2021年になってしまいましたね〜年号が令和になったのがつい最近のような気がしますが、なんとすでに令和3年だそうです。ビックリです。2020年は色々と大変な年でしたが、2021年はい良い年になってくれるといいなぁと思いますし、みなさまの「良い年」にい少しでもnanaが貢献できれば嬉しく思います。 さてさて、年末に開催しました「 nana紅白歌合戦2020 」。 応募総数はなんと、、、、、 ?275投稿! (驚きの投稿総数は後ほど公開) 運営チームもビックリするくらい盛り上がりました、ご参加ありがとうございました( ´͈v `͈)◞ ご本家NHKさまの紅白歌合戦では紅組圧勝という結果でしたが、nana紅白の結果は、、、? 結果発表しつつお年玉当選者の発表もしていきますので、お見逃しなく👀 ※本記事内では一部アーティストさんの敬称を省略させて頂いております。ご了承下さい。 ※当選の判定は集計・抽選時点での状態・内容を基準としているため、記事発表後に投稿の内容が変更された場合は当選対象と異なる状態になる可能性がありますが、その場合も当選判定の変更は行いません。 🎉nana紅白歌合戦2020結果発表🎉 まずは結果発表です! さぁどちらが勝ったのでしょうか、、、!? 紅白歌合戦勝ったのは紅組！！！ | 最新トレンドニュース. 紅組 順位 アーティスト名 投稿数 1位 LiSA 928 2位 松田聖子 402 3位 YOASOBI 256 4位 あいみょん 246 5位 MISIA 119 6位 東京事変 117 7位 石川さゆり 96 総投稿数 2, 690 紅組投稿数なんと 2,690投稿! 凄い投稿数、しかもLiSAさんがすごい、やっぱり凄い。LiSAさんに松田聖子さんが続くところもすごくnanaっぽいと感じました。 各特別賞はアーティストごとの投稿数・投稿順位に沿って設定されていますので、紅組がこのまま勝った場合それぞれの特別賞は上記のアーティストさんの曲を投稿した人から選ばれるということになります。 お年玉は誰の手に??白組は勝てるのか?? 注目の 白組の 結果、、、、、 公開ですッ!
音楽 2020. 12. 31 こんにちは。どらくろです。今回は「紅白歌合戦」について話していこうと思います 第71回NHK紅白歌合戦」のテーマは「今こそ歌おう みんなでエール」。白組司会を俳優の大泉洋さん、紅組司会を女優の二階堂ふみさんが担当。総合司会は4年連続、4回目となるお笑いコンビ「ウッチャンナンチャン」の内村光良さんが同局の桑子真帆アナウンサーと共に務める。今年は初の無観客で開催で、NHK総合ほかで12月31日午後7時30分~同11時45分に放送されました。 今回は視聴者投票で紅組・白組の勝敗を決定。視聴時間に応じて「投票数」が多くなる仕組みで、テレビ1台あたり、最大5票まで投票が可能となっていました。 第71回 NHK紅白歌合戦勝ったのは紅組!! いつも白が勝っちゃうけど…紅白歌合戦の白組と紅組、「チャート的」にはどっちが“強い”のか？（3／5） - 他競技 - Number Web - ナンバー. !勝ったのは3年ぶり 32度目の優勝を飾りました 。 ちなみに票数は紅組が263万5200票、白組は138万3180票。最後は「蛍の光」の大合唱で幕を閉じました。 紅組おめでとうございます!
~」は28位、オリジナルは27位を記録し、「炎」や「夜に駆ける」共々チャンネルの認知度上昇にも大きく貢献しました。 企画的にも、「THE FIRST TAKE」コーナーを設け、曲を提供したあいみょんさんと共演するなどが期待できただけに、落選は残念でした。 ただ、出場歌手が万一新型コロナウイルスに感染して辞退し、番組側が代役を用意するならば、真っ先に呼ばれるべき候補はこのDISH//でしょう。もっとも、感染者が出ないことを願うばかりですが、過去には代役が用意されたケースが少なくありません。 その3)白組と紅組…チャート的にはどっちが強いのか? 昨年までの通算成績は、紅組の31勝に対し白組は39勝。白組が前人未到の6連勝を果たすきっかけとなった2005年(第56回)以降では紅組の3勝に対し白組の12勝と大差が生じています。 この背景には、視聴者票のウェイトが大きくなったことで、出場歌手に思い入れの強いコアなファンが多いほど白組が勝利しやすい構図が生まれていることが挙げられます。紅組もアイドルグループが複数出場しますが、男性アイドルを応援するコアなファンの熱量がより大きいことと、嵐が活動休止前の最後の出演となるため、白組有利は固いでしょう。 では、チャートで見てみるとどうでしょうか。 【次ページ】 年間ソングチャートはそこまで高くないジャニーズ勢
知り合いの弁護士先生がYouTuberになったのでそんなに凄いのか?と研究会に参加予定の年の瀬にふらふらしている中年です。 音声や動画コンテンツを使ったリーガルテックは今がラストチャンスと聞いて、色々調べていました。しかし、この分野のプラットホームに将来性は少なく、音声アプリでも無いので興味はコンテンツ提供に、果たしてどうなりますやら?! 紅白歌合戦 新興に対しての老舗、バーチャルに対するリアルである紅白歌合戦が番宣を朝のあさイチでやっていました。 朝の情報番組の視聴層である主婦や老年層へのリーチを狙っています。晴れてWin-Winの関係に成れて、これでNHKの視聴率は戻るのでしょうかね?
毎年恒例の明治安田生命による「新入社員が選ぶ理想の上司2021」のアンケート結果が2月2日に発表され、男性はウッチャンナンチャンの内村光良が、女性は日本テレビの水卜麻美アナが5年連続で1位となった。内村は、明るいキャラに加え、「NHK紅白歌合戦」で4年連続で総合司会の大役を果たすなど前に出る役割にもかかわらず、人を立てるどこか控えめなイメージ。水卜アナにも同じ印象を受けるのは、今の時代が必要とするリーダー像なのだろうか…? お笑いコンビ・ロザン(宇治原史規、菅広文)が、みずからのYouTubeチャンネル〈ロザンの楽屋〉で、日本プロ野球で監督によって強弱がつくのはなぜか?…現在、勝っている監督こそ、理想の上司像なのではないかと持論を展開している。同チャンネルの6月11日投稿回〈【プロ野球】監督で強さが変わる理由〉でのことだが、この11日時点でセ・リーグで首位を走る阪神タイガースの矢野燿大監督と、パ・リーグ首位の東北楽天ゴールデンイーグルス・石井一久監督を例に、菅は2者に共通するのは「若さ」「明るさorおもしろさ」「前に出ない」の3点を挙げ、かつてID野球全盛時に「野村(克也)野球」、オレ流と称された「落合(博満)野球」といった自身の名前のついた「○○野球」とは呼ばれないことを指摘した。このことが、若者を引っ張れているユエンではないかとの意見に、「おもしろいですね」と宇治原も大きくうなずく姿を見せていた。 名将の価値観は時とともに変わっていくものかもしれないが、故・野村監督や落合監督といった名将なら、もし今、監督の要請があれば、今の時代に合った監督を務めていたのではないかと、ロザンの2人がフォローしていることも付け加えておきたい。 (ユーチューブライター・所ひで)
日本語の参入障壁もAI翻訳で突き崩されそうで、 そもそも韓国語を交えて歌っているから何とかなりそうな気もするし、 NHKには期待しないが参加するアーティストさんは頑張れ!応援するとしか言いようがない。 NHKには深夜バイトでお世話になったので是非頑張って欲しいです。その昔、デッキにカセットを入れる仕事をしていました。深夜のニュースのVTRをキューのタイミングで再生するんです。タイミングのズレにビビりながら深夜のタイミングはバイトがしていたんです。懐かしいのぉ。 12時、深夜2時?のニュースの後は朝まで仮眠をしながら、周辺で事件が起こったら、ディレクターの人と夜駈けするというユルいバイトでした。当時はNBAの放送権利をNHKが持ってて、深夜に観ていたことでサクラメント・キングスのファンになりました。 当時も共同通信やら何処かのファックスが流れて来て、それを原稿にしては、赤いペンで書き換えられたモノをアナウンサーが読んでました。 やはりコンテンツ提供が肝ですね。 それにしても下記はどうするのでしょうか? このうち紅組では天童よしみさんが、白組で初出場する「Snow Man」とのコラボレーションで届ける「あんたの花道~腹筋太鼓乱れ打ちSP~」を披露します。 コロナ禍ですから濃厚接触者が発生したら参加出来ないリスクも有りますね。 これだけ言ったのに、私は当日、笑ってはいけないで世界の渡部を探しています。 って、アカンがな。 紅白歌合戦はTwitterで赤が勝ったか、白が勝ったかぐらいは観ますが、あくまで日本国民というアリバイ作りだけですね。 追記:制作費比較 NHKが年間1550億円使っているのに対して、 Netflixが$17Billion(約2兆円)も制作費に投資しています。 アメリカの制作費の表が載っています。 NHKの制作費は1桁、桁が少ないのが国力の差でしょうか? ちなみに他の日本のコンテンツは更に少なく 日テレが1000億円、テレ朝が850億円、TBSが1000億円、テレ東が400億円、Abemaが200億円、NHKが1550億円。 だそうです。
8秒というタイム。他にデータとして残っている記録が12. 6秒というものがあるので世界記録というわけではありませんが(動画内では13.
バービージャンプ 最後は全身運動の「バービージャンプ」です。 有酸素運動の6倍の効果があると言われているので、是非取り組んでみてください 。 バービージャンプの正しいやり方 立った状態からしゃがみ、両手を地面につける 足を真っすぐ後ろに伸ばす 伸ばした足をしゃがんだときの位置まで戻す 立ち上がり、そのままジャンプする(両手は万歳の姿勢でジャンプ) バービージャンプのコツ 足を伸ばしたときは体が一直線になること 余裕があるのなら、足を伸ばした後に腕立て伏せを入れると負荷を強くできる ジャンプはきちんと跳ぶこと 【参考】 ダイエットに最適な体幹トレーニングを紹介 ダイエットに効果的な体幹トレーニング10選!体幹を鍛えて痩せるための体作りを始めよう お腹の脂肪を落としたい人向け 次にお腹の脂肪を落としたい人向けのメニューをご紹介します。 1種目30秒で行ってください。 1. 運動不足でも簡単！自宅でできる有酸素運動6選（全身ダイエット編）. スクワットスタンドアブズ スクワットダイエットの5種目目は「スクワットスタンドアブズ」。 下半身だけでなく腹筋も鍛えることができる種目なので、お腹の脂肪を落とすにはぴったりです 。 スクワットスタンドアブズのやり方 ノーマルスクワットと同様にスクワットを行う しゃがんでから戻ってくるときに、右足をあげて左肘とくっつける(腹筋を収縮させる) 元の姿勢に戻る スクワットから逆側も行う スクワットスタンドアブズのコツ おへそを見ながら足をあげる 2. プランク 2種目目は体幹トレーニング「プランク」です。 プランクはかなりの種類があるので、プランクのみでサーキットトレーニングも効果的です 。 プランクの正しいやり方 床にヨガマットなどを敷く 両肘とつま先だけを床に着けて体を固定する 体を真っすぐにした状態を30秒間キープ プランクのコツ お尻が下がったり上がったりすると負荷が低くなるので体は常に真っすぐにキープすること 負荷が弱いようなら動画で紹介しているように手や足を動かして負荷を増やすこと 3. クランチ クランチはピンポイントでお腹を鍛える種目です。 腹筋に効かせる意識を持って取り組んでみてください。 クランチの正しいやり方 仰向けに寝転び、膝を90度程度に立てます 手を頭の後ろに組み、上半身だけを丸めます 腹筋が十分収縮しているのを感じたらゆっくりと元に戻します クランチのコツ 腹筋のみの筋トレなので完全に起き上がらないようにすること うまくできない場合は、椅子などに足を乗せて行うこと 腹筋のトレーニングなので腹筋を常に意識して行うこと 4.
健康や美容のために「運動しなきゃなあ」と思い、運動をはじめたけれど、仕事も忙しく中々続かない・・という女性も多いのではないでしょうか。そもそも、日常の中で運動習慣を作るのって意外と難しいですよね。「美容や健康のために、身体づくりをしたい!」と思っている女性にぜひおすすめしたいのが、 『美容のための登山』 です。 「美容のための登山」が女性におすすめの理由 日帰り登山でも、驚くほどの活動量! 実は、片道2時間程度の低山でも、 ハーフマラソン以上のエネルギーを消費する 場合も! 有酸素運動で、効率よく脂肪燃焼効果をUP! 長時間、負荷の軽い運動継続するため、 有酸素運動を行うことができます。 効率よく脂肪燃焼効果を高められます。 ヒップアップ&体幹強化に効果的! 体全体的に筋肉をつけるにはどうしたらいいですか？ 運動嫌いな私が筋- ストレッチ・体操・エアロビクス | 教えて!goo. 普段使わない足やお尻の筋肉、体幹を使いながら歩くので、自然と身体が鍛えられ ヒップアップ等、美容に嬉しい効果が。 心地の良い疲労感+心身共にリフレッシュ 自分に合った山で無理なく登ることで、心地の良い汗をかきながら登ることができます。また、山の景色を楽しみ、自然に囲まれながら運動することができるので精神的にもリフレッシュ! ・・・ これだけ挙げると良いことずくめのように見えますが、実際の登山の際、間違った身体の使い方をしてしまうと、足が太くなってしまったり、逆効果になってしまう可能性も。そのため、今回は「楽しく遊びながら健康に」をモットーにスポーツの指導をされている、アウトドアフィットネスインストラクターの青木宏和さんにレクチャーを受けました。 <青木宏和さんのプロフィール> アウトドアフィットネスインストラクター。「楽しく遊びながら健康に」をモットーにランニングやノルディックウォーキングをメインに指導。「どこでも運動場」をテーマに山、街中、公園に加え世界遺産、歴史街道など観光資源を活用した運動企画「せからん」発案。場所を自由にした「遊び場」つくりを提案し、指導やコミュニティーづくりに取り組んでいる。 運動不足に悩まされている張本人の私が、楽しみながら行える『正しい美容登山の方法』をレポートします!
自宅で器具を使わずにできる HIITで行うトレーニング種目は基本的に全て"自重" 。 ジムで器具を使う筋トレではなく、スクワットやプランクなどの自重トレーニングなので、 自宅にいながら効果的なトレーニングが可能です 。 時間だけでなく、場所を選ばない手軽さが大きなメリットなんですよ。 3.
有酸素運動とは……有酸素運動と無酸素運動の違い 水泳は代表的な有酸素運動の一つ 運動には「有酸素運動」と「無酸素運動」があります。この表現では有酸素運動は酸素をたくさん必要とし、無酸素運動は酸素をあまり必要としない運動と思われるかもしれませんね。 運動時に使われるエネルギー源の種類(糖質や脂肪など)や強度によって、酸素が使われる比率は変わりますが、同じ運動である以上、どちらの運動も一定量以上の酸素を使い、体内の脂肪もエネルギー源として使われています。 ■代表的な有酸素運動……ウオーキング、ランニング、サイクリング、水泳など ■代表的な無酸素運動……短距離走、重量挙げ、ウエイトトレーニングなど 有酸素運動は「20分以上続けないと効果なし」はウソ?
私ら、イントラたちは、仕事なので、怪我しても 痛くても、テーピングがっつり巻いて、顔は笑って、心で泣いて エアロしますが、休めろと言われたら休めるのが一番 近道ですよ。 トピ内ID: 8629500060 どうでしょう? いろいろな効用があるらしいです。 私も最近知って、やり始めました。 まだ効果はわかりませんが。。。 トピ内ID: 3364718387 運動 2009年8月18日 17:25 ピラティスという運動があります。 一番良いのは、ピラティスのクラスをとって 先生に指導していただくことです。 お腹の筋肉の使い方とか、呼吸の仕方とか、重要な点がいくつかありますから。 怪我をしたバレリーナや兵士のための運動として ドイツ人のピラティス氏が20世紀の初めに考案した そうです。 どうしてもクラスにいくことができないのなら、 家でピラティスのDVDやビデオを見ながら、自習することも できます。 トピ内ID: 5200026902 似たような状況です。 片足が要安静なので、もう一方の足でケンケンでもしようかなと思ったのですが、また大転倒してさらに悲惨な状況になる可能性大なので諦めました。 プール行くしかないかな... 自宅の室内やマンションでできる有酸素運動。ダイエットや運動不足解消に. 。 トピ内ID: 9665965353 はるゆたか 2009年8月19日 01:17 前に深呼吸をお勧めしたものです。 (顔アイコンが怒った顔になっていてごめんなさい。間違えてしまいました) ゆっくりじっくりストレッチをして筋をのばしてやるのが意外と聞くそうですよ。 けがしたときは、あせらずに基本をじっくりするのが、次につながるそうですから。 NHK「みんなの体操」はいかがですか? 体操のお姉さんが3人登場し、1人は立って体操(健常者用? )、 もう1人は椅子に座ったまま体操、あと1人は忘れました。 放送時間は以下の通りです。一番お手軽だと思います。 教育テレビ 6:30~6:40 総合テレビ 9:25~9:30 14:55~15:00 衛生第2 5:55~6:00 トピ内ID: 3980689697 くねり 2009年8月20日 13:16 手でこぐ自転車とか、呼吸法とか しらなかったことがたくさんありました。 レス下さった皆様、ありがとうございます。 しっかりやすめるのも早く治る道ですね。 気ばかり焦っていたので、なるほどと思いました。 しっかり休めながら、できることはやっていこうと思います。 ありがとうございました。 トピ内ID: 9526122061 あなたも書いてみませんか?