歯間ブラシを正しく使って歯垢を効率的に落とそう 歯間ブラシ、正しく使えていますか?効率的に歯垢を落とすことで、歯垢が原因のにおいを減らすことができます! ここでは、 歯間ブラシの選び方と使い方のコツ を紹介します。 歯間ブラシの選び方 素材は、 針金にブラシが付いているもの 、 ゴムタイプ のものがあります。 初心者は歯ぐきにやさしいゴムタイプがおすすめです。 針金タイプのほうが歯垢を落とす効果は高いので、 歯間ブラシに慣れてきたら、 針金タイプ をおすすめします。 歯間ブラシの形 は、 テーパータイプ と シリンダータイプ が主流です。 テーパータイプ は先端が細く、 挿入しやすい のが特徴です。 初心者におすすめ です。また、 歯の隙間が狭い人にもおすすめ です。 シリンダータイプ は、 プラーク除去率 がテーパータイプより高くなります。 ハンドルの長さ は、 短いもの と 長いもの があります。 短いタイプ が一般的に売られているもので、前歯には操作性も良く、使いやすいです。 長いタイプ は奥歯に適していますが、力が加わりすぎて歯ぐきを傷つける危険性もあるため、使用の際は注意が必要です。 歯間ブラシのサイズ は 数種類 あります。前歯と奥歯で歯の隙間が違うため、2種類ほどあると良いでしょう。歯間ブラシのサイズ選びは難しいため、歯医者さんで歯科衛生士さんに相談することをおすすめします。 もし自分で選ぶ場合は、小さいサイズから選ぶことをおすすめします。 歯間ブラシの正しい使いかた 1. 歯間ブラシを持つ 2. 歯間ブラシをしてる時、昔被せたセラミックの歯と歯茎のあいだから臭いがらするため近所の歯医者に相談に行きました。 -平井歯科医院. 歯間に差し込む 3. ゆっくり動かす(上下や斜めに動かさない) 注意点 自己流で使わず、使用方法を良く読んでから使いましょう。自己流で使うと、かえって歯ぐきを傷つける恐れもあります。使用の際は、無理に力を入れてワイヤーが曲がったまま挿入したり、歯間ブラシを回転、上下運動させないようにします。 歯間ブラシ交換の頻度 歯間ブラシは毛先が乱れていたり、短くなったら交換しましょう。 針金タイプ は 1~2週間 使うことができます。 ゴムタイプ のものは 使い捨て です。 2-2. 虫歯や歯周病を治療しよう 虫歯 や 歯周病 を治療することで、虫歯菌が原因のニオイはなくすことができます。 虫歯治療 虫歯を治療して、銀歯を入れた。その下に虫歯ができていたら、それは 「2次カリエス」 です。2次カリエスを治療しましょう。 歯周病の治療 歯周病の治療には大きく分けて 3段階 あります。歯周病の進行度により、治療法は変わってきます。歯医者さんに相談することをオススメします。 (1)プラークコントロール 初期段階の歯周病治療は、デンタルフロスや歯間ブラシを使ってプラークをためないようにします。 (2)歯石除去 「スケーリング」で歯石を除去しましょう。 (3)手術 重度の場合は歯周外科手術で歯周病を治療することが必要です。歯ぐきの奥にある歯石を除去する 「フラップ手術」 や、歯を支える骨(歯槽骨)を再生させる 「歯周組織再生療法」 があります。 2-3.
歯磨き 歯ブラシによるブラッシングはオーラルケアの基本です。歯間を磨く時は歯ブラシを縦にして、小刻みに縦に動かしましょう。歯周ポケットを磨く時は歯ブラシを斜め45度に傾け、歯と歯ぐきをマッサージするように優しく動かします。 2. フロス 歯ブラシで取りきれなかった歯間の汚れを掻き出します。歯に対して斜めに構え、ゆっくりと前後させながら歯間に少しずつ挿入していきます。そして、歯の側面をこするようにフロスを動かしてキレイにしていきます。 3. デンタルリンス 総仕上げです。薬用マウスウォッシュを使って、歯周ポケットなど口腔内全体をキレイにしましょう。適量を口に含み、30秒ほどよく口の中ですすいでから吐き出します。お口の中がスッキリするはずです。
マスクをしていると気付く自分の口臭 新型コロナウイルス対策のために、マスクの着用が日常となりました。 マスクをつけているとニオイが気になることはありませんか? もしニオイを感じたら、それは、 ご自身の口臭 かもしれません・・・ そもそも口臭とはどのような種類があるのか? 減らすことはできるのか? 気になりますよね・・・ 今回のブログは、口臭についてお話していきます。 多くの原因は歯周病や虫歯です 口臭にはさまざまな原因があります。 1. 歯と歯の間 臭い マウスウォッシュ 市販. 口腔(口の中)が原因 歯周病 や 虫歯 、 歯垢 や 食べカス などによるもの 2. 全身の病気が原因 鼻 や のど 、 呼吸器 、 消化器 などの 内臓 における疾患によるもの 3. 飲食物、嗜好品が原因 ニンニク 、 ネギ 、 アルコール などの臭いの強い食べ物、 タバコによるもの 4. 生理的口臭が原因 朝起床時 、 空腹時 や 生理時 などの ホルモンバランスの不調 によるもの 口臭の原因の多くは胃腸によるものと思われがちですが、 実は口の中の原因が口臭全体の90%を占めています。 では、どのようにして臭いの原因が作られるのでしょうか。 ・歯周病 口臭で一番考えられるのが歯周病です。 口臭 と 歯周病の間 には、 高い相関性がある ことが研究によりわかっています。 歯周病の特徴は清掃不良などで歯と歯肉の境目の溝が深くなり、その中に多くの細菌が住みつきます。 これらの 細菌が出すガス (硫化水素やメチルメルカプタン )が口臭の原因 になります。 ・虫歯 虫歯は独特の臭いを持っています。 食べカスや虫歯菌が虫歯の穴の中にたまると細菌が繁殖して臭いがきつくなり、さらに虫歯が進行すると、タンパク質で出来ている歯の神経まで到達します。 このとき タンパク質が腐敗して口臭の原因 になります。 このように、 ほとんどの場合口臭は口の中の細菌によって発生しています。 口臭対策は? 口臭の原因が細菌により発生しているのであれば、口の中の細菌の数をいかに抑えるかが口臭対策のポイントとなります。 そのためには、 やはり日々の歯みがきが大切です。 ただし歯ブラシだけで取り除ける歯垢(細菌の塊)は全体の 約60% ほどです。 歯周病や虫歯をしっかり予防するためには、 歯ブラシだけでなく デンタルフロスや歯間ブラシを使用して歯間清掃を行うこと。 そして、 歯科での定期検診を受けることが必要です。 ベロの汚れは?
銀歯があるときは歯磨きに注意しよう 銀歯を入れたときは、歯磨きに注意しましょう。 銀歯と歯の間に食べかす、歯垢が詰まって臭うようになったり、銀歯の下で虫歯が進行していることもあります。 また、銀歯の縁が劣化して、そこに食べかすが挟まり、歯垢となって臭うようになることもあります。 お金に余裕があれば、詰め物を銀歯よりもセラミックに プラスチック や 銀歯 は、表面に細かな傷がつき、 劣化しやすい素材 です。一方で セラミック は 傷が付きにくい素材 です。お金に余裕があれば、詰め物をセラミックに変えることをおすすめします。値段は 銀歯3, 000~5, 000円 なのに対して、セラミックは 自費治療で3万~51万円 です。 3. 歯周病セルフチェック｜歯周病について｜ライオン. まとめ いかがでしたでしょうか? 歯間ブラシが臭い原因 は、 (1)歯垢の臭い(2)虫歯や歯周病(3)銀歯 の3点でした。また、その 対策方法 は、 (1)歯間ブラシを正しく使う(2)虫歯や歯周病を治療する(3)銀歯を入れたときは歯磨きに注意する の3点でした。 歯間ブラシを使っている方は、それだけで歯ブラシだけの歯磨きよりも一歩先を行っています。歯間ブラシの臭いを解決して、お口の健康度をより高めましょう! 雨の日も、風の日も、はたまた炎天下のなかでもお口の美と健康を半永久的に考え続ける私たち。あなたにベストな最高のコンテンツを届けるために日々奮闘中!
素敵なお家になりますように♪ ナイス: 0 この回答が不快なら 質問した人からのコメント 回答日時: 2012/7/26 17:08:10 みなさん、回答ありがとうございました。 どの回答も参考になりました。 取り付けなどの事も考えて、悩んだ末に食洗機を諦め、カップボードを優先することにしました。 食洗機は将来的に必要になった際に採用しようかとおもいます。 回答 回答日時: 2012/7/25 22:28:19 回答日時: 2012/7/25 22:19:38 食洗機は、使う人と使わない人、すごく分かれるんだそうです。 質問者様はどちらになるでしょうかね? 家具屋、ニトリなどを探し回って最終的に決めた“イケアのカップボード”｜家づくり DIYブログ. 私は、毎日しっかり使う派です。とても便利で、楽させてもらってます。 ない生活はもう考えられず、私にとっては素晴らしく価値のある機器です。 カップボードと食洗機、私ならどちらもあきらめたくありません。 回答日時: 2012/7/25 21:31:56 食洗機の電磁波なんて…無視して下さい。嘘っぱちです!私もパナソニックです。カップボードは作ってもらい建具の扉で目隠ししています。食洗機は諦めないで下さい。水道代も手洗いより安くなりますし、私は手があれなくなりました。カップボードをキッチンとお揃いにするのも素敵ですし、家の扉と同じにするのもいいですよ。安いニトリとかで買うのもいいですが、それなりの物ですから覚悟して長くは使えないと思います。素敵なキッチンになるといいですね! 私は両方諦めないに一票です!! 回答日時: 2012/7/25 19:30:47 食洗機の電磁波はかなり脳にダメージを与えるためやめた方がよいです。 ダイニングテーブルにシンクを作り付けで作られてはどうでしょうか 回答日時: 2012/7/25 19:28:42 高くてもカップボードはキッチンと合わせたほうが見た目、綺麗ですね。 買って置いただけの家具だと、地震の時など揺れます。 メーカーの造りつけ家具は、地震でも壁に張り付いているため、揺れにくいです。 予算は、値切れなければ、別のところ(キッチン以外)で妥協して減らしてみてはどうですか?
新居の計画中に住宅メーカーと打ち合わせをする以外にも、いろいろ決めなければいけないことがたくさんあります。 特にインテリア選びでは大変です。 家具、カーテン、照明などデザインから色などいろんなことを決めるとなると本当になかなか決まりません。 なおっぺ 我が家も、ニトリや東京インテリアなどを何度も行ってインテリアを決めてました。 そして、 インテリア以外でも今回お話する"カップボード"も決めなければいけない1つではないでしょうか?
色はもちろんキッチンと同じ、 ダークウッドです。 2Bっていう文字のすぐ下のやつです。 で、作ってもらったのがこんな感じです。 そして気になるお値段は、 税込413, 424円 プラス 取付料87, 912円(参考価格) 高っ! 果たしてこれがいくらになるんでしょうか。 早速おさちゃんにメールで見積もりを送りました。 そして、返事がこちら。 『カップボードの見積が出ましたのでお知らせ致します。 カップボード本体:¥130, 152 取付費:¥25, 000 計¥167, 564(税込) 』 安っ! 約50万からこんなに下がんの!? って事でこれで決定! お、ねだん以上。ニトリのシステムキッチン公式サイト | システムキッチン, ニトリ キッチン, ニトリ. これでカップボードもオシャレなやつにできて一安心!! かと思いきや、 翌日おさちゃんから、 以下の理由で見積もりをとったカップボードは 無理 だと宣告されました。 ・床から天井が234センチで商品は235センチなので入らない ・食器棚を置きたい位置が、コンセントを取り付ける位置と被ってしまう ・セルロースファイバーを吹き込んでいるため、コンセントの位置を変更できない ・食器棚を置きたい部分の壁面に固定用の下地が入っていない 僕の家のキッチンの配置です。 ちょうど食器棚の部分がコンセントと被っています。 コンセントがもうちょっと右の窓側に寄ってくれたらいけるかな?と思ったんですが、 ここへきて セルロースファイバーの欠点 である、配線の移動ができない事に苦しめられました。 それなら思いきって、 冷蔵庫を左に、カップボードを右にするのはどうですか? と提案しましたが、それもコンセントとの兼ね合いで不可能なようです。 おさちゃんから 代替案として、 上下セパレートにして、 ・吊戸:W600×H680×3セット ・フロアキャビネット:W600×2セット ・ダストボックスオープンキャビネット:W600×1セット ・家電類はまとめてカウンターの上に置く にする事を勧められ、そうする事にしました。 身長が150センチしかないさきちゃんは、 真ん中の段に食器棚が欲しい! と熱望していましたが、なくなく我慢してもらいました。 という訳で最終的にはこんな感じ。 値段は、 カップボード:123, 658円(税別) 上記取付費:25, 000円(税別) カップボード計: 160, 551円(税込) となりました。 ついでにキッチンもこんな感じです。 レンジフードが高さの関係で取り付けられないみたいなので、別で探してもらってます。 キッチンの機能はこんな感じです。 浄水器と つま先で押して水を出したり止めたりできるやつを追加で付けました。 これでシックでオシャレなキッチンになってくれるのでしょうか。
そもそもカップボードとは 「カップボード」という商品を聞いたことはありますか? いわゆる「食器棚」を指し、さまざまな種類や規格があります。 カップボードについて、理解を深めましょう。 いわゆる食器棚のこと カップボードは「食器棚」です。あまり聞きなれない単語ですが、主に家を建てる時やリフォームの時によく使われる単語です。 また、カップボードは新築のシステムキッチンと組み込まれることが多いですが、後付けすることも可能です。そのため、新居にしばらく住んだ後、自分のライフスタイルに合わせてカップボードを選ぶこともできます。 カップボードを選ぶ際のポイント カップボードには、たくさんの種類があります。規格やサイズにはじまり、各メーカーからさまざまなライフスタイルに合わせたカップボードが発売されています。 カップボードを選ぶ上で、外せないポイントは何でしょうか?
家を建てることは大変なイベントです。 悩みながら楽しみながら後悔のないように頑張ってください。 回答日時: 2012/7/25 16:18:51 自分も某メーカーのカップボードが30万くらい?だったので、街の量販店で15万くらい購入しました。 (同じ1800mmです。) メーカー品は中間業者が多く、どうしても高くなるそうです。 ブランドに拘らないのであれば、量販店で十分だと思います。 食洗器はあったほうがいいですが、これまた高くなるでしょうね。 自分なら、カップボードは後にして、食洗器を付けますかね。 必要度からすると、カップボードだと思いますが、食洗器は最初に付けないと、付けないと思うので。 回答日時: 2012/7/25 15:52:23 私なら、断然カップボードをとりますね! 食洗機いらないと思います。 現に、新築して食洗機をつけたお友達が 言ってましたが、電気代と水道代が結構かかり、 殆んど使っていないと言っていましたよ! 質問に興味を持った方におすすめの物件 Yahoo! 不動産で住まいを探そう! 関連する物件をYahoo! 住まい・暮らし情報のLIMIA(リミア)｜100均DIY事例や節約収納術が満載. 不動産で探す