トピ内ID: 2530428650 wan 2011年11月1日 11:14 3歳と1歳児のママです。 いわゆる差し乳というやつでは? 私は二人とも完母ですが、最初から授乳時間があくときしか張りませんでした。 でも二人とも元気に育ってくれています。 赤ちゃんの様子と体重の変化さえ気をつければ、ハッカさんは十分完母でいけると思います。 (体重は毎日はかったりせず、1週間とか、2週間に1度計る程度で。 計り過ぎるとちょっとした増減を気にし過ぎるようになるので) 私もいろんな育児本を読みました。 本によっては180度違うことが書いてあることも多々。 みんな好き勝手なこと書いてます(笑) どれを選んで、どれを信じるかはハッカさん次第です。 情報に振り回されず、自分に一番合った方法が正解だと思っていきましょう!
心配でしたらその時に聞いてみてはいかがでしょうか? 息子さんはお一人目ですか? 1人目はなぜか授乳回数が多く、苦労したママさん達が多いです。 健診まで待てないのでしたら、お住まいの市役所や役場に問い合わせたら保健師さんを紹介してくれるはずです。 ちゃんと立派に育っていますよ! 寝かしつけに母乳使ってるとおっぱいがないと寝れなくなってそういう状態になりますね。 よくある事です。 まあ時期的に体重は停滞する月齢なんでしょうがないかな。 それだけ飲んでて母乳不足は無いんじゃないでしょうか? 母乳やミルクの「適量」が分からない｜足りなさすぎ？飲ませすぎ？. うちも一歳くらいで辞めるまでそんな感じでしたよ。 2, 400と低体重で産まれながら、8ヶ月で9900なんて増えていて母乳不足を心配する必要は全くありませんよ!!! 3kgで産まれていたら3ヶ月で倍の6kg、1年で3倍の9kgが目安です。 個人差もありますから、それより多少軽い、重いは気にしなくても大丈夫です。 これからどんどん動き出したら、本当にスリムになっていくと思いますが、普通の事だから心配に及びませんよ。 そろそろ鉄分、マグネシウム、ミネラル等が足りなくなってきますから、離乳食はともかく(うちは1歳まで離乳食もしなくて母乳のみ)ママさんが意識してそれらの栄養を摂りましょう! 鉄分はうちは手軽に鉄鍋、鉄瓶、鉄のフライパンで調理して摂ってました。 胡麻やらプルーン、ニンジンの葉っぱ等にも豊富です。 わざわざレバーとかで摂る必要はないですよ。 マグネシウムは青野菜に豊富です。 これからの季節なら水菜なんかも良いですよ! ミネラルは天日干ししたもの。 切り干し大根やひじき、昆布他、生の椎茸、カボチャ等何でも窓越しにでも置いてミネラルを増やせば良いです。 安い切り干し大根やひじきなんかは機械乾燥が多いのでラベルのチェックをして買いましょう。天日干しなら天日干しと書いてますよ。 うちは最近、大根を短冊切りにして窓越しで乾燥させてます。他にも人参やカボチャや柚子、椎茸も使いやすい大きさにしてとにかく保存食作成中! 夜中におっぱいを欲しがるのはママの脳に受注を掛けてる行為です。 夜中はおっぱいはあまり出てないとは思いますが、如何に沢山乳首を刺激するかで先の母乳の生産量が変わります。 ママの脳は夜中にあまり吸われないと、そんなに必要ないのだと判断し、沢山吸われると、足りないからもっと作れ~!と認識します。 うちは3歳まで母乳を吸ってましたが、何時に寝ても夜の11時までは一気に寝、そのあとは1時間とか1時間半毎にごそごそとおっぱいを要求してました。 すぐに添い乳で加えさせれば、気が済んだら離してました。 水分は食事以外で1日2リットル以上意識すると良いですよ。 まだまだ8ヶ月。母乳からの栄養が基本ですからしっかりとバランスよく食べてくださいね。 因みにうちは5月から9月(5ヶ月から9ヶ月でもある)は汗を思いっきりかいていて、減りはしませんが全く体重は増えませんでした。 汗をかかない季節になれば少しづつ増えて、1歳時点で8, 900gでした。 産まれた時の体重から3倍に少し足りない程度でしたが、全く問題なく健康優良児のまま現在4歳になろうかという所です。 母乳、足りすぎ位に足りてますから、心配なさらずに質の向上だけ意識した食事をどうぞ!
ことまま Mama writer 2017年1月生まれの女の子を育てている新米母です。夫は単身赴任なため、フルタイムで働きながら、ワンオペ育児に奮闘しています。育児疲れは仕事で癒し、仕事の疲れは娘の笑顔で癒しながら、毎日を乗り切っています。 浅井貴子 助産師 新生児訪問指導歴約20年以上キャリアを持つ助産師。毎月30件、年間400件近い新生児訪問を行い、出産直後から3歳児の育児アドバイスや母乳育児指導を実施。 育児に色々な悩みや不安はつきもの。母乳育児をしているママにとって一番初めに経験するのが「母乳は足りているのか?」という心配かもしれませんね。 この記事では、母乳育児をしているママにとって分かりやすいサインを紹介していきます。 赤ちゃんはどれくらい飲むの? 赤ちゃんの飲む量や回数の目安 新生児の胃の容量は約30~50ml、生後1ヶ月の乳児になると、約90〜150mlといわれています。 大さじ数杯程度の量ですぐにお腹がいっぱいになってしまうので、赤ちゃんはこまめに何度も母乳やミルクを飲みます。 新生児の場合、3時間おきに1日7-8回というのが回数の目安です。 本当に母乳は足りている? だいたい○mlということは分かっても、母乳を直接赤ちゃんにあげている場合、ミルクと違ってどれくらい飲めたか測ることができませんよね。 特に生まれたばかりの赤ちゃんと新米ママのペアだと、飲むのも飲ませるのも初心者同士。 必死で授乳したのはいいけれど、本当に足りているの?この子はちゃんと飲めているの?と不安になってしまうママは多いようです。 母乳が足りているサインとは? 【助産師監修】母乳が足りているサインとは？わかりやすい母乳量の目安について. 母乳が足りているということは、赤ちゃんのお腹が満たされていて、脱水にもなっていないということ。下のような赤ちゃんの様子がヒントになります。 母乳が足りているサイン ・1日に7-8回は母乳を飲んでいる (月齢が進むと減少します) ・授乳中、ごくごく飲みこむ音が聞こえる ・機嫌が良い ・皮膚に弾力があり、顔色も良い ・1日に、色のうすい尿が6~8回ある ・1日に、3~8回の便をする ・体重が発育曲線に沿って増えている 母乳量が足りないサインとは?
母乳量の不安、一喜一憂しないで 体重は、数字で評価することができるのでとても分かりやすい指標。とはいえ、おしっこやうんちの前後、おっぱいを飲んだ前後でも数十グラム体重が変化します。 でも、体重増加の目安はあくまでも「平均」です。数日単位、週単位で考えましょう。 体重計を持っていないママも、ショッピングモールや百貨店、赤ちゃん用品店の授乳室で測ることができます。 大人用の体重計に赤ちゃんと一緒に乗って大体の体重を割り出したりすることもできます。 母乳育児を楽しもう 母乳育児をしているママにとって、母乳量が足りているのかは大きな心配事のひとつである場合が多いようです。 私事ですが、筆者は産後1ヶ月間、母乳のことばかり考えてしまい、育児を楽しむこととは程遠い毎日でした。 読者の皆さんには、不安でいっぱいにならず、笑顔で母乳育児を楽しんでいただけたらいいな、と思います。 不安な時は、産院の医師や助産師、地域の保健師、小児科医などに遠慮なく相談しましょう。ミルクの足し方など、具体的なアドバイスをしてもらうことができます。 関連する記事 母乳が出ない! ?母乳量を増やすための助産師直伝7つの方法 【助産師監修】母乳育児を諦める前に!母乳不足を解消する方法
トピ内ID: 9442143669 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
おはようございます(^^) 元産婦人科ナースで 2 人の子を 完全母乳で育児したちさきです。 赤ちゃんがおっぱいを 吸ってくれてるけど 授乳の間隔が短いから、母乳の量が ちゃんと足りてるのか心配になることって ありませんか?? 本当だったら産院みたいに毎回 体重を測って飲んだ量をきちんと 確認できると 安心なんですけね(^^) ベビー用の体重計は買うと高いし 意外と使う期間短いし、 レンタルでも届くまでの数日間は心配 だったり だからこれからお伝えすることを してもらえたら 目で見て確認できるから 母乳が足りてるか判断して安心できます(^^) これを知らないと母乳足りてるかなって 不安な日々を過ごさなきゃいけないし 体重計の準備は大変だし 体重測りに行くにしても小さな赤ちゃんを連れて 出かけなきゃいけないから大変! なんてことにならないように、 自宅で簡単に判断してもらえる 方法をお伝えしますね(^^) それはですね〜 おしっこの回数 をみることです(^^) これ実はかなり重要な確認事項なんですよね〜 特にこれから暑くなるので 脱水にならないためにも しっかり確認してあげましょう♬ 大人でも脱水になるとおしっこが出なくなる のは同じなので赤ちゃんもそうなると 体力がない分命に関わることもあるので マメに母乳を飲ませることが必要に なってくるので、夏場は特に よくみてあげるといいと思います(^^) それじゃあ 赤ちゃんのおしっこがどんだけ出てないと いけないかっていうと 1日に 6回 もしくは 6時間以上出ていない っていうのが ひとつの指標ですね(^^) これがあまりにも少ない時には 母乳が足りていない 可能性があります でも逆にそれ以上の回数ちゃんと出てるのに 何回も泣いて授乳が増える場合は 1回の母乳が足りないんじゃなくて ほかの理由があるんじゃないかな〜? って思います(^^) 例えば 甘えて抱っこしてもらいたいとか 暑いとか寒いとか 便が出なくてお腹が苦しいとか げっぷがしたいとか 1回で飲める量が少ないからすぐにお腹が空いちゃうだけとか 眠たいとか ね(^^) 考えればたくさん出てきます(^^;) だからおしっこがちゃんと出てたら 心配しなくても大丈夫ですよ(^^) 母乳足りないかもって心配して ミルク足したら母乳出なくなっちゃった とかならないように気をつけないとですね(^^) 飲みすぎると吐いちゃう原因にも なりますしね おしっこが出てるかは 紙おむつならオムツの真ん中の線の 色が変わっていれば出てるか確認できるし、 布オムツならオムツが湿ってるかどうかで 確認できますね(^^) おしっこの量が少ないのは心配ですけど、 それが何日も続くわけじゃなければ ミルク足すのを減らしていったりする時には 母乳が増えるまでの間に多少おしっこが 減ることはあると思うので、 そこでまたミルクを足しすぎないように ちょっと我慢してみてください!!
赤ちゃんが、自分で「お腹がいっぱいになったからもう飲むのを止めよう」と感じるのは、いつからなのでしょうか。 現在の日本では、人によって多少言うことは違いますが、 「産まれてしばらくは、お腹がいっぱいかどうかに関係なく飲み続けるけど、月齢2-3カ月頃になると満腹中枢が完成して、飲む量を調整できるようになってくる」 というのが定説のようです。 <「適量」問題に解決方法はあるのか?> 「満腹中枢がない」ってことは、 赤ちゃん任せにすると「飲みすぎ」「足りなさすぎ」が判断できない ということですね。 すると、十分な量の母乳を飲めているのか、ますます迷ってしまいませんか? 例えば… ●母乳不足で悩むお母さんの場合 「いつまでもおっぱいにしがみつくのはまだ満腹中枢がないからって言うけど、それならもう本当は満足しているの?それともやっぱり足りないの?ミルクあげなくて大丈夫なのか不安なんだけど!?」となっていませんか? ●母乳過多で悩むお母さんの場合 「吐いても吐いても頻繁に欲しがるのはまだ満腹中枢がないからって言うけど、泣いて欲しがっても本当は足りてるってこと?あげない方がいいの?それともあげた方がいいの?飲ませ過ぎじゃないか不安なんだけど!?」となっていませんか? ●とにかく飲む量が少ない赤ちゃんの場合 体重曲線がグラフの底辺をさまよっている・ミルクを増やすよう指導されたなど、「母乳だけじゃ足りないのかとミルクも飲ませるようにしても、変わらない!なんで飲まないの!?何が悪いの!?」となっていませんか? 赤ちゃんのカロリー摂取量のコントロールについて論文を検索してみると、40年以上前から研究されてきたようですが、ことごとく 「産まれてすぐの赤ちゃんも自分に必要な量が分かっている」 という結論に至っているようです(満腹中枢がないと結論付けた論文は見つけられていない)。 つまりは、「やっぱり赤ちゃん主導の授乳をしていれば大丈夫!」なんだろうけど、不安になるのは別に原因があるし、解決方法もありそうです↓ ※ 「母乳育児が軌道に乗る授乳方法」のやり方・疑問・悩み|まとめ ※ 母乳過多・過飲症候群・乳糖不耐症まとめ|原因と対処法 2014/12/8更新
何のために働くのか? について考えてみてください。
収入だけを追う人生は、コスパ悪い?
年収いくらだったら満足ですか? - Quora
今の生活も豊かで、将来的な不安にも備えられそうと考えられるのが年収1000万円くらいでしょうか?
給料が上がれば、もっと幸せになるのにと思ったことがある人も少なくないでしょう。では、どれぐらいの年収があれば幸福だと感じるのでしょうか? お金にまつわるいくつかの実験を紹介しましょう。 「おとり」に引っかかる人間の思考 給料も不平不満は比較から 幸福な年収はいくら? 「おとり」に引っかかる人間の思考 さて、問題です。次の3つの「雑誌」のうちどれを買いますか? ①WEB版だけの購読 …… 59ドル ②印刷版だけの購読 ……125ドル ③印刷版とWEB版のセット購読 ……125ドル マサチューセッツ工科大学の大学院生100人の選択は次の通りでした。 ①WEB版だけの購読 ……16人 ②印刷版だけの購読 …… 0人 ③印刷版とWEB版のセット購読 ……84人 納得の結果でしょう。では、次の2つの選択肢の結果を知ったらどうでしょうか? ①WEB版だけの購読 …… 59ドル 68人 ③印刷版とWEB版のセット購読 ……125ドル 32人 つまり「おとり」となる選択肢を一つ混ぜるだけで、「印刷版とWEB版のセット」という「高額商品」が売れるようになったわけです。 これは相対的な人の判断の特徴を示しています。 人間は比較しやすい対象を基に判断を下しているのです。WEB版と印刷版の価値は比較しにくいけれど、印刷版だけの販売とセット販売なら比較しやすい。その結果、3つの選択肢があっても、比べやすい2つから得な方に飛びつくというわけです。 給料も不平不満は比較から 給料もまた相対的に判断されていると、デューク大学のダン・アリエリー教授は給与の不満を言いに来た若者の例とともに述べています。 「『では入社したとき、3年度の年俸はどのくらいだと考えていたのかね?』 『10万ドルは欲しいと思っていました』 幹部は社員の顔をまじまじとながめた。 『だが、きみのいまの年俸は30万ドル近いじゃないか。それで何が不服なのかね』 『ええ、ただ……』若い社員は口ごもった。『デスクが近い同僚ふたりが、働きぶりはぼくとたいして変わらないのに、31万ドルもらっているんです』」 また 「わたしたちは、より高い給料を求めてやまない。そのほとんどがたんなる嫉妬のせいだ」 とも説明しています。 幸福な年収はいくら? 年収いくらが一番幸せか、ついに判明. じつは幸福度と年収の関係については、いくつかの重要な研究結果が出ています。 幸福やポジティブな感情について、もっと知りたい人はこちらもクリック 人生を変えたい人に贈る「自己評価」が幸福のカギを握るワケ 9割以上の確率で幸福になれるポイントはネコ!