こんにちは。 指圧師の斎藤充博 です。「 下北沢ふしぎ指圧 」という治療院を運営しています。 今回こんな格好ですが、この記事はずっとぼくのパジャマ姿とベッド上の写真しか出てきませんので、そのつもりでいてください。 さて夏に困るのが「寝不足」。熱帯夜が続くと眠れなくなってしまいますよね。 そこで今回は、夏の眠りをサポートしてくれる枕を紹介します。あわせて、夏だけじゃなく年中使えそうな私的おすすめの変わった枕をお届けします。 どれも実際に使い心地を試しました。ぜひ参考にしてみてください! 夏にぴったり!
心理①飼い主のにおいがするところで寝たい ベッドや布団などで犬と一緒に寝ていると、気がついたら犬も枕も使っていた…ということは珍しいことではないでしょう。かわいい寝姿にほっこりしつつも、「犬なのに枕いる!
一見ネタっぽい枕に見えますが、ちゃんと利点があります。それは「腕を休められる」こと。長い枕の上に肘から先を乗せると、腕と手先の疲れが緩和します。 なぜクッションに乗せることで腕が休まるのか。 腕の筋肉は関節をまたぐようにして走っています。腕を伸ばした状態だと、筋肉はピンと張って緊張してしまうのです。 そこでクッションで腕を支えると少し腕を曲げた状態になり、筋肉がたわんでリラックスするというわけです。 ちょうど、オフィスチェアの肘掛けに腕を乗せたときの感じです。それを想像してもらうと、わかりやすいです。あれ、座っているときだけじゃなくて寝ているときも有効なんです。 ぼくは普段から寝るときは腕にクッションを敷いています。仕事が指圧師なので腕は疲れやすいんですよね。 ただ、両腕のちょうどいい場所にクッションをセッティングするのって面倒なんですよね。この「ツインテール挟まれ枕」なら置くだけでいいので便利。 手先をたくさん使う仕事をしている人 におすすめの枕です。 これは枕なのか? 肩こり、首こりには「首ストレッチャー」 もう一つは肩と首の疲れが気になる人におすすめの 「首ストレッチャー」 。支柱を立てて頭をつり下げる装置です。 【楽天市場】 首ストレッチャー 枕の検索結果 これは枕なのか……と悩みながら購入しました。これが枕なら、ハンモックだってベッドと呼んでもいいし、ブランコだってベンチと呼んでもいいような気がします。 でも、この商品の正式名称を確認すると「首牽引器具/首ストレッチャー/快眠枕」となっています。うん……。じゃあ枕なのかな? そういうことにしましょう。 頭を乗せる場所はここ。なんか自分で買っておいてビビりますね。 使ってみました。 頭を支える部分が広いために、見た目ほどストレッチの刺激は強くありません。つり下げることで、頭を支える筋肉である「僧帽筋(ぞうぼうきん)」がほどよく弛緩(しかん)してきます。 一見なんらかの刑罰にも見えますが、じんわりと優しく効いてきます。 一つ注意点があって、頭の角度をきちんと調整した方がいいです。ベルトをちょうど頭蓋骨の終わりにあてがわないと、あんまり気持ちよくありません。 このストレッチャーは 肩こりがひどい人、首の疲れがある人 におおすすめですね。 最後に ふと思ったんですが、今回紹介した枕を使って「枕投げ」とかやったら大変なことになりそうですよね。 攻撃力の陶枕、防御力のツインテール挟まれ枕、素早い首ストレッチャー……。どれも強そう。 ……ハッ。本当にどうでもいい話でした。イラストは絶対に真似しないでくださいね。 以上、変わった枕3種でした。 それではおやすみなさい……。
個人的によく使うフレーズです。(お腹弱いので・・) 화장실은 어디예요? (ファジャンシルン オディエヨ) 「화장실」は「トイレ」の意味です。 「어디예요」は 「どこですか」の意味です。 ですので、「어디예요」を覚えていると、いろいろ応用できます。 韓国語は難しくない? 個人的に韓国語は始めやすい語学のひとつだと感じます。日本語と語順が一緒なのも大きいですし、読み方が似たような単語もあります。なので、一度勉強を始めると楽しいですよ。 参考書選びに悩むと思いますが、上記2冊を使用してよかったです。 韓国旅行に関する記事もいろいろ書いていますので、よかったら読んでみて下さい。 最後まで読んでくださりありがとうございました。
000円~ ■アクセス:地下鉄4号線明洞駅9番出口より徒歩約1分 ■:8. 9点 / 10点中 ■Agoda:8. 8点 / 10点中 ■楽天トラベル:評価なし/ 5点中 関連記事 ホンデのおすすめホテル17選|デザイナーズから格安まで! 明洞人気ホテル3. ウェスティン朝鮮ホテル 明洞で特級ホテルに指定されているのが、ウェスティン朝鮮ホテルです♪ ソウルを代表する老舗ホテルとしても知られており、そのサービスの高さは世界中から高評価! ロッテホテルのすぐ裏手にあり、明洞のメインストリートにもほど近い場所に位置しています◎ 周辺には百貨店や免税店、飲食店などが立ち並んでいるという最高の立地! フィットネスクラブやジム、プールなども付帯しているので、家族連れにもおすすめです♫ エグゼクティブルーム(スイートルーム)に宿泊すれば、朝食は無料となっていますが、一般の客室の場合は別料金となります◎※現地で受付 ■住所:서울특별시 중구 소공동 87-1/ソウル特別市 中区 小公洞 87-1 ■電話番号:02-771-0500 ■価格帯:31. 000円~ ■アクセス:地下鉄1号線市庁駅6番出口より徒歩約7分 ■楽天トラベル:4. 保存版 | 明洞(ミョンドン)周辺の人気ホテル20選！. 63点 / 5点中 明洞人気ホテル4. ホテルグレイスリーソウル 日本語が通じないホテルはなんとなく不安… そんな方におすすめの明洞エリアのホテルが、ホテルグレイスリーソウルです♪ こちらのホテルは日本の藤田観光が2018年8月にオープンしたホテルなんです◎ そのため、フロントには日本語を話せるスタッフが常駐しており、すでに日本人リピーターも続出中! 全室にウォシュレットトイレやバスタブが完備されているだけでなく、変圧器なしで電化製品を使えるのもポイント♫ まるで、日本人のために作られたホテルと言っても過言ではないですね♡ ■住所:서울특별시 중구 남대문로4가 17-19, 11층/ソウル特別市 中区 南大門路4街 17-19, 11階 ■電話番号:02-6936-0100 ■価格帯:7. 980円~ ■風呂(湯船):有 ■アクセス:地下鉄2号線市庁駅8番出口より徒歩約4分 ■Agoda:8. 7点 / 10点中 ■楽天トラベル:4. 15点 / 5点中 明洞人気ホテル5. ザ・グランドホテル明洞 明洞のメインストリートから、徒歩2分という場所にあるザ・グランドホテル明洞♫ 洗練された雰囲気の建物は、客室もとってもおしゃれ♡ 明洞エリアでは珍しく、客室は全てベッドが2台のツインルームのみとなっています◎ そのため、友人同士や親子での旅行にもおすすめ!
ネット情報が一番良いですね、、、 以前の日本は敗戦による自虐史観のおかげで、近代の歴史においては言論の自由がありませんでした。 しかし、最近はすっかり様変わりしたのですね。 嫌中嫌韓、反中反韓本がブームで、こうした内容が盛り上がっています。 日本人が堂々と本で、そしてテレビで中国と韓国、そして戦勝国アメリカでさえ扱き下ろせる時代になってきました。 私も数年前に真実を知ったばかりのまだまだ「にわか」な立場かも知れません。 韓国に対して私達日本人は「知らぬが仏」、ではなく「知らぬが地獄」なのです。ホントです、、、でも知り合いにも良い人もいますから 全員がダメということではないでしょうね、、、 韓国のホテルもいつかは使うかも、、、なのでリストも確認しておきましょうね、、、 ソラリア西鉄ホテルソウル ホテルグレイスリーソウル ベストウェスタンプレミア国都 ベイトンソウル東大門ホテル イビスバジェット アンバサダー東大門 明洞(ミョンドン)周辺に滞在する旅行者に人気のホテルは、 ソラリア西鉄ホテルソウル、 ロッテ ホテル ソウルメインタワー(旧ロッテホテル本館) ティーマークホテル明洞です ソウルの観光のおすすめポイントは? 明洞(ミョンドン)はソウル最大の繁華街。比較的日本語が通じやすく、観光客に人気の観光地です。 コスメやファッション専門店などのショップだけでなく、エステやレストラン・ホテルまで充実しており、夕方になるとメインストリートに屋台も登場し、ソウル初心者からリピーターまで楽しめます。 スポットを表示。オススメスポットですよ、、、 63ビル 押鴎亭洞 清渓川/清渓広場 青瓦台 市庁 東大門デザインプラザ 東大門市場 東和免税店 梨大(イデ)駅 高速バスターミナル カロスキル 光化門広場 景福宮 キョンニダンキル HIS ツアーデスク(ロッテホテル6階) HIS ソウル支店 弘大 現代シティアウトレット東大門 IFCモール 仁寺洞 仁寺洞サムジキル 梨泰院 ロッテ免税店 ロッテワールド ロッテワールドタワー ミリオレ明洞 明洞 ソウルタワー 南大門 国会議事堂 鷺梁津水産市場 三清洞・北村 ソウルの森 ソウル大学 ソウル駅 新羅免税店 新世界免税店 新沙 SM免税店 石村(ソクチョン)湖水 タイムズスクエア 通仁市場 Post Views: 130