今日は厚揚げ豆腐を使ってレンジで簡単に作れる揚げ出し豆腐風のレシピをご紹介します(*・ᴗ・*)و! 1番のポイントは「天かす」! レンチンした厚揚げ豆腐にお好みの薬味をかけて、最後に天かすを加えることで、揚げ出し感が一気に上がりますよ✧*。(ˊᗜˋ*) あと1品が足りない時にササっと作れてオススメですよ(*・ᴗ・*)و! それでは作り方をご紹介します(๑˘ᴗ˘๑)* レンジで簡単♬厚揚げの揚げ出し豆腐風♬ 【材料】1人分 ◎厚揚げ豆腐(正方形)・・・2枚 ◎大根・・・5cm程度 ◎天かす・・・ひとつかみ ◎めんつゆ(4倍濃縮)・・・大さじ2 (お好みの薬味) ◎ かつお 節・・・適宜 ◎しょうが・・・適宜 ◎ かいわれ大根 ・・・適宜 ◎きざみのり・・・適宜 【作り方】 ※工程写真は上記の分量の2倍で作っています。 1. 大根おろし を作って、水気を切っておきます。 2.厚揚げ豆腐をレンジ可能なお皿に乗せて、レンジ(600W)で2分加熱します。 ※写真の量なら4分 3.レンチンした厚揚げの上に かつお 節、生姜、 大根おろし 、 かいわれ大根 など、お好みの薬味を乗せます。 4.めんつゆ(4倍濃縮)大さじ1を回しかけます。 5.最後に天かすときざみネギを散らしたら完成です。 めちゃくちゃ簡単なのに、めちゃくちゃ美味しいのが完成しました(*・ᴗ・*)و! おつまみ向けにやや濃いめの味付けにするため、4倍濃縮のめんつゆを使用していますが、付け合わせやお子さま向けにはめんつゆを1~2倍程度に希釈するなど、お好みで調整してください꒰ᵕ⑅̆ᵕ꒱ 基本的に薬味はお好みでOKですが、 絶対欠かせないのが天かす! 厚揚げ 揚げ出し豆腐風. できれば欲しい 大根おろし ! あとはもうお好きなものなんでも乗せてください◔. ̮◔✧ とりあえずすぐに作れる超おススメやつなので、ぜひお試しくださいね(๑˘ᴗ˘๑)* 【レシピ本発売中】 電子書籍 版もこちらからご購読いただけます 先日ご質問が多かった包丁を研ぐシャープナーを張っておきますね(๑˘ᴗ˘๑)* めっちゃお手軽に包丁の切れ味がよみがえります! テクニックも何も必要ないので本当にオススメです(*・ᴗ・*)و! 同じく質問の多い包丁はこちらです(*・ᴗ・*)و!
水切りした豆腐に片栗粉を付けて揚げる「揚げ出し豆腐」。おいしいけれど少々手間がかかりますよね。でも、その手間は「厚揚げ」を使うことで簡単に省けるんです!お手軽に作れる厚揚げの「揚げ出し豆腐風」を今夜のメニューに加えてみませんか?
味がしみたなすが美味しい!厚揚げの揚げ出し豆腐風 厚揚げの揚げ出し豆腐風にあんかけをかけただけでも十分に美味しいが、見た目が少し寂しい。また、せっかくなら揚げ出し豆腐風と野菜を一緒に摂りたい。そんなときは、なすを使ってみよう。なすは味がしみ込みやすく、トローっとした食感が楽しめる。厚揚げとはまた違った食感を楽しめるとともに、ボリュームが出るため食べごたえが出るというメリットもある。 なすは厚揚げと一緒に焼く!
厚揚げを使った時短レシピを紹介します。 揚げ出し豆腐、美味しいですよね。 ただ、お豆腐水切りして、揚げて・・・・と、結構手間がかかって大変。 家で作るのはついつい避けてしまいます>< そこで!! 厚揚げ 揚げ出し豆腐 簡単. その手間を厚揚げを使うことで省いてしまいたいと思います! 使う厚揚げは、柔らかい絹揚げがオススメです^^ では早速紹介しますね。 厚揚げで*揚げ出し豆腐風 (4人分) 厚揚げ(絹揚げ) 2枚(400g) ●だし汁 300ml(水300mlに顆粒和風だしの素小さじ2/3でもOK) ●しょうゆ 小さじ2 ●みりん 小さじ2 ●砂糖 小さじ1 ●塩 ひとつまみ ★片栗粉 大さじ1/2 ★水 大さじ1 大根おろし 適量 万能ネギの小口切り 適量 しょうがのすりおろし 適量 ①小鍋に●を全て入れ、煮立たせる。 ②鍋の火を一度止め、★の水溶き片栗粉を加えながら混ぜ、再び中火であたためとろみを付ける。 ③厚揚げはアルミホイルの上にならべ、トースターで5~8分焼いて温める。(途中上下を返すとまんべんなく温まる) ④薬味を用意する。大根おろしはザルや茶こしなどに入れて自然に水を切る。 ⑤厚揚げの表面がカリッとなって十分あたたまったら一口大にカットする。 ⑥切った厚揚げを器に盛り、熱々の和風あんをかける。大根おろし、しょうがのすりおろし、万能ネギの小口をトッピングする。 厚揚げで作る、揚げ出し豆腐風の出来上がり~! 油で揚げる作業がないだけで、とっても簡単に、気軽に出来ます。 厚揚げで作るので、物足りない感じも全くないんです^^ 植物性タンパク質も豊富だし、しっかりボリュームもあるし だけど揚げ物に比べたらカロリー低いからダイエット中の人にも嬉しいですよね。 あ、厚揚げの油が気になる場合は最初に熱湯にさっとくぐらせて油抜きをしてもOKです。 和風あんは、厚揚げと一緒に飲んでもらえるくらいの優しい味にしてます。 熱々を食べると、寒い日も体が温まりますよ^^ 2人分の場合は、厚揚げの量を半分にして、 和風あんは単純に分量を半分で作ってくださいね。 (水溶き片栗粉は、片栗粉小さじ2に水小さじ4でOK) 表面カリカリの厚揚げを、とろ~り和風あんで召し上がれ~^^ 良かったらお試しください。 お酒のおつまみにも是非!! クックパッドの方にもレシピをアップしてます。 つくれぽ、送ってもらえると嬉しいです。 厚揚げを使うと楽ちん!揚げ出し豆腐風 by トイロ* 昨日、今日と昼間はちょっと蒸し暑いですね。 バタバタ動いてると汗ばむ感じ>< でも朝晩はひんやり涼しいし、こりゃボーッとしてたら風邪引きそうだ。 しっかり体調管理しないとですね^^ みなさん、風邪引かないようにお気を付けください。 今日は久しぶりにバレーが出来そうで心躍ってます(笑) そういうときにまたやらかしちゃうタイプなんで、十分気をつけます^^; それではみなさんにとって今日も笑顔あふれる素敵な日となりますように。 毎日、まいにち、ありがとう!!
高松宮記念は好レースだったが・・・さらなる短距離路線の主役候補がここにいる! ✔️チェックポイント このコラムでは【キーンランドカップ 2020】における「必ず知っておきたい攻略ポイント」についての話や、主な出走馬の解説をご紹介。 近年、ハイレベルなメンバーが集まるようになってきた【キーンランドカップ】。 ここでの走りを、続く大一番【スプリンターズステークス】での好走に繋げる!そういった目論見の陣営が増えているのだ。 その象徴ともいうべきが昨年だろう。 優勝馬ダノンスマッシュ&2着タワーオブロンドン! 彼ら2頭の本番での走りについては、皆様もご存知の通り。 特にタワーオブロンドンの強さは強烈だった。 今年の主な出走馬は後述するが 上記2頭に匹敵するスプリント路線の主役候補が潜んでいる! そんな印象を受けずにはいられない。 単に馬券を的中するだけではなく 秋の主役をイチ早く発掘する!
2倍です。 「ダノンスマッシュ」は短距離を中心にG1戦線でも活躍している競走馬で、今年の高松宮記念でも4着と掲示板を確保しています。 G1にはあと一歩届いていませんが、G3のレースは2勝しています。 特に1200mのスプリント戦で安定した成績を残していて、秋のスプリンターズステークスへ向けて負けられない一戦です。 昨年もキーンランドカップに出走していて2着と好走しているので、勝つ条件は揃っています。 キーンランドカップをステップにして、秋のG1戦線での活躍にも期待です。 予想オッズの2番人気は、「タワーオブロンドン」でオッズは4. 2倍です。 「タワーオブロンドン」は2歳時に朝日杯FSに3着になっていて、早くから期待されてきた短距離馬です。 3歳時にはG3のアーリントンカップを勝利していて、G1制覇も夢ではありません。 前走の函館SSでは初のスプリント戦となりましたが、勝ち馬に0. 2秒差の3着と惜しい競馬を見せています。 初のスプリント戦からの上積みが期待でき、上位に絡む可能性の高い馬となっています。 2019年は3戦して全てのレースで掲示板を確保しているので、古馬となってさらに力を付けた印象です。 「ダノンスマッシュ」を負かす可能性のある馬として無視できません。 予想オッズの3番人気は、「リナーテ」でオッズ6. 2倍です。 「リナーテ」は「ステイゴールド」産駒の牝馬で、半兄に有馬記念を制した「サトノダイヤモンド」がいます。 重賞レースこそ未勝利ですが、血統面から考えるといつ重賞を勝利してもおかしくありません。 また、G3レースで2回の2着経験があり、重賞レースでも力を通用することを示しています。 牝馬特有のスピードを生かした走りが持ち味で、スプリント戦でこそ本来の力が発揮できるでしょう。 牡馬相手も決して見劣りしていないので、キーンランドカップでも注目の存在です。 2:過去10年のデータとレース傾向 昨年のキーンランドカップでは、牝馬の「ナックビーナス」が人気に応えて勝利しました。 3着には9番人気の「ペイシャフェリシタ」が入り、3連単の配当は38480円となっています。 スプリンターズステークスの前哨戦であるキーンランドカップでは、以下の3点のレース傾向が見られます。 ・4歳馬の好走率が高い ・単勝オッズ3. 0倍から6. キーンランドカップ（2020）の予想オッズと過去データから傾向を分析！ – 競馬ヘッドライン. 9倍の馬が好走 ・函館スプリントS組が好成績 それでは、3つのレース傾向を函館競馬場で行われた2013年を除く、過去10回のデータを基に紹介します。 2-1:4歳馬の好走率が高い キーンランドカップは3歳以上の馬が出走できるレースで様々年齢の馬が集まりますが、4歳馬の好走率が高いという傾向があります。 函館競馬場で行われた2013年を除く過去10回の年齢別成績を調べると、4歳馬の連対率が25.
8倍) 前走・UHB賞(OP)では、好位先行からラスト3Fもメンバー最速級の脚でまとめる隙のない走りで快勝。近走は京阪杯(G3)制覇に加えて、内容面でも終いの脚の堅実さが増しており凡走がないのは大きな魅力。昨年もこのレースに参戦して11番人気4着と健闘しているが、当時と比較しても明らかに馬が本格化。昨年以上の着順になる可能性は高い。オッズは、6倍から8倍台が予想される。 キーンランドカップ2020 予想オッズ/フィアーノロマーノ(9. 6倍) 初スプリント参戦となった前走・函館スプリントS(G3)は、本来よりやや後ろのポジションでレースを運ぶも直線33秒台の末脚で追い込み4着善戦。芝1200mの適性を感じさせた上々の内容で、2戦目の今回は道中位置取りもスムーズになるはずで前進必至。すでに重賞好走歴多数で実績面ではメンバー最上位の実力馬だけに、この距離に不安がなくなった今回は上位人気に支持されてくる。オッズは、7倍から10倍台が予想される。 キーンランドカップ2020 [狙い目となる穴馬は?] キーンランドカップ2020/ヤマカツマーメイド ここ2戦は見どころのないレースが続くが、今回の初スプリントへの距離短縮&斤量51kgは魅力十分。阪神JF(G1)でも強敵相手に掲示板を確保する地力をみせており、G3クラスなら素質上位。半兄ヤマカツエースも札幌記念(G2)3着など洋芝で多くの好走歴を誇っており、血統的に札幌コースは歓迎。近走成績で少しでも人気落ちするようなら積極的に狙ってみたい1頭。 キーンランドカップ2020/アスタールビー 全4勝中3勝を北海道で挙げている洋芝巧者。前走・しらかばS(3勝クラス)では、すんなり2番手で折り合うと早め先頭から2枚腰をつかう味のある内容で快勝。近走は前々の競馬から粘りこむ好走パターンが確立できており、今の好調ぶりなら格上挑戦でも見せ場は作ってくれるはず。展開面の助けは欲しいところだが、前有利の流れになれば高配当を演出できる可能性は秘めている。 購入馬券で迷ったら… こちらのサイトでは毎週末、重賞の予想を提供してくれます。 【重賞に勝ちたきゃコレを買え!】 管理人が【実際に登録】し厳選した【重賞】の買い目情報が無料で貰える厳選優良競馬情報サイト6サイトをご紹介します! いま各サイトにメルマガ登録をすれば土曜日の夕方頃あなたのメールアドレスに完全無料で【重賞】の買い目が届きます!
4秒の快速で差し切り優勝!! その末脚は、展開が速くなり前が直線で止まるような展開になれば、尚更ツボに来るだろう。人気馬からは彼女を1番手で評価する!! これで終わりじゃない!! キーンランドCには 激走穴馬 が存在します ! 7人気以下 (5-2-2-11) 連対率 35. 0% 複勝率 45. 0% その正体とは? ↓ ↓ ↓ 今週だけ!「 カリスマを試したい! 」と言うお客様にはコチラ!! 真夏の電撃戦に、吠えろ!! ▲画像をクリックして、今すぐ申し込む!! 【 お試しコースの内容 】 ★ 特注のデータ分析 ★ 各重賞の激走大穴1頭を厳選 ★ 重賞レース全ての最終予想 ★ 週末(土~日) 勝負レース 合計 4鞍 の最終予想を全てご提供! ※はじめての方でも!会員様でも!! 何回でもお試しOK!! 初めてなら簡単3ステップ で「今すぐ」ご利用できます。 ↓無料会員登録はコチラ↓