A 9 エネルギーの高いHe はα粒子と呼ばれていて危険ですが、電気を持っているので磁力線に巻きつきます。α粒子のエネルギーが炉心プラズマを暖めるのに使われて、α粒子自体が持っているエネルギーは失われます。エネルギーを失えば、普通のHe ガスとなり、これは無害なものです。 Q10 核融合の開発に関する政治的な問題はないのでしょうか? A10 核融合のメリットの一つとして、人類のための恒久的エネルギー源の有力な候補であり人類共通の利益になる、また軍事研究につながらないという点が挙げられます。そのため国際協力による研究が盛んであり、本格的な核融合炉心プラズマの達成を目指した実験炉ITER を国際共同プロジェクトとして推進することとなりました。またITER 計画では、この計画の中で得た科学的な知見は参加国で共有することになっています。なお核融合の研究開発は予算規模が大きいので、基本的には民間主導ではなく国家プロジェクトとして推進されています。 Q11 核融合は発電以外に使うことはできないのでしょうか? A11 水素社会になった場合に、水素は大量に必要になります。そこで、核融合のエネルギーを使用して、水素を作るということも可能でして、そのような研究も進められています。また、小型の比較的簡便な装置で、量は少ないですが核融合反応を起こさせ中性子を発生することができます。それを地雷探査や石油探査に使うという研究もあります。 Q12 ITER の候補地として六ヶ所村が入っていて結局ヨーロッパになったようですが、その経緯を教えてください。 A12 実は、日本の候補地として初めは3ヶ所ありました。青森県六ヶ所村と茨城県那珂町、それから北海道苫小牧市です。もちろん、海外にもいくつかの候補地があり、それぞれが政治的に絞られて行きました。そして最後に六ヶ所村とカダラッシュ(フランス)とが候補となり、政治判断がされました。このような候補地選びの判断は、科学者ではなく政治家によってなされます。 ちなみに、六ヶ所村のように核施設が近くに必要というわけではありません。 Q13 核融合の条件が、温度が上がりすぎてもいけないようですが何故でしょうか? 核融合発電に投資すべき？～トリチウムの放射線リスクを定量的に考える | 科学コミュニケーターブログ. A13 実は、温度が上がりすぎると別な要因がでてきます。専門的には、シンクロトロン放射ということが起こります。温度を上げ すぎると、放射光の一種であるシンクロトロン放射により光を出してしまって、炉心プラズマからエネルギーが失われてしまいます。そのため核融合炉の自己点火条件が厳しくなります。 Q14 ITER の参加国の分担金はどうなっているのでしょうか?
015%の割合で含まれていて、エネルギーさえあれば純粋な重水素が得られます。問題はトリチウムです。 トリチウムを得るには、リチウムを遅い中性子で照射する以外の道はありません。出力100万キロワットの核融合炉を1日運転するには、0. 4キログラムのトリチウムが必要です。半減期が12. 3年と短いためこのトリチウムの放射能の強さは非常に高いのです。低エネルギーベータ線を放出するトリチウムの放射能毒性の評価は難しいのですが、このトリチウムの100万分の一を水の形で口から摂取するとき、ヒトの健康に重大な影響をおよぼすおそれがあります。 ■核融合炉と原子炉は関係があるのですか。 □ 核融合炉の運転を始めるには、10キログラムのトリチウムが必要でしょう。それは原子炉でリチウムを照射して製造します。 核融合炉の運転開始後は、核融合で発生する中性子でリチウムを照射して製造すればよいのですが、消費されたトリチウムと同じ量以上を得ることは難しいでしょう。そうなれば、「核融合炉の隣に原子炉を置かねばならない」ことになります。それでは、核融合炉を建設する意義は減るのではないでしょうか。 ■核融合では放射能はできないのですか。 □D-T反応では放射性のトリチウムはなくなりますが、中性子によって放射能ができることは問題です。炉の構造材として使われるであろうステンレス鋼に中性子があたったとします。ステンレス鋼に含まれるニッケルから、ガンマ線を放出するコバルト57(半減期、271日)、コバルト58(71日)とコバルト60(5. 3年)がつくられます。その量は大きく、出力100万キロワットの核融合炉が1ヵ月間運転した後には設備に近づくことができないほど強い放射能ができます。1時間以内に致死量に達するような場所があるはずです。放射能は時間とともに減りますが、コバルト60があるために50年以上も放射能は残ります。ニッケルは構造材の成分としては不適当だと考えています。他の成分である鉄からマンガン54(312日)ができます。ニッケルの場合より放射能は少ないのですが、被曝の危険があることに変わりはありません。また、超伝導磁石のような他の材料の中にも放射能ができます。 ■放射性廃棄物が発生しますか。 □施設が閉鎖して長期間経過後も、ニッケル59(7.
A5 1億度の温度をつくるのに、数十MW のパワーで数十秒間、プラズマを加熱しなければなりません。しかしながら、一度核融合が起こると、核融合反応で発生するエネルギーを使って炉心プラズマを加熱するので、加熱パワーを切っても1 億度の高温プラズマは保持され、核融合反応が持続します。従って、核融炉立ち上げ時の数十秒間のみ加熱していればよいので、継続的にエネルギーを補給する必要はありません。 Q6 常温核融合という言葉を聞いたことがあるのですが、可能なのでしょうか? A6 1980年代にフィーバーがありました。しかし、結局、科学的に立証はされていません。様々な人々が当時は研究していましたが、今は下火になってしまい、可能性も小さいと思います。 Q7 なぜ、核分裂(原発)の方が核融合よりも先に開発されたのでしょうか? A7 歴史的には、核分裂は原爆、核融合は水爆と不幸なことに軍事利用がはじまりです。原爆はその後10年くらいで発電できるようになりました。そのため、核融合炉も20~30年くらいでできると当時の科学者も考えたようですが、技術的に核融合の方が困難であることがわかってきました。また、開発費も莫大にかかりますので、すでに成功している原子力の方に重点をおいて、核融合は将来のものとして段階的に研究開発を進めてゆく、という位置付けで進められてきたと思います。因みに、原子炉開発では、原子炉の臨界条件を世界最初に達成したシカゴパイル実験(フェルミがシカゴ大学で行った)のように、比較的小規模な実験で臨界条件が実現できました。一方、核融合炉の自己点火条件は、1 億度以上の高温プラズマを生成し閉じ込めることが必要であり、ITER 規模の超大型実験装置が必要となります。そのため、核融合炉では開発段階においても、高度な技術開発と多額の予算および長い開発時間が必要となる、というのが研究開発に時間がかかっている理由の一つと言えます。 Q8 核融合の技術開発のグラフを見ると、その進歩が最近遅くなっているように見えますが何故でしょうか? A8 1970 年代から1990 年代にかけて、主としてトカマク方式により顕著な進展がありました。これは高温プラズマの生成・閉じ込め技術の科学的進展の寄与が大きいですが、それと併せて装置の大型化を図ることによって達成されてきました。特に最先端の大型装置では1 千億円以上の規模となってきています。そのため、予算の点の問題もあって、その次の核融合炉条件を達成させることができる装置(ITER 計画)での研究開発がやや遅くなっています。 Q9 核融合で出てくるHe は安全ですか?
まとめ 看護師国家試験は試験時間が長いうえ、ハイペースで解かなければ間に合いません。長丁場に耐えられるだけの体力はもちろん、しっかりした基礎の上に立った理解力と模擬試験の経験値がものをいいます。遅くとも、試験前年の夏を迎えたら本格的な対策に取り組み始めましょう。過去問や模擬試験を上手に有効活用して苦手分野を克服していけば、一発での国家試験合格は十分に可能です。
そうですね~。本当は好きな野球を見たかったんですけど、コロナの影響であまり試合をやってなくて。たまに野球関連の情報を仕入れていました。 今思うと、実習中とか国試対策の時期は大変ではあったんですが、割とストレスなく過ごせてたと思います。 一緒に勉強を頑張っている友達と話すことで、ストレス発散できてました。 でも一番ストレス解消になったのは、休日に学校の友達とごはんを食べに行って、 勉強のことを考えないでいられる時間 だったかなと思います。 試験前夜~当日を振り返って ─勉強した証が安心材料に─ ──試験前日はどのように過ごしていましたか? 私は学校の友達と会場の近くに前泊したんですけど、試験前夜はクマに付属している小さいドリルをみんなでやりました。ドリルは最終の暗記チェックブックみたいな物です。 クマに付いていた小さいドリル このドリルの内容は本番の試験でも結構出たので、直前の対策におすすめです。 ──試験前夜は最終チェックをしていたんですね。試験当日、必須な物以外に持って行った物はありますか? 勉強したノートと、レビューブック、お守り、クマを持って行きました。 レビューブックには合格祈願のお守りや先生からのメッセージが 一緒に勉強を頑張った友達からのメッセージも 試験当日に知識を詰め込んでも意味がないとわかっていたので、学校の友達と 「当日は自分が安心して試験を受けられるような、安心材料となるものを持って行こう」 って話してたんです。 学校の先生たちからも 「プレッシャーがあると不安に陥りやすいから、当日は受かるって気持ちを持って安心して受けられるようにしな」 って言われてましたね。 なので 勉強した証になるようなもの を持っていきました。 ──心が安定していないと本領を発揮しにくいですもんね。 あとはお菓子など気分転換になる物と、寒い時期なのであったまるものを持って行きました。足に貼るカイロとか。 でもカイロは、眠くなりやすい昼食後の時間は取りました。防寒関係は 調節できる物 を持って行くといいですね。 受験を振り返って ─本番に活きた「プロセスをたどる」考え方─ ──受験を振り返って、ご自身で「よくできたな」と思うポイントはどこですか?
医療・介護・保育・美容業界での資格合格者に体験談を聞くこの企画。今回は、看護師の国家試験に合格したKさんにインタビュー。国試対策のカギは「解剖メインの勉強」だったそう。友達と支え合いながら乗り越えた国試対策について伺いました。 看護師とは 療養上の世話や診療の補助を通して、患者さんの生命と生活を支える仕事です。看護師になるには国家試験に合格し、免許を取得する必要があります。詳しくは「 看護師になるには? 」をご確認ください。 なお、なるほどジョブドレーでは、看護師の働き方や待遇などを紹介しています。こちらの記事もあわせてご覧ください。 > 看護師の仕事とは? なり方や給料、勤務先について解説! 話を伺ったのは新人看護師として働くKさん ──看護師を目指そうと思ったきっかけは何だったんですか? 取材はオンラインでおこないました 最初は人と関わる仕事、人の役に立つ仕事っていいなって思ってたんですよ。 でもどんな仕事でも、絶対誰かのためになるなって気付いて。それなら「より人のためになれる看護師になろう」って思いました。 あと、小学生の頃から「保健係」とか「保健委員」になることが多くて、保健室の先生と接する機会が多かったんです。 それで養護教諭もいいなって思ってたので、先に看護師資格を取得して、臨床経験を積んでから養護教諭になりたいな、と考えてました。 ──それで現在は総合病院の整形外科で働かれているんですね。 はい。2021年の4月から今の病院で働いています。 野球が好きなので、病院では スポーツ整形 をやりたかったんです。 今の病院はスポーツに特化した整形外科があるので選びました。配属も希望通りの整形外科になって、スポーツ関係の患者さんと関わっています。 ──なるほど。国試の前には実習もあったかと思いますが、新型コロナウイルスの影響はありましたか? コロナの影響で実習をやってない学校が多かったんですけど、私の学校は病院に付属していたこともあって、 5月~11月までフルで実習がありました 。 でも領域別実習*が、緊急事態宣言が終わった直後(GW明け)からのスタートだったんです。 母性看護学の実習なんかは、緊急事態宣言が明けたとは言え、立ち会い分娩ができない時期もあって。なので実習に行けた人と行けなかった人がいましたね。 *母性看護学・小児看護学・成人看護学急性期・成人看護学慢性期・精神看護学・老年看護学・在宅看護学など、領域ごとでおこなう実習 国試対策のカギは「解剖」にあった!
─プロセスを重視した勉強方法─ ──本格的に国試の勉強を始めたのはいつ頃ですか? 実習が終わった 11月末頃 から始めました。 実習期間は、国試の勉強というよりは「実習を乗り越えるための勉強」「受け持った患者さんのための勉強」がメインになってたので……! ──実習だけで大変ですもんね。 でも私の学校では、国家試験対策の外部授業のようなものがあったんです。 外部授業と言っても、1年生のときからお世話になっている外部講師の先生がやってくださる授業です。それを同級生と一緒に実習の合間で受けたり、土日で受けたりしてました。 ──外部授業はどんな内容だったんですか? 先生が作ったプリントを解いて、隣の人と答えを確認し合うことで、コミュニケーション能力を養うと同時に、国試対策をするような形式です。 国家試験の対策ではあるんですけど、 国試でも臨床でも活かせる内容を網羅できる ような授業でしたよ。 ──国試対策をしながら現場でも活かせる内容を学べるのはいいですね。 外部の先生が救急外来で働いていた看護師さんだったので、例えば「こういう急変のときにどういう薬剤を使うのか」「緊急性が高いときにすぐに判断できるようになるには」といったことも教えてくださいました。 あとは、心電図が難しくて苦手な看護学生の方が多いと思うんですけど、授業では詳しくやってくれたので理解しやすかったですね。 ──心電図の授業はどういった部分がわかりやすかったんですか? 「心電図の波形がそれぞれ何を表しているものなのか」の説明を受けたあとに、正常心電図と不整脈について教えてもらったので、どこに異常があるのかを考えやすかったです。 心電図を勉強したときのノート 心電図の異常に関連する疾患・治療なども解説してもらったので、国試対策のときも心電図の問題は解きやすかったですね。 ──なるほど。学校でも国家試験対策の授業はやりますよね? 学校での国試対策の授業は、 グループワークがメイン でした。第100回からの過去問を解いて、3~4人くらいのグループで解説し合うみたいな。 でも3年生の最初の頃は、ケーススタディと呼ばれる 看護研究 の授業が始まって、その授業が多かったですね。 ──看護研究の授業というのは……? 「文献の読み方」とか「この文献からどういう研究がおこなわれているか」「自分たちがその研究内容をどう看護に活かせるのか」っていうのを最初に習うんです。 そのあとは、実習で自分が受け持った患者さんを基に実際に看護研究をして、秋頃に発表するという内容です。 ──秋頃に発表ということは、実習の時期と被ってますね!
本番で実力を発揮するためには、 国試直前の2週間をどうやって過ごすのかが重要 といわれています。 そこで、東京工科大学・医療保健学部看護学科の金子多喜子先生 (現在は杏林大学保健学部) に、直前期の勉強とこの2週間の過ごし方について伺いました。 ぜひチェックして、役立ててくださいね (2014年2月の記事に修正・加筆をしています) 。 直前期は「とにかく暗記」「計算」「必修」「自信」 【ポイント1】決まりきった法則を覚える!理解することは二の次 データや関係法規などは、暗記しただけ点数につながります 。 ◎しっかり覚えておきたい項目 ・ 検査データの基準値 ・ 関係法規 (※最新データを暗記!) ・ 『国民衛生の動向』等にある統計 (※最新データを暗記!) ・ 子どもの成長過程 ・ 正常妊娠過程 など これらは、教科書や参考書で確認して、本番で確実に解けるようにしましょう。 『国民衛生の動向』をさっと復習したい方は こちら 。 【ポイント2】計算問題をマスター! 計算問題に苦手意識がある方も多いかと思いますが、 基本的には算数の問題 。決して難しくはありません。頻出パターンを覚えましょう。 ◎頻出の計算問題3つ ・ 点滴滴下数&滴下速度 ・ 酸素ボンベの残量&使用可能時間 ・ BMIの算出 など 過去問や模試で出題されたものを、解けるまで何度もやり直しをしていきましょう! 【ポイント3】必修問題は確実に! 必修問題は 【ポイント1】 で触れたように、覚えたぶんだけ得点につながる問題がたくさんあります。過去問や参考書を中心に、しっかりと復習しておきましょう。 【ポイント4】問題を解いて自信をつけよう! 問題を解きながら 「本番でも正解している自分」をイメージすることも大切 。 最後に合格を後押ししてくれるのは、「自分はがんばった!」という自信です。 体調&メンタル管理が大事 【体調管理】 国試までの直前期は 体調を崩さないこと がなにより大事! ・混雑した場所への外出を控える ・マスクをする ・うがい、手洗いをする ・最低でも6時間以上の睡眠をとる ・食事を1日3食しっかり取る 特に今年は、 新型コロナウイルス感染症の予防 を意識しましょう。 本番をベストな状態で迎えられるように、体調管理の徹底を。 【メンタル管理】 直前期は「本番、失敗したらどうしよう…」と不安になってしまいます。 でもこの時期は、 すぐに得点アップにつながる暗記項目や必修問題を中心に得点力を上げ、「これならいける、できるぞ!」と自信をつけることが重要。 出題される可能性が低い項目や、難しい問題に時間を使うのはもったいない!
国試の期間中にほとんど毎日利用していたこともあって、ファーストフード店でアルバイトをしている大学生の男の子たちと少しお話しするようになったんですね。 勉強中に話しかけてくれる人もいたんですけど、唯一勉強中に話しかけたりせずに、清掃のときだけ気を遣ってくれる男の子がいて。「距離感が良くて優しい、気を遣える子だなあ」って思ったんです。 その子は私が不安定な時期に支えになってくれたり、ちょっとした言葉かけをしてくれたり、すごく励みになりました。 好きな人だからこそかもしれませんが「自分も相手にお返ししたい!」という気持ちになれるし、「相手も頑張ってるから頑張らなきゃ」という気持ちが勉強に繋がりました。 ──「この人のために頑張ろう」という気持ちも原動力になっていたんですね! ありがとうございました! 新卒可の看護師求人を探す
実習と看護研究の両立は大変でしたよ……! 研究自体がみんな初めてだし、いざ自分たちがやるとなると文献を探すところから始まるので、周りでも大変に感じている人が多かったと思います。 でも学校の先生が親身で、実習の合間に何度も看護研究をチェックしてもらいました。 ──実習と看護研究の両立を乗り越えての国試だったんですね。話を戻しまして、Kさんの国試対策は具体的にどんな勉強方法だったんですか? 問題集は QB(クエスチョン・バンク) が有名ですが、私が使っていたのは クマ と呼ばれるクマの絵が表紙の問題集でした。著者がさっき言った外部講師の先生なんです。 Kさんが使った問題集 通称『クマ』 ──QBとクマの違いってあるんでしょうか? QBは過去問なんですけど、クマは過去問と予想で作られた問題があって、その隣に解説があるんです。なので、解いて解説と照らし合わせて勉強できる形式です。 クマの中身 学校の先生に「クマは夏休みまでに1周しろ」と言われてたんですが、私は全然終わらなくて(笑)。結局本番までに1周できなかったです。 ──ということはクマ以外の物でも勉強を? 看護学生と言えば『レビューブック』という参考書も有名ですよね。 レビューブックも使って勉強しました。わからない部分や覚えたい部分をこんな感じで書き込んだり。 あとは先生が出した問題形式のプリントと 学校のテキスト を使って、 解剖 をこまかくやってましたね。わからない部分があったら、テキストに戻って紐解いていくというか。 プリントを解いてみて、答えがわからなかったらテキストで復習して、また演習してを繰り返しました。 学校で使っていた解剖生理学のテキスト ──「解剖」をこまかく、ですか。 解剖(解剖生理学)は基礎的な分野なので、私自身や周りの友達は 「解剖がわかってないと、その先に進めない」 という認識が根本的にあったんです。 ──基礎ができてないと応用ができないですもんね。 そうですね。例えば基礎である 解剖 が理解できていないと、その先の 病態 を理解できないんです。点と点がつながらない状態になっちゃうんですよ。 国試対策の問題でわからないことがあったとき、結局振り返るのは基礎の 解剖 なんです。 なので解剖を中心に勉強して、「ここの構造でこういったことが起きているから、結果的にこうなる」という 「答えにたどり着くまでのプロセス」を理解する 作業を繰り返してました。 ──なるほど。解剖が肝なんですね。勉強した内容はノートにまとめたりも?