました。接種部位の周辺だけ痛いだけで、あとは 平常と同じくらいに腕を動かせるようになりました。 腕もかなり上げられるようになりました。 そして、いつも夕方になると発熱しだしていたのですが、この日は1日を通して 一度も37.
ただ、まだ腕の痛みは残っていたので シャンプー/ドライヤー/ストレッチ等の、 腕を上げる行為は苦戦 しました。 (3日目の夜~4日目くらいには、腕の痛みは引いていきました。) 日にち別 | ワクチン接種2回目の副反応 (1)2回目接種当日~その日の夜 17:00頃に接種を終え、久しぶりに会えた同僚と2時間ほどディナーへ。 その後19:00頃に電車に乗り、特に腕の痛みなどの違和感は覚えず無事に帰宅。 22:00頃、 だんだんと腕を痛み を感じていき 「あー、これこれ」 なんて思いながら、その日は就寝。 (2)2回目接種後2日目 この日も1回目の接種翌日と同様、有給をとっていたのでゆっくりと起床。 朝起きた頃には、少しの頭痛を感じました。 それから1時間半後くらいには、頭痛が強くなり 同時に37. 4度の微熱も発熱。 軽く朝食をとり眠った後、昼頃にもう一度目が覚めると 38. 4度の高熱に! そのときには、 頭痛も頭が割れるほどの強さになり 食欲もなく、目も携帯が見れないほど痛みました 。 「これが副反応か……。」 とコロナワクチンのつらさを痛感しながら 体も動かせないし携帯すら見れない状態だったので、仕方なくもう一度就寝。 夕方になり母が帰ってきてくれ、 母の献身的なケアと薬( バファリン )により、徐々に体調は回復。 頭痛も緩和され、夕飯が食べれるようになりました! ただ、動くと"キーン"とするような頭痛と腕の痛みは残ったままだったので お風呂にもはいれず、すぐに就寝しました。 (3)2回目接種後3日目 熱は37度ほどでていたものの、体はつらくなかったのでこの日から仕事復帰。 ただ、いつもの業務中よりも 倦怠感やイライラなどを感じてしまい、あまり集中はできませんでした……。 仕事後、改めて熱を測ると37. 2度にやや上昇。 この日2回目の バファリン を飲んで、無理せずおとなしく過ごしました。 (4)2回目接種後4日目 4日目には、発熱などもなく体調は全回復! この日から、日常通りの業務やライフスタイルに戻れました 。 腕の痛みだけは少し残っていましたが、日常に支障をきたすほどではない程度。 シャンプーやドライヤーなどの腕をあげる仕草も、違和感を覚えず行えました! (その後、腕の痛みは4日目の夜から5日目くらいには気にならなくなりました。) まとめ 1回目の接種:主に腕の痛みと倦怠感 !3日目にはよくなる。 2回目の接種:腕の痛みに加え、発熱や頭痛も!4日目~5日目には回復。 1回目の接種では、接種当日から腕の痛みを感じ、翌日には倦怠感も。 ただそこまでひどいものではなく、接種後3日目にはすべての副反応が気にならないくらいに。 2回目の接種後こそが、副反応の本番。 これが本当にキツかった……。(笑) 接種当日には、1回目同様の腕を痛みを感じ、 2日目には、頭痛/発熱/目の痛み等と"痛みのオンパレード"。 これからワクチン接種を受ける人には、 副反応を和らげるためにも、ぜひ薬の準備をおすすめしたいなと思いました。 あとできれば、ケアをしてくれる優しい人も……。 副反応がひどい人のなかには、動けないくらい痛む人もいるかと思うので 動かなくでも生活できるような事前準備が必要かなと思いましたー!
App Storeを開く まずはApp Storeを開きましょう。 App Storeのアプリは、購入時にプリインストールされています。 2. プロフィールアイコンをタップ App Storeを開いたら、画面右上に表示されるプロフィールアイコンをタップします。 3. 「アップデート」をタップ 「利用可能なアップデート」の欄にインスタグラムが表示されている場合は、 [アップデート] をタップすると、アップデートすることができます。 「利用可能なアップデート」の欄に表示がない場合は、すでに最新のバージョンにアップデートされています。 ストアを開く まずはPlay ストアを開きましょう。 2. [≡]→[マイアプリ&ゲーム]をタップ Play ストアを開いたら、画面左上の [≡]→[マイアプリ&ゲーム] の順にタップをします。 3. 「更新」をタップ 「アップデート」の項目にインスタグラムのアプリが表示されている場合は、 [更新] をタップすると、アップデートすることができます。 表示がない場合は、すでに最新のバージョンにアップデートされています。 1. 今、iPhoneで使っているiOSのバージョンは？すぐに確認する方法とアップデートの仕方をおさらい｜@DIME アットダイム. スマホの設定アプリを開く まずは、スマホに入っている設定アプリを開きます。 2. App Storeをタップ 設定を開いたら [App Store] を開きましょう。 3. Appのアップデートをオン 「自動ダウンロード」の中のAppのアップデートのボタンをオンにしましょう。 「オン」に設定すると、アプリのアップデートがあった際に自動で行われます。 スライドボタンがグレーだと「オフ」、緑色だと「オン」になります。 1. Play ストアを開く まずPlayストアを開きましょう。 2. 設定を開く 左上にある [≡] をタップします。 メニューが表示されるので [設定] を選びましょう。 3.
5に対応した新しいバージョンのアプリ(=アップデート)を開発しなければ利用できませんよ、ということを意味しています。 つまり、この問題の解消には、ユーザー側の対応/操作以前に、アプリの開発元の対応が必要になることを意味しています。 原因 このような状況になっている詳細な原因については記載がありませんが、 いずれにしても長い間アップデートが行われていなかったり、 App Store上から既に削除されている(提供が終了している)ことがそもそもの原因となっているものと思われます。 というのも、継続的にアップデートが提供されている状況であれば、 iOS14. 5に対応していないアップデートを提供することができない(自然とiOS14. 5に対応することとなる)ためです。 なお前述の「MHP2G」については、App Storeでの掲載が終了しており、 以前から提供元より次のような「利用できなくなる可能性」への言及が行われていました: 今後、アップル社のシステム側で仕様変更等が行われた場合は、利用できなくなる可能性がございます。 対策 以上から、開発元がアップデートを開発・提供してくれるのを待つ、というのが基本的な対処法となります。 ユーザーからすると、アップデート版が提供されてない限り、どうしようもないような状態であるわけです。 開発・サポートが停止しているアプリに注意 なお、現在iOS14. 5へまだアップデートしていない、または、 アップデートしていない端末がある、といった場合で、 利用できなくなると困ってしまうアプリに最近開発が止まってしまっていたり、 既に提供が終了しているようなアプリが含まれていないかを確認するなどしつつ、 それらのアプリに関して、事前にiOS14. 5に対応しているかどうかを確認することを検討してみてください。 対策としては待つか、もうアプリはひらけないので消してしまうか。。 もしかしたら今後改善方法がでてくるかもしれませんが… 筆者はいわば家計簿のようなものをつけていたので見れなくなったのは残念ですが、 おそらくもう配信されてないアプリなので、似たようなアプリを改めて探すことにします。 【6/10追記】 どうやら、iOS14. 5. 1やiOS14. 6のアップデートにおいても「 デベロッパによるアプリのアップデートが必要です 」が表示されてアプリが開けなくなるとの報告が多くあがっています。 以前まで愛用していたアプリでも、一度この表示が出てしまうと使えなくなって泣き寝入り…というケースが非常に増えていますので、iOS14.
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