患者 『 薬剤師さんが血液検査値を見るんですか? 』 僕 『 はい。もし、よろしければ見せて頂けると助かります。』 僕 『 はい、お薬によっては腎臓や肝臓の機能に注意が必要な薬剤もありますので 』 患者 『 薬剤師さんが血液検査値見るんですね 』 患者 『 わかりました。今度持ってきますね 』 と、言うやりとり。 もちろん。 突然、検査値見せろ、言ったわけではなくて。笑 お薬渡しながらの流れがあっての話。 その、一部。 そう。 薬剤師が検査値をみるのか?? 薬を渡すだけじゃなのか?? 薬によっては。 腎機能、肝機能の数値次第で。 服用できなかったり。 減量が必要だったりするわけで。 でもね。 処方箋に検査値は記載されていないことが多い。 (大きな病院とかは記載されじめている) と、なると。 患者さん本人から聞くしかない。 (もちろん、個人情報になるので任意) 医師も看護師も検査値は見る。 低いとどういう病気があるとか。 どういう検査が必要かとか。 どういう治療や処置が必要か。 とか。 そういう視点で見られているのではないかと。(予測) では、薬剤師がなぜ検査値をみるのか。 その患者が、その薬を飲んでも大丈夫な状態なのか? 減量が必要なのであればどれくらい減らすのか? どの薬なら飲むことができるのか? そんなことを薬剤師はやってます。 医師に診てもらったから大丈夫! コレステロール高いことを放置していませんか？ー現実的な対策 | わたしのブログ by makopy_0201 - 楽天ブログ. ではなく。 医師とは違う視点で。 (もちろん、医師もそういう視点で見ている方もいます) 薬を通して患者さんを見てる。 昔から飲んでるから安心というものでもない。 年齢とともに体の機能は衰えるし。 でも、検査値が記載されていない処方箋からはそれらを判断することはできない。 年齢や体重からの推測をするしかない。 薬を飲まれている方々。 もし、かかりつけの薬局で。 薬剤師から。 「 採血結果を見せてください 」 と、いうことを言われたら。 差し支えなければ提示頂けるとありがたいです。 その方が、薬物治療はより安全に進められると思います。 特に、ご高齢の方。 両親の薬を代わりに受け取りに行ってる〜 みたいな方。 特に要注意だと、僕は思ってる。 薬剤師は患者さんの敵ではないし。 ただ、薬を渡すだけの人として認識するのは勿体ない。 薬はできることなら、使わないに越したことはない。 ただ、もし、薬を使う時には。 せっかくなので、活用いただきたい。 そのために、薬剤師はいる。 投稿者プロフィール
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こんにちは。 いつもご覧いただきありがとうございます 【寿命=健康寿命へ! !】 生涯健康人を増やす予防医学×食事栄養術 【三寿ウェルネススタイリングアカデミー】主催 予防医学士の三須雅美です。 今日の午後は打ち合わせ! 近いうち新しいコラボ企画もできそうで楽しみです!! 終わった後、 友人のarisaちゃんが 有田焼のpopup shop を開催しているので そちらにお邪魔してきました! ファスティング沼にはまる、佐田真由美。「ファスティングの主役は断食ではない！」（VOCE） - Yahoo!ニュース. なんと素敵な器たち!!!! 以前ブログにもチラッと書きましたが 本当にどれも素敵でおしゃれで ありさちゃんたちや職人さんの想いの詰まった 全て手作り一点もの (ひとつひとつデザインが違います) そんな想いを応援したい気持ちと 絶対喜んでもらえる実用的で価値のあるものだと想っているので わたしはよくギフトにも選んでいます 実は器って 予防医学的な観点から見ても 使う魅力と効果があるんです。 とくに 食べ過ぎ防止 や 消化促進 におすすめ。 どういうことかというと 五感を 自然と 使える のです 綺麗な器を用意すると 自然と綺麗に彩りよく盛り付けようとか 例えお惣菜を買ってきたとしても 彩が足りないから お野菜添えてみようとか なんだか自然と いつもよりもなぜか丁寧に大切に 準備から食べる時までも 食事をしてしまう のです。 目で見て満足感 を 大切に食べるので いつもよりもゆっくり よく噛んで食べる ことができることで 咀嚼が増えて、唾液の分泌が増える ため 消化に負担がかからない なども期待できます!!! それが自然にやりたくなっちゃうのがすごい 食事、身体への働きかけは 食べるもの自体を選ぶこともすごく大切ですが 人なので やはり五感を使っています。 わたしもダイエットや体質改善でよくお伝えしますが 食事や栄養は絶対的な大元。基本。 だけれども、 それだけで健康は作られていなくて 様々な角度から 健康は作られていくからこそ 様々なアプローチが効果的! 器、五感も上手に使うと 健康やダイエットのためにも相乗効果になります ありさちゃんたちがいう 丁寧な暮らし は 身体にも丁寧 なんだなって お話をしながら思います こちらのpopup shopは 8月15日まで 渋谷ヒカリエ 5F で開催しています 普段はオンラインショップのみですが こうやって直接、目で見て選べる機会なので 気になる方はぜひのぞきに行っていただけたら 私も嬉しいです!!!
2021/08/06 アンチエイジング イベント・告知 プチファスティング 妊活 妊活筋トレ 美容 「16時間ファスティングって効果あるの?前から興味はあるけど、どうしたらより結果が出やすいのか、効果的なやり方が知りたい」 そんな 『16時間ファスティングの効果』について知りたいあなたへ お届けします。 こんにちは、妊活メンターEHKOです。 2021年7月26日〜8月日の7日間、『プチファスティングクラブVol.
断食よりも、じつは回復食がメイン 高橋さん ファスティングは回復食が1番大事と言われています。メインはむしろ回復食なのかもしれない。ただやる前に、回復食の方が大事と言われてもピンと来ないんですよ。どうしても食べない期間が主役みたいな感じで捉えちゃうので。 佐田さん 確かに。食べない期間が主役ではないですよね。 高橋さん そうですね。やっぱりファスティングは準備食も大切ですが1番大事なのは回復食だと思います。 私は、回復食はその後の自分と食べ物に対しての考え方のすり合わせです。たとえば、回復期間の3日目にお肉食べたいと思ったら、それはカラダが欲していることだから食べてもいいと思う。とはいえ、何を食べていいかわからない人も多いと思うので、回復食をパッケージにしてぜひ売ってほしいですね。量感も難しいんですよ。このぐらい食べたら1日の栄養素として大丈夫!という量がわかれば、そこで止められるし。 今準備段階なのでお楽しみに! 高原館ゲストのみなさんの声・7月29日～ - やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 - ファスティング施設 | お客様の声 | やすらぎの里〜伊豆高原の断食道場 – ファスティング施設. 真由美さんは回復食に何を食べていたんですか? 私はカラダが温まるから、野菜と豆がたっぷり入ったスープを選びました。あとお肉を食べたいなと思ったときは、ファスティング直後は代替のソイミートみたいなのにしていましたね。少しだけお腹すいたときは梅干を食べるなど。 量も必要なものも人それぞれなので、失敗して、痛い目みて、自分流のやり方を見つけていくといいと思います。でも、回復食の早い段階で変なものを食べると、高い確率で体調が悪くなりますね。これは、内臓が休まって刺激に敏感になっている状態なので、消化に悪いものや酸化した油などを入れれば体調が悪くなってしまう感じと言えます。それを理解していれば、回復食に時間が取れないときはファスティング自体をやめておこうかなと、自分で調整できるようになると思います。 ファスティングって結局、何に効くの? 佐田さん どんどんすっきりしていくから、「あ、久々にここの骨が出てきたな」など、体型に変化は出やすいと思います。 結構すぐに痩せますよね。 水分が出るんですか? むくみは取れますね。佐田さんは普段から水は飲んでいますか?
↓↓ こちらをタップ ↓↓ 人気記事 #理想の自分#理想の体型 #運動なしダイエット#美活 #断食道場#美容#自分磨き #産後の悩み#産後ボディメイク #産後の悩み#産後太り #女子力アップしたい#女子力あげたい #ファスティング#断食#アラフォー美容 #アラフォーライフ#くびれ美人 #ファスティングダイエット#デトックス #腸活#免疫力アップ#低糖質
4㎏/17% でした。 キープできていますよ~~~。 褒めて下さ~い。 しかも、体調もイイ感じなんですよー。 ファスティング後、変わったことがあります。 食生活が少しだけ、変わりました。 まだ、ここ1か月なんですが、、、たとえば、、、 朝ごはんが菓子パン+インスタントコーヒーから、 梅湯、お味噌汁、フルーツ、玄米おにぎりや冷やし焼き芋などに変わりました。 ご飯が白米+雑穀米から、玄米+雑穀米に変わりました。 お味噌は無添加、お塩も自然塩、お砂糖もてんさい糖などに変わりました。 大好きな焼菓子や菓子パンをあまり食べなくなりました。 おやつが、ナッツや干し芋、きなこ飴、芋けんぴなど、 素材のみで作られた物に変わりました。 ドレッシングは、ヴィーガンのマヨネーズや自然塩と亜麻仁油などに変わりました。 煮物を作る時にほんだしを使わなくなりました。 もちろん、全てじゃないしいつもじゃないですよー。 焼菓子も菓子パンも食べるし、添加物の入っているものも食べていますが、 買う時、使う時、食べる時に意識をするようになりました。 これは大きいと思います。 オススメがあります。 ファスティング以前には買ったことのなかった、スーパーにある焼き芋マシーンの焼き芋、 あれを最近よく買っています。 焼き芋って、添加物なしの和惣菜なのですよね。 そして、お芋の種類によっては、まるでスイーツ!!! 1本食べるとちょっと多いので、 三等分か四等分ににして皮をむき、ラップにくるんで冷凍します。 食べる時は、自然解凍かレンチン。 これが、とーって美味しいのです。 紅はるかというお芋の焼き芋は、まるでスイーツのようですよ~。 ただ、スーパーによって、時期によって、お芋の銘柄によって、、、 美味しいのとそうじゃないのがあるのです。 これは買ってみないことには、、、なんですが、是非試してみて下さいネ。 こういう食生活を続けているおかげか、 お通じが!少しづつ改善しているような気がします! 以前は1週間や10日出なくても当たり前で、 さすがに1週間を超えると、気になりますし、 センナ茶などを飲んで出すというパターンでしたが、 このセンナ茶を飲まなくてもお通じがあるようになってきています~。 これは、ものすごい進歩です!バナナや焼きいもがいいのかしら? これもファスティング効果ですよね。 このままどんどん改善されていくといいなーと思います。 さてここでお知らせです。 私が挑戦したファスティンングの詳しいご案内は、 こちら から。 そして、 このブログ経由でご成約されると、特典があります!
自宅にいながら森林浴が楽しめますね!
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