野菜に虫が発生したり病気になったら困っちゃいますよね。 経験の少ないうちはとくに、種まきからスムーズに収穫まで進みたいです。 そこで、初心者の皆さんにおすすめの、虫がつきにくい野菜、病気に強い野菜を紹介しましょう。 たとえば、「キク科」の野菜には、虫がつきにくいようです。 プチトマト、トマト、レタス、春菊、きゅうり、ゴボウなどが代表的な野菜です。 「セリ科」の野菜もおすすめです。セロリやパセリ、コリアンダーなどですね。 また、病気に強い野菜には、ラデッシュやベビーリーフなどがあります。 あまり育てる環境を選ばず、短期間で育ってくれます。 どれも初心者にも優しい野菜ばかりですね。 ぎゃくに虫がつきやすい野菜は、小松菜、白菜のような「アブラナ科」の植物だそうですよ。 家庭菜園で虫がつかない野菜や虫よけになる花は?【まとめ】 いかがでしたか? 家庭菜園ですから、できるだけ自然環境に近づけながら虫がつかない野菜を作るコツをまとめてみました。 自然の力を利用しながら家庭菜園を楽しんでくださいね。
スーパーで売っている野菜に虫がいないからでしょうか、 「家庭菜園で虫がつかない野菜を育てたい」 と聞くことがあります。 野菜も虫がいる環境が自然なのですが、アオムシやアブラムシなどふだん見慣れない虫を触るのもだめ!という方も多いようです。 「家庭菜園で虫がつかない野菜」はないのですが、自然の力を利用して、ちょっとした工夫をすることで、虫がつきにくい、病気に強い野菜を育てることができます。 家庭菜園で虫がつかない野菜を作るには? せっかくの家庭菜園、自然にも人間にも優しい無農薬で作りたいですよね。 でも、無農薬だと虫がついちゃうイメージがありませんか? じつは無農薬の家庭菜園で虫がつく理由の一つは、土が痩せすぎて十分に栄養がないことにあるようです。 栄養が足りない野菜には糖分がたまりやすいのですね。 その糖分を虫が食べに来るのだそうです。 「家庭菜園は極めると土作り」 とも言われています。 しかし、とくに初心者にとって土壌の改良は難しいですし、大変な作業です。 ホームセンターなどでは「虫がつきにくい土」が販売されています。 また、虫よけネットやマルチ(被覆資材)、殺虫剤などもありますね。 いずれも薬の力を使った虫除け対策が多いみたいです。 やっぱり自然や人間に優しい家庭菜園にするには、自然の力を借りて虫がつかない野菜を作るのがいいみたいです。 家庭菜園で虫がつかない野菜づくりをサポート!虫除けしてくれる花とは? ベランダ菜園で虫がつかない野菜はコレ！初心者にも育てやすいおすすめの野菜 | 毎日お役立ち情報ステーション. ハーブはそれぞれにエッセンシャルオイルと呼ばれる虫が嫌う香りや成分をもっています。 レモンユーカリやレモングラス、ラベンダーやタイムなどのハーブは虫除けに効果的です。 花もきれいですね。 ハーブは苗から植えれば失敗が少なく、生育時間も短く、花も咲きますのでおすすめです。 コンパニオンプランツをご存じですか? お互いの生育を助け合う植物の組み合わせをいいます。 虫除けになるだけでなく、結実が促進されたり、肥料を分け合ったりもするんです。 野菜どうし、野菜とハーブなどを一緒に植えます。 たとえば「バジルとトマト」。 バジルのおかげで虫がつきにくいトマトが育ち、病気に強いおいしいトマトができます。 「豆類とローズマリー」「たまねぎとミント」「ナスとマリーゴルド」なども虫除けをしてくれますよ。 コンパニオンプランツに似た役割をする植物にバンカープランツがあります。 植物につく害虫の天敵を増やすために育てる花や植物です。 そらまめはアブラムシを引き寄せますし、クローバーはうどんこ病を引き寄せます。 バンカープランツも上手に使えば、虫がつきにくい環境が作れますね。 家庭菜園なら虫や病気に強い野菜を!初心者にもおすすめです!
「ガーデニングは大好きだけど、庭やベランダに出ると蚊やハエ、アブなどにまとわりつかれて困る」。ガーデナーの切実な悩みには、専用薬剤を使うのもいいけれど、虫よけ効果があるといわれる植物を植えてみるのもおすすめですよ。 素晴らしい花も楽しめる虫除け効果アリのガーデン植物 いくら花や野菜を育てるのが大好きでも、ガーデニングの最中に群がってくる蚊やアブ、羽虫などには誰しも閉口しますね。ならば、ぜひ虫除け成分を有する植物を育てて、害虫忌避と美しい花が満喫できる一挙両得なガーデニングを! なぜ植物で虫除けできるの?
1. 観葉植物に寄ってくるのはどんな虫?
観葉植物にたかる虫を駆除せずにいるとどうなる? 観葉植物にたかる虫を、放置するとどうなるのだろうか。アブラムシやハダニ、コバエ、ゴキブリなど、代表的な虫を例に解説しよう。 アブラムシやハダニなどは観葉植物に害をおよぼすおそれがある 観葉植物に発生する虫にはいくつかの種類があり、中には植物を枯らせたり病気の原因になったりする虫もいるので気をつけたい。アブラムシやハダニ、カイガラムシ、オンシツコナジラミなどがそうだ。 アブラムシが観葉植物の栄養を吸い、排泄物としてだす甘い蜜は「スス病」の原因に。スス病になると光合成を妨げられて枯れる可能性がある。ハダニは栄養を吸うため、栄養失調になり葉っぱが白くくすんでしまう。ほかにも、カイガラムシやオンシツコナジラミのフンは、スス病の原因になるので注意してほしい。 コバエやゴキブリなどは観葉植物に無害だが不快極まりない コバエやゴキブリ、アリなどの虫は観葉植物に害はない。しかし、室内にこういった虫が発生するのは不快なので、避けたいものだ。観葉植物の見た目が悪くなるのはもちろん、来客の目に入れば不潔な印象をもたれるだろう。観葉植物を育てるなら、虫を自宅の中で発生させないための、駆除や対策が重要になる。 3. 観葉植物に集まってくるコバエの駆除方法 観葉植物のまわりを飛び回る、不快なコバエを駆除する方法を解説する。複数の方法を紹介するので、ぜひ実践してほしい。 観葉植物にたかるコバエの駆除方法 コバエの駆除にはコバエに対応した殺虫剤がおすすめだ。飛び回るコバエにシュッと吹きかければ、効率よく駆除できる。ただし、観葉植物に悪影響を与える可能性があるので注意。近くで吹きかけると冷害の原因になるため、なるべく離してから使おう。 殺虫剤を使用したくないなら、掃除機や水を使った方法を試してほしい。飛び回るコバエは掃除機で吸い取ろう。卵や幼虫を駆除したいなら、観葉植物を鉢ごと水に沈めるとよい。バケツの中に10分ほど放置したら、卵や幼虫が浮かんでくるので網などで除去しよう。あとは日向で十分に乾燥させれば終わりだ。 4.
白陶器鉢カバー付ポトス タワー仕立て 常に上位の人気を誇る観葉植物。ハートの形が個性的なポトスは、つるを伸ばして生長します。つるの部分は他の植物でいうところの茎にあたり、横に広がっていくのが特徴です。どんな雰囲気の空間でも合うため、大小問わず飾りやすいでしょう。最低温度10度までは元気に育ちます。 耐陰性が強いため、明るい光が入る室内や照明の明かりでも発育可能 です。やや湿気の多い場所を好むので、霧吹きなどで葉に水分を補給してあげると乾燥しにくく長持ちします。暑さに強いこともあり繁殖能力が高いです。挿し木や株分けをすることで増やして楽しむこともできますよ。 日当たり:必要 水をあげる頻度:鉢の土が乾いたら 適切な温度:10℃~ 害虫の有無:つきにくい サイズ:高さ約170~180cm×幅約65cm おすすめの場所:リビング、玄関など おすすめ観葉植物10. ヒメモンステラ・白スクエア陶器 小ぶりなタイプが好きな人向けの観葉植物。人気の観葉植物のひとつと言われるモンステラが小型化したのがヒメモンステラ。葉の形や伸び方はモンステラと同じですが、ひとまわり小さいサイズになった感じです。モンステラは好きだけれど大きくて置きづらいという人にはぴったり。 リビングなどの広い空間よりも、廊下や玄関など少し狭めの空間に置くことで華やかさを加えます。もともとジャングルに生えている植物なので、 わずかな光を取り入れて成長できる力があり、暗めの場所でも問題なく生長可能 です。伸びるスピードが早く、株分けなどをしていくとすっきりとした見映えを長く楽しめるでしょう。 日当たり:必要 水をあげる頻度:鉢の土が乾いたら 適切な温度:10℃~ 害虫の有無:つきにくい サイズ:約50~60cm×幅約20cm おすすめの場所:廊下、玄関など おすすめ観葉植物11. サンスベリア6号角高陶器鉢 個性的な柄の葉が印象的な観葉植物です。空気清浄効果をもっているため、最近は自宅用としても贈り物用としても人気が高まっています。肉厚でシャープな形の細長い葉っぱが上にすらりと伸びた様子は、凛とした雰囲気があります。モダンテイストのインテリアとの相性がとてもいいですね。丈夫なので育て方はそう難しくありません。 水やりは土が乾いたら行うため、 管理に時間がかからず初心者向けとも言えます 。大ぶりなアイボリー色の陶器鉢との相性も抜群。スタイリッシュな印象を与えますから、リビングや玄関など人目につきやすい場所に置くととても映えますよ。 日当たり:必要 水をあげる頻度:鉢の土が乾いたら 適切な温度:10℃~ 害虫の有無:つきにくい サイズ:高さ約70cm おすすめの場所:リビング、寝室、玄関など おすすめ観葉植物12.
医師以外の夫をもつ女性医師、その出会いは? 女性医師が働き続けるために必要な仕組みとは? 女性医師と身だしなみ 女性医師と子供の産みどき 女性医師に向く診療科とは 非医療関係者との出会いに「女医コン」のススメ 子連れ学会発表"成功"の秘訣はシッター同伴 知ってた?医籍と医師免許証は異なる姓でもOK 原田流、開業コンサルタントとの付き合い方 ママさん医師みんなで子宮頸癌検診を手伝おう 開業日未定でも開業スタッフ確保の秘術 女医会でお姫様ごっこ!? 独身女性医師を狙った結婚詐欺に思う 【取材】 ~女医、そして、もうひとりの私~File 1 () 3人の子どもを持ちながらのフルタイム勤務ハプニング続きのキャリアを救ってくれたのは () しあわせG子のぐんまリポート 「【群馬】地域住民との交流を目的に畳の待合室、バーカウンターを導入‐原田文子・あやこまごころ診療所院長に聞く◆Vol. 1 」 (医療サイト) 「【【群馬】地域住民への周知を目的に年2回イベント開催‐原田文子・あやこまごころ診療所院長に聞く◆Vol. 2 」 (医療サイト) あやこまごころ診療所ホームページ <あやこまごころ診療所>は 安中市ロケーションサービスの登録地です。 映画・映像・広告関係の皆さま、 是非ご利用下さい!動画もご覧下さい。 ◆究極の保湿剤揃ってます ご相談下さい → カサカサ乾燥肌に悩むあなたへ、究極の保湿剤はコレ! ◆39種類のアレルギーが1回で調べられます →アレルギー結果検査から分かった私の人生 ◆お勧めのサプリメント「エクエル」 →「あやこ先生の元気の秘訣を教えて下さい!」という問に対して ◆水いぼ治療、はじまっています → その痛み本当に必要? 「痛くない」水いぼ治療を始めます! ◆各種予防接種も 行っております 痛みを軽くする麻酔テープを ご用意しております! ◆漢方薬、ご相談下さい → 漢方治療、やってます! ◆骨粗しょう症の検査、やっています → 骨折の危険度、さてあなたは?? ◆おしゃべりだけでもどうぞ 本当にどうぞ遠慮無く! いつでも気軽にお立ち寄りください 朝8時 から診療しております 群馬県安中市磯部4-13-18 あやこ先生の自己紹介 群馬県安中市磯部、2017年9月<あやこまごころ診療所~一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療~≫を開業し、4年目を迎えた今、たくさん皆さんの笑顔と元気に出会う事が出来まして心から感謝しております。これからも安中市の地域に密着した医療に力を注いで参りたいと思っています。 【おしゃべりだけでもどうぞ いつでも気軽にお立ち寄りください】という想いの元、健康の事、体の事、病気の事、 福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所 でありたいと思っています。これからも末永くどうぞよろしくお願い致します。
手順 ①さつまいもは水でよく洗い、皮ごと約 1. 5cm幅 の輪切りにし、水に10分ほどさらしておく。 にんじんは水で洗ってから皮をむいて、いちょう切りにする。 ごぼうは、タワシでこすって水洗いをしてから斜め切りをする。 ②こんにゃくは塩もみ(塩は分量外)してから、食べやすい大きさに切っておく。 ③①のさつまいもとにんじん、ごぼうを耐熱皿に入れてラップをして電子レンジで600wで5分加熱する。 ④鍋にごま油を入れ中火で豚肉を炒め塩コショウをしておく。 ⑤豚肉の色が白く変わったら②と③と★を加えて中火で4~5分煮る。 ⑥野菜が柔らかくなったら弱火にしてみそを溶き入れひと煮立ちすれば出来上がり! ⑦お好みで刻みネギと一味唐辛子、又は粉山椒を加えれば出来上がり! 3-1-3. コツ 煮込むとやわらかくなるまで時間のかかるごぼう、にんじんも 電子レンジで温めると煮込む時間が短く済みます。 さつまいもは煮崩れしやすいので長時間煮込むのではなく、電子レンジで加熱しておくことで 時短&きれいに 仕上がります! 4. 糖尿病患者(糖尿病予備軍)もさつまいもを食べてOK! 糖尿病予備軍の方はさつまいもを食べても問題ありません。 しかし、 量と調理法 には気を付けて食べていきましょう! 4-1. 食べても大丈夫なさつまいもの量は? 境界型の糖尿病の方すべてに当てはまるわけではありませんが、 1食あたり20~40g に抑えるとよいといわれています。 さつまいもは100gあたりが糖質30g程度なので100g程度の摂取 に抑えるのがいいでしょう。 これは、あくまで参考の量なので皆様の症状に合わせてお医者様に相談しましょう。 4-2. 気を付けて!糖質の増減に関わるさつまいもの調理法 ・・・参考7訂食品栄養成分表 焼き芋 糖質35. 5g エネルギー163kcal 蒸し芋 糖質29. 6g エネルギー134kcal 天ぷら 糖質35. 3g エネルギー221kcal 糖尿病には糖質のほかに カロリーも重要 になってきます。 焼き芋は糖度を高める焼き方をしてしまうので 糖質がアップ してしまいます。 なので、 一番おすすめは 蒸しいも ということが分かりましたね。 さつまいもだから天ぷらをいくら食べてもOKというわけではないので、量と調理法には気を付けてさつまいも料理を楽しんでいただければと思います。 ≪糖質について詳しくはこちら↓≫ さつまいもはダイエット向き?糖質やカロリーを徹底比較してみました!
更新日:2020年12月28日 「血糖値が高い」 と健診でいわれていませんか? 血糖値が高い状態が続くと、血管に負担がかかります。その状態を 糖尿病 といいます。 糖尿病の初期は、痛みなどの症状はほとんどありません。しかし、血糖値が急激に上昇する、または高い状態が長く続くことで、日常生活に異常をきたす恐ろしい症状が現れます。 糖尿病にかかる人の多くは、生活リズムや運動、食事などの生活習慣が原因です。これからも豊かな人生を送るため、「ただ値が高いだけ」と安易に考えず、生活習慣を変えてみましょう! 本ページでは、糖尿病を予防する生活習慣をご紹介します。 食事で血糖コントロール 糖尿病予防のための食事のコツとポイント こんな習慣がある人は要注意! 早食いである 満腹になるまで食べる 朝食は食べないことが多い 甘い飲み物をよく飲む おやつなどの間食をよく取る お酒をよく飲む 炭水化物が多く、単品メニューになりがち 野菜をあまり食べない 寝る前2時間以内に食事をすることが多い 以下にまとめた食事のポイント4つに気をつけましょう。 ポイント1 食事の基本は、主食・主菜・副菜 主食:米、パン、麺類など 主菜:肉、魚、卵、大豆製品などのたんぱく質食品 副菜:野菜類、海藻類、きのこ類など 上の3つの要素を揃えて食べると栄養バランスが整います。 1日3食揃えることを意識しましょう。 主食・主菜・副菜の要素が含まれていれば、下のような献立でも構いません! ごはんと肉野菜炒め おにぎりとゆで卵とサラダ ごはんと納豆と具沢山みそ汁 カツサンドとサラダ ポイント2 食べ方を気をつけよう 朝食を抜かず、1日3食とる 腹八分目を心がける ゆっくり時間をかけて、よく噛んで食べる 寝る2、3時間前までに食事を済ませる 特に朝食を抜くと、昼食後に血糖値の急上昇を招きます。まずは手軽なものから取り入れましょう。 できる人はさらに取り組みましょう!
みかんのもつ、ヘスピリジンという成分は中性脂肪を低下させてくれる作用があるようです! みかんの表面についている白い筋、健康によい!とよく聞いたりしますね! それはヘスピリジンの事だったです!
【決め文句はこちら!】チョコレートの間食が辞められない方へ お持ちでしょうか?糖尿病連携手帳(第4版)! コーヒー&パンの朝食でメタボが抑えられる? 高崎市保健センターのブルーライトアップへ11月14日は世界糖尿病デー! 糖尿病患者さんの残薬1位の薬とは…? ~糖尿病と看護師~11月14日は世界糖尿病デー 〇〇が2型糖尿病の血糖コントロールを改善? 10月8日は【糖をはかる日】web講演会開催中! 〇〇を食べると糖尿病リスクが低下 2型糖尿病の兆候は早くも〇歳で現れる! 【10/2】低血糖時の点鼻薬バクスミーが発売されます! 超簡単糖尿病注射薬~当てて押すだけの【アテオス】ってなんだ? 11月14日は世界糖尿病デーです 痛みのない肌へのパッチで血糖測定可能な時代へ? 糖尿病のリスクを下げる果物とは? 【ルムジェブ登場】~低血糖時の点鼻薬~ 【光で】スマートフォンで糖尿病の早期発見が? 群馬の名産〇〇ニャクが食後の血糖値上昇を緩やかに… 夏真っ盛り!においての夏場のインスリン製剤の保管について 夫が糖尿病だと〇も糖尿病になりやすい? ストレス解消には何をする?~より良い血糖コントロールのために~ 糖尿病を改善するワクチンが開発される? 2型糖尿病の兆候は早くて〇歳で現れる! 【糖尿病の方へ】太りすぎにも痩せすぎにも注意しましょう! 夏場のインスリン製剤の保管について 第80回米国糖尿病学会より最新情報! 寝る前のドカ食いはなぜダメなのか…? 由来は?意味は?超速効型インスリン【ルムジェブ】発売! 「超速効型インスリン【ルムジェブ】発売!」 ご存じですか?糖尿病患者さんの数を インスリン製剤早見表2020-2021 藤原道真(ふじはらのみちざね)は糖尿病だった? 3年以内に糖尿病を発症する確率は…? 0. 5単位刻みのインスリンとは…? 【本日到着】NEW糖尿病連携手帳(第4版) コロナに打ち克つためには…血糖コントロールが大事です! 糖尿病専門医トワ先生による【youtube糖尿病教室】 インスリン注射や自己血糖測定を行っている糖尿病患者さんへ 【NEW】糖尿病連携手帳(第4版)登場です! カロリーを気にされる皆さんへのお勧めのアイスはずばりこれ! 自宅で学ぼう糖尿病!~コロナに負けない!~ 【新型コロナウイルス】糖尿病の人が注意すべきポイント 低血糖時の点鼻による緊急治療薬とは・・?