みなさんから質問の多い「ダンスの練習方法」をまとめました。今回はダンス初心者に向けてダンスの基礎練習について書いたので、ぜひ参考にしてくださいね♪ K-POPアイドルはダンスが命 K-POPアイドルを目指している人の中で、ダンスの練習方法がわからないという人もいるのではないでしょうか。 このサイトへの質問でも、ダンスに関しての質問がとても多いです。 K-POPといえば キレのある揃ったダンス が特徴で、それに憧れてK-POPアイドルを目指している人も多いはず。 今回はそんな人たちに向けて、練習生経験あり・ダンス歴9年の筆者が、ダンスの基礎練習を伝授していこうと思います! 【初心者必見】ダンスが上手くなりたいなら【3つの特徴を抑えましょう】 | おどりこNEWS. 合わせて読みたい まずは体つくりから始めよう! 今回は、ダンスが全く未経験の人を対象として伝授していきます。 ある程度ダンスに自信がある人は大丈夫ですが、未経験の場合は 基本の体つくり から始めることが重要! 上手く踊るには、" 利く体 "をつくらなければ上達しないからです。 "利く体"をつくるとは? 「 自分の思い通りに動かせる体 」にするということ。 例えば、腰を左右に動かす振り付けがあるとすると、基本の体がなっていない場合は、しっかりと左右に動かせず中途半端な振りに留まってしまいます。 これが利く体になると、 可動域が広がり 振り幅が大きくなるんです。 "利く体"をつくるにはアイソレから 基本中の基本である"利く体"をつくるには、 アイソレーション (通称: アイソレ )をとにかく行いましょう。 アイソレは、日本語で「分離」や「独立」という意味を持つ言葉で、これをダンスに置き換えると「 部分的なパーツだけを動かす 」といったような感じ。 ダンスはどのジャンルにおいても、細かな仕草やリズムを表現するためにボディコントロールが必要となりますよね。 このアイソレを極めることで、"利く体"が出来上がってくるというわけなんです。 ★余談・・・ 筆者もダンスを始めた頃は、嫌になるほどひたすらアイソレを繰り返しました。 ほぼ毎日練習しても、利く体になるまで 3か月~4か月 近くの時間がかかったかな…。 アイソレの中でも、どのダンスにも共通して使う部位はある程度限られています。 いくつかピックアップしてやり方をご紹介していきますね!
初心者さん、独学の方に向けてお話していきました。 基礎、練習、継続を意識して是非あなたのダンスLifeを進めていってくださいね。 投稿ナビゲーション
音楽を聞く力が備わっている 2つ目は、【音楽を聞く力】です。 音楽を無視して躍っていませんか? 振り付けがしっかり覚えられない人、いまいちインパクトのない表現をする人にありがちなのが、音楽を聴いて踊っていない傾向です。 音楽は、振り付けを覚えるためのスーパーマンだとわたしは思っています。 (反対にわたしは音楽を掛けられるまでは、しっかり踊れない人ですが、、) まずは、 振り付けに使用される音楽をしっかり耳で記憶させましょう。 ・リズムは何拍子?どのくらいの速さ? ・どんな歌?失恋ソング? ・メロディーラインで振り付けされている?ドラムの音を中心に構成されている? 限られた時間の中で音楽と振り付けを分析する努力をすれば、結果的にオーディションの対策にも繋がります。 そして、冷静に振り付けを踊ることができるようになります。 安心してダンスを見ていられる人は、音をよく聴いて踊っています。 人を観察する力がある 素人さんでもクオリティの高い踊ってみた動画・Tik Tokを作る踊り手さんは、主に 【人を観察する力】 を発揮してダンスに活かしています。 ダンスレッスンで輝いて見える生徒さんは、先生の近くでレッスンを受けるようにして動き方を観察していたり、クラスで上手な人の動きを自分でも取り入れるなど、 誰にも気づかれにくい努力をしています。 大事なのことは自分で上達する方法を探し出すこと 大事なことは自分で上達する方法を探し出すことです。極端な話、ググったところでダンスは上手くなりません。 また先ほど『目標を決めましょう』と言いましたね。 目標を持ってレッスンに取り組むことで 【自分に足りない要素は何か?】 を考え、 改善していく方法を自分で探し出すことができるようになります。 どうすれば目標を達成できるのだろう? ダンスが上手くなる方法／あや香 | カーネリアン. 練習を積み重ねて、自分には何が足りないのかをひたすら探し続けるのが、ダンサーという煌びやかそうで地道な努力が必要な職業なのです。 さて、これらを踏まえた上でわたしの20年間のダンス人生で、 これはどんなジャンルでもやらなくちゃいけないよね! ということを記載していきます。 ダンスが上達になる方法【まとめ】 ダンスの基礎を学習する(ダンスの基礎力) 初級クラスを完全に無視しない いろんな音楽を聴く(音楽を聴く力) 普段から音楽を聴く習慣をつけましょう。好きなアーティストをひたすら分析してもOK◎ 動きを細かく観察する(観察力) ダンスの先生、クラスで一番上手だと思う人の近くでレッスンを受ける。目標・憧れとするダンサーの技術を習得するには、自分には何が必要かな?
【ダンスレクチャー】ここで差がつく!ダンスが上手くなる意識の仕方! - YouTube
練習しているのにダンスがなかなか上手くならないよ…。センスがないのかな?
ヒップホップダンスの基礎練習は何をやったらいいの?
仔犬に変身して同級生をヤリ放題!? 透明人間を超える興奮コメディ! 試し読み マンガアプリ「マガポケ」が放つオリジナル新連載! 姿を変えて、女子の××にアタック!! 女の子のフェロモンに反応して、仔犬の姿に変身してしまう特異体質を持つ"山野ケン"が、同級生の女の子となぜか一緒に暮らすことに……! 変身の謎を解明しようとするが、高校でも魅力的な女の子とドキドキの騒動を巻き起こす、スペシャルエッチコメディが始まる! 「月刊少年マガジン」で大人気を博した『Oh!透明人間』の中西やすひろ先生が、新たな興奮を呼び起こし戻ってきました!! 『変身したらヤリ放題! -マニアック・ウルフ-』(著:中西 やすひろ)は 「マガポケ」 にて連載スタート! 今すぐダウンロード! お得な情報を受け取る
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