きくかわじびいんこうか 診療科目 耳鼻咽喉科 医師 菊川 正人 住所 〒381-0031 長野市西尾張部1006-8 TEL/FAX TEL:026-239-7533 FAX:026-239-7522 注意事項 この情報は2020年06月12日更新時の内容です。最新の情報ではない可能性がありますので、必ず事前に確認ください。 診療表 ○:診療 -:休診 ※:下記参照 診療時間 月 火 水 木 金 土 備考 9:00-12:00 ○ - 15:00-18:00 その他休診日 日曜日、祝日
当院では、流れ作業的な処置より説明を重視し、病状と治療方針を理解していただけるようにすること、安心して受診していただくために可能な限り安全・清潔を追求すること、院内での待ち時間を短くすることなどに努めています。 当院の感染防御のとりくみ 1.待合室内の人数を少なくしています。 2.待合の椅子の間隔をあけ雑誌などを撤去しました。 3.患者さんすべてに体温測定、手指消毒、風邪症状の方にはマスクをお願いしています。 4.発熱、咳、嗅覚・味覚障害の方は外でお待ちいただきます。 5.エアロゾル感染予防のため吸引などの処置は原則控えています。 6.医療用の専用空気清浄機を3台フル稼働させています。 7.院内各所を清拭消毒しています。 8.職員の健康管理にさらに留意します。 9.感染防御に時間を要するため診療の進みが遅くなっていることをご理解ください。 重要!! 新型コロナウイルスについて受診前のお願い 以下のいずれかに該当する方は順番をとったあと来院前に 必ず受付にお電話をください 。 感染防御の態勢を整えて診察をうけていただきたく、場合によっては順番の変更をお願いする可能性もあります。 電話なしで来院された場合には、診察日時の変更やキャンセルをお願いする可能性があります。 ■咳や過去48時間以内に37. 5以上の発熱がある。 ■においや味が急にわからなくなった。 ■全身倦怠感がある。 当院受診後37. 5℃以上の発熱や咳の悪化をきたした方へ ■受付時間内の場合 まず順番をとって、受付にお電話をください。 ■休診日や時間外の場合 「新型コロナ医療相談センター」に電話してください。 075-414-5487 (365日24時間、京都府・京都市共通) 来院時のご協力のお願い 1. 来院されたら必ず玄関で手指の消毒をしてください。 2. 公式サイト | 伊達の耳鼻科 | きた耳鼻咽喉科クリニック | みみ・はな・のど. 風邪症状のある方は必ずマスクの着用をお願いします。 3. 患者さん全てに検温をさせていただきます。 4. 発熱や鼻汁、咳のひどい方は院外でお待ちいただくようご案内いたします。 5. 感染予防のため院内でお待ちになる方を少なくすることが求められています。 6. 受診おひとりにつき付き添いもおひとりでお願いします。 7.
瑞江駅から徒歩2分 通勤便利 午後できる方(週2回くらい)及び土曜日午前中(月2回くらい)できる方歓迎 問診、聴力検査、中耳炎、ちくのう症、アレルギー性鼻炎・花粉症の治療など、検査結果を出来る限り早くお知らせいたします。 特に、小児の鼻炎・副鼻腔炎・難聴や中耳炎など早めの対応で診療をいたします。 上記のような症状かなと思ったらすぐにご来院ください。
"癒しホルモン"オキシトシンの増やし方 【ライタープロフィール】 武山和正 Webライター。大学ではメディアについて幅広く学び、その後フリーのWebライターとして活動を開始。現在は個人でもブログを執筆・運営するなど日々多くの記事を執筆している。BUMP OF CHICKENとすみっコぐらしが大好き。
あなたは、自分の日々の生活習慣について「脳に悪影響を与えていない」という自信があるでしょうか。 脳が健康かつ活発に機能するように、気を配って生活できていますか 。 じつは、少し気を抜くと、脳は老化・退化したり、機能低下したりすることがあるのです。「まあ大丈夫だろう」「これはやめられない」などと思ってやってしまうその習慣も、続ければ脳に明確な悪影響が出るのです。 いったい、どんな癖や習慣が脳に悪いのか。改善方法とともにお教えしましょう。 1. 「運動不足」は脳に悪い 脳とは一見関係ないように思える「 運動 」ですが、じつは 脳の健康状態と大きく関係しています 。脳と運動の関係については、すでに多くの研究がされており、有識者からさまざまな見解が公表されているのです。 たとえば、理学療法士で関西福祉科学大学教授の重森健太氏によると、「現代人は、運動をせず画面ばかり見て狭い空間で過ごしていることで、脳機能が低下していっている」とのこと。運動をせず、視覚的に近くの同じものばかりを見ることで、脳に刺激が伝わらず萎縮するそうです。 そして、さらに深刻な問題を指摘しているのは、ハーバード大学医学大学院臨床精神医学准教授で、ベストセラーとなった『脳を鍛えるには運動しかない! 』の著者であるジョン・レイティ氏。 実際のところ、 脳は筋肉と同じで、使えば育つし、使わなければ萎縮してしまう 。脳の神経細胞(ニューロン)は、枝先の「葉」を通じて互いに結びついている。運動をすると、これらの枝が生長し、新しい芽がたくさん出てきて、脳の機能がその根元から強化されるのだ。 (引用元:プレジデントオンライン| なぜ頭のいい人は「運動」が好きなのか-『脳を鍛えるには運動しかない!』 ※太字は筆者が施した) なんと、加齢や運動不足で筋肉が衰えるように、脳も積極的に使わないと萎縮するのだそう。 しかし、運動をすることによって脳の神経細胞が成長し、根本から脳を強化できるとレイティ氏はいいます。では、具体的にどのような運動をすればよいのでしょうか。 前出の重森氏がすすめるのは ランニング です。脳を効果的に鍛えるためには、「 運動強度60~80%のランニングを1日20~30分×週3回×3カ月 」という基準で行なうのが最も効果的なのだそう。 ランニングをすると 脳細胞が鍛えられ、 ドーパミンなどの脳内物質が増え るのはもちろん、脳の記憶力を司る「海馬」や、集中力や思考力などを司る 「前頭葉」が鍛えられる とのことです。 2.
頭が悪いことはよくないこと?
8倍、週14~21ドリンクの適量飲酒のグループでも3.
暮らし 2019年10月6日 日曜 午後0:00 一度自分の「直感」を疑ってみてください いろんな人の意見を聞きすぎても… 何かを買うときにレビューを参考にしますか? 日常生活の中で、自分の頭の使い方を意識したことはありますか?