当社が開発したアスリートランナープロは鹿屋体育大学で実証実験を行い 「脚部の負担軽減効果が期待できる」という結果がでている商品です。 その他のオススメポイントは以下の3つになります。 1)初心者安心の機能性 クロステーピング機能で足をしっかりサポート。疲労軽減、速乾性、接触冷感、UVカット、最新機能が全て揃っています。ランニングはもちろん、登山、サッカー、テニスなどあらゆるスポーツであなたの足をサポートします。 2)日本製 有名ブランドの中でも日本製のタイツはランナープロだけ。日本製だから安心して着用いただけます。 3)コストパフォーマンス マルチな機能を備えつつ5, 000円を切る価格を実現しました。1万円を超える商品が多い中、挑戦的な価格にしました。 ランニング時に必要な、「適度なコンプレッション」と「筋肉の構造に沿ったテーピング仕様」のおかげで、正しいフォームを身につけるのを手助け、通常よりも気軽に正しい姿勢を覚えることができます。 更に1万円前後する事が多い高単価のスポーツタイツとは違い、しっかりした機能がついているのに、 初心者には手出しやすい3963円(税別)と高コスパ です。 スポーツタイツ入門書としてもピッタリなタイツなわけです! 何度も言いますが、せっかくの楽しいマラソンで、怪我をしてまわない為に、取れる対策は取っておきましょう。フルマラソン完走も大事ですが、怪我防止のためにも、「アスリートランナープロ」を是非使っていただければと思います。 Runtageオススメのスポーツタイツはこちらから
紙の本 これから始めたい人、もっと速く走りたい人の疑問にマラソンランナー谷川真理が答える、マラソン&ジョギング入門。ランニングウェアの選び方から、走りの基本、レベルアップ術、マラ... もっと見る ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門 「いつかはフルマラソン!」にまで対応 税込 1, 430 円 13 pt 電子書籍 50%OFF 【期間限定価格】ゼロから始めるマラソン&ジョギング入門 07/29まで 通常 1, 430 円 715 6 pt
と思い本書を手にしました。 初心者向けに基礎から分かりやすく書かれており、とても参考になります。 スピードトレーニングの項では「高負荷なトレーニングにのめり込み過ぎるな。市民ランナーであることを忘れてはいけない。」とやり過ぎを戒めており、初心者のための優れたガイドブックだと思います。
ランニング入門者から中級者まで、幅広いレベルのランナーに役立つノウハウを特集する... 極限力 ~Beyond Self~ 限界とは、いったいなんなのだろうか。 実際に限界を超えた体験をしたことがある人は... 1 2 3... › » キーワードで本を探す ウイスキー SR ドローン つくば 富士山 パン エイ出版社の新刊 Lightning 2021年5月号 Vol. 325 RIDERS CLUB 2021年5月号 No. 565 ラーメンって、素晴らしい! 湘南スタイルmagazine 2021年5月号 第85号 一生愛したいコードバンの革靴 2nd(セカンド)2021年5月号 Vol. 170 すぐに役立つテクニック集 CLUB HARLEY 2021年4月号 Vol. 249 エイ出版社の新刊をもっとみる
ランニング初心者の目標距離はまず5㎞!
2003年から2004年にかけて大流行した「六星占術」。テレビなどでもよく取り上げられていたため、木星人、火星人、天王星人といった単語にあなたも聞き覚えがあるのではないでしょうか? 霊合星人とはどんな人？霊合星人に共通している特徴｜feely(フィーリー). 占いは様々な種類があり、話題も盛り上がるためとても人気があります。 今回はその六星占術の中でも「金星人」にフォーカスしてみました。金星人の性格、特徴や他の星人との相性など様々な情報が盛りだくさんです。それではご紹介していきますね! まずは知ろう!六星占術とは何? 数秘術とは何か知ろう 占い師の細木数子さんによって生み出されたもので、中国に4000年以上も前から伝わる易学や万象学、算命学などが元となっています。世間一般にある他の占いと一線を画す特徴として、科学的かつ統計的であることが挙げられます。 六星占術には、6つの「運命星」というものが定められています。「土星」、「金星」、「火星」、「天王星」、「木星」、「水星」があり、生年月日によりその人の生まれ持った運命星が決まります。 そしてその運命星を持った人それぞれを 「土星人」、「金星人」、「火星人」、「天王星人」、「木星人」、「水星人」 と言います。また、特別な条件がそろったときに限り、「霊合星人」と言われる場合があります。 霊合星人は「火星人の霊合星人」のように重複します。(※下記「特別な条件において生まれる人、霊合成人について」を参照) 運命星の算出方法とは?自分は何星人? 生年月日の干支を数値化し、1から60の数字を前述した6つの星に割り当てる方式で行われています。運命数早見表というのがあり、そこでの自分の生まれた年と月から簡単に自分の数がわかります。リンク→ 六星占術自動計算 その数値を「運命数」と言い、そこから1を引き、自分の生まれた日を足したものが自分の「星数」となります。(ただし、星数が60を超えた場合は-60となります。 【例】 「運命数」62 – 60=「星数」 2となります) また、各運命星はさらに細かくプラスとマイナスに分かれます。これは簡単な分け方で、生まれた年が 子(ねずみ)・寅(とら)・辰(たつ)・午(うま)・申(さる)・戌(いぬ)の人はプラス になります。 そして 丑(うし)・卯(うさぎ)・巳(へび)・未(ひつじ)・酉(とり)・亥(いのしし)の人はマイナス になります。例えばいのしし年の天王星人は天王星人-(マイナス)となります。 運勢はどのように知るの?
基本情報を一通り確認したところで、「金星人」への話へと戻ります。まず、金星人の中でも「金星人プラス」と言われる人たちはどのような性格の人が多いのでしょうか? 幹事タイプの仕切り魔 とにかく明るい!
金星人プラスと相性がぴったりな星人は果たしてどの星人なのでしょう?