ここから本文です。 「タイムライン」とは災害時にとるべき行動をあらかじめ決めておくものです。 「マイ・タイムライン」とはいざというときにあわてることがないよう、避難に備えた行動を一人ひとりがあらかじめ決めておくものです。 「東京マイ・タイムライン」では、風水害からの避難に必要な知識を習得しながら、家族で話し合って、マイ・タイムラインシートを作成することにより、適切な避難行動を事前に整理できるようになっています。 いざという時に慌てることがないように時系列で避難行動を整理しておきましょう。 東京マイ・タイムラインの中身 ケースには、(1)~(4)のものが入っています。 (1)ガイドブック (2)シール (3)マイ・タイムラインシート3種類(台風が近づいているとき!・大雨が長引くとき!・短時間の急激な豪雨が発生するとき!
9MB) マイ・タイムラインチェックシート(pdfファイル:395KB) 『マイ・タイムライン』をより役立てるために 自分だけの『マイ・タイムライン』はできましたか? 「一度つくったら終わり」ではなく、『マイ・タイムライン』をもとに実際に練習(訓練)を行って計画通りに行動できるか確認したり、ご家族やご近所の方とお互いの行動を話し合っておいたりして、いざというときのために備えておきましょう。 現在の位置 トップページ しごと・産業・農林・土木 社会基盤 (河川) マイ・タイムライン
ひろしまマイ・タイムラインってなに? 雨や風は事前に予測できるので、風水害が発生する前に避難をすることができます。 避難に備えた行動を一人ひとりがあらかじめ決めたものが、マイ・タイムラインです。 一人ひとりで、家族で、地域で、それぞれのマイ・タイムラインをつくってみましょう。 このマイ・タイムラインの作成を通じて、しっかり準備をすすめて、風水害から身を守りましょう。 どんな時に使うの? ひろしまマイ・タイムラインは、風水害が発生するかもしれない「3つの気象状況」が、まさに身の周りに起こりそうな場合に使います。 台風が近づいて いるとき ニュースで3~5日後に台風が直撃するおそれがあると報道されたときは、土砂災害・河川の氾濫・高潮の発生のおそれが考えられます。 マイ・タイムラインを作成する 大雨が 長引くとき 天気予報で、大雨がまだ2~3日続くと予想されているときは、土砂災害・河川の氾濫の発生のおそれが考えられます。 短時間の急な豪雨が 発生するとき 天気予報で、夕方、突発的に大雨や雷を伴った豪雨が降る可能性があると注意を呼びかけたときは、土砂災害・河川の氾濫の発生のおそれが考えられます。 マイ・タイムラインのつくり方ガイド
マイ・タイムラインは住民一人ひとりのタイムラインであり、台風の接近によって河川の水位が上昇する時に、自分自身がとる標準的な防災行動を時系列的に整理し、とりまとめるものです。 時間的な制約が厳しい洪水発生時に、行動のチェックリストとして、また避難判断のサポートツールとして活用されることで、「逃げ遅れゼロ」に向けた効果が期待されています。 ※「マイ・タイムライン」、「みんなでタイムライン」、「みんなでタイムラインプロジェクト」、「逃げキッド」は商標登録されています。 使用にあたって、事前の申請などは求めませんが、マイ・タイムラインの取組の普及・促進を目的としてご使用ください。 小中学生向けマイ・タイムライン検討ツール ~逃げキッド~ 鬼怒川・小貝川流域にお住まいの方だけではなく、皆様にお使いいただけるように汎用型を作成しました。 ダウンロードはこちらから PDF版 編集可能版 逃げキッドの中身 (1)マイ・タイムライン作成のためのチェックシート (2)「台風が発生」してから「川の水が氾濫」するまでを知ろう!! (資料1) (3)「台風が発生」してから「川の水が氾濫」するまでの備えを考えよう!! 風水害に備えて「マイ・タイムライン」を作りましょう｜藤沢市. (資料2) (4)『マイ・タイムライン』をつくってみよう!! (5)みんなでつくろう!マイ・タイムライン ~マイ・タイムラインをつくるためのヒント集~ (6)ご自宅に戻ったらみなおしてみましょう ※逃げキッドの使用について ・上記からダウンロードの上、ご自由にご使用ください。 ・写真・挿絵の改変及び他資料への転載は行わないでください。(著作権法第20条・第21条の遵守) ・逃げキッドの使用にあたっては、マイ・タイムラインの取組の普及・促進を目的としてご使用ください。原則、営利目的での使用は認めません。 ・「逃げキッド」及び「マイ・タイムライン」は商標登録されており、上記の目的から著しく逸脱していると見受けられる使用方法の場合は、使用を差し止める場合があります。 Webでマイ・タイムライン Web上でマイ・タイムラインが作成できるようになりました。 「Webでマイ・タイムライン」は こちら!! マイ・タイムラインに関する取組 マイ・タイムラインは、平成27年9月関東・東北豪雨における避難の遅れや避難者の孤立の発生を受けて、国、県、鬼怒川・小貝川沿川市町で構成される「鬼怒川・小貝川下流域大規模氾濫に関する減災対策協議会」が検討、作成しました。
更新日:2021年6月1日 マイ・タイムラインとは 毎年大雨・台風シーズンになると「どこに避難すればいいの」「いつ避難すればいいの」と不安になりませんか。「マイ・タイムライン」とは、大雨や台風で河川の氾濫が起こりそうなときに、安全に避難するために事前に考えておく、自分のための避難行動計画表です。 マイ・タイムラインを作るメリットは? 年齢や家族構成、住んでいる場所によって避難する場所やタイミングは変わります。自分に合った避難計画を作ることができます。 災害発生時には、事前に作ったマイ・タイムラインを参考に行動すればいいので、いざという時に慌てずに避難することができます。 国土交通省関東地方整備局ホームページ「マイ・タイムライン」(外部サイトへリンク) マイ・タイムラインの作り方 STEP1 住んでいる地区の災害リスクを知る 藤沢市土砂災害・洪水ハザードマップを用いて、住んでいる地域が「洪水」や「土砂災害」等の危険があるか調べてみましょう。 土砂災害・洪水ハザードマップ STEP2 避難場所・経路を調べる ハザードマップ等を用いて、避難場所や避難経路を確認しましょう。また、避難場所までどのような手段で避難するのか考えてみましょう。 STEP3 警報等の内容を調べてどんな行動をとるかを知る 令和3年5月に「避難情報に関するガイドライン」が改訂され、令和3年5月から避難勧告が廃止され、避難指示に一本化となりました。 避難情報に関するガイドラインの改定(令和3年5月)(外部サイトへリンク) 防災情報はいろいろあるけどいつ避難すればいいの? STEP4 災害発生前後の情報収集方法を調べる 雨の状況、河川の状況、市町村からの避難に関する情報などの取得方法を確認しましょう。 気象庁ホームページ(防災情報)(外部サイトへリンク) 国土交通省ホームページ(川の防災情報)(外部サイトへリンク) 藤沢市防災情報総合案内ページ STEP5 雨の降り始めから避難するまでに何をすればいいか、自分の行動をイメージしましょう。 STEP6 マイ・タイムラインを記入して完成させましょう 家族や隣近所で話し合いながら作ってはいかがでしょうか。 調べた情報をもとに、いつ、何をするか、避難のタイミングを考えて作成しましょう。 完成したら、いつでも見られるところに貼っておきましょう。 ふじさわマイ・タイムライン(記入用紙)(PDF:174KB) ふじさわマイ・タイムライン作成例 (PDF:201KB) マイ・タイムライン作成ガイド(PDF:189KB) ふじさわ防災ナビ 防災インフォメーション(外部サイトへリンク) マイ・タイムラインは一度作ったら終わりではありません。生活に合わせて見直 していくことが大切です。
マイ・タイムラインとは マイタイムラインとは、台風や大雨の水害等、これから起こるかもしれない災害に対し、一人ひとりの家族構成や生活環境に合わせて、「いつ」「誰が」「何をするのか」をあらかじめ時系列で整理した自分自身の避難行動計画のことです。 マイ・タイムラインでできること 災害時の避難行動チェックリストで対応の漏れを防止 災害時の判断をサポート これらにより、「逃げ遅れゼロ」につなげる。 マイ・タイムライン作成の進め方 1.自分たちの住んでいる地区の洪水リスクを知る 過去の洪水を知る 地形の特徴を知る 水害リスクを知る 2.洪水時に得られる情報を知り、タイムラインの考え方を知る 洪水時に得られる情報とその読み解き方を知る タイムラインの考え方を知る 洪水時の自らの行動を想定する 3.マイ・タイムラインの作成 一人ひとりのタイムラインを作成する マイ・タイムライン資料の入手先 マイ・タイムライン作成に関する資料、防災マップは下記のリンク先より入手できます。 みんなでタイムラインプロジェクト(下館河川事務所ホームページ) 防災マップ
資料2で並び替えた ア~カ を、真ん中のオレンジ欄(主な備え)に書き写してもらいます。 このときに、はじめに作成したチェックシートと、左側の紫欄(「台風や前線が発生」してから「川の水が氾濫」するまで)の状況を留意しながら書き写すことがポイントです。 書き写した後は、その他考えられる防災行動やクイズの情報も参考に書き加えながら、オリジナルのマイ・タイムラインを作成してもらいます。 作成例はこちら [PDF:538KB] <<逃げキッドの使用について>> 上記をダウンロードの上、ご自由にご使用ください。 ・逃げキッドは商標登録されており、上記の目的から著しく逸脱していると見受けられる使用方法の場合は、使用を差し止める場合があります。
この記事でわかること マッサージ店を開業する際に必要となる資格について分かる マッサージ店を開業するときに必要な書類の作成方法が分かる マッサージ店を開業する際の開業資金について知ることができる この記事を見られている方は、マッサージ店の開業を考えている方がほとんどだと思います。 マッサージ店を開業する際には、どのような資格が必要になるのでしょうか。 お店の種類により、必要な資格に違いがあるのかについても確認していきます。 また、開業する際に必要となる書類や開業資金についても解説します。 開業準備を始めてからあわてることのないよう、開業準備段階で必要となるものについて先に確認しておきましょう。 マッサージ店を開業するには資格が必要?
睾丸マッサージ 7月 8, 2021 睾丸マッサージのやり方(セルフ)を紹介していますよ! 睾丸マッサージは専門家にやってもらうのが一番効果も実感でき、安心です。 ただ、睾丸マッサージはやってもらいたいですが、恥ずかしかったり、かなり痛そう(;^_^Aと何かと躊躇してしまいますよね。 本場タイだとプロレス技のデンキアンマみたいな感じされています(;^_^A ということで、あくまで僕の考案したセルフの睾丸マッサージを紹介していきますね。 もちろん、この方法にあなた独自のマッサージをプラスしてもらっても結構ですよ! ではでは、僕式のセルフ睾丸マッサージをご覧ください~。 セルフの睾丸マッサージのやり方! 本物の睾丸(金玉)では画像を紹介できないので、袋に卵型の模型を入れたもので解説していきます! 僕のやり方の睾丸マッサージは約10分でできる内容となっています。もし、時間が余ってしまったら同じ動作を2回するようにしていますよ。 10分の動画を観ながらやっています♪ ちなみに、卵×2と石鹸用のネットは百均で購入してきました^^ 本物ぽくて良い感じでしょ♪♪ 指のお腹部分で睾丸をサワ~っとする まずは、睾丸の表面をリラックスさせるために軽めのマッサージから始めます。 全ての指のお腹部分を金玉の表面に当てて、上から下に、下から上にサワ~っと移動させていきます。 気持ちが良い感じで指を下げていきましょう。 出来るだけゆっくりと♪♪ 睾丸の下までたっぷりとさすりましょう。 次は、同じような動きで下から上にさすります。 ちょっと難しいですが上げていきましょう♪ たっぷりマッサージできるように上までさすります。 金玉に性感帯のある人ならめちゃくちゃ気持ちが良いと思いますよ♪♪ この動作を、約2~3分ほど続けてくださいね。 初めのうちは、陰毛がコソコソと指に当たるのでくすぐったいと感じるかもしれまんせんが、ある程度やっていると慣れてくるので問題ありませんよ。 この時点で、気持ちが良いと勃起してくるので周りには注意してくださいね。 睾丸を握るマッサージ 次は、睾丸を手で握るマッサージをしていきます。2つ同時に行うのは少し難しいので、1つずつ握る様にしてくださいね。 そして、グッと握ります! 星の下の施術店｜ホットペッパービューティー. ここで、注意点があります!めちゃくちゃ注意です! 絶対に、キツク握らないようにしてください!自分の金玉なのである程度加減しながら握ると思いますが、少しでも力を入れてしまうと大変な事になります!!
松村鋼太郎 1 181, 333 2018/12/17 私は下半身にイマイチ元気がないことに悩んでいました。エロい展開を期待してもそうなった場合、勃起させることができなければそのあとはありません。というわけで、まずしっかりと勃起させられるように下半身機能の強化を図ることにしました。 タイ式睾丸マッサージのお店を探す やはり、ここは「睾丸マッサージ」を受けてみたいと思いました。本格的なものは受けたことがないんですよね。youtubeなどにも睾丸マッサージの動画が上がっています。本場タイでは男性が男性に行うものですが、もちろんそれは私的にはNGですので、女性(おばさんでも可)にやってもらえそうなお店を探します。 でも、意外と、というかほとんどありません。見つかるのは A:デリヘルで「睾丸マッサージ」をしますよというもの(実際は手コキでしょう) B:男性が男性に行う風営法外の脱法的風俗 のどれか。やはり睾丸に触れるので、性的要素を排除してというのはなかなか難しいようです。何とかお店を見つけることができました。ベテランのタイ古式マッサージ師が共同で運営するサロンのようです。 事前によやくをして女性にやってもらうことになりました。 マッチングアプリは現時点で最強の出会いの場 セックスする機会がない? セフレを作ってみたい? 今や男女の出会いはアプリきっかけが当たり前。日々エロ目的の男女を大量マッチングし続けてるサイトが PCMAX です↓ 健全なイメージですが、実はエロ度が高めなことで界隈では有名。 初心者は余裕をもって3, 000円程度の課金がおすすめ!