Skip to main content Season 1 戦国時代、自治都市・堺と呂宋(ルソン=フィリピン)の交易を開いた商人・呂宋助左衛門こと納屋助左衛門の物語。文化庁裁定申請中(2019年3月11日申請)(C)NHK Included with NHKオンデマンド on Amazon for ¥990/month By placing your order or playing a video, you agree to our Terms. 大河ドラマ『黄金の日日』 | NHK放送史（動画・記事）. Sold by Sales, Inc. 1. 第 1話 信長軍包囲 January 8, 1978 45min ALL Audio languages Audio languages 日本語 永禄11年、堺の町は織田信長に2万貫の矢銭を要求されますが、堺の自治組織がこれを拒んだため、6万の軍勢に町を包囲されます。堺の豪商・今井宗久と千宗易は信長の力を見抜き、名器・松島の葉茶壺を献上して、町を救おうと画策します。そして、宗久に同行して壺を届けるため、五右衛門、善住坊、助左の3人が選ばれます。現存する番組テープの状態により、一部お見苦しい部分、お聞き苦しい部分があります。ご了承ください。[TAIG](C)NHK January 15, 1978 45min ALL Audio languages Audio languages 日本語 今井宗久は、飛脚番の五右衛門、鍛冶師の善住坊、納屋番の助左を引き連れて、織田軍の包囲を突破し、摂津・芥川城を目指します。宗久たち一行は、途中、今井の奉公人だった、しまの家に身を潜め、翌日、無事に信長と会います。名器の壺を献上する作戦は成功して、信長は堺が中立の立場でいることを条件に包囲を解きます。現存する番組テープの状態により、一部お見苦しい部分、お聞き苦しい部分があります。ご了承ください。[TAIG](C)NHK 3. 第 3話 羅針盤 January 22, 1978 45min ALL Audio languages Audio languages 日本語 助左は信長へ献上品を運んだ功績で、望みどおり今井の交易船・琉球丸で働きます。信長は将軍・足利義昭を残して、突然、引き揚げます。それは、堺の会合衆が一枚岩でないため、阿波の三好と手を組むと読んだ信長は三好勢を誘い出し、会合衆に約束を破らせて堺を手中に収めるという罠でした。堺は信長の前に全面的に屈服します。現存する番組テープの状態により、一部お見苦しい部分、お聞き苦しい部分があります。ご了承ください。[TAIG](C)NHK 4.
第16話 将軍追放 April 23, 1978 44min ALL Audio languages Audio languages 日本語 武田信玄の急死で窮地を脱した織田信長は将軍・足利義昭を追放し、さらに、浅井長政と妹・お市がいる小谷城へ迫ります。小谷城を攻める木下藤吉郎の陣に荷を運ぶことが、助左にとって今井家での最後の仕事になりました。それは、宗久が助左を藤吉郎の家来にと考えてのことでしたが、助左はその申し出を断りました。現存する番組テープの状態により、一部お見苦しい部分、お聞き苦しい部分があります。ご了承ください。[TAIG](C)NHK 17. 第17話 乱世独歩 April 30, 1978 44min ALL Audio languages Audio languages 日本語 藤吉郎は出世して、羽柴秀吉と名を改めます。一方、今井から独立した助左は木綿を仕入れて商いを始めますが、なかなか売れません。それは、千宗易(利休)が木綿を安い値段で売っていたためでした。それを知った助左は直談判のため宗易に会いますが、逆に宗易から商売のコツを教わり、「木綿の火縄」を考えつきます。現存する番組テープの状態により、一部お見苦しい部分、お聞き苦しい部分があります。ご了承ください。[TAIG](C)NHK 18. 第18話 新天地 May 7, 1978 44min ALL Audio languages Audio languages 日本語 助左が「木綿の火縄」を秀吉のもとへ運ぶと、既に今井が作った火縄がありましたが、それでも、秀吉は買い取ります。助左は秀吉から琵琶湖での船荷運搬を勧められて、その代金で舟を手にいれます。ある日、助左は舟で秀吉の家臣・石田左吉(三成)を京へ送り、宣教師フロイスとキリシタンの高槻城主・高山右近に会います。現存する番組テープの状態により、一部お見苦しい部分、お聞き苦しい部分があります。ご了承ください。[TAIG](C)NHK 19. 大河ドラマ 黄金の日々 動画. 第19話 安土築城 May 14, 1978 44min ALL Audio languages Audio languages 日本語 長浜へ帰った助左は秀吉から南蛮品の買い付けを言われ、堺から明の瓦職人・一観が焼いた青瓦を長浜に持ち帰ります。助左は左吉の策のおかげで、秀吉から瓦の調達一切を任されます。そのころ、今井宗久は信長に安土城の建設を任されます。現存する番組テープの状態により、一部お見苦しい部分、お聞き苦しい部分があります。ご了承ください。[TAIG](C)NHK 20.
Write a customer review Top reviews from Japan lo Reviewed in Japan on April 1, 2021 5. 0 out of 5 stars 戦国時代を文化で切った名作です。 日本の茶道人口が今よりずっと多かった1978年に放映された堺の物語。 秀吉の茶頭(さどう)だった3名、今井宗久(丹波哲郎)、千利休(鶴田浩二)、津田宗及(津川雅彦)に豪華キャストを当て、独立自由国家の様な気風の堺の繁栄と衰退を描いています。主人公は納屋助左衛門(現・二代目松本白鸚つまり松たか子の父)、今井宗久の忠実な手代から出発し、歴史上の実際にあった事件に翻弄されながらも大望を抱いて呂宋との交易路を開き大立者となる物語です。親友として登場する石川五右衛門役の根津甚八がブレークしたことも忘れがたい芸能史ですが、李麗仙や川谷拓三などのキャスティングも見事で、叙情性のある脇役として物語を豊かにしています。いわゆる戦国史を文化文明の切り口で見ることは、次には2005年からスタートした漫画「へうげもの」まで待たねばなりませんでした。脚本は現在も全く古びておらず、むしろ日本人の文化面の教養は1978年当時の方が高かった様にも思わせる、唸る名作です。 (おまけ)「それ肩衝違う、文琳や」というお茶人向けの特典映像もあります(^_−)−☆ 6 people found this helpful 4. 0 out of 5 stars もしかしてゲイの話? NHKオンデマンド 大河ドラマ 黄金の日日. 商人から見た安土桃山時代という触れ込みだが、主人公である助左衛門が最後まで商人にも船乗りにも見えなかった。イカサマで大金をせしめたり、コネで船や屋号を手に入れたり、商人としての才覚が見えない。 歳も身分も離れているが助左衛門と秀吉との友情、対立、決別が物語の柱になっている。また共に漂流生活を過ごした善住坊、五右衛門との友情も要である。対して助左衛門に好意を寄せる女性に対する態度が不自然。実は彼は同性愛者だったのではないかという気がする。脚本は市川森一氏で「傷だらけの天使」が有名なので、尚更。 物語全体としては面白いのでこの評価にした。 3 people found this helpful See all reviews
大河ドラマアンコール 黄金の日日 - NHK BS4K 毎週日曜 午前6時45分
番組 ドラマ 黄金の日日 出演者・キャスト一覧 『大河ドラマ』のシリーズ一覧を見る 1978年1月8日-1978年12月24日/NHK総合 黄金の日日の出演者・キャスト一覧 市川染五郎(六代目) 助左衛門役 栗原小巻 美緒役 丹波哲郎 今井宗久役 高橋幸治 織田信長役 林隆三 今井兼久役 川谷拓三 善住坊役 根津甚八 石川五右衛門役 宇野重吉 小西隆佐役 志村喬 能登屋役 夏目雅子 笛(モニカ)役 小野寺昭 小西行長役 鹿賀丈史 高山右近役 内藤武敏 明智光秀役 花沢徳衛 才蔵役 児玉清 徳川家康役 名取裕子 梢役 神山繁 安国寺恵瓊役 津川雅彦 天王寺屋宗及役 近藤正臣 石田三成役 三國一朗 一観役 梅野泰靖 竹中半兵衛役 浜畑賢吉 吉川経家役 竹下景子 桔梗役 桜木健一 豊臣秀次役 鶴田浩二 千利休役 緒形拳 豊臣秀吉役 松本幸四郎(八代目) 甚兵衛役 唐十郎 原田喜右衛門役 江藤潤 小太郎役 十朱幸代 北政所役 北村和夫 鮫吉役 安奈淳 つる役 島田陽子 ガラシャ役 藤村志保 淀君役 番組トップへ戻る
商品番号:07154AA 販売価格 19, 800円 (税込) 大河ドラマ 第16作『黄金の日日』 南海の島と戦国の騒乱に揺れる堺の町を舞台に時代を生き抜く逞しい人間像を鮮烈に描いた感動巨編。 この商品をシェアしよう! 【通販限定価格】 信長・秀吉・家康とめまぐるしく権力者がかわるもとで、自由都市・堺とフィリピン・ルソンとの海外交易を開いた男のドラマ。 自由で活気に満ちた堺に生まれ、南蛮交易を夢見た青年が大海に乗り出し、やがて豪商となり権力に立ち向かう姿を描きながら、庶民の視点で戦乱の世を描いた戦国末期のドラマ (全51回) 【収録内容】 ■DISC. 1 第1話 『信長軍包囲』 第2話 『岐路』 第3話 『羅針盤』 第4話 『北征前夜』 ■DISC. 2 第5話 『総退却』 第6話 『信長狙撃』 第7話 『琉球丸難破』 第8話 『呂宋島漂着』 ■DISC. 3 第9話 『交易事始』 第10話 『南海の館』 第11話 『珊瑚珠無情』 第12話 『叡山焼打』 ■DISC. 大河ドラマアンコール 黄金の日日 - NHK. 4 第13話 『戦国哀史』 第14話 『信玄上洛』 第15話 『九死一生』 第16話 『将軍追放』 ■DISC. 5 第17話 『乱世独歩』 第18話 『新天地』 第19話 『安土築城』 第20話 『聖母昇天』 ■DISC. 6 第21話 『善住坊処刑』 第22話 『摂津動乱』 第23話 『西国進撃』 第24話 『鳥取兵粮戦』 ■DISC. 7 第25話 『飢餓地獄』 第26話 『プェルト・デル・ハポン』 第27話 『信長死す』 第28話 『安土炎上』 【出演】 市川染五郎(現・松本幸四郎)、栗原小巻、林 隆三、川谷拓三、根津甚八、名取裕子、夏目雅子、高橋幸治 ほか 原作:城山三郎 脚本:市川森一、長坂秀佳 音楽:池辺晋一郎 ○1978年 放送 *DVD7枚組 ★〔なつかしの大河ドラマ〕特集ページはこちら★ 「関連商品」バリエーションを全部見る 大河ドラマ 黄金の日日 完全版 第壱集 DVD-BOX 全7枚 大河ドラマ 黄金の日日 完全版 第弐集 DVD-BOX 全6枚 この商品を買った人は、こんな商品も買っています
最速で腹筋を割りたければ「スクワット」! スクワットは、「キング オブ エクササイズ」と言われ、全身の筋肉の80%を使ってくれる"エクササイズの王様"です。基礎代謝を上げるには、筋肉量が多い脚を鍛えるのが一番!!「スクワット15回=腹筋500回分に相当する」とも言われています! 足は肩幅程度に開くようにして、手は頭の後ろで組みます。 ゆっくりと腰を落として太ももが床と水平の状態まで落とすようにしてください。 15回を3セット <注意点> 膝が前に出過ぎたり、前傾姿勢になったりしないように胸をはりましょう。 キュッとしまったウエストにしたければ「クランチ」! 自宅でできる簡単筋トレで痩せる方法！おなかも二の腕もスッキリ！ | リクナビNEXTジャーナル. 腹筋を効果的に鍛える腹筋運動で、シックスパックも。 仰向けで脚を上げて膝は90度、手は頭の後ろで組む。 上体を丸め、へそを覗き込むように起こしていく。 ゆっくりと元に戻す 10~20回×3セット <注意点> 腕に力を入れすぎると首をいためてしまったりするので、あくまで軽く添えるだけ。脚をあげるのは、効率よくかつ正しく腹筋に負荷をかけるためです。誤ったやり方で行ってしまうと腰を痛める可能性もあるので、脚をおろすのではなく、回数を調整しましょう! モテる胸・腕・肩にしたければ「プッシュアップ」 プッシュアップ=腕立て伏せは、大胸筋、上腕三頭筋、肩の筋力アップ、脂肪燃焼などが期待できるトレーニング。 手を肩幅くらい ひじを曲げ、胸を床に付くギリギリまでゆっくり下ろす ゆっくり手が伸びきるまで上げる <注意点> お尻が落ちて体が反った状態にならないようにしましょう。女性は膝をついても大丈夫です!辛い人は、壁に手をついて行うところから始めてみましょう。 ヒップ・太もも・ふくらはぎ、下半身をまとめて引き締める万能筋トレ「ランジ」 背筋を伸ばし、片足を大きく踏み出して腰を落とす「ランジ」。鍛えられる場所は、太ももからお尻にかけて、ふくらはぎと脚全体!普段使いにくい筋肉を動かせるのでオススメです。 脚を前後に開く。後ろ脚はかかとを浮かせます。手は腰。 両ひざをゆっくりと曲げ、下げていきます。 後ろ脚のひざを床すれすれまで下げたら、1秒静止。 ゆっくりと立ち上がり、前脚のひざを伸ばし切る手前で再び②の動作へ。 以降、2~4を5~10回数繰り返します。 片脚ずつそれぞれ5回~10回 <注意点> 最も多いダメな「ランジ」が、しゃがみが浅いケース。きちんと深く下げましょう!
「筋トレを始めたいけどなにから始めていいかわからない」 「効果的な筋トレのメニューを知りたい」 ダイエットを始めようとしてもどんな筋トレをすればよいか分からず悩んでいる方は多いのではないでしょうか?
「冬になると太る」そんな方が多いのではないのでしょうか?クリスマスや忘年会、お正月に新年会と、ご馳走が出るイベントがたくさんあるだけでなく、寒くて体を動かさなくなったり、冬太りの要因は色々ありそうです。春になったらスーツが入らない…。なんてことがないように、痩せる筋トレをご紹介! ダイエットには筋トレ!その理由 テレビや雑誌でも、筋トレを行うダイエットが良く紹介されていますよね。 「ダイエット成功のカギは、基礎代謝のアップ!」 基礎代謝は、1日の総消費カロリーのうち、およそ70%も占めています。基礎代謝が高いということは、太りにくい身体ということ。では、どうやって基礎代謝を上げればいいのか?それは、筋肉量を増やすこと=筋トレです! 「体重は無視してOK!」 筋肉は脂肪より1. 2倍ほど重いので、脂肪が落ちて筋肉が増える事によって、一時的に体重が増えてしまうことがあります。「え~、体重が増えちゃった!!筋トレ止めよう」とならないように。体重は増えても見た目は引き締まっています!継続することで必ず体重も落ちてきて、キレイにやせられます!! 一日10秒でOK!体幹トレで痩せる! 「体幹」という言葉を皆さんも最近良く聞くと思います。この「体幹トレーニング」、アスリートの運動能力向上だけでなく、普段運動をしていない人にとってもダイエット効果や姿勢・腰痛・肩こり改善といったいいことがたくさんあります! そもそも「体幹」って? 自宅でできる痩せる体幹ダイエット。一生太りにくい体を作ろう | bizSPA!フレッシュ. 体の幹(みき)という字の通り胴体部分を指します。腹筋や背中、腰回り全体と考えて下さい。下腹や骨盤にのった脂肪が気になっていませんか? 体幹トレーニングのメリットは? (1)太りにくく、痩せやすくなる 「体幹」を指す体の部分には多くの筋肉がありますので、それらを鍛えることは必然的に基礎代謝アップに繋がります。 (2)姿勢が良くなる 身体の中心を支える力が高まるので、猫背が解消され自然と姿勢がよくなります。 (3)肩こり、腰痛の緩和 自分の筋力で骨をベストポジションに戻すことができますから、 腰痛や肩こりの改善につながります。 もはや体幹トレーニングの定番?「フロントブリッジ」 フロントブリッジは、体幹トレーニングの基本中の基本!腹筋、背筋など体幹全体を鍛えることができます。やったことがあるという方も、実はやり方次第で効果が変わってしまうということもあるのでいま度ポイントをチェックしましょう。 <やり方> うつ伏せになって、肩の付け根の真下に両肘をつきましょう。 ゆっくりと体を持ち上げ、頭・背中・お尻の高さが一直線になるようキープ。 最初は10秒から、慣れてきたら30秒~1分キープ <注意点> 背中やお尻の位置が下がりすぎたり上がりすぎたりしないように注意。最後にひざをあげるように体勢整えるときれいな形になります。 気になる部分をスッキリ筋トレ!
【必読】アンダーカロリーがダイエットの鍵?正しい食事方法と痩せるコツを解説< ダイエット中は体幹も鍛えて引き締めよう ダイエット中は、食事のコントロールに加えて、体幹を鍛えて引き締めましょう。 体幹を鍛えることで、 姿勢が良くなる 疲れにくくなる 体の不調を改善できる などの効果があります。 いち早く体を変えたい、ダイエットを成功させたいと思う方は、ジムでトレーニングをしましょう。 プロのトレーナーに、正しい筋トレや体幹トレーニング、食事の指導をしてもらうことで、最短で効率よく理想の体に近づけます。 このコラムではダイエットやボディメイクに関する有益な情報を配信していますので、興味のある方は他の記事もご覧になってみてください。 岡山の24時間フィットネスジム「レシオ ボディ デザイン/RETIO BODY DESIGN」
1日10分お腹周りの筋トレで運動不足メタボ腹を解消! ダブついた皮下脂肪が浮き輪の様に見える 若い頃は痩せの大食いと言われていた人も、働き盛りのミドル世代を迎えると、日頃の運動不足がたたって、お腹周りに浮き輪の様にだぶついた脂肪が目立ち始めます。「歳のせいだから仕方がない」と諦めている人も多いのではないでしょうか? そんな運動不足型のメタボ腹を解消する「1日たった10分で効果を出せるお腹周りの筋トレ」を紹介します。 <目次> 腹筋周りを一度に刺激する、最も優れた方法は?
体幹トレーニングは有酸素運動などと比べて消費カロリーが低いので、直接的な脂肪燃焼効果はあまりありません。ただし、体幹トレーニングは通常の筋トレでは鍛えにくいインナーマッスルを効率よく鍛えることができるので、 「基礎代謝アップ」「くびれのラインがきれいになる」などのメリットがあります 。 画像はイメージです 日頃の不摂生がたたって体に余計な脂肪がついてしまった若手ビジネスマンも多いでしょう。今回は「体幹を鍛えるとダイエットに効果があるって本当?」「体幹ダイエットのメニューを知りたい」という人のために、フィットネスジム「uFit」の代表トレーナー・Youtuberとしても活動している 林ケイスケさん が、自宅でできる「痩せる体幹ダイエット」を紹介します。 体幹を鍛えると太りにくく痩せやすい体になれるだけでなく、体の安定感がアップして普段の立ち姿が美しくなるかもしれません! 17種類のトレーニングを各20秒 ここからは動画付きで10分間の体幹ダイエットメニューを紹介します。脂肪を燃やすというよりも痩せるための体づくりをするという認識で取り組みましょう。 1. プランク 肘をついて身体を一直線に伸ばします。腹筋に力を入れてお腹の方を見ましょう。お尻が上がってしまう方が多いので、一直線になっているか気をつけながら行いましょう。体幹を鍛えることでお腹周りがシュッと凹む効果がありますよ。 2. 筋トレだけでは凹みにくい格好悪いビール腹！ | 男のエステ ダンディハウス. プランクヒップローテーション プランクの姿勢からお尻を左右に振ります。お尻が上がってしまわないように体を一直線に保って行いましょう。横っ腹に効いていればOKです。くびれ作りに効果的なトレーニングですよ。