既婚者からの告白はどんなに嬉しいと感じても簡単に返事ができる事ではないですよね。 既婚男性はあなたとどういう関係になりたくて告白したのかを冷静に見極めなければ、遊びだったときは自分の時間も無駄になってしまいますし、本気だとしても不倫のリスクをお互いに理解しなければなりません。 あなた自身が彼や既婚者との不倫をどう思っているのかその気持ちと向き合って告白の返事をして下さいね! #ライター募集 ネットで出来る占いMIRORでは、恋愛コラムを書いて頂けるライター様を募集中? 文字単価は0. 3円~!継続で単価は毎月アップ♪ 構成・文章指定もあるので — 「MIROR」恋愛コラムライター募集 (@MIROR32516634) 2019年3月4日 記事の内容は、法的正確性を保証するものではありません。サイトの情報を利用し判断または行動する場合は、弁護士にご相談の上、ご自身の責任で行ってください。
質問日時: 2018/04/06 05:32 回答数: 18 件 既婚者から好きだと言われました。なんで既婚者から好きだと言われたのかな? A 回答 (18件中1~10件) 1 件 はいでは既婚者ですよあなたの方から誘いに乗らないように努力してくださいね。 修羅場に巻き込まれないようにね。 0 No. 16 回答者: y19uka 回答日時: 2018/04/18 11:32 貴方はその方の昔の奥さんに似ているのではないでしょうかね。 話を聞いてあげて、奥さんの元へかえしてあげて下さい。そして、奥さんはどうしてそうゆう行動をとったのかよく考えてあげて、奥さんの気持ちを貴方が代わりに代弁してあげて伝えて慰めてあげて下さい。じゃないと貴方が結婚した時、奥さんと同じ思いをして深く傷つきますよ。自分がした事は自分にかえってきますからね。 あなたが魅力的だったからでしょう。 No. 14 Orelo 回答日時: 2018/04/18 08:11 性的に魅力的だから No. 13 バァバ83 回答日時: 2018/04/15 22:23 遊んでくれる人探してるんでしょ? No. 12 桜1234 回答日時: 2018/04/15 22:17 体目当てしかないですね No. 11 つなぐ 回答日時: 2018/04/12 10:44 同僚からですか? 私だったら、 「それって、セクハラですよね‼」 って、真顔であしらいます。 自分の貞操は自分でしか守れません。 甘い顔せずに、きっぱりとあしらって下さい。 軽くしていると、そういう女になってしまいます。 理知的な女性って、素敵ですよ! 既婚者男性に、本気で好きだと言われています。 - 好きな気持ちを、抑えられな... - Yahoo!知恵袋. 結婚してても、他の人を好きになるよ。 好きだから好きって言ったのでしょう。 相手は玉砕覚悟ですから、キッパリキツく振ってやって下さい。 No. 9 kmdy4649 回答日時: 2018/04/07 16:09 多分、身体目的でしょうね。 身体目的といえど、あなたに魅力があったから、声をかけたのだと思います。 家庭を壊して、浮気相手に走る人も中にはいますが、大体は家庭を壊す男性はいません。 あなたとは浮気と割り切り、恋愛ごっこを楽しみたいんだと思いますよ。 あなたが、誰とでも軽い付き合いができる人なら、不倫関係も楽しめると思いますが、恋愛体質や、本気になってしまうなら、やめてください。傷つくのはあなたです。 既婚者との恋愛は、叶わないことがほとんどだし、誰も幸せになれないので。 3 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!
既婚者の男性と接する機会はあるでしょう、既婚者に新しい恋はご法度です。でも、結婚しているのになぜか思わせぶりなことを言う人がいますよね。既婚者から言われてドキッとしたセリフには何がありますか? 女性のみなさんに聞きました。 早く出会いたかった ・「『早く出会いたかったなぁ』と言われた。冗談でもドキッとした。冗談であっても口に出すということはそう考えたのかなと」(34歳/医療・福祉/専門職) ・「『もうちょっと早く出会いたかった』。マジな顔だったので心意が読めない」(27歳/建設・土木/事務系専門職) ・「『嫁と出会う前に、君と出会えていたらよかったのに』。冗談でも私を優位にしてくれているところにやさしさを感じたから」(27歳/建設・土木/事務系専門職) 冗談とわかっていてもドキドキしちゃうセリフですね。 きっと結婚できるよ ・「『結婚できると思うんだけどなぁ』。だから結婚できないんだよの反対バージョンなのかなと思ったから」(31歳/情報・IT/技術職) ・「『運命の人はどこかにいるよ』。飲み会で言われた」(25歳/情報・IT/技術職) ・「『いい奥さんになりそう』。既婚者に言われるとうれしくなってしまうから」(27歳/情報・IT/事務系専門職) 結婚する・しないは個人の自由ですが、既婚者には経験値があります。結婚願望のある人にとっては先輩といえるでしょう。「結婚できる」とはげまされると、後輩としてうれしいですよね。 嫉妬してしまう! ・「『モテそうだもんな。彼氏ができたらショックだな』。冗談でも少しドキッとした」(29歳/商社・卸/秘書・アシスタント職) ・「『君をほかのやつのものにしたくない』。部長に言われたから」(32歳/情報・IT/秘書・アシスタント職) ・「『もう少し待ってればよかったなぁ』。もしかして、自分がよかったのか? 既婚者から好きだと言われました。なんで既婚者から好きだと言われたの- 浮気・不倫（恋愛相談） | 教えて!goo. と思った」(32歳/その他/事務系専門職) 自分は結婚していても、好きな芸能人などに相手ができるとちょっと悲しいですよね。それと同じような気持ちを既婚男性からぶつけられると、自分のことが好きなのかと思いドキッとしてしまいます。 結婚したい!
不倫恋愛専門タロットカウンセラーの朱里です。 職場で一緒に仕事をしている異性から「前から気になっていた、好きだ」と告白されるって、ちょっとした憧れですよね。でも、それが既婚者からの言葉だったらどうでしょう?
仕事や勉強が忙しかったり、自宅で過ごす時間が増えたりすると、自然と体を動かす機会が減りますよね。 そうなると、「体がちょっと大きくなった…」なんて人も多いのではないでしょうか。 私もその1人です。年に1度の健康診断で、なんと体重欄に「要観察と書かれてしまい…」かなりショックでした。 それをきっかけに筋トレを始めてみたものの、筋トレをいくら頑張っても体脂肪が減ってくれず、挫けそうになりました。 しかし、ポイントをつかんでからは、体脂肪が少しずつ減るようになってくれました! 今回は、私と同じ悩みを持っている皆さんに向けて、筋トレをして体脂肪を減らすコツをご紹介します。 理想に向けて、一緒に頑張りましょう♪ 筋トレをしているのに体脂肪が減らない理由は3つ!! 筋トレをしているのに、体脂肪が減らない理由は3つあります。 せっかく頑張って筋トレをしても、効果がでないとやめたくなってしまいますよね。 そんな辛い思いをしない為にも、体脂肪が減らない理由を詳しく説明していきますので、ぜひ参考にしてくださいね!! カロリーの摂り過ぎ or 足りない カロリーの摂り過ぎは、みなさんすでに気を付けていると思いますので省略します。 カロリーを減らしすぎるという点は、多くの人が忘れがちな視点ではないでしょうか。 かくいう私もそうでした。人には1日に必要なカロリー量があります。 それよりも少ないと、体が常に空腹状態になり、猛烈に栄養を求めるようになります。 その結果、うっかり食べ過ぎた日などにすべての栄養を吸収してしまい、逆に体脂肪をため込みやすくなってしまうのです。 それだけでなく、体が私たちを守ろうとして体脂肪を減らさないように頑張ってしまうので、カロリーの減らし過ぎはお勧めできません。 鍛える筋肉が小さい 気になる部分だけ筋トレをして、部分痩せを目指していませんか? 残念ながら2021年4月現在、部分痩せは難しいという見方が優勢なようです。 筋トレで筋肉が付くことで多少引き締まって見えるようにはなります。 しかし、体脂肪は全身で減っていく性質があるため、部分的に減らすことはできないのです。 逆を言えば、「全身を鍛えるようにすると体脂肪が減りやすくなる」ということでもあります。 特に脚・お腹・背中の筋肉は大きいため、気になる部分と一緒に鍛えると体脂肪を減らしやすくなりますよ。 筋トレの量が足りない or 多すぎ 「とりあえず10回やっておしまい!
」と頑張って、より強く大きい筋肉を作ってくれます。 これを筋肉の「超回復」といいます。 超回復をするには、トレーニング後にタンパク質を摂って、筋肉に栄養を与える必要があります。 筋トレ後30分以内にチキンやプロテイン等を食べるようにしましょう。 栄養を取った後は、鍛えた筋肉を休息をさせて、十分に回復させてあげましょう。 大体24時間~48時間かけて筋肉は回復・成長してくれます。超回復を考えて、筋トレをするスケジュールを決めるとよいでしょう。 筋トレに有酸素運動をプラスしよう 筋トレをして筋肉を大きくしたうえで有酸素運動をすると、体脂肪がより減りやすくなります! 有酸素運動は、エアロビクス・ジョギング・サイクリング・水泳など、長時間ゆっくり継続できる運動です。 現在(2021年4月)は、人混みを避けるなどといった工夫をしたうえで行うようにしましょう。 最近では、室内でできる有酸素運動が動画サイトでたくさん紹介されているので、自分に合うものを探してみてはいかがでしょうか? 体組成診断や遺伝子検査を活用してみよう 科学の力を借りて、自分のことを知りながら筋トレを行うのもおすすめです!! 遺伝子検査というと大変そうですが、最近では通販で簡単に調べることができます。 口の中を軽くぬぐった綿棒のようなものを送るだけで、自分の体質(太りやすさ)やそれに合わせたアドバイスを知ることができます。 1万円前後で利用ができるので、やってみてはいかがでしょうか? 体組成診断は、トレーニングジムや一部のクリニックに取り入れられている専門の機械(InBody)を使って調べることができます。 定期的に調べることで、筋トレの効果を見ることができるので、モチベーションの維持にもつながりますよ♪ 筋トレで体脂肪を効率的に減らすおすすめのメニュー!! 筋トレで体脂肪を効率的に減らすメニューおすすめのメニューを紹介しますね。 筋トレで大事なのは、何より毎日かかさず続けることです。 下記で紹介している筋トレは、家でもすぐにできるものなので、効率的に体脂肪を減らしたいあなたはぜひ、取り入れてみましょう!! スクワット 体の中でも一番大きい筋肉が集まる場所(脚・お尻)を一度に鍛えられるメニューです!! なにも持たなくてもいいですし、ダンベルを持って負荷をあげてもよいでしょう。 ダンベルの代わりに荷物を入れたカバンも使えるので、出先でも気軽に続けられますよ。 プランク お腹と背中の筋肉をバランスよく鍛えることができます。 さらに、姿勢改善の効果も期待できるので、体脂肪を減らすだけでなく美しい姿勢もゲットできます。 一見すると楽そうに見えますが、やってみると10秒ももたないという人も多いくらいにキツいです。 まずは30秒を目標に続けることをおすすめします。 プッシュアップ なんだかかっこいい名前ですが、腕立て伏せのことです。 上半身の主要な筋肉である、肩・腕・胸の筋肉を一度に鍛えることができるため、かなり優秀な筋トレといえます!!
正しい姿勢を維持すると効果が倍増するので、動画などで確認しながらゆっくりやってみてください。 まとめ カロリーの摂取量、鍛える筋肉の大きさ、筋トレの量が自分に合っているかを確認しよう!! 筋トレはスクワット、プランク、プッシュアップがお勧め!! ここまで読んでくださり、ありがとうございました。お役に立てそうなヒントは見つかりましたか? 筋トレを頑張って体脂肪を減らし、一緒に健康美人になりましょう!! 私を含め、みなさんの頑張りが報われるように祈っています♪ About Latest Posts このサイトを運営しているmocaと申します。4人家族で毎日のんびり暮らしています♪ このサイトでは私が注目した旬な話題やお役立ち情報を、仲間と一緒にお届けしています。 Latest posts by moca ( see all)
こんにちは! 元アスリートのDr. kです! 今回は【腹筋割れは体脂肪率が15%を切らないと割れません! 】についてご紹介していきま... 続きを見る いかがでしょうか? 片腕だけで筋トレを行っているのに、両腕の脂肪量が減少したという実験結果です。 『え?マジで! ってことは今まで腹筋ガツガツ頑張っていたのにお腹周りの脂肪が落ちなかった原因ってこれ! 』っということになるわけですね。 部分痩せ、つまり部分的に脂肪量を落とすことは体のシステム上、不可能ってことです。 大きな筋肉が消費カロリーを増大させる 腹筋ばかり鍛えていても体脂肪減少への影響力は低いということが分かりました。 『じゃ~一体どうやって鍛えたら効率よく脂肪を落とせるの?』ってことになりますが、答えは簡単です。 【体で大きな筋肉を鍛ること】 これだけです。 じゃーなぜ大きな筋肉を鍛えたら良いのかというと、 筋肉の消費カロリーは筋肉の大きさに比例 するからです。 ぶっちゃけ、腹筋ってのは体の体積の中でも小さな筋肉になってしまうので、ここをピンポイントで鍛えたところでお腹周りの贅肉は待てど暮らせど落ちないのです。 体脂肪を減らしたいなら下半身を鍛えましょう! 先のチャプターで筋肉の大きさで消費カロリーが増えるということが分かりました。 では人間の体の中で最も大きい筋肉とはどこにあたるでしょうか? そう! 足なんです! 私達は全体重を足で支えていますが、普通に立っているだけなら5分も10分も楽勝で立っていられますよね? でも、5分も10分も逆立ちできるかと言われたら出来ませんよね? まあそれ以前に頭に血が上ってヤバイことになりますけど(笑) それくらい足の筋肉というのは圧倒的に強いんです! 下半身強化については下記記事が参考になると思います⇩ 大腿四頭筋の筋トレが強烈なダイエット効果を生む! 痩せたい方必見! こんにちは! 元アスリートのDr. kです。 今回は『大腿四頭筋の筋トレがダイエット効果を生む理由! 痩せたい方必見! 』についてご... 続きを見る 筋肉の体積比ランキング ここで筋肉の体積比ランキングを紹介したいと思います。 筋肉 体積比ランキング 1位 大腿四頭筋(太ももの前面)・・・1417. 4㎥ 2位 大殿筋(お尻)・・・764㎥ 3位 内転筋(太ももの内側)・・・625. 9㎥ 4位 ハムストリングス(太ももの裏側)・・・583㎥ 『え?上位4位に一つも上半身の筋肉がランクインしてないじゃん!
登山中に上半身の筋トレを平行する! 登山をするか否かはあなた次第ですが、もし登山をやってみて『超楽しい~』とか『登山やっべぇ~・・超痩せるんだけど』みたいな感じでドハマりした方は、是非実践して頂きたいことがあります! それは『登山中に上半身の筋トレ』です! 『は?マジで何言ってんの?山登りながら腕立てでもするの?』・・・そうですね! 是非腕立てやってください(笑) 登山の休憩中でも良いですし、登っている最中に懸垂できそうな気があれば、それを使って上半身を鍛えてください。 ってのは、単純に下半身だけを鍛えているだけでは、魅力的な体型にはならないからです。 下半身だけ鍛えて上半身の筋トレを全くしない感じになると、下だけマッチョ、上はガリガリといった超アンバランスな体型になってしまうのです。 なので、これは登山ではなくウエイトジムで体を鍛えている方も、下半身だけでなく上半身のトレーニングも忘れずに行ってくださいね。 あとはしっかり栄養補給していれば、あなたがイメージする通りの人になれるはずです(^^♪ まとめ ではここまでの内容を振り返っていきましょう! 体脂肪を落とす意識よりどこの筋肉を鍛えるかが重要! お腹について体脂肪を落としたいからといって、全力で腹筋を頑張ってもお腹の脂肪は簡単には落ちません。 なぜなら体脂肪は均等に減っていくからです。 【脂肪量は均等に減っていく】【筋肉の消費カロリーは筋肉の大きさに比例】 この原則から、大きい筋肉を鍛えた方が効率よく体脂肪を落とせる。 体脂肪を減らしたいなら下半身を鍛えましょう! 体脂肪を減らすには大きな筋肉を鍛える方が効果的。 体の筋肉の7割を下半身が占めているので、圧倒的に下半身を鍛えた方が簡単に体脂肪を減らすことができる。 体脂肪を落とす効果的なトレーニング スクワットが効果的なトレーニングではあるが、単調作業で飽きてくる可能性がある。 そんな時に、効率よく鍛えられ楽しくトレーニングできる登山がオススメ! なぜなら登山中はほぼ足の筋肉しか使わないので、これほど効果的なスポーツは他にないからである。 それと、ついでに上半身の筋トレを行うことでボディーバランスが整ってよい! 以上【筋トレしているのに体脂肪が減らない最大の理由! 】についてご紹介致しました。 主な参考文献は以下の通り 【出典:10万人が注目!科学的に正しい人生を変える筋トレ 著者:谷口 智一】