葛西モア矯正歯科コラム編集部です。 歯列矯正を行った結果「ほうれい線が消えた」という人がいる一方で、「濃くなった気がする」という人もいます。どうしてこのように両極端な声があるのでしょうか。 そこで今回は、ほうれい線が気になり始めた30代の編集部員が、 歯列矯正とほうれい線の関係 について、葛西モア矯正歯科の酒井院長に詳しく伺いました。 ほうれい線が濃くなる3つの原因とは ―そもそも、ほうれい線って何ですか? なぜほうれい線が出来てしまうのでしょうか? 片方だけほうれい線が目立つのは、ある「クセ」が原因【施術歴25年の鍼灸師が対策を教えます】. ほうれい線は「シワ」というよりも「頬と鼻との境界線」のようなものです。ほうれい線の目立つ・目立たないは、骨格や顔の筋肉(表情筋)のつき方によっても、個人差が大きい部分ですね。年齢を重ねることによりほうれい線が深くなる傾向があるため、「昔はそうでもなかったのに、最近濃くなった気がする」と気になる方もいらっしゃると思います。 ―はい、私もほうれい線が気になっています(笑)なぜ、ほうれい線は深くなっていくのでしょうか? ほうれい線が深くなる主な原因は 口の周りの皮膚の状態が変化すること で、具体的には、以下の3つの要素があります。 (1)コラーゲンとエラスチンの劣化・減少 (2)脂肪組織の構造の劣化 (3)表情筋の委縮 コラーゲンとエラスチンは肌の弾力を保つために欠かせない成分で、劣化・減少すると真皮部分がゆるみ、肌表面にたるみとなって表れます。 同様に、脂肪組織も肌のハリに深い関わりがありますが、太ったり痩せたりを繰り返すことで構造的に変化し、シワやたるみの状態に影響を与えます。 また、「表情筋」は顔のさまざまな箇所を動かす筋肉の総称で、皮膚のすぐ下に位置して顔全体を内部から支えています。表情筋が衰えることで顔全体の皮膚が下がるので、ほうれい線が目立ちやすくなる傾向が指摘されています。 歯列矯正でほうれい線が濃くなることは稀だが、「出っ歯」の場合は注意が必要 ―ズバリ、歯列矯正によって、ほうれい線は変化はするんですか? 歯列矯正を受けることでほうれい線に直接影響が及ぶようなことは、実はほとんどありません。 ご説明したように、ほうれい線が薄くなったり濃くなったりするのは、顔の皮膚自体の変化によるものです。一方、歯列矯正は、あくまでも「口の中」に対してアプローチを行います。 皮膚の状態そのものを変化させることはないので、ほうれい線に大きく影響を与えるとは考えづらい のです。 ―そうだったんですね。では、歯列矯正でほうれい線が濃くなる、という心配をする必要はないのでしょうか?
このように、「骨盤の歪み」や「顔の表情筋のバランス」が原因で顔や体が歪んでしまいますが、 この原因になっているのが、普段何気なく行っている「あなたの癖」 なんです。 つまり、顔や身体に影響を与える色々な生活習慣が、少しずつあなたの顔や体に悪影響を与えてしまっていると言えます。 無意識にやっている癖のせいで顔に負担がかかって歪んでしまっているなんてショックね。 左右で差があるほうれい線の原因となる癖をチェック! ここまでで、片側だけにほうれい線ができてしまうのは、顔や体の歪みが原因とお話しましたが、その原因になる生活習慣はどのようなことなのでしょうか? 老けて見える…ほうれい線ができる原因とケア方法について！美容皮膚科医が解説します。 | CLINIC FOR. 誰にでも1つは当てはまりそうな癖ですので、あなたもチェックしてみてください。 あなたの生活習慣をチェック! 片方の歯だけで噛む癖がある 頬杖をついている いつも横向きやうつ伏せに寝ている よく足を組んで座る 片足に体重を乗せて立つ 鞄を片側でよく持つ PCやスマホを使う時の姿勢が悪い これらの習慣や癖を改善するだけでも、体の歪みが改善されるので、顔の歪みも改善されていきます。 ほうれい線を薄くするためなら、癖をやめることなんてなんてことないわ! ほとんどの人がどちらか片方の歯だけで噛む癖をもっているそうです。 右利きの方は左側、左利きの方は右側で噛む癖を持つ方が多いんだとか。 このように、 片方の歯だけでよく噛んでいると、片方の筋肉だけが鍛えられて筋肉の付き方のバランスが悪くなります。 また、 虫歯があったり、虫歯の治療跡(銀歯)があったりすると、反対側で噛む癖がついたりして、それが片側だけほうれい線にほうれい線が出来てしまう原因 にもなります。 私は、左の奥歯に銀歯がありますが、硬いものを食べるときは右の歯を無意識に使うようになっていました。だから、左側のほうれい線が濃いのか。 噛まない方のほうれい線が濃くなるは本当? よく噛む方は表情筋が鍛えられているのに対し、噛まない方は顎や口の周りの筋肉が衰えてしまいます。 その結果、口の周りの筋肉が左右アンバランスになり、 噛まない方のほうれい線が目立ってしまう そうです。 一方、よく噛む方の筋肉は発達することで、筋肉が張って凝り固まった状態になると、そちらにもほうれい線がでるという説があります。 ですから、 両方バランスよく噛むことがとても大切 なのかなと思います。 こういった噛みぐせは、すぐに治らないかもしれませんが、毎日意識して片方だけに偏らないような食べ方をするようにしましょう。 頬杖をつく癖がある人はたくさんいるのではないでしょうか。 私も何か考える時は頬杖をよくしていたわ。 頬杖をつく姿勢は、片方の頬に手の平を当てて首を傾ける形になります。 その際に、頬を押しつぶすように圧力がかかってしまい、片方の頬だけ変形した状態でキープされてしまいます。 無意識に何度も繰り返すことで、頬杖をついた側だけに強く圧力がかかり、ほうれい線が深くなってしまいます。 勉強しながら、頬杖つくと集中できたんだよね~。今では本当後悔してるわ。 横向きに寝たりうつ伏せ寝をしている あおむけで寝始めても、気づいたら、横向きになって、最後には、うつ伏せで寝ていたなんてことありませんか?
プロが打ち明ける『順番さえわかればイケます』
若さを維持したい女性にとって天敵であるほうれい線は一般的に左右同じように現れるものですが、時として片方だけくっきりと出てしまうことがあります。なぜこんなことが起きるのか? ほうれい線は肌…とりわけ頬のたるみが大きな原因。そのたるみは加齢などにより顔の肌全体の真皮のハリや弾力が衰えることによるものなので、通常であれば片方だけ大きくたるむということはありません。 しかし実際には片方だけほうれい線が現れることはままあり、そこには肌の衰えだけでは語れない理由が隠されています。 「最近ほうれい線が右(左)だけ妙に目立つな…」と感じている人は、これを参考にほうれい線解消を目指してみて下さい。 なぜ片方だけほうれい線が現れるのか? 先述のようにほうれい線というのは一般的に左右に大きな差はないもの。 それは、人間の顔というのは左右で多少の違いはあれど、多くの場合それは極端なものではありませんし、肌の衰えも左右で概ね均一に訪れるから。 そんな状況にあってなお片方だけくっきりとほうれい線が出てしまう理由とはどういったものなのでしょうか? ■顔の歪み 人の顔は普通、左右対称…とまではいかないものの、左右にそれほど大きな違いはありません。稀にともさかりえさんや鈴木ちなみさんのように若くしてやや歪んでいる人もいますが、一般的に大きな差はないはず。 しかし生活の中で片側だけ力を加えることが多いと徐々に顔が歪んでしまいます。 というのも、頭蓋骨というのは大きな一つの骨に見えて、その実20以上の骨で構成されており、歪んでしまうことがままあるから。 具体的にどういった行動で歪むかというと、 食事の際片方の歯・顎でばかり噛む癖があったり、片肘をついて顎を乗せる癖がある場合 など。 これは片方ばかりに力がかかった結果顔が歪んでしまったり、片側だけの筋肉が発達してしてしまったりすることで顔が歪み、結果ほうれい線が片方だけハッキリと現れてしまうのです。 ■体の歪み 顔の歪みの原因は食べ方や片方だけに手をあてる行為だけに留まらず、体の歪みによって引き起こされることがあります。 体の骨格というのはそれぞれ独立しているようで、実際は全体でバランスを取っているため、一部が歪むとその影響は全身に現れることになります。 極端な例を挙げると、歯の?
江津から一番遠いまち、東京は大丈夫だろうか? 今日も「地域は大丈夫」と強く思いました。 次回は すべらない砂 です PS あけましておめでとうございます ことしも日本トコトコッ、よろしくお願いいたします にっぽんトコトコッ トコトコカウンター* ただいま91トコトコッ *トコトコカウンター:2016年4月より訪れた場所ののべ数 ★バックナンバー★ #3 こうえん #2 75の島 #1 金持(という名の・・・)
7 naha1257 回答日時: 2010/06/16 11:51 >No. 2さんへ >ちなみにそれによると一番近いのは横浜です。 あの投稿主の条件で所要時間が近い順だと 1. 東京都庁(新宿または都庁前) 2. 神奈川県庁(日本大通り) 3. 埼玉県庁(浦和) の順なんですけど。 しかも、東北縦貫線出来たら2と3入れ替わると思われるし。 (埼玉県庁のほうが距離近いし) 0 No. 6 tosshybon 回答日時: 2010/06/15 18:03 #1です。 条件を出して頂きましたが、#4の方が言うように、出発時刻によってずいぶん違いがあります。 また遠方の場合は飛行機利用になりますが、これも単純に空港からの所要時間だけでは計れません。(乗り換え所要時間や本数) まあ空港から遠いのは、鹿児島、大分、長崎、山口、奈良、大津あたりでしょうか。 (奈良や大津は空港からは遠いが、航空機の所要時間は短いです) トータルで3時間くらいが比べどころですね。 ですので、一概にどことは決められないと思いますよ。 なお同じ方が、徳島とおっしゃる理由がよくわかりません。 便数からいえば、佐賀や鳥取の方が少ないですし。 1 この回答へのお礼 きっちり条件を出すべきだったのかもしれませんが、漠然とはなりますが「総じて」との意味での質問でした。 トータル3時間がポイントなのですね。 やはり航空機は速いですね。 お礼日時:2010/06/17 14:55 No. 日本で一番遠い（アクセスに時間が掛かる）場所｜平野 薫｜note. 5 reiho-fuji 回答日時: 2010/06/15 14:58 再度お邪魔します >出発は東京駅、目的地は都道府県庁所在駅(沖縄はモノレールの県庁前駅) この条件なら山口(山口駅)です。 ただし、山口の県庁所在駅は新山口でもいいというならやはり長崎が一番時間がかかります。 この回答へのお礼 再度回答ありがとうございます。 新山口駅では質問趣旨とは違うので山口駅ということで良かったです。 お礼日時:2010/06/17 14:53 No. 4 kuma-gorou 回答日時: 2010/06/15 14:50 条件提示してして貰わないと無理ですよ。 単に、所要時間での比較なのか、何時に東京駅発ってどこの県庁に最も早く着けるのか、航空券や指定席券は事前に準備されているのかによって、その日の内に着けない場合も有りますね。 まぁ、押並べてと言うなら、国土軸から外れ、航空便数の少ない徳島が一番不便だと思います。 この回答へのお礼 質問をするにあたり条件を出すべきでしたか。 確かに条件次第で変わり得ることですね。 ただ、私としてはおっしゃるとおり「押しなべて」的な感じでの質問です。 お礼日時:2010/06/16 12:30 No.
ロンドン・ガトウィック空港にある、出発ロビーの案内(イギリス)。 Shutterstock 都市の名前がついているが、実際にはその都市まで距離が離れている空港がある。 最もひどい空港には、160キロ近く離れたケースもある。都市との距離が遠い6つの空港を紹介しよう。 ロンドンの名前がつく空港に到着した旅行客のよくある不満は、そこが決してロンドンではないことだ。 ロンドン・ルートン空港(ロンドンから51キロ)、ロンドン・サウスエンド空港(同60キロ)、ロンドン・スタンステッド空港(同58キロ)は、どれも首都から50キロ以上離れているのに、「ロンドン」の名前がついている(ちなみに日本の成田空港は東京都心部から約60km離れている。2004年までは新東京国際空港だったが、現在の正式名称は成田国際空港)。 だが世界にはさらにひどい、遠く離れた都市の名前をつけている空港がある。 同じ名前の都市と遠く離れた6つの空港を紹介しよう。 一覧表示 スライドショー 6. 東京-成田よりも遠い…同じ名前の都市との距離が遠い6つの空港 | Business Insider Japan. ストックホルム・バステラス空港 – スウェーデンのストックホルムから62マイル(100キロ) ストックホルム・バステラス空港は、ストックホルムから100キロ離れている。 Google Maps ストックホルム・バステラス空港は、スウェーデンの首都、ストックホルムから100キロ離れている。ストックホルム・バステラス空港は旅行客へ、到着ターミナルからスウェーデンの首都まで少なくとも車で70分かかることを通告している。 同空港からはスペイン、ロンドン行きのフライトがあり、ライアンエアーのハブ空港だ。 5. オスロ・トルプ空港 — ノルウェーのオスロから66マイル(106キロ) オスロ・トルプ空港は、フィヨルドの先にあるオソロ南部まで106キロの位置。 Google Maps オスロ・トルプ空港は、オソロの市中心部から106キロにある。 同空港によると、空港からオスロまでは電車で約1時間45分。 4. メミンゲン空港(ミュンヘン・ウェスト) — ドイツのミュンヘンから70マイル(113キロ) メミンゲン・ミュンヘン・ウエスト空港は、 ミュンヘンから113キロ。 Google Maps ミュンヘン中央駅からメミンゲン空港までバスが運行しており、1時間20分かかる。 メミンゲン空港からはフランス、ドイツ、イタリア、ベルギー行きのフライトがある。 3.
平成から令和、西へ滝旅⑪ 昨夜はせわしなく九州を出発し島根県に。 どう走って、どこのS. Aで2時間の休憩を取ったのか記憶になく、夜が明けてもまだ浜田自動車道を走っていました。 そもそも、島根県は二日目に訪瀑して、それから九州に入る予定でした。天気の都合でスキップしましたが、帰路(?