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TOYOTA/MASTERACE(トヨタ/マスターエース) OWNER:bbkskさん 味わい深い昭和のミニバン。第一次RVブームの陰の主役! 昭和レトロなムードが漂うこちらのモデルは、20系タウンエースの兄弟車で、当時のミニバン&商用車のミドルクラスを担った「マスターエース・サーフ(85年式/ツインムーンルーフ付)」。 bbkskさんは"かご型"のルーフキャリアにウッドプレートを備え、80年代のRVブームを再現。ラゲッジには自作のウッドテーブルを置いて収納スペースを分割し、下部に薪を積むなどキャンプ向けに有効活用していた。 24. MITSUBISHI/DELICA STARWAGON(ミツビシ/デリカ スターワゴン) OWNER:角南健夫さん(MONORAL 代表) 3代目デリカのスターワゴンを、よりアクティブ仕様へカスタム アウトドアギアブランド「モノラル」の角南さんが昨年末に購入した1台は、デリカのD:5、スペースギア以前に生産されていたスターワゴン。 「仕事用に大人数が乗れるバンが欲しくて、たまたま見つけたのがガソリン車のスターワゴン。デリカはディーゼルが主体のシリーズだから、珍しいと思って手に入れました」。 25. NISSAN/VANETTE(ニッサン/バネット) OWNER:yuriexx67さん D. I. Y. を駆使してオシャレにリメイク! 人気キャンプインスタグラマー、yuriexx67さんは、キャブオーバーのビジネスバンで、そのままでは単なる商用車になってしまうところを、テントサイトやアウトドアギア同様にD. DESCENTE - デサント オルテライン グラフペーパー マウンテニアの通販｜ラクマ. を駆使してアレンジ。 「VWのヴァナゴンやタイプⅡに憧れていましたが値段が高くて……。だったらリーズナブルなクルマを自分でイジっちゃおうって! 頑丈だからガシガシ走れちゃうし、コンパクトなので気軽に扱えるのが良いですね」。 26. VOLVO/940GLE(ボルボ/940GLE) OWNER:池谷翔大さん(URBAN RESEARCHプレス) スクエアでクラシカルな見た目と、サーフィンでの実用性が魅力 ステーションワゴン740の後継として1990年から約8年間製造された940。オールドボルボならではの角ばったデザインが特徴的。 「サーフボードを積むのに使い勝手の良いステーションワゴンタイプと、普遍的なデザインが気に入ってこのクルマに決めたんです。ロングドライブが苦にならない居住空間の広さも良いところですね」。 27.
自分だけの一台で、アウトドアライフをもっと楽しく! ボリューム満点でお届けした記事でしたが、参考になるスタイルは見つかりましたか? クルマなので性能や耐久性、さらには予算なども考慮すべきところではありますが、重要なのは「所有満足度」に他なりません! ファッション同様にクルマもその人を映す鏡。クルマに何を求めるかは人それぞれだけど、自分らしさをしっかりと発揮しておしゃれなカーライフを満喫しましょう!! Text/Yasuo Sato, GO OUT編集部
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今回は、甘酒ダイエットの効果と正しいやり方について紹介しました。 甘酒に含まれている高い栄養価と酵素には、脂肪を燃焼させたり、便秘を解消する効果が期待できるので、痩せやすい体質にしていくことが可能です。 加えて、豆乳と一緒に飲んでみたり、甘酒を自分で作ると、ダイエット効果をさらに高めることができるでしょう。 しかし、寝る前や間食として飲むと太ったり、温めすぎると酵素やビタミンのはたらきを弱めてしまったりするので注意が必要です。 もし甘酒が苦手な方や、作るのが面倒だという方は、甘酒酵素サプリをオススメします。 特に紹介した『あまざけ酵素美人』は、安心して飲むことができて、初回費用も500円なので、一度試してみてはいかがでしょうか。
栄養価の高い飲み物である甘酒。 このブログでは、甘酒を1食分置き換えとして飲むだけでもダイエット効果があるとご紹介しています。 もちろん、飲むだけでダイエット効果は望めますが、さらに痩せ効果を上げるには、運動と組み合わせるとより高まります。 甘酒のもつ栄養素が運動の効果を上げてくれるんです。 甘酒ダイエット、運動前に飲むと痩せ効果が上がる? 甘酒には、100を超える酵素が含まれています。 この酵素がダイエットに非常によい効果をもたらすんです。 脂肪を燃焼させ、ダイエットの効果を出すには、運動前に酵素を体にとりれるとよいとされています。 それは、酵素が代謝を促進させる効果があるからです。 代謝が促進されると、蓄積していた老廃物を排出され、新陳代謝が活発となり脂肪が燃焼されます。 では、具体的に、運動前のどのタイミングで酵素を多く含む甘酒を飲むのがよいのでしょうか? 甘酒の酵素の効果を最大限にあげるには、運動前の30~40分に飲むのがベストです。 酵素の成分が、身体の中で効果が出始めるのが、おおよそ30分後と言われているからです。 効果が高まったところで、運動をすることで、よりダイエット効果が高まります。 酵素の働きのほかにも、甘酒を運動前に飲むことをおすすめしたい理由があります。 甘酒にはGABAが含まれています。 GABAは高いリラックス効果があるだけでなく、 血液中の中性脂肪やコレステロールをコントロールして、 脂質代謝 を促す効果があります。 そして、 別名痩せホルモンともいわれる成長ホルモンの分泌を促進し、 脂肪分解酵素を活性化 する作用があるからです。 そして、発酵食品のひとつでもある甘酒は栄養価が高いながらも、とても消化がよい飲み物です。 そして、甘みがあるので、満足感も得られます。 運動前に消化に時間のかかる食べ物を摂取してしまうと、消化にエネルギーがかけられてしまい、運動の効果が十分に得られません。 そればかりか、消化に時間のかかるものを運動前に食べると腹痛の原因などにもなりかねません。 消化もよく、酵素やアミノ酸(GABAなど)を豊富に含む甘酒は、運動効果も高めてくれるスーパードリンクなんです。 運動前の甘酒ですっきりボディを目指したいですね。