最初で最後の写真集『すみにおけない』を8月4日(水)に発売する 鷲見玲奈 が、8月2日(月)発売の『週刊プレイボーイ33・34合併号』で表紙&巻頭グラビアに登場。 渾身の一冊にかける鷲見さんの人並み外れた情熱の一端をご紹介いたします。 ■5000枚の写真選びに始まり...... ――前回(6月7日発売『週刊プレイボーイ』掲載インタビュー)に引き続き、鷲見(すみ)さんの頑張ったお話を聞かせていただきます。 鷲見 今回は写真集ということで、私自身も本当に納得のいく一冊にしたかったので、撮影後の制作過程にも参加させていただきました。通常のグラビアやこれまでの雑誌のお仕事だと、モデルの仕事って現場で写真を撮られたら終わりで、その後は写真を確認する際でも、決まったもの(構成が済んだものやセレクト済みのもの)を見るだけだったんですけど、そのときに「あれ、もっといいのなかったかな~?」って思いたくなかったんです。なので、今回は序盤の写真チェックからかなりたくさんの写真に目を通しました。 ――鷲見さんの手元に渡った段階で5000枚近くはありましたかね。 鷲見 その5000枚を、何度も何度も見返しました! それで自分が好きなものや、これはぜひ使ってほしいな~というものにはチェックをして、リクエストを出させていただきました。 でもしばらくして自分がチェックしたものを見返したら、「なんでこれ選んだんだろう?」とか「こっちのほうがいいのに」とか、見るときによって意見が変わったりするんですよ。 ――グラビアあるあるですね。 鷲見 なので、デザイナーさんから構成が上がってきてからも何往復かして、「この見開きはこうできませんか?」とか、「この写真入れられませんか?」とか提案して、希望をくんでいただいたり、逆にプロの意見を尊重してそのままにしたり、とにかく試行錯誤を繰り返して144ページを組んでいきました。 ――納得いく仕上がりになりましたか? 69 ボタンを押すのをためらいがち…|味噌村 幸太郎|note. 鷲見 はい! 自分の好きな写真ばっかり入っています! 私、かなり優柔不断なんですよ。すぐ「どう思います?」って周りに聞いちゃう(笑)。優柔不断なりにいろいろな方の意見を参考にして完成させた写真集です。 ――渾身(こんしん)の一冊になったと。帯にも「最初で最後の写真集」と銘打ってありますが、「最後の」と言い切ってしまって大丈夫ですか?
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つまり、丸で囲った範囲の筋肉をほぐすようなエクササイズを行えば、自律神経を介して胃の症状も緩和される可能性があるということです。 背中のコリを徹底的にほぐす!テニスボール背中ほぐし 気持ちよく背骨を動かす!背中反りストレッチ 背中のコリを芯から撃退!四つ這いツイストストレッチ 無理のない範囲でエクササイズを行ってみてください。背中のコリが影響していれば胃痛も緩和されるかもしれません。 ※あくまで、胃の器質的なトラブルがない方が対象です。 あき星では、内臓トラブルや自律神経失調症などに対して"ゆとり整体"というあき星オリジナルの整体を行なっています。 自律神経を整え、自己治癒力を高めることで様々な不調が緩和されていきます。今回の胃痛というケースも適応されます。 今回のエクササイズを行なって少しは変わったけど違和感がある方、慢性的に胃痛で悩まされている方は根本からの改善が必要です。 胃痛の苦しみは僕自身も経験者ですのでよく分かります。胃痛から解放され、清々しい毎日を一緒に歩んでみませんか?
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胃痛は身体の前で起こりますが、背中は 背面なので両側からダブルの痛みを感 じることになります。 胃はストレスに弱いので、ちょっとした ことで痛みを感じますが、背中にまで痛 みがあると心配になりますね。 もしかしたら胃炎を起こしている可能性 があるので、症状から判断していきま しょう。 スポンサーリンク 胃炎になるとどんな症状が表れる?