アスリート向け快眠アドバイス? 呼吸法で睡眠改善? | パレオな男 睡眠を制限+運動をする って感じで5日ほど過ごしてもらったらしい。睡眠を制限したグループは一晩の睡眠を4時間まで削り、さらにエクササイズを行なったグループは、 3分間のウォームアップ; 60秒ほど全力で運動; 75秒の休憩; 2〜3のステップを10回くり返す メカニズム. パレオな男と新チャンネルのお知らせ - YouTube. 睡眠には周期的に交互に起こるレム睡眠とノンレム睡眠があり、夜立ちはレム睡眠の時に、性的な興奮や性的な夢とは関係なく起こる。 レム睡眠時に起こる身体各所の運動の一種で、定期的に海綿体内に血液を送ることによる勃起力のメンテナンス作業、またストレス解消作業で. 「疲れたら糖分補給」はウソ?|最高の体調-パレオな男に聞いてみた- | ビジネスライフ(BUSINESS LIFE) 「最高の体調を手に入れて、もっとパフォーマンスを高める」には? 『最高の体調』著者・鈴木祐氏(愛称:パレオな男)のアドバイスをもとに、ビジネスライフ社長がさまざまなミッションにチャレンジしながら情報をお届けします。 第6回は「間食編」。 今回は、「パレオな男」で脂肪の減少や集中力アップに効果があると紹介された、 カフェインとテアニンを試してみました。 飲んだサプリは、 「ALLMAX」のCAFFEINE 200 mg 100TABLETSと 「Nowfoods」のL-Theanin 200 mg 120caps の二つを合わせました。 L-theani… 人生100歳計画 100歳まで生きることを目標に、健康. 睡眠効率「だけ」優秀でも意味がない!|最高の体調-パレオな男に聞いてみた- | ビジネスライフ(BUSINESS LIFE) 「最高の体調を手に入れて、もっとパフォーマンスを高める」には何をすればいいのか? 『最高の体調』著者・鈴木祐氏(愛称:パレオな男)のアドバイスをもとに、ビジネスライフ社長がさまざまなミッションにチャレンジしながら、健康経営・疲労回復に役立つ情報をお届けします。 月間250万pvのアンチエイジングブログ「パレオな男」管理人であるパレオさんこと鈴木祐が、フリーダムに書きたいことを発信していくニコニコ生放送 デトックス製品 / ハーブサプリメント / ハーブフォーミュラ / パウダー&カプセル / パフォーマンスサプリメント / ビタミンサプリメント / ヘルスライフパック / ミネラルサプリメント / より良い休息のための睡眠科学ハーブ / 健康な髪と肌 / 免疫システムの健康 / 内部健康 / 出生前ビタミン.
パレオな男の睡眠サプリならグリシンがメラトニンよりもコスパが良い! | ムービングリッシュ|映画×英語ブログ パレオな男で紹介されているサプリを試すのが大好きなのですが、おすすめしたいのはグリシンという睡眠サプリです。グリシンはパレオな男で絶賛されていまして、日本でも安く購入できるコスパ最高のサプリです!メラトニン は海外から輸入しないといけないので面倒なんですよね。 Amazonで鈴木 祐の新装版 パレオダイエットの教科書。アマゾンならポイント還元本が多数。鈴木 祐作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また新装版 パレオダイエットの教科書もアマゾン配送商品なら通常配送無料。 脳機能&疲労回復力がアップする筋トレとは?|最高の体調-パレオな男に聞いてみた- (2019年1月16日. 睡眠効率「だけ」優秀でも意味がない!|最高の体調-パレオな男に聞いてみた- 2018/12/19 (水) 20:00 カロリー制限なし! 量の制限もなし! そんなストレスフリーのパレオダイエットは旧石器時代の食事法です。良質な肉や野菜等シンプルで、簡単な献立と調理法です。今回はそのパレオダイエット1週間の食事例と献立を作るのに重要な3つのポイントをお送りします。 【パレオな男】鈴木祐さんを参考に、睡眠不足を解消してみた | マチブログ こういう記録が、自分にあった睡眠を見つけるための助けになります。 ②パレオな男の睡眠法. 結論から言います。 パレオさんの睡眠法の中で、最も大事なのは、時間の確保を優先することです。 以下に、パレオさんの睡眠メソッドがまとめられていますが、 睡眠と運動の専門家たちは以前から、身体的な活動と睡眠との相関に関心を寄せる一方で、想定外の結果に困惑させられることもしばしばだった. ベストウエスタン プレミア コーラル ホテル、パレオ・ファリオの写真: Боковой вид на море - トリップアドバイザー メンバーが投稿した写真 (1, 333 件) およびベストウエスタン プレミア コーラル ホテルの動画をチェック 結局、運動を習慣にするにはどうするのがベストなのか?問題 | パレオな男 エクササイズを習慣にするのは? 【OuraRing（オーラリング）】8記事まとめ | のーとぶっく！らいふはっく！. いくら運動で心肺機能があがるとか頭が良くなるとか言われても、なかなか続かないのが人情ではあります。 なにせヒトの脳には「運動を嫌がる回路」が備わってるんで、どうしてもエクササイズをサボりたくなっちゃうのが自然なんですよね。 今回はセロトニンの話でもしましょう。 セロトニンといえば世間では「幸福ホルモン」などと呼ばれている神経伝達物質のひとつ。トリプトファンってアミノ酸から変換される物質で、近年では「腸内細菌が脳を操るためにも使ってるよー」なんて話もあったりします。 睡眠お役立ちデータいろいろ:睡眠不足を運動で挽回?
!クーポンがなしなのに、かなりのお得になりますよね。 合計264USドルでOura Ringを購入することができました! ただ、この「ディスカウント広告」がどうやったらでてくるのかは、僕にもわかりません。 僕の場合は、たまたま出てきたので本当にラッキーでした。 Oura Ringが欲しい方で、もしこの広告を見つけたらここから購入した方が安くなりますので、注意深く「ディスカウント広告」を探してみてください。 裏技になるのかかどうかわかりませんが、僕にとってはかなりお得な買い物になりましたので、みなさんの参考になれば幸いです。 まとめ 今回は、気になっていた睡眠解析ガジェット、「Oura Ring (オーラリング)」を注文したお話でした。 クーポンなしでも50ドルオフで買えたのはラッキーでしたので、みなさんも購入する際はアンテナを張って「ディスカウント広告」を探してみてください。 まだ注文したばかりですので、サイジングキッドが届くのはもうちょっと待ちそうですが、届き次第またブログにてご報告したいと思います。 Oura Ringが届くまで楽しみに待ちましょう! 今回も読んでいただき、ありがとうございました^ ^ 【お得!】トクホのお茶を簡単に安く自作する方法 【リーンゲインズ】ダイエット中のプチ断食の食事例をご紹介 この記事を書いた人 ハローみなさん!ブログ管理人のイケパパです。 31歳のデブ男が、腹筋を割ることを目標にダイエットします。 そして、パパになります。 スポーツ、読書、音楽、映画、漫画、ファッション、グルメ、旅行、なんでも好きです。日々の経験と興味があることを綴ります。 よろしくお願いします! 睡眠 運動 パレオな男. 関連記事 コメント
「最高の体調を手に入れて、もっとパフォーマンスを高める」には何をすればいいのか? 『最高の体調』著者・ 鈴木祐氏 (愛称:パレオな男)のアドバイスをもとに、ビジネスライフ社長がさまざまなミッションにチャレンジしながら情報をお届けします。 第2回のテーマは、前回に引き続き「睡眠」について。 睡眠時間を圧迫しがちな飲み会の対処法 や、 鈴木氏が飲み歩きをやめたきっかけ などをご紹介します。 社長、最高の睡眠を目指す(後編) ◆前編はこちら→「6時間睡眠でも脳疲労がつきまとうのはなぜ?|最高の体調-パレオな男に聞いてみた-vol. 1」 前回、鈴木氏から「寝ても取れない脳疲労の原因」「オススメ睡眠ガジェット」を教わった小早川社長。睡眠の問題点を正確に知るため、 「まずはガジェットを使って、次回の会議までに睡眠データを集めてみましょう」 という指令を受けていた。はたしてその結果は? 前回の指令 ・毎日適度な運動 ・家ではスマホから離れる ・ 睡眠サポートデバイス「Oura ring」を入手し、睡眠を計測する 社長、Oura ringに代わる新デバイス購入! ——「最高の体調-パレオな男に聞いてみた-vol. 1 」後、Oura ringを入手しようとした小早川社長(43)。ところが注文サイトを見るうち、ある問題が発覚した。 「思ったより発送に時間がかかるな……」 まず、リングを海外から取り寄せるのには9週間かかる(2018年10月時点)。さらに、リングサイズ選定キットで指のサイズを測ってから自分のサイズのリングを再発注するという手間が必要だ。
「最高の体調を手に入れて、もっとパフォーマンスを高める」には? 『最高の体調』著者・鈴木祐氏(愛称:パレオな男)のアドバイスをもとに、ビジネスライフ社長がさまざまなミッションにチャレンジしながら情報をお届けします。 第7回は「連載総集編」。 「8時間睡眠」の効果は明らかなものの、生活リズムが仕事に左右されるビジネスパーソンには難しい。「現時点で完全なる8時間睡眠はできていない」という小早川氏に鈴木氏は「どうしても時間が取れないなら、眠りの質を高めるしかありません」とアドバイスする。 2019/11/03 - Pinterest で 建 さんのボード「パレオな男さんのブログ」を見てみましょう。。「パレオ, ブログ, アンチエイジング」のアイデアをもっと見てみましょう。 DaiGo・パレオな男がおすすめ、使用する 試してみたシリーズ メンタリストDaiGoさんとパレオな男(パレオさん)がおすすめ、または使っている商品や持ち物を使ってレビューしました。ちなみに、お二方がおすすめする商品を【世界で1番】取り入れてます(自称) トップ > パレオな男. 2020-01-09. 座り仕事のデメリット解消法! ?【寿命を縮めないために】 パレオな男 健康. 前回デスクワーク(座り仕事)を1日6時間以上していると色んなリスクがあるというお話をしました。 特に1日に8時間以上座っている人は要注意! そのままだと寿命がどんどん縮まって. 運動の習慣で「睡眠が若返る」! :日経ビジネス電子版 7時間程度の睡眠時間を確保できるのに、生活サイクルの乱れなどから寝付きが悪かったり、夜中に何度も起きてしまったりして、寝起きがすっきりせず、昼間に強い眠気を感じる人も少なくないだろう。そのような場合は、運動が睡眠の改善につながる可能性がある。 「体が資本」とよくいわれるように、健康でなければ仕事もプライベートも支障をきたします。多くの人が経験しているように、体調が悪いときや疲れが取れていないときは、スムーズな活動ができないのです。ここでは、健康を維持するために基本となる「運動」「食事」「睡眠」という3つ. 睡眠の質を上げる運動とは?運動と睡眠の深い関係について解説。 | YopioBlog エクササイズの快眠効果を最大化するための、科学的な運動タイミングガイドライン(パレオな男). 睡眠の質と運動の関係について書いてきましたが、ここからは具体的にどれくらいの運動が睡眠 の質に効果的かを解説します。 睡眠の質を上げるには1日30分の軽い運動をする.
結論から. あと「睡眠が最高の解決策である」には、食事運動睡眠の中で睡眠が最重要と説いていました。パレオさんは別の順位をつけていらしたと思います。現在ではどうお考えですか? No. 12. 15ヶ月前. 返信する. Ali. ×. 夜間に何度も目が覚めるため、1週間ほど前からウエイトブランケットを使い始め. 東京オリンピック(五輪)・パラリンピック組織委員会の橋本聖子新会長(56)が25日、大会の観客上限に関する判断について、聖火リレーが. Daigoやパレオも絶賛!睡眠の質が劇的に変わる「ナイトレスト」を試してみた! - 人生100歳計画 睡眠の重要性 なぜ睡眠をとるの? 1. 睡眠不足には肥満との相関がある 2. 睡眠不足はうつ病を引き起こす 3. 質の良い睡眠は脳機能を向上させる ナイトレストを試してみた!効果や感想は? ソディウムとは? タツナミソウとは? 使ってみた感想は? 睡眠の重要性 睡眠時間が一日に8時間とするなら. パレオな男でオススメのアイマスクと耳栓で睡眠の質爆上げ. 【パレオな男さん、メンタリストdaigoさん絶賛】睡眠サプリ. 社長、「パレオな男」に相談する - BUSINESS LIFE(ビジネス. Oura Ringが最強!睡眠や運動、健康管理が可能なオーラリング. パレオな男を読んでいる方であれば、野菜や果物、タンパク質を大量に摂ること、そして炭水化物も適切に摂る大切さを. 【パレオな男の睡眠テクニック】効果があるか試してみた! | ムービングリッシュ|映画×英語ブログ パレオな男では、睡眠テクニックが紹介されていますよね?今回は、その睡眠テクニックの数々を試してみて体験談です!どの方法が本当に効果があったのか、ご紹介します! 睡眠効率「だけ」優秀でも意味がない!|最高の体調-パレオな男に聞いてみた- 2018/12/19 (水) 20:00 Рэда Диксон, 30 летний лекарь F ранга, который был отстранен от службы из-за возраста. От безысходности он решает переехать в Загородную деревушку Амурт для того, чтобы начать жизнь с чистого листа. По стечениям.
ケントはあやねーさんのことよくわかってますね。 あやねーさんのそーゆーところをわかってくれるケントは、あやねーさんの心を開くことができると思います。 次の面談がちづなので呼びに行く龍。 ちづはラーメンになりたいそうです。やっぱり。 ピンにも向いてるって言われたし、いーんじゃないですか。 ラーメン屋の息子に嫁げば。 爽子はまさかの就職希望。 色々考えてるんだろうなぁ。 でもこういうところにまだ、自分の心をおいてけぼりにする爽子が残ってるって感じがします。 そんな爽子の背中を押すピン。 「おまえはな どこに行っても 何やっても 頑張れる! ちょっとすげーぞ」 ………ちょ、なんなのピン今回、かっこよすぎる。 ピンはいい先生ですよ。ほんとに。 こんな生徒のことを見てる先生、なかなかいませんよ。 風早に、人に勉強を教えることが「向いてると思う」といわれたことを思い出す爽子。 爽子は教師になるのかなぁ… 「俺は地元に残るよ 家を継ぐ」 風早くんはどうなんでしょうね。 自分の心おいてけぼりにしてるのか、はたまた本心なのか。 この2人はどうなるのかなぁ。 遠距離恋愛になるのか、ならないのか気になります。 そして何気に爽子ママ、ナイス。 ここでも爽子は背中を押されます。 そしてピンと話したいという爽子。 あやねーさんとピンと三人でちづがバイトする徹龍軒でラーメン食べながら話を聞きます。 っていうか、ちづ、ラーメン屋絶対向いてるって! ものすごくてきぱきしてる! (^人^) ここでもまた、ピンの名言きた! 「野球にしろ 教師にしろ 結局俺は面白いのが好きなんだ」 ピン、神ですか? そんな爽子の心もあやねーさんの心も突く様なことを…すごすぎる。 もう全知全能ですよ、ここまでいくと。 ラーメンの帰り、爽子は風早に会います。 進路のことについてもゆっくり話たいという意思を伝えます。 そのときどーゆー話をするんだろ。 そこで色々分かってくると思いますが。 「…だいすきだよ…」 …そうだよね!! (TДT) 大好きなんだよね!! うん!なんかもうお腹いっぱい幸せもらったかんじ! で、最後色々気になるのですが、龍は何、進学なの! ?Σ(―Д―) えー店継がないのかなぁ? 君に届け19巻 | こもれび. もしかして、プロ目指すとか…? え、じゃあちづと離れ離れ!? (TДT) どうしよう、寂しすぎる…。 風早くんはゲキレツ父ちゃんをつれて面談。 最後、おもいっきり殴られました。 父ちゃん顔がもうゲキレツです。 っていうか、ピンが人を恐れるって事がなんか新鮮。 「こんの…くそばかたれがーー!
著:椎名軽穂 先生 千鶴の誕生日。 龍は最近野球をすごい 頑張ってて、会うことも 大分減ってしまっていた。 そんな時に、おめでとう だけ言いに来てくれた龍。 そんな龍に対して、今まで ならずっと応援してきた。 けど、頑張って勝ったら、 龍は大学へ行ってしまう。 遠くに行ってしまうって 思ったら耐えられなかった んだろうなって、だから 言えなかったんだよね。 「行くなよ」って、応援する ことなんて出来なかった。 「すきなのか? 俺のこと、すきなのか? 」 「……すきだよバカ!! 」 行くなよ、応援できないって めちゃくちゃ言ってしまった 後ハッとして取り繕うように 「うそだよ…行けよ!
著:椎名軽穂 先生 やのちん、恋出来たね。 健人の時も、それ以前も、 ずっと本気で誰かを好きに なったことがなかったんだ。 そんなやのちんが、顔を真っ赤に したり泣いたりするくらい好きな 人ができて、それを爽子やちづに 話してくれたんだよね。ほんと、 なんかすごく嬉しいなって思う。 好き…でもだからといって何かを する気はない様子のやのちん。 それで…いいのかな? こんなに大好きなのに。 龍が…w いっつも無関心そうな…と いうか何も考えてなさそうな 態度とってたイメージが強かった 龍だけど、なんだろうねこいつ。 2人でクリスマス中。 突然徹の名前を出したちづ。 自分たちが付き合ってると 言うことをまだ言えてない。 それで名前を出したんだけど… ちづに関してはほんと… 今まで見たことない表情 いろいろ見せてくるから ビビる…ときめきます← や~、ちづがカワイイよw 龍がかっこいいよ! !← クリスマス…塾帰りのやのちん。 会いたいな~なんて思っていた 所に偶然ナンパ活動(←)中の ピンに出くわした。ほんと、 嬉しかったんだろうなww あやねがナンパされまくってる のを見つけて、危ないからと 駅まで送ってくれることになる。 それだけできっと嬉しかったろう。 でも、簡単にナンパされる理由を… 「あたしユルそーに見えんじゃん? ちづ＆龍の恋模様だって見逃せない♡【『君に届け』完結巻発売記念☆ ライターみかりんが選ぶ忘れられない名シーン】 | ライフスタイル最新情報 | DAILY MORE. 」 そう自分を卑下するあやねにピンは、 こんなふうにいってくれるんだよ。 ぶっきらぼうだ、目に見えて優しい わけでもない。でも、大人だな。 ちゃんと先生何だなってホント思う。 好きになる理由なんていくらでもあった。 あやね、すごく可愛くて優しくていい子 なのに…でもちづや爽子みたいに真っ直ぐ 過ぎる子といたらこう思っちゃう気持ちも なんかすごく分かっちゃうから寂しい。 あやねには、ピンくらいの 人じゃないと甘えられない、 ちょうどいいんだって思える。 …女好きだけど、生徒には絶対 手を出さないピン。明らかに あやねを子供扱いするピン。 それは入ってはいけないと 線を引かれてるようにすら、 あやねには感じ取れたかもな。 ピンも…多分薄々あやねの気持ちに 気付き始めてると思うんだよね。 徹が、嫁と娘を連れて帰省。 そして、龍とのことは徹も 感づいていたのかもしれない。 自然に、ちづと話す時間を 作ってくれた徹に、ちづも 勇気を出して…叫んだww 「お…お宅の弟さんと… ですね?
』…って言いた かったら言えばいい。それで 決めんのは結局矢野だよ。でも 言わないって決めたら言うな。」 この言葉は、自分に向けての 言葉でもあったのかもしれない。 爽子がどんな選択をしようと、 自分は応援してやるんだって ずっと決めてたのかもしれない。 風早は、ほんとに強いな。 ほんとにほんとに大事なんだな。 爽子も風早も、お互いに 大学進学のために勉強。 爽子は塾にも通ってるし 風早は家のこともあるし、 お互い会える時間はかなり 減ってしまっていて、それ でもそういう時間がほしい とお互いの願いから、まだ 誰も登校していない早い 時間に学校で会おうって そんな約束をした2人。 とてもとても、大切な時間 になったけれど、明らかに 無理をさせてしまってるな と感じる状態で… 本当にこんなんでいいのか って悩みだしちゃうのかな。 お互いがお互いを思うから こそ、心配するからこそ すれ違うことも出てくる かもしれないな、この先。 ~ひとこと~ みんなそれぞれ、違う ことを考えて悩んでる。 頑張ってる。これから どうなるんでしょうね。 不安が大きいよ。 恋と自分の将来。 難しいところだよね。 恋愛を優先して後悔 してる私には何も言えんw
だからそのつまり…」 「交際を!! させてもらって おります!! です!! 」 …可愛すぎたwwちづ可愛いww 昔から兄妹のように育った2人。 でもずっと恋心を抱いていたちづ。 それがあるから龍はいまだに徹の 名前が出ると嫉妬するようだけど、 ちづの中ではもうお兄ちゃんだな。 ほんと、仲のいい兄妹って感じ。 もう、本当に大丈夫だな…♥ 爽子の誕生日で大晦日の日。 初詣(二年参りかな? )に行く つもりで風早と待ち合わせるも ひどい吹雪で一先ず風早宅に 避難してきた風早と爽子。 でも天気は朝まで落ち着かない。 ということで風早宅に泊まる ようにと風早母に言われた爽子。 その日、風早は爽子への プレゼントを用意していた。 指輪…それは右手に薬指にあてた ものだったらしいけど、実際に サイズが合ったのは左手の薬指。 「…いつかもっとちゃんとしたの渡す から。ちゃんと、一生用の…約束! 」 これから先の未来ずーっとの 予約のような、大事な指輪。 爽子、幸せになってほしいな。 寂しい思いをする未来もある。 それでも、大好きな風早と共に 幸せになってほしいなって思う。 「絶対合格しろよ!! 」 初詣、なんやかんやでクラス全員 +引率ピンみたいな集団になった。 そこであやねが引いたおみくじには… 『恋愛 思うだけでは駄目』 それで出た精一杯の言葉だったのかな? ほんと…今まで恋してるのを見守る側 だったあの頃からは想像付かないくらい 恋する乙女だな…なんて可愛いんだろう。 頑張れあやね。恋も受験も。 大好きな人の応援の言葉は、 きっと何より頑張る源になる。 絶対合格して…けしごむ? w そこはきっと何でも良いんだ。 あやねならきっと…がんばれ!!! 君に届け ちづ 龍 ネタバレ. ~ひとこと~ あ~もう、いろんなところでいろんな 恋心、切なくて胸がキュッとなったり、 幸せだなって温かい気持ちになったり。 全く紹介できてないしちょびっと しか出てきていないけど、健人の あやねに対する、優しくて温かい 視線にはなんだか泣きそうになった。 こうやって、恋して恋されて、 実ったり失恋したりを繰り返す。 そんな中で風早と爽子とか、 ちづとか龍とかみたいに好き 同士で一緒になれるってのは 本当に奇跡のようなものと思う。 あやねの恋はどうなるんだろう。 また、29巻でお会いしましょう!
次のターンでは、あやねーさんがピンの話を聞きます。 「おまえ なんか全力でやっとことってあんのか?」 ピンって、やっぱり鋭いですよね。 「あんただって…失敗すんの 怖かったんじゃないの! ?」 プロになることを捨てて教師になったことは逃げだと取った発言ですね。 だけどピンは、 「やりたかったんだよ 高校野球をもう1回」 か… かっこいい! !Σ(―□―●) そっかぁ、そうだったんだなぁ。 教師になったのにはちゃんと理由がありました。 プロからスカウト来たってことは、ピンが高校時代に甲子園に出たってことだとは思うんですけど、優勝は…できたのかなぁ? 君に届け ちづ 龍. その辺明らかになるのか気になります。 さてさて、三学期のはじまり。 あやねーさんとケントのラブラブっぷりはハンパない。 学校でそんなイチャついていいのかしら。 お昼、 「いちご 持ってきたの いっしょにたべよ」 ってケントを誘うあやねーさん、なんて可愛いんだ…。 嬉しそうなケントの顔を見ると、もうなんか、この2人ほんと幸せになってほしい。 ちづは、龍の好物ゆでたまごマヨかつおぶししょうゆおにぎりを食べてます。←ちょっと食べてみたいかも… 龍がじっと見てるのに対してちづは 「あ…あげないよ! !」 それに対して龍、この表情。 ちょっ、もう、ちょ、 かっっわいい!! (≧▽≦) というか、この表情で龍がしゅんとしたことを見抜けるちづって、やっぱすごい! もうホントはやく付き合っちゃって!
風早に「壁」はないけど「ライン」はある ──風早くんは、連載開始頃の「超爽やか男子」というイメージから、巻を重ねるごとに、ヤキモチを焼いたり、人間らしい魅力があふれていきました。風早くんについてどんな思いをお持ちですか。 風早は、龍とかピンとかケントに比べたら普通の男の子なんじゃないかなと思って描いてます。龍は少女マンガにしかいないかなと思うので。私はあんまりリアルな人間っぽいキャラクターは描けなくて、風早もやっぱり「少女マンガの男の子」ではありますが、言うほど爽やかでもないでしょうしね(笑)。風早は、基本は引いた目線で、広範囲に人とか物事を見ていて。だから割と博愛主義だったり、一定以上は踏み込まないみたいな感じかなと思います。壁はないけどラインはあるんですよね。 ──壁ではなく「ライン」!