】 そして、STAFF KNTのサブチャンネル(日常日記・トレーニングなど)も始めました。 【 STAFF KNTのVLOGチャンネル!! それでも強く生きて行く ロードバイクは首が痛いよね…(´･ω･`). 】 チャンネル登録・いいね!をよろしくお願い致しますm(__)m ☆ 【 どんなご質問でもお気軽にどうぞ。 フィンズお問合わせフォーム 】 新車のご購入を検討されているお客様、 修理・メンテナンスをご希望のお客様、 パーツ・アクセサリー・ウェアのお問合わせ、 ポジション・フィッティングのご相談など、 初めてのお客様もお気軽にご相談くださいm(__)m ◎ フィンズ オンラインショップ!!!! 少しずつ商品点数をアップしていきます。 ¥15000以上購入で、送料無料!! !\(^o^)/ 遠方の方は、ぜひご利用ください〜☆ 載っていないものがあれば、メールでもご注文可能です。 ↓ ↓ お店の紹介 (シクロワイアード様) : フィンズ HP ・・・ フィンズ Twitter ・・・ フィンズ FB ・・・ フィンズ インスタグラム ・・・ スポーツバイクプロジェクト長岡 FB ・・・ ポーツバイクプロジェクト長岡-851414361632533/ 越後長岡チャレンジサイクリング FB ・・・ 新潟自転車乗り情報共有グループ FB ・・・ ( 新潟県在住・出身者 、かつ 公開にてスポーツバイクの画像を貼りつけている方のみ参加OKとなります。 今現在1050名ほどグループ内にメンバーがいます。) よろしくお願い致します~(^O^) この記事を書いた人 遠藤 健太 cycleworks Fin'sマネージャー 東京での学生時代にBMXフラットランドに魅せられ、自転車のある生活を始める。全国を転戦した後に長岡に戻って家業を継ぎ、そこでMTBやロードバイクの面白さに初めて気づき、のめり込む。日々の充実した整備内容にはエリートホビーレーサーとして走る自身の経験則もプラスされている。 この投稿者の最近の記事
1970年に発売された、ビートルズ12作目のアルバム「Let It Be」。 解散後に発表されたアルバムで、長年ビートルズの実質上最後のアルバムは「Abbey Road」と言われ、このアルバムはそれよりも前にセッションで収録した曲をフィル・スペクターがまとめたもの、というのがかつては定説でした。 しかしながら、「Abbey Road」の後にもこのアルバムのセッションが続けられている事が判明し、現在はこの「Let It Be」が名実ともにラストアルバムと言われています。 しかしながら、あまりに有名な同名曲や、「Get Back」、「The Long and Winding Road」など名曲がたくさん収録されているにもかかわらず、謎の収録曲もあり、あまり評価が芳しく無いアルバム(笑)。 このアルバムで個人的に好きな曲が超名曲「Across the Universe」。 妻のオノ・ヨーコの影響で、東洋的な宗教観と、松尾芭蕉に影響された曲なのだとか。 (Official videoより) 大学時代、自分は何をどれだけ食べても、太らない人間だと思っていた。 昔は華奢で少しモテていた(?
2021-07-31 / 12829 view 「この夏、無理なく続けられる自転車ダイエット! !」 この時期になると男性誌・女性誌がこぞってダイエット特集を企画しますが、ヨガやティラピスなどと並んで登場するのが自転車ダイエット。 「無理なく始められるサイクリング」 「ジョギングよりも気軽に楽しめる」 などなど、苦しまずにダイエットができるという夢の方法としてメディアに取り上げられていますが、果たして本当なのでしょうか!? 実際にも体験しないと納得いかないセカイモンスタッフ海老澤が1日だけサイクリングをやってみました。 結果の前にサイクリングがどれほどダイエットに適しているのかご紹介します。 サイクリングがダイエットに適している3つのポイント (1)初心者でも無理なく始められる有酸素運動 ダイエットの3Kと言われている「きつい」「高額」「効果なし」。スポーツジムに通ってみても忙しさにかまけて行かなくなるのが関の山ですが・・・ 自転車は、 体にかかる負荷が少ないうえに、十分な酸素を取り込むことができるため有酸素運動に適した乗り物 なのです。 ジョギングで1時間走るのは、慣れないと厳しいですが、初心者でも自転車なら自分のペースで長い時間走ることが可能なので、それだけカロリーも消費しやすいようですね。 (2)サイクリングは全身運動 サイクリングは下半身の筋肉のみを使われると思われがちですが、バランスを保つために上半身もガッツリ使われているため、全身の70%を使ってカロリーを消費しています。 また一方で、「 自転車によって下半身が太くなるのでは・・・? 」という悩みをよく聞きますが、そんなことはありません。 競輪選手の下半身が太いのは、単距離を猛スピードで走るためであり、 健康・ダイエットのためのサイクリングは、有酸素運動なので過度に足が太くなることはないのです。実際、サイクリングによって体系を維持するモデルさんもいるとかいないとか。 (3)サイクリングでどのくらいカロリーを消費できるの? サイクリングは時速30kmで20分走ると約210カロリー消費するといわれています。 ※比較画像 時速30kmとなると原付の法定速度ぐらいですね。ママチャリだとこの速度を維持するのは難しいですが、ロードバイクであればいとも簡単に出すことができるのです。 退屈なウォーキングやジョギングはやめて、風を感じながら優雅にカロリーを消費しませんか?往復1時間で約620キロカロリー、食べ物でたとえるなら天丼一杯分が消費できるのです!
54 >>8 チョコクリスピーやな 16 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:04:31. 60 >>14 毎朝食ってたけど全然デブらんぞ デブエットできん 17 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:04:33. 96 ワイもチョコクリスピー星に行きたいンゴ… 18 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:04:48. 69 >>10 トッピンチョコでったっよ ってCMソング覚えてるわ 19 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:04:57. 71 牛乳入れるとゲロまずいわ あの甘ったるいしかも少しぬるくなった牛乳飲むの拷問やろ 20 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:05:03. 33 >>15 そう。なんか猿みたいのがCMやってたかな まだ売ってるならまた食べたい 21 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:05:03. 78 >>14 僕のようにでっかくなるんやぞ 22 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:05:14. 73 牛乳かけずに袋に手突っ込んでボリボリ食べてたこともあったな 23 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:05:41. 10 >>19 牛乳嫌いなだけやろ 24 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:05:50. 05 >>19 ワイ、あの残りカスの牛乳すき 25 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:05:59. 20 >>20 あの猿リストラされたで 26 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:06:29. 11 オナニー抑制食品 27 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:06:35. 48 子供の頃牛乳パンパンにいれて毎回こぼしてた 28 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:06:52. 63 >>8 わかる 29 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:07:12. コーンフロスティ. 90 そんな高価なもん食うより「むぎむぎ」を牛乳に浸して食う方が2億倍は美味いぞ 30 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:07:20. 21 >>25 チョコワのゾウもリストラされてかなC 31 : 風吹けば名無し :2018/06/07(木) 00:07:39.
まずは「フォーマル部門」です ついに始まる。 ショーはテーマ毎に別れており、 ・フォーマル ・カジュアル ・セクシーorキュート ・ユニーク ・水着 となっています。 皆さんもお察しかと思いますが、 わたしはユニーク・水着に出演、 ちなみに八重はフォーマルです。 フォーマルが始まり、順番待ちの方が並ぶ。 ヤエの順番が刻々と近づく・・ あもーさん やえさん大丈夫?w 八重 だいじょばないかもしれませんが、 やるだけやってみます! ※ライオンさん撮影 ショーの流れとしては、 まずステージ中央に立ち、 そこからエモートとYELLを駆使しつつ、 自由に歩き回り自己アピール。 終わったら退場という形。 がんばれ八重 お前なら出来る・・ と思いながら、 マクロに夢中! 完成したけどミスしていないかが心配! ・・・・・ 戻って来た八重。 八重 失敗しました死にたいです助けて下さい 八重さんは壇上に出ても一切喋らず、 スティーヴン・セガールもビックリの 「沈黙」を保っていました。 そのまま一切喋らずトランペットのみを鳴らし、 堂々と帰ってきました。 ふなっしー チープな自動返答AIの様な私の返事。 今の私にはこれが精いっぱいなの。 そこにチームからの温かい声が ばれてないから平気 壇上で1人でね、 客が60人以上いても、 ばれてないから!! これがチームプレイだ 八重 マスターはヤンキーバーで鍛えられているから大丈夫ですよね ふなっしー 未知だからなこれは 八重 私はダメだったので仇を取って下さい ふなっしー そして会場はセクシー&キュートのショーに進行。 そこでは目も当てられないようなセクシー衣装が 披露されている様子。会場のボルテージはMAXに。 ショーのお客様 あもーさん やばいww小さなお子様はおとうさんとおかあさんといっしょに見てね♪ ん? ショーのお客様 お父さんお母さん、子供の目をさえぎってーwww ショーのお客様 ここで私は気付いた事が有ったので、 運営LSでそれを発信しました。 とても重要な気付きだったので。 ふなっしー お父さんが喜んじゃう ねぇお父さん、なんでそんなに興奮してるの? ショーのお客様 同じ思考回路を持つ 同志が会場に!! 実は今の今まで私は一回も SAYで喋っていなかったのです。 しかしもう我慢できない。 ケロッグコーンフロスティ状態もしくは かっぱえびせん状態。 ここにジュリエットがいたらこう聞いたでしょう。 「ねえお父さん、あなたはなぜお父さんなの?」 あもーさん セクシー&キュート部門お疲れ様でした!