〇冬は血圧が上がりますか? 寒さにより全身の血管が収縮するため、一般的には冬場は夏場より血圧が上がりやすくなります。また寒さによる運動不足や塩分を多くとりがちになることも原因の1つと考えられています。 冬は血圧が上がりやすくなることから、心筋梗塞などの心臓の病気や脳梗塞、脳出血などの脳の病気が多くなります。厚生労働省のデータ(平成16年度)によりますと心臓の病気、脳血管の病気による1日あたりの死亡数は6~8月に比べて12~3月までの冬場で明らかに多くなっています。一番多いのは1月です。 〇冬に注意することは何ですか? 温度の変化による血圧の急激な上昇が心筋梗塞や脳梗塞の引き金になることがあります。外出時には暖かい服装をして防寒対策に努めましょう。入浴時はできれば脱衣所にも暖房をおいて暖かくしておきましょう、寒いところから急に熱いお風呂に入るのもよくありません。39℃~41℃くらいのお湯にゆっくりとつかるようにしましょう。洗顔や手洗いも冷たい水よりも温水で行うことがすすめられます。 年末年始は忘年会、新年会などが多くなり塩分も多く摂りがちです。お醤油のつけすぎや締めのラーメンなどに気を付けましょう。運動も大事ですが寒い中を薄着での運動はすすめられません。屋外で運動をする場合には暖かい恰好をしましょう。 もともと高血圧治療中の方で冬に血圧が高くなる方は冬のみ血圧のお薬を増やしたり追加することもあります。 そろそろ冬本番です。血圧に注意して元気に冬を乗り越えましょう!
ここから本文です。 11月に入りました。今年は残暑が長かったせいか急に寒くなった感じがします。 これから日に日に寒さがましてきますが、この時期、血圧が高めの人は注意が必要です。 寒くなると、私たちのからだは体温を逃がさないように血管が収縮するので、血圧が上がりやすくなります。血圧が高めの人は、寒さを感じたり冷たい水などにさわったりしたときなどは、血圧がさらに高くなり、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす恐れがありますので、次のような状況では特に注意が必要です。 寒い屋外に出たとき 暖かい部屋からトイレや脱衣所など寒い場所へ移動したとき 熱いお風呂に入ったとき 夜間トイレに起きたときや早朝に起きたとき など 【血圧って?
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髭剃りやムダ毛処理に欠かせないT字カミソリですが、刃の枚数をはじめ男性用、女性用など種類が多く迷ってしまいますよね。この記事ではT字カミソリの選び方やおすすめ商品をはじめ使い方、お手入れ方法もご紹介しています。気になる方はぜひチェックしてみください。 T字カミソリとは?その特徴やメリットをチェック! T字カミソリの特徴とメリットをご紹介します。T字カミソリについて知りたい方はぜひチェックしてください。 ・T字カミソリと電気シェーバーの違いとは T字カミソリと電気シェーバーの違いは、まず剃り方にあります。T字カミソリは刃を直接当て毛が生えている方向に沿って順剃りをしていきますが電気シェーバーの場合は外刃に毛を引っ掛けて内刃で剃ります。そのため毛が生えている方向とは逆の逆剃りをしていくという違いがあります。 ・T字カミソリの男性用と女性用の違いとは?
電気シェーバーとの比較。それぞれの長所&短所 コスパ、効果、メリット、デメリット…。T字カミソリと電気シェーバーの違いが気になりますよね。下記にそれら2種類のヒゲ剃りの比較をまとめました。 【T字カミソリのメリット】 深剃りが期待でき、比較的きれいに剃れる 小回りが利きやすく、細かい部分まで剃りやすい 【T字カミソリのデメリット】 直接肌に刃が触れるので摩擦が大きく、肌にダメージを与えやすい カミソリ負け・肌を傷付けてしまう恐れも… 洗顔・蒸しタオル・シェービング剤などの準備が必要 刃の交換頻度が多い 【電気シェーバーのメリット】 内刃が肌に直接触れないので、肌を傷つけにくい 刃の交換頻度が少ない(外刃の寿命は1年、内刃の寿命は2年と言われています) 【電気シェーバーのデメリット】 剃った後にザラザラ感が残りやすい傾向がある… 細かい部分や細い毛を剃るのが比較的難しい 洗浄や注油など、カミソリと比べて手入れの手間が掛かる 2. 替え刃交換のタイミングは「10回程度の使用」 or「2週間の使用」を目安に South_agency Getty Images 剃り味の落ちたカミソリを使用し続けると、シェービング力が落ちるだけでなく肌を痛める原因にも…。また、刃こぼれした箇所には雑菌が溜まってしまうことも考えられます。 そこで定期的な替え刃の交換が必要となりますが、交換の目安は使う人のヒゲの太さやヒゲの硬さ、ヒゲ剃りの頻度、使用しているメーカーの製品によって前後します。ですが目安としては、10回程度とも2週間程度とも言われています。 期間や回数だけでなく、実際に使用して「あまり剃れなくなった」「剃ると痛みを感じる」など、剃り心地が悪くなってきたと感じたら刃の替え時となります。 3. 使用後の手入れは「水 or ぬるま湯」で洗い流し、乾燥した場所で保管 Vera Kevresan / EyeEm Getty Images T字カミソリの刃にヒゲなどが詰まったままだと、刃の劣化につながります。使用後は水で刃をきれいに洗い流し、乾燥した場所で保管しましょう。湿気のある浴室におきっぱなしにしてしまうと雑菌が繁殖する恐れがあるので、バスルームへの放置は絶対に避けるようにしてください。 4. 髭 剃り ランキング t.a.r. ヒゲ剃りに適した時間は朝 Petri Oeschger Getty Images 1日の内で、最もヒゲが伸びるのは午前6時から午前10時ごろまでと言われています。そしてヒゲ剃りに最も適しているのは「朝」となります。ヒゲが伸びる時間であり、肌の疲れが少なく張りのある状態なので、血が出にくいという点も朝がヒゲ剃りに適した時間である根拠のようです。 5.
最後に剃り残しを逆剃りする 逆剃りは、ヒゲの根本まで刃が到達して深剃りができる反面、ヒゲと一緒に皮膚を削ってしまったり、毛を引っ張ってしまうことで肌への負担が大きくなってしまうことも。ひと通り、毛の流れに沿った「順剃り」で全体を整え、逆剃りは剃り残しなど最小限の範囲で行うように注意しよう。 7. シェービングにしっかりと保湿する 時間がないときに忘れがちなのがヒゲ剃り後のアフターケア。ヒゲ剃り後の肌は乾燥して敏感になっている状態だから、抗炎症剤や保湿成分が多く配合された肌に優しい化粧水や乳液でしっかりケアするようにしよう。 【2021年最新】美容マニアのメンズたちがおすすめするT字カミソリを紹介 FINEBOYSの専属モデルや美容マニアとして名高いタレント、読者たちがさまざまなT字カミソリを実際に使用。剃り心地や肌への影響など、字カミソリ選びの際に気になるポイントをふまえながら選んだおすすめのアイテムを紹介! 【おすすめアイテムの選定方法】 ①さまざまなメーカーのT字カミソリを集める シェービンメーカーが一押しするT字カミソリを編集部で収集。 ②FINEBOYS専属モデル、美容に詳しいタレント・読者が実際に商品を使用 編集部にて、FINEBOYSの専属モデルや美容に詳しいタレント・読者モデルが全商品をお試し!上段左からFINEBOYS専属モデルの松井健太、鈴木志遠 青木悠、下段左から、こんどうようぢ(タレント)、とまん(タレント)、池田直人(芸人)、ゆうたろう(俳優)。ほかにもたくさんの読者がお試し会に参加。 美容の専門資格をもつ、美容家 車谷セナも参加!! 髭 剃り ランキング t.a.l. 美容薬学検定1級や、日本化粧品検定など美容に関する専門資格をもつ美容系ユーチューバー、車谷セナも参加!スキンケアやメンズメイク、ダイエットなど美容に関する情報を発信している。2019年にはメイクアップブランドの「ベラベラ」を設立し、まつげ美容液やパックを発売。美容家としてカミソリが与える肌へのダメージなども考慮しながらアイテム選びに参加してくれた。(車谷セナのInstagram:@senakurumatani) ③各商品の使用感を検証 実際に使ってみなければわからないシェービングの使用感や、使用後の肌の変化をレポート。 ④おすすめのアイテムを選定 検証結果に基づき、集めた全商品の中からおすすめのT字カミソリを決定!肌のダメージを軽減しながら深剃りを叶える注目のアイテムが挙がってきた!
実はヒゲが薄かったり、柔らかい人は、高価な5枚刃や6枚刃のカミソリは必要ない場合がほとんどと言えます。価格がリーズナブルな2枚刃や3枚刃の製品でも、きれいにシェービングすることができるのです。 ただし、肌質やカミソリの刃そのものの切れ味による相性もあるのは事実です。まずは価格が安く、クチコミの良い2枚刃~3枚刃の製品をひとつ手にとって、試してみることをおすすめします。 ヒゲが濃い人は「5枚刃以上」がおすすめ Moyo Studio Getty Images ヒゲが濃い人は、2枚刃など刃の枚数が少ないカミソリはあまりおすすめできません。ヒゲの濃い人におすすめなのは、5枚刃~6枚刃のT字カミソリとなります。刃そのものが薄くて切れ味の鋭い製品が多いため、深剃りが期待できます。やや高価ではありますが、選んで損はないでしょう。 コストとの兼ね合いは無視できません。ですが、最初に購入する本体と替え刃のセットは、試しやすいようにリーズナブルな価格設定になっていることがほとんど。自分に合ったものが見つかるまで、数製品試してみることをおすすめします。 カミソリの替え刃の価格をチェック adventtr Getty Images T字カミソリを使用する上で、特に気になることのひとつがコスパではないでしょうか?