暖房を使うのなら適切な設定温度について知っておきたいところです。温度設定に関しての知識を得ることは、地球環境のことを考えるうえでも、また自らが支出する電気代などの暖房費を節約する意味でも非常に合理的です。この記事では、どのくらいの設定温度が適切なのかを紹介します。 暖房の設定温度は何度にすべき? エアコンの暖房何度？ -みなさん、エアコンの暖房の温度何度にしてます- その他（パソコン・スマホ・電化製品） | 教えて!goo. 冬季にエアコンを使用する場合の設定温度については、環境省では20度が推奨されています。 (参考: ウォームビズ(WARM BIZ)について:環境省 ) 実際は、27度や28度に設定しているところが一般的なようで、環境省の推奨値は低すぎるように感じられるかもしれませんが、20度というのは快適な気温とされています。 たとえば、各地の気象台が発表する夏の気温と暑さの指標では、「夏日」が最高気温25度以上、「真夏日」は30度以上の日とされています。こう考えると、28度は真夏日に近い気温といえるのです。実は、20度の設定温度で快適に過ごせないのには理由があります。暖房器具により暖められた空気は軽くなるため、居室の天井付近に滞留するからです。 エアコンは天井の近くに設置されるのが通常で、その温度センサーの周辺は温かい空気に囲まれるのです。このとき、冷たい空気は下に押し下げられるため、人の活動領域である床面に近くなればなるほど、冷たい空気層ができてしまいます。つまり、温度センサー的には十分に適温になっているにもかかわらず、人には暖かく感じられずに設定温度を上げてしまうわけです。 就寝時の暖房の設定温度は? 家庭用エアコンの平均的な暖房時設定温度は23度といわれています。これに対して、人間の快眠にとっての適温は15~21度なのです。就寝時にエアコンで暖房を利用するのであれば、この温度に設定しましょう。 さらに、扇風機やサーキュレーターを併用すれば適温設定で十分快適に過ごせます。就寝時の室温管理で重要なポイントは、ヒートショックを起こさないようにすることです。 身体の弱い人やお年寄りは、ヒートショックによる急激な温度変化が身体に負担をかけて、体調が悪化することがあります。特に、起床時に室温が低下しすぎているとヒートショックを起こしやすくなります。朝が冷え込む時期にはエアコンのタイマー機能などを上手に使って、寝室を暖めておくようにしましょう。 湿度の調節も重要! 人の体感温度を左右する要素として、気温とともに湿度も重要なファクターです。湿度が上がることで体感温度が上がるため、温度だけではなく湿度もしっかりコントロールする必要があります。 快適に過ごしたいのであれば、40~60%程度の湿度になるように調整を心がけるべきでしょう。このような温度と湿度の関係は、冬季のエアコン暖房時の電気代を節約するテクニックとして利用できます。 設定温度を低めにしていても、湿度を上げると暖かく感じるからです。エアコンに調湿機能があれば、それで湿度を高めに設定しましょう。もし、なければ空気清浄機についている加湿機能や、加湿器を併用してください。 湿度を高めに設定、もしくは加湿器を併用すると電気代の節約に 設定温度次第で電気代は変わる!
エアコン暖房は光熱費がかかるからと避ける人もいるようですが、実はそれは間違い。田中さんによると、エアコン暖房は効率が良く、省エネ性も高いのだそうです。 「一般的な消費電力を見ると、エアコンの暖房運転は600Wから700W程度。一方、電気系のヒーターは1000W〜1200Wのものも多く、2倍近く変わってきます。それでいて部屋全体を暖められることを考えれば、エアコンは効率の良い暖房器具。石油ストーブのように灯油を補充するといった必要もなく、温度管理がしやすいのもポイントです。ただし、風を利用することで乾燥しやすくなるため、加湿はきちんと行うようにしましょう」 エアコンの暖房が冷房より電気代がかかるのはなぜ? 「エアコン暖房に限らず、冬になると光熱費が高くなるのは仕方ないこと。なぜなら、冬は夏に比べて室温と外気温の差が大きいからです。たとえば夏、設定温度を28℃としたとき、外気温が30℃なら2℃下げれば済むのに対し、冬は設定温度が20℃でも、外気温が5℃だとすれば15℃も上げなくてはなりません。それだけパワーが必要になるので、冷房に比べて電気代がかかるのは当然なのです」 快適空間づくりはIoT家電のタッグにおまかせ!
エアコンの電気代に大きく関係するのは運転方法以外に電気料金プランがあります。 電気料金プランは、契約するプランによって設定されている電気の単価が異なります。ご家庭でエアコンなど消費電力の大きい家電をたくさん使う時間帯に 安い単価が適用されるプラン を上手に選ぶと、エアコンなどで電気をたくさん使う夏や冬の電気代も大きく節約できる場合があります。 電気料金プランを選んだり見直したりするときは、「エネチェンジ電力比較」が便利です。エネチェンジ電力比較は、季節変動もしっかりと加味した上で診断を行いますので、 年間を通してそのご家庭が一番お得に使えるプラン を診断できます。 エアコンの暖房・冷房設定温度の目安 まとめ エアコンの暖房・冷房時の設定温度 の目安についてご紹介しました。環境省が推奨する暖房時20℃、冷房時28℃はエアコンの設定温度ではなく室内温度の目安です。あくまでも目安なので、寒すぎると感じた時は設定温度を少しあげる、暑すぎると感じた時は設定温度を少し下げるなど、状況に応じて調節してくださいね。 エアコンの電気代が気になる人は、暑さ・寒さを我慢しながらエアコンを使うのではなく、正しい運転方法と、自分の生活スタイルに見合った電気料金プランを使うことで電気代を節約していきましょう。
0 No. 9 2080219 回答日時: 2015/12/23 11:35 こんにちは。 エアコンのリモコンに「自動」というモードはありませんか? 大抵のエアコンに自動モードがありますので、探してみてくださいね。 私のエアコンは、自動モードに対して何度上げ下げするかという設定ができます。 何もしなければ「自動・標準」になります。 何をお伝えしたいかといいますと、 エアコンの標準温度はメーカーが膨大なデータを集めて設定した温度ですので、 その温度より低くするということは、誰もが「寒い」と感じるということなのです。 大体ですが26~8度くらいが標準温度のはずですよ。 標準設定にして、堂々と使って下さい。 自宅で寒さに凍えるなんて、いったい何時の時代だって話ですよ……。 あなたご自身も、できるだけ裏起毛のフリースなどを着て 『厚着しても寒い!!! 』と反論できるようにして下さいね(^^ゞ ではでは! No. 8 躑躅 回答日時: 2015/12/23 10:52 寒さの感じ方は、人それぞれでどちらが悪いとは言えないのです 母親は、電気代が掛かるので低く知る様に言ってると思います 私は、22度の設定で寒いと思った時は半纏(はんてん)を着ます 暖房が22度の部屋に入ると、人それぞれ体感温度の感じ方は違います 「一般的には、人間が寒いと感じるのは役15度だと言われます 肌寒いと思うのは、一般的には15度~22度位と言われてます 逆に、暑いと言われる気温が28度~37度となり 丁度良いと思う温度が27度から23度と言われてます」 人間は、恒温動物で常に37度くらいの体温を保っています それは、筋肉が作り出した熱で気温が下がると血管が委縮して 筋肉の動きが鈍くなり熱が作られにくくなり、外気との気温差を感じ 寒さを感じるのです、お風呂の脱衣所で人が亡くなる事も有ります 要するに、血管の委縮でそうなるのです だから、寒さの感じ方が人それぞれなので、どちらが悪いとは判断出来ないです ホールが有りそこの設定が20度なら、寒いと思う人も居ますし 丁度良いと思う人も居ますし、逆に少し熱いと思う人も居るのです No. 7 himanandesu 回答日時: 2015/12/23 10:15 うちは21度。 ちょっと寒く感じることもありますが、節電ということで我慢。 20度だとじっとしているとちょっと寒いかもしれないですね。こたつでもあればいいのでしょうけど。 厚着してください。 No.
質問日時: 2015/12/23 05:07 回答数: 14 件 みなさん、エアコンの暖房の温度何度にしてますか? 25度ぐらいにすると、母に怒られてしまいます。これって、母がおかしいですか? 20度に設定しろと言われますが、20度は寒いです。 A 回答 (14件中1~10件) No. 14 回答者: rinnchan 回答日時: 2016/01/01 19:51 私の場合自分の部屋が少し小さめなので 乾燥をさけて18~20度ぐらいです 電気代の問題もありますし 20度で寒いようなら少し厚着したらいいと思います! 2 件 うちでは、20度にしています。 若干寒いですが、こたつがあるので生活に不自由はしていません。 madokakkaさんの家はこたつはありますか? 1 No. 12 sunchild12 回答日時: 2015/12/27 20:57 関連の仕事をしております。 各電力会社が推奨する温度は 暖房時23度 冷房時28度だったと記憶しています。 ただ、それだと夏冬「少し頼りないかな・・・」と言う感じではないでしょうか。(もちろん個人差がありますが) 冬場に関しては一般的には25度程度に設定している人が多いと思います。 が、それでも寒く感じるとか、あるいはお母さんに怒られる、と言うのであれば、加湿してみる事をお勧めします。 部屋の湿度を60%程度にすれば、乾燥時よりも体感温度が数度アップすると言われています。 一度ためして見られてはいかがでしょうか 3 No. 11 真魚 回答日時: 2015/12/23 23:58 現在の室温は机の上が約20. 4℃、床面が約18. 7℃(床暖房なし)。 外気温は6~7℃。 この冬、まだエアコンは使用していません。 靴下以外に厚着はしていませんが、それほど寒くはありません。 エアコンの設定温度(体感温度)は、暖房は21~22℃、冷房は28~29℃にしています。 夏も冬も、エアコン運転中は部屋の隅で扇風機を回して空気を上下に掻き混ぜています。 国の推奨温度は、夏の冷房は28℃、冬の暖房は20℃です。 … No. 10 ali_yuki 回答日時: 2015/12/23 12:58 私が使っているのはエアコンではなくファンヒーターですが、設定温度は18~20ですね 温感は個人差がありますから家族内での歩み寄りは必要だと思います 半纏や毛糸の靴下等を着た上で寒いのであれば、親と相談してはどうでしょうか ただし、最初からけんか腰では、向こうも意固地になるので、下手に出るところからはじめて上手に説得しましょう また、暖気は天井付近に溜まりやすく、足元は寒くなりがちです。部屋のすみにも冷気が溜まりやすいので 扇風機をサーキュレーター代わりにして室内の空気を攪拌してやると、同じ設定温度でも冷感はかなり軽減されますよ。 (サーキュレーターで検索) お試しあれ!
暖房の場合、目安として設定温度を1度下げると10%の節電ができるといわれています。逆にいえば、暖房の設定温度が高ければ高いほど電気代も高額になるということです。 設定温度を1度下げると10%の節電ができる 電気料金は、主に「基本料金」と「電力量料金」及び「再生可能エネルギー発電促進賦課金」から構成されています。このうち、電力量料金は、「電力量料金単価」に使用量をかけたものと、「燃料費調整単価」に使用量をかけたものの合算です。また、再生可能エネルギー発電促進賦課金は、「再生可能エネルギー発電促進賦課金単価」に使用量をかけたものになります。つまり、基本料金以外の3つの要素別の単価は、すべて使用量に関して従量課金されているのです。 実際に設定温度を下げた場合の電力使用量の変化は、室温と外気温との差などにも左右されるため一概にはいえません。それでも、設定温度を低くしておくほうが節電になることは確実なのです。 自動運転にすると電気代の節約に! エアコンを使うときには、自動運転にすれば効率的に室内温度を適温にすることが可能になります。 風量の設定では、自動運転と強・中・弱運転が選べるため、弱運転のほうが電気代はかかりにくいと思われがちです。実際には、最初から弱に設定してしまうと部屋が暖まるまでに時間がかかり、逆に電気代がかかってしまいます。 エアコンが電力をもっとも多く消費するタイミングは、室温を設定温度まで上げているときです。自動運転にしておけば、最初は強風運転になるのが普通で、設定温度に達したときにはじめて弱運転に移行します。自動運転がこのようにプログラムされている理由は、この強さの順序にしたほうが室温を上げるまでの時間も短く、消費電力も最小に抑えることができるためです。 風力設定は自動運転に。最初から弱運転だと電気代がかかる 20度の設定温度で暖かく過ごすためには? 環境省の推奨値である20度の設定温度で快適に過ごすためには、いくつかの工夫が有効になります。 1つ目は、扇風機やサーキュレーターを用いて上の方にある暖かい空気層を撹拌(かくはん)する 方法です。風を送って、上にある暖かい空気を下にある冷たい空気と混ぜることで、居室の空気温度を平均的なものにするわけです。こうすると、設定温度を適温に保ちながら、同時に快適性も向上します。さらに、電気代の節約というおまけもつきます。 2つ目は、窓をしっかり断熱する 方法です。冬季に室温が下がる最大の理由は、開口部から冷気が入ってくることです。具体的には、部屋の窓が大きければ大きいほど、暖房効率は低下します。ホームセンターなどで入手可能な「断熱シート」を窓のガラス面に密着させるだけでも断熱性が高まります。 3つ目は、エアコンの風が下向きになるように吹出口を調整する ことです。これは、サーキュレーターと同じ効果を生みます。だだし、人感センサーを搭載した上位機種のエアコンの場合、風向きは自動制御で最適化されているため、この限りではありません。 ※本記事の掲載内容は執筆時点の情報に基づき作成されています。公開後に制度・内容が変更される場合がありますので、それぞれのホームページなどで最新情報の確認をお願いします。
6 1paku 回答日時: 2015/12/23 08:44 23度ですが、部屋の端っこのほうはエアコンの効果が届かず15度ぐらいにしか上がりません。 No. 5 Saturn5 回答日時: 2015/12/23 08:26 エアコンの設定温度と体感温度はかなり違います。 あまり寒くない日は22~24℃に設定しています。 寒い日は25~26℃に設定しています。 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう! このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
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