ソフトボール (ゴム) / 小学生 / 茨城県笠間市 笠間市(旧友部町)の小学生ソフトボールチームです。 毎週土・日の8時30分から笠間市の柿橋グラウンドで練習しています。 友部ソフトは明るく楽しくをモットーに活動しています。 メンバー大募集中!! 興味のある方は、是非グラウンドにお越しください。 HP上メンバー募集からお問い合わせいただいても大丈夫です! スケジュール スケジュールは登録されていません。 アルバム アルバムは登録されていません。
鹿児島県で来年3月開催されるソフトボールの春季全日本小学生女子大会に一関市のスポーツ少年団、DHブルースターズ(菅原勝宏代表)が初出場する。大東町と東山町の2チームが昨秋統合して再スタートを切り、選手わずか10人で全国切符をつかみ取った。「人数で負けても試合は負けない」。強いハートを宿した「二十の瞳」が春の挑戦を心待ちにしている。
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開催の趣旨 九州地区住民のスポーツに対する関心を高め、スポーツ活動を通して、健康増進と体力の向上を図り、相互の友好と親善を深め、健康で文化的な生活の確立に寄与するとともに、第76回国民体育大会及び第76回国民体育大会冬季大会の九州ブロック代表を選出します。
お知らせ 2021-07-20 2021-07-12 2021-06-29 2021-05-04 2021-04-13 2021-03-01 2021-01-18 2020-11-23 2020-11-12 2020-11-10 2020-09-26 2020-09-14 2020-02-24 2020-01-19
2021. 史上初の快挙 Twitterのトレンド - トップツイート | Japan. 07. 26 今日も朝から忙しい。 バドミントンの女子ダブルスみてから チョコっと山に登って 下山したら、カーナビのテレビで卓球の混合ダブルスをみて、体操見て、柔道みて、ソフトボール見て、また柔道の決勝をみて、男子サッカーのメキシコ戦見て、、 しかしオリンピックだと無条件で日本人選手を応援して、勝ったら心の底から喜べるよね。 柔道の阿部兄妹の同日金メダルもずっとテレビにかじりつきで観て、勝った瞬間には一人でバンザイして拍手を送って、インタビュー聞いて涙してと。 ホント、オリンピック選手は才能と努力で神から選ばれた人たちなんだけど、一人一人にストーリーがあって、テレビではそれを上手いこと紹介してくれるから、余計に感情移入して感動するんだよね。それが、あれだけアンチオリンピックを掲げていたテレビ朝日系列だというのが気になるんだけど(笑) だけど、オリンピックに対し一言、文句を言いたいんだけど! それは、お酒の量がかなり増えてしまってるんだよね。勝ったら祝盃あげたいし、負けたら悔しくて飲んでしまうし。 やばいなぁと思いながらも、やめられない。
阿部兄妹、金メダルとったね。 日本でのオリンピック。 テレビが3台くらい欲しい(笑) ・・・ 今日は休足でもいいやと思ってたけど4時30分起床。 家事をして、 ストレッチ、 体幹 エクササイズ。 体幹 ト レーニン グは週に3~4回ということで考えるのであれば1年以上続けている。 毎回5分程度のことだけどやはりこれだけ継続出来ていると、 やり始めの頃と比べると随分と強くなってきている。 強くなってきているというと言いすぎで(笑)、 非常に弱かった 体幹 がそれなりになってきている。 山を走ると 体幹 も鍛えられる気がする。 それによって故障も少なくなってきている。。。気がする(笑) 時計を見たら30分くらいは走れる。 お散歩ジョグだな。 走ったり歩いたりしながら、 スキップスキップランランラン。 4回に分けて200mほどスキップをした。 何故分けたかというと、 ほら、人の気配があるとさっとやめたから(笑) 50歳過ぎた白髪だらけのおっさんがスキップしてる姿は不気味でしかない(笑) 警察へ通報するレベル(笑) 久しぶりにスキップした。 体幹 エクササイズになるし、 心拍数もちょっと上げれるし。 3. 3km 30. 21 (9. 12/km) 今月の走行距離は186km。 水曜日には2回目のワクチン接種があるので距離もあまり伸びないだろうけど、 オリンピックを見たり酒飲んだりしながら、 週に2回だけピリリと走れたらいい。 出来るかは分からんけど(笑) ブログランキング 。今何位? 日別の取組・結果 - 日本相撲協会公式サイト. ↓応援ポチりお願いします. にほんブログ村 昨夜の体重 69. 2kg 23. 8% 今朝の体重 69. 7kg 24. 4%
あるいは大好きなプロスポーツの欧州での試合を生中継で観るため、太陽の上がりきらない早朝に目覚ましを合わせたら、アラームが鳴る前に起きてしまったことはありませんか?
起きたら、大好きな曲をかけましょう。1曲全部聴いてもいいですし、あなたのテンションが上がるサビへと曲をサクサク変えてもかまいません。音楽がトリガーとなって、起き上がってからすぐにドーパミンが分泌され、心身ともに動き出します。 ● 窓を開けて、部屋の空気を入れ換える! 真夏でも真冬でも、かまわず全開に。外気を取り込み、部屋の空気を入れ替え、気分をリフレッシュします。同時にゆっくりと深い呼吸をし、脳に新鮮な酸素を送り込みましょう。もちろん、住宅事情はそれぞれだと思いますので、可能な範囲で。 ● 場所を決めて、5分間お掃除タイム!