アルバイト先に電話はくるの? クレジットカードの審査時に、かかってくる可能性のある電話は以下の2種類。 本人確認電話:自分宛にかかってくる 在籍確認電話:勤務先にかかってくる ただエポスカードではどちらの電話も 基本的にはなし 。バイト先にかかってくる心配はほとんどないです。 強いて電話があるとすれば… 例えば書類不備が見つかった時や、虚偽の申告とみなされた時くらい。 申し込みミスは発行期間を遅らせる原因になるので、 フォームへの入力は正確に 行いましょう。 なお在籍確認は自分が出れなくても大丈夫。 「エポスカードから確認電話があるかもしれない」と上司や同僚に伝えておけば、 スムーズに審査が完了 しますよ。 Q. エポスカードは学生におすすめ? 一見するとマルイユーザー以外にメリットが少ないカードに思えますが、 侮ることなかれ 。 エポスカードは全国1万以上のお店で割引やポイントアップの優待があり、海外旅行関連サービスも充実。 間違いなく 学生生活を充実させてくれる1枚 です。 通常ポイント還元率はもっと優れたカードも エポスカードの通常ポイント還元率は0. 5%(マルイ系列のお店は1%)。 ここだけに関して言えば、 もう少し優れたカードも 。 例えば以下のような高還元率カードは、メインの利用におすすめです。 楽天カード ・通常1. 0%、楽天市場で3. 0% ・ポイントは楽天市場や楽天ペイで使える JCB CARD W ・ポイント還元率が通常カードの2倍と高い(1. 00%~) ・ANAマイルや各種共通ポイントなど交換先が豊富 リクルートカード ・基本還元率が1. 2%と年会費無料カードではトップクラス ・dy、nanaco、Suicaチャージでポイント付与 しかしエポスカードも、カード提示だけで割引が受けられたり、海外旅行保険が自動付帯したりと、 年会費無料カードの中では1、2を争うサービスの充実度 。 学生なら 2枚目としては必ず持っておきたいカード です。 まとめ このページでは学生がエポスカードを作るときの審査や限度額の話を中心に解説しました。 最後に要点をまとめておきます。 学生でもエポスカードは作れる アルバイトしてない・年収0で大丈夫! 即日発行も可能 学生の限度額は30万円 ただ発行当初は限度額10〜20万円 卒業後は限度額を増やしてもらえる 学生はゴールドカードの発行は基本無理 ポイント還元だけでいえば別カードを持つのもアリ 学生ならアルバイトしていなくても、 年収0でも問題なく発行できる エポスカード。 全国1万店以上での割引やポイントアップから、海外旅行まで強いカードなので、 ぜひ持っておきたい1枚 です。
卒業後はエポスゴールドが狙える エポスカードのワンランク上のエポスゴールドカード。 エポスゴールドカード 招待or年50万以上の利用で年会費ずっと無料。最大還元率1. 5%でポイント有効期限もないハイスペックゴールド。 高コスパ 通常は年会費5, 000円かかりますが、エポスカードで利用実績を積み上げてインビテーションをもらえれば、 年会費永年無料で取得 できます。 しかも限度額は大幅アップ。ボトムでも50万円の枠をもらえます。 エポスカード:限度額10〜50万円 エポスゴールド: 限度額50〜300万円 これは卒業後に取得を目指す価値大ですね。 学生がエポスカード申し込み時によくある質問 学生がエポスカードを申し込む際によくある質問にまとめて回答していきます。 エポスゴールドカードのインビテーションは届くの? 作り方・申し込み方法は? 学生が審査に落ちる理由は? キャッシングできるの? アルバイト先に電話はくるの? エポスカードは学生におすすめ? Q. エポスゴールドカードのインビテーションは届くの? 基本的には学生不可のエポスゴールドカードですが、Twitter上には学生でも「インビテーションが来た」という口コミも。 わーい! エポスなら学生でもゴールドになるんやな… — ©りお*エンタープライズ (@vivid_orangia) August 19, 2017 ただこれは学生ではなく、 アルバイトや個人事業主としてエポスカードを使っている可能性 が。 おそらく学生という職業がネックになっているので、まずは 職業を学生→アルバイトなどに変更 して、利用実績を積みましょう。 これでインビテーションが届くかもしれません。 ただしエポスゴールドが持てるのは20歳以上 エポスゴールドは20歳以降になってから取得を目指しましょう。 公式Q&Aでも「 未成年のかたは、お申込みいただけません。 」とハッキリ書かれています。 18歳でもゴールド取得できた…!? Twitterに「18歳の娘がエポスゴールドを取得できた」という口コミがあったのですが、これは 語弊があるので要注意 。 エポス公式にあるように未成年のゴールドカード発行は不可なので、これは家族カードの一種「 エポスファミリーゴールド 」の話です。 エポスゴールドカードに興味のある人は、惑わされないように気をつけてください。 Q.
そもそもエポスゴールドとは、エポスカードのゴールドカード。 エポスカードのアップグレード版なので、エポスカードの1ランク上のベネフィットが付いています。 さらに無料で使うことができることもあって、クレジットカードの中でもかなり人気があります。 そのため、取得方法についても常に議論や噂が飛び交っているカードでもあります。 具体的なメリットとしては、ポイント還元率が最大で1. 5%になったり、有料レベルの海外旅行保険が付帯しています。 また、空港ではラウンジを無料で使う事ができるなど、年会費が1万円クラスのクレジットカードよりも上のベネフィットが付帯しているのも魅力です。 エポスゴールドを持つ3つのメリット エポスゴールドカードはエポスカードの上位版ということもあって、エポスカードにはないメリットがいくつも付いています。 その中でも特に直接的な金銭的価値が大きいメリットは、以下の3つになります。 1. ポイント還元率が最高3% エポスゴールドのポイント還元率は最高で3%にもなります。 エポスカードの基本還元率0. 5%に加えて、 リボ払い(+0. 5%) 選べるポイントアップショップで(+1%) 年間100万円を利用する(+1%) といった条件が付きます。 初めて見るとよく分からないので難しく感じてしまいますが、馴れてしまえばほぼ何も考えずに3%の還元を受け取ることができます。 コンビニやスーパー、携帯代や公共料金の年間100万円をカード決済して3万円のお小遣いが帰ってくると思えば、大きいですよね。 通常であれば、年会費が無料のクレジットカードでは還元率は0. 5%程度で、年会費が1-3万円のゴールドカードでも1. 0%程度が一般的。 エポスゴールドはラクに1. 5%を超える還元率になるので、かなり特殊なカードです。 マイル還元率が実質No. 1の年会費8万円のANAVISAプラチナプレミアムカードでもマイル還元率は2%弱なので、いかにエポスゴールドのスペックが高いかが分かると思います。 2. アップグレードした海外旅行保険が付帯 エポスカードは海外旅行保険が自動付帯するクレジットカードとして、海外旅行者マニアの中では定番のカード。 というのも、エポスカードには年会費無料にもかかわらず空港やネットで加入するレベルとほぼ同等の海外旅行保険が付帯するからです。 エポスカード 傷害治療費用 200万円 疾病治療費用 270万円 携行品損害 20万円 損害賠償責任 2000万円 エポスゴールドカードでは、海外旅行保険もさらにアップグレード。 エポスカードの唯一の弱点でもあった「傷害治療費用」(ケガをしたときの保険)がバッチリアップグレードされています。 エポスゴールド エポスカード 傷害治療費用 300万円 200万円 疾病治療費用 300万円 270万円 携行品損害 20万円 20万円 損害賠償責任 2000万円 2000万円 アジアエリアの旅行であればエポスゴールド1枚を持っているだけで十分なほど充実した海外旅行保険が付帯します。 ですので、特別な事情が無い限りは空港やネットでお金を払って海外旅行保険に入る必要が無くなってしまいます。 3.
6マイルの計算でANAのマイルに移行することもできまし、2~3日で移行されますので、ANAマイルを貯めている人にもおすすめです。エポスプラチナカードで100万円利用した時のANAマイルの還元率は1. 5%です。 プラチナカードの年会費が20, 000円というのはかなり格安ですし、年間100万円の決済利用で実質無料になりますので、エポスプラチナカードは非常にお得なプラチナカードです。 エポスプラチナカードのポイント及びポイント還元率について エポスポイントはゴールドカード以上のクレジットカードではポイントの有効期限がなくなりますのでポイントを無期限で貯めることができます。ポイント付与率は一般のエポスカードと同様ですが、ボーナスポイントや誕生日月のポイントUPのサービスがあります。 【エポスプラチナカードのエポスポイント】 エポスプラチナカードの利用200円=1ポイント(還元率0. 50%~1.
しばらく保留の音楽が流れた後、オペレーターの方から減額処理が完了した旨の回答があり、減額後の限度額はエポスNetで確認するよう言われます。 続けて、他に用件がないかどうかを確認されますので、他に申し込んだり質問したりする用事がなければそのように答えて電話を終わりましょう。 これで、無事にエポスカードの限度額が減額できました! エポスカードのクレジット限度額の減額申請は、こんな感じの手順です。 電話の発信ボタンを押してから、減額処理してもらって電話を切るまでにかかった所要時間は約10分くらい。 ただ、私の今回の電話では最初の5~7分くらいの間は減額申込みのメニューを探していて、オペレーターの方との話が始まっていませんでした。 なのでその部分を差し引くと、 減額申込みの通話にかかった実際の時間は、 5分以内くらい です。 エポスNetのお問い合わせページではコールセンターのすいている時間帯も見られるようになっていたので、予め混雑状況を確認してから連絡すると、すぐに繋がって早く用事が済ませられると思いますよ。 まとめ 電話を掛けるという一手間が掛かるので敬遠しがちですが、意外とサクッと済んでしまう、エポスカード限度額の減額申請。 使いすぎ防止などで限度額を下げておきたいとお考えの方は、ぜひエポスカスタマーセンターに電話してみてください。 理由も特に聞かれないし、アッサリすんなり対応してもらえるので、怖がらなくて大丈夫ですよ!
エポスゴールドのインビテーションが届く時期は、通常であれば新規発行から1年、 早くて6ヶ月程度です。 6ヶ月よりも早いタイミングでインビテーションが届くこともありますが、その多くは既にカードを持っている場合です。 たとえば、エポスカードを発行して数年間使っていなくても、条件を満たすことで数ヶ月だから1年程度でインビテーションが届きます。 僕の場合は、エポスカードを海外旅行保険として使うために発行したので、2年以上、ほとんど決済に利用していませんでした。 エポスゴールドのインビテーションを受ける方法は? 最も早く確認できるのは、エポスカードのWEBサイト、またはエポスのアプリから確認ができます。 通例として、WEBやアプリにインビテーションが届くのは毎月13日と決まっています。 13日の00:00にエポスのWEBかアプリにログインすると、ゴールドへのインビテーション条件を満たしている場合にはインビテーションが表示されます。 そして、その画面から直接エポスゴールドに申し込むことができます。 エポスゴールドのインビテーションを受ける効果的な戦略 最も効果的なのは年間50万円を目指して決済を続けることです。 エポスゴールドカードをインビテーションなしで取得した場合の年会費無料条件が50万円になっていることからも、年間50万円の決済金額が利用額のガイドラインになっていると思われます。 エポスも年間50万円の決済金額を基準に、エポス一般とエポスゴールドの利用者を分けているものと考えられるからです。 ですので、毎月4万2千円程度を目安にカードを利用する計画を立てる事をオススメします。 また、最速でインビテーションを受け取るには、月5-10万程度の利用額が目安になります。 50万を一気に決済すればインビテーションは来る? 少し極端ですが、エポスゴールドを発行した直後に50万円を決済してもインビテーションが届くことはあまり考えられません。 というのも、エポスはカードを安定して定期的に使うお客さんが欲しいのであって、インビテーション目当てのお客さんが欲しいわけではありません。 ですので、決済金額よりも決済頻度(フリークエンシー)が重要。 同じ50万円の決済でも、高価な家電を一括決済するよりも、コンビニで毎日エポスカードを使う方がインビテーションを受けるための評価が高くなります。 優良顧客に「みえる」カードの使い方とは?
脂肪肝に作用がある他の食品や栄養素としては ウコンやLシステイン、マリアアザミなどもおすすめ です。 ウコンには クルクミン と呼ばれる肝臓を保護したら肝臓の機能をサポートしたりする働きがあります。 実際にウコンを飲んだ後の血液中のアルコール濃度は一定下がっているという研究結果もあります。 L システイン は美容関連でよく耳にする成分だと思います。実はこのLシステインは肝機能をサポートする働きとアルコールを分解する脱 水素 酵素 の働きがダブルである侮れない成分なのです。 美容でもよく使用される成分ですので、特に女性の方にはお試しいただきたい成分です。 マリアアザミ とは南ヨーロッパやアジア、北アフリカに広く生息するキク科の植物です。その形は名前では想像のできないようなトゲのある葉をいくつも持っています。 マリアアザミには肝臓を保護し代謝を高める機能があり、特に習慣的にお酒を飲む際に一緒に摂りたい成分のひとつです。 上記のような脂肪細胞の分解と燃焼を促す成分などを普段の食事にプラスすることがおすすめです。 他にも中性脂肪を下げるために、野菜に多く含まれる 食物繊維 なども積極的に摂りましょう。 脂肪肝向けサプリメントの選び方を解説!
脂肪肝に症状はありません。 状態がどんどん悪化し、肝硬変や肝がんになって初めて自覚症状が現れます。 肝硬変が起きると肝臓の機能が低下するため、典型的な症状として全身倦怠感や 食欲 不振、皮膚が黄色くなる黄疸や腹部膨満感、 むくみ 、出血痕など様々な症状が起こります。 しかし中にはこうした症状のない肝硬変が起きる場合もあるため、健康診断の際にエコーなどを通して脂肪肝を早期発見し、改善していくことが重要です。 脂肪肝の改善方法とは?普段の生活でできることは何? 脂肪肝の改善で最も大切なことは、食生活を見直し、改善を図ること です。脂肪肝の原因で最も多いのは先述の通り「食べすぎ」になります。 食べ過ぎを防ぐためにおすすめな食事量の考え方として、手ばかり栄養法があります。これはご自分の手を使って1食あたりに必要な栄養素の量を把握していく栄養法になります。 例えば炭水化物であれば、自分の片手握りこぶし1個分、たんぱく質であれば両手の親指と人差し指で円を書くくらい、野菜は生野菜であれば両手1杯以上、加熱野菜なら片手分が1食の目安です。 ご飯などの炭水化物や、お肉などのたんぱく質は特にカロリーが高いため、摂りすぎに注意が必要です。摂取カロリーと消費カロリーを等しくすることで、余計な脂肪を溜め込まないようにしてきましょう。 さらに野菜は 血糖値 の上昇を抑えたり、脂質の吸収をおさえる働きがあります。特に海藻類などの水に溶けやすい食物繊維がおすすめです。 食物繊維サプリメントのおすすめ4選!効果、目標摂取量は? 炭水化物やたんぱく質は適量を、野菜はたっぷり補うようにしましょう。 また、食べる速さも重要です。食べる速さが速いと血糖値を急激にあげてしまうため、食後の血糖値が下がりにくく、脂肪が消費されにくくなると言われています。 同様に不規則な食事時間も、空腹時間をいたずらに長くし、血糖値を下げにくくするため、注意が必要です。 食事をするときの食べる順番も重要です。野菜から食べることで、血糖値の上昇を緩やかにします。 炭水化物は特に血糖値を上げやすいと言われているため、野菜を食べてから白米などを食べるようにしましょう。 食生活の改善と同じくらい重要なことは適度な運動をすることです。ウォーキングなどの 有酸素運動 も重要ですが、筋肉トレーニングなどの無酸素運動も適度に取り入れたいものです。 脂肪は筋肉により燃焼されると説明をた通り、筋肉を適度につけることで太りにくい身体になります。 特に背筋や太ももの筋肉は大きいので、脂肪燃焼の観点から、重点的に鍛えることもおすすめです。太ももの筋肉であればスクワットなどで鍛えることができます。 バランスよく野菜中心の食事と適度な運動で脂肪肝を改善していきましょう。
0%から16. 3%に有意差をもって脂肪肝の改善効果を認めています。一方、プラセボ群では脂肪肝の減少効果は認めていません。 Fig.
脂肪を分解・燃焼させる脂肪肝におすすめのサプリメントを3つご紹介していきます。 お腹の脂肪を分解・燃焼! 小林製薬 ナイシトール ナイシトールには脂肪細胞を分解・燃焼する防風通聖散という漢方薬が含まれています。分解された脂肪は燃焼されるだけではなく、便として体外に排出されます。 服用のタイミングとしては、このサプリメントは漢方薬ですので、食後すぐに服用するよりも空腹時がよいとされています。 また品質管理もしっかりされており、安全・安心して続けることができます。 口コミ ・飲み始めてから、お腹周りがスッキリした ・肝臓の機能が高まったような身体の軽さを感じている ・有名な商品で安全性も高く、毎日安心して続けられる 肝臓を守る! DHC オルニチン オルニチンは肝臓の機能をサポートしてくれる作用があります。脂肪肝が進み、機能低下した状態が続くと十分な代謝機能や解毒作用が働かず、疲れやすいなどの症状を引き起こします。 脂肪肝による肝機能低下を和らげるためにも是非取り入れたい栄養素です。またオルニチンは食品から摂取が難しいため、サプリメントを活用することをおすすめします。 ・飲み始めてから身体が軽い ・飲酒翌日の二日酔いがなくなった ・お値段がお手頃で続けやすい お酒が大好きな人は必見!天然植物由来の成分がぎっしり配合! 大塚製薬 ネイチャーズリソース マリアアザミ 大塚製薬 は長年サプリメントなど健康食品を開発している大手有名製薬会社です。製薬会社ならではの独自の研究で様々な食品を開発してきました。 このマリアアザミサプリメントは特殊な抽出方法で抽出・加工することでその成分を壊さず、サプリメントにすることを可能にしました。 さらに 天然 植物由来にこだわっています。マリアアザミは肝臓の保護とお酒の代謝を促すことで肝臓を守ります。 お酒が好きな方や毎日飲まれる方におすすめの商品です。 ・マリアアザミを飲み始めてから飲み会後の疲れが軽くなった ・天然の植物エキスを使っていて安心 ・他のネイチャーメイド製品と一緒にとることができ、より健康に気をつかうことができている 以上、脂肪肝と生活習慣、効果的なサプリメントについて説明をしてきました。それぞれの体調や身体の悩みにあったサプリメントを是非お試しください。 明日からできることを少しずつ始めていただき、 元気 な肝臓で活き活きとした毎日を送りましょう。 そもそも脂肪肝とは?原因や症状を解説!
2016/03/07 2016/03/11 近年、大人から子供までアルコールが原因ではない非アルコール性脂肪肝の人が増えてきました。 非アルコール性脂肪肝は最近まで無害だといわれていましたが、現在では中々改善が難しいということでアルコール性脂肪肝よりも恐ろしいと考える人もいるくらいです。 非アルコール性脂肪肝の主な改善方法は「食事療法」であり、サプリメントの使用もその中に含まれます。しかし、一体どんなサプリメントを選べばいいのか分からないという人はとても多いと思います。 そんな人の為に、失敗しないアルコール性脂肪肝の人向けのサプリメントの選び方についてまとめてみました。 肝臓だけでなく高血圧や糖尿病も気にするべし!! 非アルコール性脂肪肝のうち、その殆どが食べすぎが原因で脂肪肝になっています。 その為、普段の食事をを改善することがもっとも大切なのですが、脂肪肝になるような食事を送っていた人は大抵脂肪肝以外にも病気を発症するリスクが高くなっています。 脂肪肝と合併症を起こす可能性が高いのは「 糖尿病 」と「 高血圧 」。 これは脂肪肝を発症する人の殆どが炭水化物を多く食べる為です。 炭水化物は体の中で糖分になり、その糖分が血圧と血糖値を上昇させるのです。 ですので、普段の食事でご飯やパンなどの量を減らしつつ、サプリメントで血糖値・血圧を下げていくのがもっとも体にいいんです。 まとめ: 高血圧や血糖値も気にする理由 非アルコール性脂肪肝は 炭水化物の食べすぎ で起きる 炭水化物は体の中で糖分になり、 血圧と血糖値を急激に上昇 させる 鉄分の豊富なサプリは危険!! 脂肪肝を発症したら、絶対に制限しないといけない栄養素があります。 それは「 鉄分 」 鉄分は普通の人より脂肪肝になった人のほうが多く体内に吸収されます。 結果、鉄分の過剰摂取を引き起こしたり、最悪「脂肪肝炎」にまで発展する恐れがあります。 鉄分が多い食品として「ウコン」「しじみ」「レバー」などがあります。 その中で「ウコン」「しじみ」は二日酔い対策として数多くのサプリメントが販売されていますので、注意しましょう。 まとめ: 鉄分サプリが危険な理由 脂肪肝になれば鉄分の吸収力が上がり、少しの量で 過剰摂取 になる 二日酔い対策サプリの多くは鉄分の多い「 しじみ 」「 ウコン 」が使われているので注意 肝臓にいいアミノ酸が豊富に入っていること!