このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 46 (トピ主 0 ) 2017年10月30日 15:18 話題 60kgから50kgに落としましたが、そんなに人生変わりませんでした。 痩せても別にちやほやされず、服を選ぶのが困らなかったこと位で 不細工が痩せても相変わらず雑に扱われる。 がんばって体型維持をする気力も無くなりました。50kg後半。じわじわ戻っています。 容姿が恵まれない方は自分の体型維持のモチベーションをどうやって保っていますか。 やってもムダだって思いませんか? トピ内ID: 1250631328 103 面白い 118 びっくり 24 涙ぽろり 185 エール 30 なるほど レス レス数 46 レスする レス一覧 トピ主のみ (0) このトピックはレスの投稿受け付けを終了しました 🙂 もっさん 2017年10月31日 04:32 痩せるのはスタート地点であってゴールじゃないですよ。 トピ内ID: 5082949065 閉じる× 🐷 こぶた 2017年10月31日 04:47 私は6キロ痩せました。 6キロ位だと他人には気づいて貰えませんが、 ショッピング中に鏡に映った自分を見て以前は、ギョッとしていましたが、 今は、ギョッとしなくなりました。 また、流行りの格好も出来るようになり、ちょっと嬉しいです。 トピ主さんはお若いのかもしれませんが、私のは40代なので、 健康診断で、メタボの域とか、生活習慣病(高血圧、高コレステロールなど)の心配がなくなり、至って健康なのも嬉しいです。 自己満足ではダメですかね。 私はそれがモチベーションになってます。 トピ内ID: 7736823573 🎁 はんせいだいいち 2017年10月31日 05:44 ずっと肥満体のままでいるよりは、おそらく健康的には痩せて正解かと。 大体、痩せたら周囲からチヤホヤされる・・・っていうのは、ちょっと夢見過ぎでは? この世の中 最初から普通に痩せてても別にチヤホヤされていない人がたくさん居るわけですから。 そう思うと痩せたからってチヤホヤされるかも!というのは、気持ちはよく分かるけれど あまり過度な期待はしない方が良いのではないかな、と思います。 ただ、痩せてチヤホヤされないから「やっぱり不細工は痩せてもダメなのね・・・」 というのは違うのかもしれませんよ?
夕方になると足がパンパンになったり、お酒を飲んだ翌日は顔が2倍に膨れてる……なんて経験ありませんか? ダイエットをしているのに痩せるどころか見た目も体重も増えている、これらの原因となっているのが「むくみ」。むくみの原因とその解消法を聖マリアンナ医科大学 特任教授・井上肇先生に聞いてみました。 むくみの原因って?
ダイエットをしているのに、思ったように痩せないと感じたことはありませんか? 結果が出ないと、挫折しそうになったり、ついイライラしたりしてしまうかもしれません。でもそれには原因があるはず。そこで今回は、ダイエットしても痩せない原因や、本当に痩せるためにはどんな食事や運動が必要なのかをご紹介します。 1:ダイエットしてているのに…痩せなくて辛いと感じたことある?
とにかくカッとなり声を荒立ててしまう、イライラした後に落ち込む、急に顔が熱くなったり、汗が止まらない、どうしてこんなに頭が痛いの?など、30~40代の「プレ更年期」や、40~50代の「更年期」の女性には、自分ではどうにもならない不調が現れるもの。 実は、その不調には漢方がよく効くことをご存知でしたか? 私の不調にも漢方が効くのか知りたい!どうすれば根本解消できるの? そんな女性たちの疑問を、漢方の専門家に解説してもらいます。 第9回のテーマは、「更年期太り」です。 1.一生スープとササミしか食べられないの? 努力の成果が出なくて絶望… ユキコさん 46歳女性 ドラッグストア勤務の方からご質問を頂きました。 「元々太っているわけではありませんでしたが、更年期のせいか、いつの間にか突然5キロ増えていました。このまま太りつづけると危ない!と思い、それからはずっとスープ・ささみ・更年期用サプリを摂って、仕事が休みの日はがんばってウォーキングもしています。この生活をもう2週間続けているのですが、まったく痩せません。このまま一生、こんな食事を続けていかないといけないのかと思うと絶望感で気持ちまで落ち込んでしまいます。病院でホルモン療法を始めればもう少しマシになりますか? 太ると見た目も悪くなるし、もともと筋力がない方なので、これ以上重くなると体を動かすのもきつくて仕事に支障が出そうです。勤務先が遠く、家には寝に帰るようなもので、頻繁にエステに行ったりジムで筋トレしたりする時間はありません」 ご質問ありがとうございます。更年期太りのせいで今まで通りに動けなくなると、体が疲れるだけでなく、気持ちも落ち込んでしまって辛いですよね。 このような体重増加は、更年期に生じる代表的な症状のひとつです。一般的に、閉経に伴って不調が起きることを更年期障害と呼びます。最近では、まだ閉経ではない年代でも、更年期障害と同じような症状に悩まされるケースが増えています。これが「プレ更年期」と呼ばれる状態です。 今回は更年期太りの原因や改善方法についてお伝えします。 2.更年期太りの原因はホルモンバランスの乱れ! やせても老けたら負け！40代の「老けないダイエット」５つの要点｜OTONA SALONE[オトナサローネ] | 自分らしく、自由に、自立して生きる女性へ. 東洋医学的には、女性は月経の度に血(血液)を消耗するため、更年期になると血が不足し、血から栄養を与えられる気(生命エネルギー)の量や巡りが悪くなり、気血の巡りが悪くなると水(水分)も滞ってしまいます。 血の巡りが悪くなると、老廃物や脂肪が溜まりやすくなります。血が停滞したお血は、骨盤内にうっ血を起し、さらなるホルモンバランスの乱れにもつながります。 また、体内の水分代謝が悪くなると、水分が停滞して水太りを引き起こしてしまいますし、気の巡りが滞ると、代謝が低下して痩せにくくなったり、ストレスによる過食を引き起こしたりします。 さらに、脂っぽいものや甘い物の食べすぎ、ストレスが続くと、胃に熱がこもってしまいます。そして、気血の流れが滞り、ますます太りやすく痩せにくい体質になってしまいます。 3.更年期太りに悩む人が取り入れるべき4つの習慣 3-1.味が濃い・カロリーが高い食べ物、アルコールに注意!
2018年、8月17日。 29歳の誕生日前日。 この日私は、20代最後の年齢を迎えることに絶望しながら、ディズニーランドを楽しんでいた。 閉園差し迫る22時頃、携帯電話が鳴る。母からだった。 「今ディズニーで友達が祝ってくれてる。急ぎじゃないなら、電話は後で」 手短にすませようとすると、母は、 「どんなに遅くなっても良いから、後で必ずかけ直して」 と、念を押してくる。その神妙さは、身内が危篤なのではないか? と疑うほどだった。 不穏に感じたが、私はその時、夢の国のすべてが楽しくてしかたなかった。 限られた時間を1秒も無駄にはしたくない。結局、生返事をして電話を切った。 今年も私を祝ってくれる男は現れなかった 母との電話を終え友人のもとへ戻ろうとすると、LINE通知が鳴った。 今度は、食事の席で会ったことのある商社マンの男性からだった。 「もしかして明日、誕生日? とうとう大台に乗っちゃった?
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たまたま今のトピ主さんの周囲の反応がそうなだけで、他ではもっと違う反応が見られるのかも。 それに、これから先 貴方が「あのとき頑張ってダイエットしといて良かった~!」 と思える出来事だって、いつかあるかもしれませんし。 例えば突然ステキな異性と出逢えたときに「ちゃんとダイエットしとけば良かった」と後悔するよりは あのとき痩せておいて正解!と思える今のほうが断然、良いはずですよね? 私自身に当てはめて考えてみても、極論で言えば かなり言葉は悪くなりますが 「不細工で肥満体」よりかは「不細工」のみの方が同じ状況でも、まだ救いがあると思いませんか? 不細工という部分に捕らわれて、他の努力次第で変われる部分までも 投げやりな気持ちになって放置してしまうのは、もったいないと思うのです。 健康面を見ても痩せて良かったハズだし、着たい服もサイズを気にせず着れるのなら 素晴らしい事じゃないですか! 何よりも、そのダイエットを頑張った心と精神カ!苦しい思いをして 努力して成し遂げた経験は人生において、とっても大事ですよ!! トピ内ID: 9601698429 -4-4 2017年10月31日 06:08 痩せて美人にっていうのは世の中のうたい文句なだけですが、実際体重へったら体の調子よくなりました。 そういう理由では体重維持のモチベーションにはならないですか? トピ内ID: 2728131062 🐤 ことり 2017年10月31日 06:11 断固として言いますけど 無駄じゃないですよ。 面と向かって言わないだけで なんだか前より素敵になったななんて 思っている人は絶対います。 そもそも誰だって痩せたくらいでは チヤホヤされませんって。 10kg痩せて体軽くなったでしょ? 動くの楽になったでしょ?
ポータブル音楽プレーヤー スマホを繋げて、車で音楽を聴きたいです。 スマホのBluetooth接続はNAVIと接続済みになり、NAVIにも接続できたと出てきたのに音が流れません。 考えられる理由を教えて欲しいです。 自動車 オリンピックってなぜYouTubeとかで配信されないんですか? ポータブル音楽プレーヤー iPodnanoから曲がすべて消えてしまいました。 itunesで曲を入れた後、パソコンにipodをつないだままitunesをアンインストールしました。その後ipodを抜くと、本体の曲がすべて消えていました 。しかし本体の「情報」のところを見ると、空き容量が2. 9GBしかなく、データはまだ残っているのではないかと思うのですが、曲を表示しようとすると「ミュージックがありません」と出てきてしまいます。 ネットカフェを利用している為、itunesで作業後はいつもアンインストールし、パソコン内に残ったitunesファイルもすべて削除しています。 今回ipodを先に抜かなかったのがいけなかったのだと思うのですが、曲を復元する方法はあるでしょうか。 バックアップはとってありません。 自分が悪いのは分かっているのですが、こつこつ溜めてきた大事な曲が詰まっている為諦めきれず。。 色々調べて試してみましたが何も変わらず、最後の望みとして有料の復元ソフトを使ってみようか迷っているのですが、どのソフトが良いのか、またこの事例で復元ソフトで復元することができるのか、教えて頂きたいです。 ポータブル音楽プレーヤー MP3データが入ったCDを取り込みたいのですが。どうすれば良いですか? 友達からCDを借りてその曲をウォークマンに入れたいのですが。 教えてくださいお願いします ポータブル音楽プレーヤー SONYのWALKMAN 毎年9月頃に出ていて去年は出なかったと思います。 どの時期になると今年は出るでないは分かりますか?(現在7月で情報なし?) 今年も出ないのでしょうか?よろしくお願いします。 ポータブル音楽プレーヤー Bluetoothイヤホンでバージョンが5. 2の場合、5. 0のスマホで使うことはできますか? また、スマホのBluetoothが5. 0の場合は5. 1と5. Windows Media Playerで音楽ファイルを端末に転送する方法～Androidで音楽を楽しむTips～. 2の恩恵は受けられないのでしょうか?(5. 0までの性能しか使えない?) ポータブル音楽プレーヤー WMA対応のプレイヤー。 長らく使っていたKENWOODの携帯プレイヤーが壊れてきました。 今、KENWOODは携帯プレイヤーを製造していないようですが、WMA対応のプレイヤーと言えば、どのメーカーの何が良いですか?
PCソフト 2017. 03. 18 2017. 17 外で音楽を聞く時何を使いますか?? iPod? Walkman? Astell&Kern? … スマホっていう人も多いですよね。外出時にスマホで音楽が聴ければ、他の音楽プレーヤーを持ち歩かなくていいから便利です。 今回はアンドロイドスマホに音楽を入れる方法や音楽の聞き方を紹介します。 ※iPhoneユーザーの方はiTunesを使えば簡単に音楽をiPhoneに転送することができます。 スポンサーリンク スマホに音楽を入れる方法 iPhoneならiTunes。アンドロイドなら… 以外に知らない人が多いですが、アンドロイドならソニーが提供しているフリーソフト「 Media Go 」がおすすめです。Walkmanを持っている人には馴染みの深いソフトですね。 アンドロイドスマホにも対応しています。もちろんタブレットにも。 Media Goはパソコン内の音楽ファイルを管理・再生できるソフトで、これを使ってアンドロイドスマホに音楽ファイルを転送することができます。iTunesと同じようなソフトと考えるとわかりやすいですね。 アプリのインストールやiTunesからMedia Goへの移行方法は以前の記事を参考にしてみてください。 → Media Goのダウンロード&インストール手順。Walkmanユーザー必見! → Media GoからiTunesへの移行手順は? わかりやすく教えます!
No. 1 ベストアンサー 回答者: nabe710 回答日時: 2012/02/16 10:30 「ARROWS X LTE F-05D」ですよね? 「PCに溜め込んであるウォークマンの音楽」というのは、別にウォークマン専用データということではなく、CDをパソコンに取り込みウォークマンで聞いて楽しんでいたというだけですよね? 今現在、パソコン内ではその多量のデータは特定のフォルダに格納して管理されているのかと思いますが、パソコンで見た場合のファイル名はどのようになっていますか? ファイル名「○○○○○. ***」の最後の三文字「***」(拡張子、といいます)がどうなっているのか。 この拡張子がファイルの形式を指します。 取扱説明書、P107に記載がありますが、お持ちの機種で再生可能な音声データに関しては、「AAC、MP3、MIDI、WMA9」のいずれかの形式しか対応しないようですので、パソコンにお持ちのファイルの形式がこれ以外の場合には、まずはこれらに変換しなければなりません。 変換を終え、スマホで認識できるデータを作られたら、あとはそれをスマホ内のSDカードの任意のフォルダに一括コピーすればいいだけかと思います。 パソコンとスマホとの接続、転送については、取扱説明書P97「microSDカードのデータをパソコンから操作」をご覧ください。 著作権についてはそのデータを移動なり処理してみませんと何とも言えませんが。