【 医師監修 】 妊娠線の予防と ケアの方法は? 産婦人科医 荻田和秀 先生 監修 妊娠も中期になってくると心配なのが、 お腹に現れる「妊娠線」。 できることなら作らずにすませたいですね。 なぜ妊娠線ができてしまうのか、 どうすれば予防できるのか、 ケアやマッサージの方法などを詳しくご紹介します。 妊娠線ってなに? もっとしっかりケアしておけば…！産後9カ月の今も消えない妊娠線(2021年1月9日)｜ウーマンエキサイト(1/2). 一度できたら消えない? 妊娠でお腹が大きくなってくると、スイカの縞模様のような線ができることがあります。これを妊娠線といいますが、急な体重の変化で現れるいわゆる「肉割れ」線です。 出始めは赤紫色やピンク色で時間とともに黒ずんでいき、産後は白くなって目立たなくなるものの、完全に消えることはありません。 妊娠線が出やすいところ 脂肪がつきやすいところにはできやすいので、お腹だけでなく太ももやバスト、二の腕やお尻などにできることもあります。 「妊娠線」じゃなくて 「正中線」かも? 妊娠中におへその下から恥骨の下まで、まっすぐな線が現れることがあります。妊娠線と誤解されがちですが、「これは正中線」と呼ばれるもの。妊娠線とは違い、産後には消える線です。 妊娠線は どうしてできるの? お腹が大きくなると、皮膚の表面もお腹の変化に合わせて伸びていきます。でもその下にある真皮と皮下組織は伸びにくいため、表面の伸びに追いつけないと裂けてしまい、妊娠線ができるのです。 また、妊娠によって体内に増加するステロイドホルモンも、妊娠線ができる原因のひとつ。このホルモンはコラーゲンの生成や真皮のターンオーバーを抑制する働きがあるため、肌に弾力がなくなり、断裂が起こりやすくなります。 できやすい時期・ できやすい人は? 妊娠すると誰でも妊娠線のできやすい状態にはなりますが、以下のような条件のもとにあると、特にできやすくなってしまいます。 体重増加が急激な時期 食べづわりなどで急激に太る時期は要注意。体重増加が大きいと早めに妊娠線ができる傾向にあります。 乾燥する季節・乾燥肌の人 肌が乾燥していると皮膚の柔軟性が低くなり、伸びにくいため、妊娠線が発生しやすくなります。 多胎妊娠 双子以上の赤ちゃんがお腹の中にいると、単胎妊娠よりお腹の表面積が大きく引き伸ばされるので、妊娠線が発生しやすくなります。 経産婦 一度出産を経験していると子宮や皮膚が伸びやすくなっており、初産に比べてお腹が大きくなるスピードが速くなって妊娠線ができやすい傾向に。 高齢出産 加齢で皮膚の柔軟性が低くなっていると、真皮が表皮の伸びに追いつけなくて妊娠線ができやすくなります。 小柄・やせ型の人 お母さんの体が小さかったりやせていると、妊娠によってもともと小さかったお腹の表面積が大きく引き伸ばされることになります。また骨盤が小さいとお腹が前の方に大きく膨らむため、妊娠線ができやすくなります。 妊娠線の予防は いつから始めるべき?
妊娠線が消えるクリーム お風呂上がりのボディケア用のマッサージクリームを新調したから、 今日はこれでたっぷりお腹にも塗り込んでセルライトをいじめてます。笑 なんかのサイトで見たのをきっかけに知ったのが、 セルライトケアには、妊娠線予防にも使うようなクリームがいいって! 妊娠線っていわゆる肉割れだから、たしかにセルライトケアにも効果高そうじゃない? 妊娠線を薄くするクリームないかなぁと色々検索して、 みつけたクリームがすごい有名みたいで早速ゲットしちゃった❤️ NOCOR(ノコア) 楽天で1位とか、@コスメとかでかなり評価が高かったの!! 出来てしまった妊娠線の跡ケア用に開発されたみたいで、 『予防クリーム』じゃなくて『跡ケア用クリーム』に惹かれた❤️ 出来てしまった後の肉割れ妊娠線にも効果があるのはかなり珍しい気がして、食いつくように即買っちゃった!w 私、お腹には幸いにも妊娠線出来なかったんだけど骨盤あたりと胸には妊娠線あるんだよね、、、(°_°) だから、セルライトと同時に妊娠線もケアして薄く出来たらかなり一石二鳥!! 予防クリームってだいたい保湿に特化したものなんだけど、 跡ケア用クリームのノコアの成分に注目してほしい!! 私的に期待大ポイントは、 最新のビタミンC誘導体でできてるってところ✨ ビタミンCはお馴染みの美肌美容成分で美白や肌荒れに効くってイメージだけど、 実は他にもいろんな効果があるの! 抗酸化、メラニンの抑制分解から、 保湿、コラーゲンの生成促進、 そして引き締め効果まで。 しかも摂りすぎちゃダメってのがなくて、代謝して出ていってくれるから安全で安心な成分だよ! ノコアはこのビタミンC誘導体の最新のものを使用しているみたいで、 従来のビタミンC誘導体の200倍!の浸透力で、コラーゲンの生成を促進してくれるそう。 FGFっていう美容成分も! ☆バストの妊娠線、もうもどらないの…？☆：2019年5月10日｜ピーグランディ 栄店(p-Grandi)のブログ｜ホットペッパービューティー. とりあえずなんかすごそう。笑 ザックリだけどなんかすごそう。笑 この『新』ビタミンC誘導体とFGFが、妊娠線ができちゃう真皮のコラーゲンにはたらきかけてくれるんだって❤️ さらに、ビタミンCの美白効果で妊娠線が薄くなるみたい! 口コミにも、 『頑固な妊娠線が1カ月くらいで薄くなったの実感した』とかが多かったよ! ナチュラルなオーガニック原料でたっぷり保湿してくれるから、妊娠線の予防にもいいみたい! 今妊娠中の方から、産後の方まで使えるよー❤️ もちろんセルライトケアとしてママじゃない方にも♪ うちがこのクリーム見つけたのもセルライトきっかけだったからね。笑 特にこの時期は、ビタミンCでできているから日焼けの予防やアフタ―ケアにも抜群らしい❤️❤️ セルライト&妊娠線&日焼けのケアとしてかなりいい役目を果たしてくれそう!
2021年1月9日 18:30 妊娠期間は産休に入るまで休むことなく仕事をこなし、産休中は週5でマタニティヨガ。産後はなかなか行けないと思ったオシャレなランチを食べ歩くなど、楽しいマタニティライフを過ごすことができた私。しかし、妊娠期間を振り返って、唯一と言っていいほど後悔していること……それは妊娠線! 産後9カ月が経つ現在も、薄い縦線と肉割れが残ってしまっています。 体のケアは元から念入りにおこなっていた 妊娠前からずっと、体の保湿には気をつかっていました。夏でも冬でも季節に関係なく、お風呂から出たらボディクリームを全身にたっぷり塗り塗り。そのおかげか、肌がすべすべと褒められることもよくありました。 妊娠後もしばらくは体のケアは自己流のままでした。もとから使っていたボディクリームに保湿効果があるかなと思いオイルを混ぜ入浴後に全身に塗布、これを毎日おこなっていました。 妊娠20週、妊娠線ケアを始める 妊娠20週目を迎え、妊婦健診で赤ちゃんが大きめと言われることもあり、出てきたおなかを眺めて少し不安に……。一度できてしまった妊娠線は消えないと聞いたことがありました。「専用のケアを始めるの、ちょっと遅すぎたかな……?」という気持ちはありつつ、ふと思い立って妊娠線予防専用のボディクリームを購入してみることに。 ボディクリームに手持ちのオイルを混ぜ、「妊娠線、できるなできるな!」と念じながら、おなか、二の腕、太ももなどにたっぷり塗布。毎日1度、入浴後の習慣にしました。 それは痒みから始まった… 妊娠後期に入り、おなかの下のほうが痒くなり、触っているうちに赤くなってしまいました。妊婦健診でも助産師さんに「おなかかいちゃった? 赤くなっちゃね」と声をかけられ、一時的な肌荒れだと思っていました。しかし、赤みがなかなか治らず妊娠32週目の妊婦健診で先生に尋ねると「妊娠線ですね!」と断言され……。 おへその下からVラインの上にかけて、赤い縦線が7、8本できてしまいました。妊娠線はどんどん濃くなっていき、くっきりと主張してきます。これは出産したらもとに戻るのか、不安になっていきました。 思っていたよりも濃い妊娠線 無事に出産を終えて、ふと自分の裸を鏡で見て驚き。妊娠中はおなかが大きくなっていたので正面から妊娠線を見ることがなかったのですが、改めて正面から見ると赤く、ハッキリした妊娠線が見えたのです。 …
後片付け しっかり後片付けをしましょう。奥様に怒られます。 まず、お風呂を確認して汚れていないかチェックしましょう。早めに発見する事ですぐに流すことが出来ます。 カラー剤の片付け フタのサイドをグッと押し込むとスッと外れます。クルクル回さなくても大丈夫。 付属のコイツでフタのノズルをプシュプシュして掃除します。 分かりにくいけどこんな感じです。とにかく簡単で便利ですね。綺麗に洗い終わると、乾燥をさせて次回に使います。 カラー剤本体はウエットティッシュで綺麗に拭いて保管しておきましょう。 横を見るとカラー剤の残量が分かるようになっています。 今回はメンズビゲングレーヘア ナチュラルの実際使ってみた感想とレポートでした。 個人的には白髪多めの渋い髪型にするには非常におすすめの商品だと感じました。 もうちょい詳しいレポートもしていきますので、皆さんもぜひ使ってみて下さいね。 また愛用者さんいましたらコメントもお待ちしています。 最後までありがとうございました。
【プロが教えるセルフカラー2】市販のカラー剤で抜けても綺麗なシルバーアッシュの作り方教えちゃいます - YouTube
こんな方にメンズビゲングレーヘアがおすすめ!
男性のアッシュブラウンカラー。若者に多い赤身の強いブラウンとは違って大人の魅力を演出できます。 白髪の量が多いという方はこういったスタイルにしてもいいかもしれませんね。全体的にボケていてカッコいいグレイヘアーになります。 これらの画像を見ても解るように、アッシュカラーと言っても色々なものがあります。ブラウン系のカラーでもアッシュブラウンなら上品でつや感のある雰囲気になりますね。 また、前述したようにアッシュカラーは白髪が全体的に生えている人の場合は特に白髪を全体的にぼかしてくれる作用が期待できます。 はっきりとしたブラックやブラウンに染めるとちょっとだけ白髪が生えてきたときにとても目立ってしまい、みっともなく見えてしまうことがありますが、実例を見ても解るように 全体的に灰色がかっているアッシュカラーなら白髪が馴染んで目立つことがありません。 アッシュに染めるなら白髪染めトリートメントがオススメ! アッシュ○○と書かれたカラーの白髪染めはドラッグストアにも沢山あります。ですがこちらの記事でもご紹介しているように 二剤式の白髪染めは髪への痛みが非常に強く、オススメできません。 2剤式タイプの白髪染めは頭皮や髪へのダメージが激しいためオススメしません! せっかくオシャレなカラーに染めても、髪が傷んでパサついてしまうと白髪が悪目立ちしてしまう可能性もあります。 白髪染めトリートメントは髪への痛みを最小限にして染められる 白髪染めトリートメントはトリートメントにヘアマニキュアが混ざっているもので、髪をトリートメントしながら染料していくアイテムです。 定期的に使用することで色が定着して白髪が目立つのを防いでくれます。 美容院で染める以外の方法としては「手軽」「髪が傷まない」「根元が目立たない」といったメリットがあるためとてもオススメの方法です。 白髪は頭皮の環境が悪くなると目立ちやすい、生えやすいと言われています。 白髪染めトリートメントは髪や頭皮の環境を整える役割も持っているので 「白髪が目立ちにくくなる」「白髪が生えにくくなる」といった作用も期待できます。 一般的にはブラックやブラウンといったカラーがラインナップされていますが、中には赤身の少ないアッシュ系カラーもあるのでぜひチェックしてみてくださいね。 赤みのない白髪染めトリートメントを選んでアッシュに染めよう キレイなアッシュに染めたいなら美容院でカラーしたほうがいいでしょう。 ですが、初めての場合はアッシュに染めるとどんな風になるのか解りませんし、自分に似合うかどうかも不安…。と感じることも多いのではないでしょうか?
こんにちは(^^) いきなりですが、白髪に悩んでいませんか?? 染めても、染めても気になる白髪。やっかいですよね。 男性の方ですと現在、白髪をしっかり染める方と白髪を全然染めない方に分かれるのではないでしょうか? まだ染めない方はこちら 白髪が生えてきた男のアナタ!白髪をどうすればいいか悩んでいませんか?【男の白髪染め完全マニュアル】 今回使ってみた"ホーユーメンズビゲングレーヘア"はしっかり白髪を染める。というよりは白髪をぼかして"白髪をなじませる"カラー剤になります。 しっかり染めるのは嫌、黒になるのも嫌。綺麗なグレーヘアにしたい方におすすめのカラー剤という事ですので美容師の私が実際使ってみて、しっかりレポートしていきます。 白髪染め選びや家でセルフカラーをされる際の参考になればと思います。 ホーユーメンズビゲングレーヘアとは?