【管理栄養士監修】栄養価の高い野菜には何があるか知っていますか?今回は、栄養価の高い野菜をランキング形式でTOP10紹介します。また、野菜の栄養価を維持してそのまま取り入れる方法や野菜を食べるメリットも紹介するので、参考にしてみてくださいね。 専門家監修 | 管理栄養士・栄養士 石川桃子 Twitter HP 神奈川県川崎市内の歯科医院で 管理栄養士 として勤務。歯科栄養という新たな分野を様々な方に知っていただくために活動しております。... 栄養価の高い野菜とは? 栄養価の高い野菜とは、一体どのような物なのでしょうか。栄養価とはその食品がもつ栄養としての価値を示したもので、炭水化物・脂質・タンパク質・ミネラル・ビタミンなどを評価したものです。今回はビタミン・ミネラルなどの栄養素が多い野菜をランキングして紹介します。 ※1日の摂取量は成人男性の目安です ※含有量は日本食品標準成分表を参照しています(※1) 栄養価の高い野菜を取り入れるメリットは?
「家族に栄養のある食事を」と毎日頑張っているのに、子どもの野菜嫌いに悩まされている方は多いのではないでしょうか。 特に生野菜が苦手な子どもは多いですよね。野菜嫌いなお子さんに悩んでいるならぜひ試してほしい! 昆布には栄養たっぷり！管理栄養士が栄養士が効果効能を紹介 - macaroni. 大の野菜嫌いな筆者の子どもからリクエストがあるほど大好きなサラダレシピを今回ご紹介します。 何と子どもが大好きな「おやつ」を混ぜてしまったアイディアサラダです。 野菜キライな子どもから「あのサラダ食べたい!」とリクエストが 野菜を頑なに食べない子どもを前に「せっかく作ったのに」と打ちのめされる経験を重ね……そして考えついたレシピをご紹介します。 栄養を考えると野菜を食べさせたい! そんなときはぜひとも作ってみてください。 野菜キライなわが子から「あのサラダ食べたい」とリクエストがかかるレシピです。 子どもの大好物!「無限野菜パクパクサラダ」 材料 キャベツ 4分の1くらい 揚げ麺風スナック菓子(小袋) 1袋 ごま油 小さじ2分の1 塩 少々 作り方 キャベツを千切りにする。 1の千切りキャベツを洗って、しっかり水を切る。 水気をよく切ったキャベツに、ごま油と塩を加える。(お好みで量を調節しても) 食べる直前に、ベビースターラーメンを混ぜて完成! ポイントは「しっかり水を切る」こと スナック菓子のパリパリ感を出すために、どの食材もしっかり水気を切っておくのがポイントです。 他の野菜を加えても!アレンジは無限大! 基本のレシピをお好みにアレンジしても色どりが良くなりますよ。 コーンやパプリカ、トマトなどの野菜や、サラダチキンやシーチキンなどのタンパク質を加えてもおいしいですよ。 基本となる野菜を今回はキャベツにしましたが、大根や人参の千切りでも美味しいです。千切りのほうが揚げ麺風スナック菓子がなじむのでおすすめです。 揚げ麺風スナック菓子に味がついているので、シンプルな味つけで十分おいしいこのサラダ。 もう少し味をしっかりさせたいときは、ドレッシングをかけても。市販の和風ドレッシングでもおいしく食べられます。 味変したいなら 白だし大さじ1、ごま油小さじ2分の1、にんにくチューブ少々、お好みでいりごまを混ぜてかけると中華風に。 大人用には、コチュジャンや豆板醤など辛みのあるものを加えるのもおススメです。 もっと時短で作りたい方は 材料も作り方もとってもシンプルなサラダですが、もっと簡単に作りたいときはスーパーの野菜コーナーにある袋入りの千切りキャベツを使っても。 混ぜるだけのひと手間なので、疲れたときでも作れます。 また、キャベツはもちろん包丁で千切りにしてもいいですが、わが家ではいつもスライサーを使用しています。簡単に食べやすい細い千切りに仕上がるので、とっても便利ですよ。 野菜嫌いな子どもに悩んでいたら、ぜひ試してみてください。 テキスト:手島くみこ saita編集部
2021. 07. 18 問. 消化器疾患と栄養管理の組合せである。最も適当なのはどれか。 1 つ選べ。 (1) 胃食道逆流症 —– カリウム制限 (2) たんぱく漏出性胃腸症 —– カルシウム制限 (3) 慢性膵炎代償期 —– 脂肪制限 (4) 胆石症 —– 糖質制限 (5) 過敏性腸症候群 —– たんぱく質制限 答. (3) 解説 × (1) 胃食道逆流症 —– カリウム制限 ⇒ 胃食道逆流症では、コーヒーやかんきつ類などの胃酸の分泌を促進する食品の摂取を控える。 × (2) たんぱく漏出性胃腸症 —– カルシウム制限 ⇒ たんぱく漏出性胃腸症では、高たんぱく質食とする。 ○ (3) 慢性膵炎代償期 —– 脂肪制限 × (4) 胆石症 —– 脂肪制限 × (5) 過敏性腸症候群 —– たんぱく質制限 ⇒ 過敏性腸症候群では、暴飲暴食や刺激物を避ける。
01μg 0. 71mg 200mg 1900mg 9. 4mg 17g おすすめのレシピ:大豆を使ったチリコンカン 材料 蒸し大豆 100g トマト缶 1缶 合い挽き肉 200g 玉ねぎ 1/2個 にんにく 1/2 コンソメ 2g オリーブオイル 適量 塩、こしょう 少々 チリパウダーもしくは一味唐辛子 小さじ1/4 玉ねぎ、にんにくをみじん切りにしてオリーブオイルを引いたフライパンで炒める。玉ねぎが透き通ったらひき肉を入れて色が変わるまで炒める。 トマト缶、大豆、コンソメ、塩、こしょうを入れて、30分程度汁気が少なくなるまで弱火で煮る。最後にチリパウダーを入れて味を調える。 野菜のカテゴリ別栄養価ランキング 惜しくも野菜の栄養価ランキングには外れてしまったももの、是非食べて頂きたい葉菜類、果菜類、根菜類を、栄養価と効果のトータルバランスで栄養価ランキングを紹介します。 葉菜類 緑の葉物野菜のことを葉菜類(ようさい)と言います。ビタミン、ミネラルを多く含む野菜なので、調理する時にはビタミンが抜けださないように注意しましょう。 第3位:クレソン ステーキなどの付け合せに出てくるクレソンは野菜の中で栄養価が高い部類に入ります。脇役が多いクレソンですが、ニンニクとオリーブ油で炒めると沢山食べることができるのでおすすめです。 クレソン100gの栄養素と含有量 2700μg 26mg 0. 1mg 110mg 330mg 1. 1mg 2. 5g 第2位:春菊 お鍋に欠かせない春菊は冬が旬の野菜の中で一番カロテンが多い野菜になります。風予防に効果的ですので、積極的にお鍋に入れましょう。 春菊100gの栄養素と含有量 4500μg 19mg 0. 10mg 0. 16mg 160mg 3. 野菜を食べると健康リスクを抑えられる 糖尿病の合併症も予防 野菜にはサプリよりも強い効果が | ニュース | 糖尿病ネットワーク. 2g 第1位:小松菜 ミネラルが豊富に含まれているので、体の調子を整える効果が期待できます。また、プロリンと言うコラーゲンの生成に役立つ栄養素が含まれている野菜です。 小松菜100gの栄養素と含有量 3100μg 39mg 0. 09mg 170mg 2. 8mg 1. 9mg 果菜類 果菜類とは、実の部分を食べる野菜達のことを言います。色鮮やかな野菜が多く、その皮の色に抗酸化作用がありますので丸ごと食べるようにしましょう。 第3位:パプリカ 野菜の中でも特にビタミンCが多いと言われるブロッコリーやモロヘイヤ。これらを更に上回るのがパプリカです。ビタミンCは水溶性ですので、なるべくサラダなど生で食べると吸収率が良くなります。 パプリカ100gの栄養素と含有量 1100μg 0.
// もりもりです。 きゅうりは、栄養のない野菜というイメージ がありますよね。 しかし、きゅうりは体を冷やしてくれるので、夏の暑い季節には最高な食べ物です。 マヨネーズをつけて食べるだけでもおいしいですよね。 ただし、冷え性の人は食べ過ぎないようにしましょう。 それでは、 ・きゅうりの栄養成分 ・きゅうりの起源 ・きゅうりのメリット ・きゅうりのデメリット についてお話ししますね。 スポンサーリンク きゅうりの栄養成分 (100グラム中) カロリー(㎉) 14 タンパク質(g) 1. 0 脂質(g) 0. 1 炭水化物(g) 3. 0 カルシウム(mg) 26 リン(mg) 36 鉄(mg) 0. 3 ビタミンA(mcg) 28 ビタミンB1(mg) 0. 03 ビタミンB2(mg) ビタミンB6(mg) 0. 05 ビタミンC(mg) 食物繊維(g) 1.
> 健康・美容チェック > 葉酸の多い食品 > 葉酸の含有量が多い食べ物・食品ランキングベスト10 2010年9月28日放送のたけしの家庭の医学では「 葉酸 」を取り上げていました。 【目次】 葉酸の含有量が多い食べ物ランキングベスト10|【野菜以外編】(食材料100g中) 葉酸の含有量が多い食べ物ランキングベスト10|【野菜編】(食材料100g中) 葉酸をどれくらい摂ればいいの? ■葉酸の含有量が多い食べ物ランキングベスト10|【野菜以外編】(食材料100g中) by Dennis van Zuijlekom (画像:Creative Commons) 焼き海苔 1900μg 味付け海苔 1600μg 岩海苔 1500μg 鶏レバー(生)/煎茶 1300μg 抹茶/干し海苔/かわ海苔 1200μg 牛レバー(生) 1000μg 豚レバー(生) 810μg まつも 720μg 板わかめ 510μg うなぎの肝(生) 380μg ■葉酸の含有量が多い食べ物ランキングベスト10|【野菜編】(食材料100g中) なばな(菜の花) 340μg 枝豆 320μg からしな 310μg バジル 290μg モロヘイヤ 250μg 芽キャベツ/しいたけ(乾燥) 240μg パセリ/マイタケ(乾燥) 220μg ほうれん草/ブロッコリー/あさつき 210μg すぐきな 200μg アスパラガス/春菊/よもぎ 190μg ■葉酸をどれくらい摂ればいいの? 現在、日本人の葉酸の平均摂取量は、1日299μg(マイクログラム)です。 埼玉県坂戸市の「さかど葉酸プロジェクト」で目標とされた葉酸量は一日あたり400μgだったそうです。 葉酸を食事の中に積極的に取り入れるようにしましょう。 しかし、毎日葉酸を400μgを摂取するのは大変です。 例:味付け海苔の場合、1日35枚。ほうれん草の場合、1日14株。 また、葉酸は、水に溶けやすい性質を持つ水溶性のビタミンであるため、野菜を茹でる際には、葉酸が溶け出してしまい、取りづらいようです。 番組で紹介されたレシピを活用したり、葉酸を含んだサプリメントなどを上手く活用していくと良いようです。 → 葉酸の多い食べ物・食品・サプリ について詳しくはこちら → 動脈硬化改善・予防に良い10の食事・食べ物・食品・サプリ についてはこちら 【関連記事】 【あさイチ】動脈硬化・認知症対策に!
31mg 0. 15mg 58mg 590mg 2. 7mg 5. 0g おすすめのレシピ:焼きえだまめ 材料 えだまめ(生) 250g サラダ油 大さじ1 えだまめのさや片方を豆ギリギリのところでカットする。ボールに入れ、死を小さじ1を振り軽くもんでうぶ毛を取る。水洗いして、水気を拭いておく。 フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し、えだまめを広げて入れ、色が付くまで片面3分焼く。色が付いたら、全体を炒めるように2分焼く。 水1/2に塩小さじ1/2を溶かし入れて、全体に回し入れる。強火にして水が無くなるまで炒めたら出来上がり。 第2位:モロヘイヤ モロヘイヤは大変栄養価が高く、近年の健康志向の高まりからスーパーでも並ぶようになった野菜です。葉酸はトップクラス、カルシウムは魚のめざしよりも多く含まれています。 モロヘイヤに含まれるケルセチンには 生活習慣病予防の効果 があることが分かっています。さらに 、認知症機能改善効果の可能性 があると国立研究開発法人の研究チームにより報告されました。 栄養素と効果 全ての栄養価がなんと野菜の栄養価ランキングトップ10位に入ります。その中でも、ビタミンB2とカルシウムが1位です。モロヘイヤの粘りに含まれる水溶性食物繊維のペクチンは、血糖値の上昇を抑え、余分な脂質を外に出してくれますので、ダイエット効果が望めます。 モロヘイヤ100gの栄養素と含有量 10000μg 65mg 0. 18mg 0. 42mg 260mg 5. 9mg おすすめのレシピ:栄養満点モロヘイヤでフワフワかき卵汁 材料2人前 モロヘイヤ 1/2束 水 400cc 白だし 大さじ2 卵 1個 モロヘイヤを洗い、1~2分茹でたら水気を切って刻む。 お鍋に水、白だしを入れて煮立たせ、モロヘイヤを加えて再度沸騰させる。溶き卵を回し入れてふわっと浮いてくるまで触らずに待つ。軽くかき混ぜたら完成。 第1位:大豆 大豆は、他の野菜に含まれない栄養素を補うことができる野菜ですのでランキング1位にしました。なんと言ってもアミノ酸バランスの良いタンパク質を含みビタミン、ミネラル・食物繊維、までも比較対象野菜が無い程多いです。 大豆に含まれる サポニン は 抗酸化作用 の他に、 中性脂肪を下げる効果があり脂肪の蓄積を防いでくれます 。スタイルを綺麗に維持するにはタンパク質が欠かせないので、野菜サラダなどに大豆をプラスすると良いでしょう。 栄養素と効果 野菜の中でビタミンB1、カリウム、鉄、食物繊維、が大差を持ってトップです。しかし、ビタミンCが含まれていませんので、ブロッコリーやモロヘイヤなどビタミンCを含む野菜と一緒に食べると良いでしょう。 大豆100gの栄養素と含有量 0.
275 mm×全幅1. 8 mm×全高1. 47 mm 1, 380kg FF 14. 6km/L ゴルフの歴史は40年以上前にものぼり、現在ではフォルクスワーゲンの代名詞ともいえるシリーズになりました。コンパクトながらも重量感のある車に乗りたい方にも、おすすめできる車です。 フォルクスワーゲン ゴルフの詳細はこちら!> 6位:フィアット500X 500Xは、イタリアの車メーカー「FIAT(フィアット)」が販売するコンパクトカーです。ジープとの共同開発で発表され、FIAT史上はじめてのコンパクトSUVでもあります。FIATらしさを感じる内装デザインも個性的で、ひと味違った車を求める方にも人気の車です。500Xの上級グレードである「クロス プラス」のスペックをご紹介します。 全長4. 270 mm×全幅1. 795 mm×全高1. 625 mm 1, 460kg 13. 1km/L クロスプラスには電動位置調整機能やシートヒーターが装備されるため、季節を問わず快適な運転が楽しめます。小柄な見た目に反して、収納力の高い荷台スペースも魅力的です。 フィアット500Xの詳細はこちら!> 7位:BMW X1 X1は、BMWが販売するXモデルのシリーズ最小クラスの車です。アウトドアに最適なSUV車ですが、BMWでは独自に「SAV(スポーツ・アクティビティ・ビークル)」と呼んでいます。2019年10月にマイナーチェンジが発表され、内外装が新しくなりました。以下は「X1 xDrive 18d xライン」のスペックです。 全長4. 455 mm×全幅1. 82 mm×全高1. 61 mm 1, 660kg 19. 小さくて乗り心地が抜群に良い車を探しています。予算は２００… - 人力検索はてな. 6km/L グレードは全部で10段階からなり、最上級グレードは税込650万円となっています。BMWのなかでは低い価格帯ですが、ファンからの支持が厚い高級外車のひとつです。 BMW X1の詳細はこちら!> 8位:フォルクスワーゲン ポロ ポロ(Polo)は、フォルクスワーゲンが販売するコンパクトカーです。前輪駆動のスタイルはゴルフと同様で、馬術競技のポロと「マルコ・ポーロ」にちなんで名付けられたました。 ほかの車種に比べて女性人気が高い特徴があり、ポロユーザーの半数以上を女性が占めるともいわれています。以下はスポーツグレード「ブルーGT」のスペックです。 全長3. 995mm×全幅1.
645mm×全幅1. 8mm×全高1. 43mm 1, 550kg 21. 4km/L 3シリーズは、BMWが販売する全体の30%~40%を占めるともいわれています。中古車市場で目にする機会も多く、外車に興味がある方にとっては購入の候補にあがりやすいシリーズでもあります。 BMW 3シリーズの詳細はこちら!> 3位:MINI クロスオーバー 小柄な外車といえば「MINI」をイメージする方も多いのではないでしょうか。なかでもスポーティーな走りを実現するクロスオーバーは、2010年に初代が発表された比較的新しい車種です。アウトドア好きな方にとっては魅力的な車でしょう。 ディーゼル車トップクラスのモデル「クーパーSD クロスオーバー ALL4」を例にスペックをご紹介します。 全長4. 315 mm×全幅1. 820 mm×全高1. 595 mm 1, 630kg 4WD 20. 8km/L 5人乗りの普通車では狭い印象を与えやすいMINIですが、フルモデルチェンジでボディサイズが大きくなりました。さらに快適な乗り心地となったため、今後ますます注目を集める車種のひとつです。 MINIクロスオーバーの詳細はこちら!> 4位:メルセデス・ベンツEクラス メルセデス・ベンツのEクラスは、人気ランキング1位のCクラスを上回る高級外車です。Eクラスセダンのもっとも低いグレードで715万円、最上級グレードでは1, 000万円を大きく上回ります。 販売台数では日本国内でもトップクラスのシリーズで、長い歴史のなかで人気の絶えない車ともいえるでしょう。以下はEクラスのクーペ「E400 4マチック クーペスポーツ」のスペックです。 全長4. 855 mm×全幅1. 86 mm×全高1. 第1回：これぞ“輸入車の王者”の実力！ 輸入車チョイ乗りリポート～鉄壁のドイツ編～ 【JAIA輸入車試乗会2018】 2ページ目 - webCG. 43 mm 1, 940kg 4人 10. 7km/L かつてはCクラスをモデルとしたクーペでしたが、現行モデルはEクラスをベースに開発されています。Cクラスとは異なる乗り心地が味わえる高級外車です。 メルセデス・ベンツEクラスの詳細はこちら!> 5位:フォルクスワーゲン ゴルフ ゴルフは、フォルクスワーゲンが販売するハッチバックタイプのコンパクトカーです。日本国内のみならず海外の需要も高く、コンパクトカーではMINIに次ぐ人気車といえます。以下は、ゴルフファンのなかでも注目される「ゴルフGTI ベースグレード」のスペックです。 全長4.
42~483. 乗り心地が良い車のカタログ（車種一覧）｜中古車なら【カーセンサーnet】. 45万円 ●全長4900mm、全幅1840mm、全高1730 mm 2017年12月より販売開始されたCX-8が第6位です。ミニバンを商品ラインアップにもたないマツダが、ミニバンの代わりのファミリーカーとして提案した3列シートSUVがこのCX-8です。CX-8の登場によって国産3列シートSUVの市場は拡大しました。 CX-8はCX-5のボディを延長したモデルと思う人が多いかもしれませんが、CX-8とCX-5は全くの別モデルです。CX-8は北米で販売されているCX-9をベースに日本の道路事情に合わせて小型化したモデルなのです。ボディの骨格には軽量・高剛性な「スカイアクティブ・ボディ」を採用し、マツダ初の「二又構造」をCピラー下に追加しています。さらに後面衝突時に3列目乗員を保護する剛性を確保しました。 CX-9のサスペンション基本構造をもとに減衰力などを専用に調整、「リバウンドスプリング」をフロントダンパーに採用し、コーナリング時の安定性を向上させています。こういった点が走行性能に不満が出がちなミニバンより、CX-8を求める人が増えていることにつながっているのだと思います。 7位「マツダCX-5(83点)ディーゼル車のシットリとした乗り味は絶品 ●267. 85~403. 15万円 ●全長4545 mm、全幅1840 mm、全高1690mm 第7位は2016年12月に発表された現行型CX-5です。マツダの基幹車種の一つとなっているCX-5は、ドライバーだけでなく乗るすべての人が走る歓びを感じられるよう、パワートレインからハンドリング性能、乗り心地、静粛性など、すべての性能を磨き上げ、心地よく爽快なパフォーマンスフィールと同乗者の快適性を両立させているのが特徴です。 スカイアクティブボディと呼ばれる骨格は、最新のCAE解析を駆使した効率的な補強の他、Aピラーやサイドシルなどに軽く強度の高い超高張力鋼板を採用。先代モデルに対しねじり剛性を15. 5%高め、操作に対する車体の応答遅れを低減しています。 シートも疲れにくさと運転のしやすさを高めるために、フロントはシートバックに体圧を分散できるサスペンションマットを採用するとともに、シートバックの場所ごとに剛性を最適化。「体幹」をしっかりと支えることで、安心感と快適性が向上。座面には人間が不快に感じる振動だけをカットする高減衰ウレタン素材を新採用しています。一方のリアシートはシートの傾き角度を先代モデルから2度拡大するなど快適性が向上しています。 8位「三菱 エクリプスクロス(81点)高性能4WDが生み出す高い走行性能 ●253.
915m×全幅1. 86m×全高1. 475m 車両重量 1, 750kg ホイールベース 2. 97m 乗車定員 5人 駆動方式 FR(後輪駆動) 燃費(JC08モード) 14. 2km/L ※slide → (参考: 『5シリーズ(BMW)の中古車一覧』) メルセデス・ベンツ Sクラス 存在を主張するような、派手なフロントデザインが特徴的な「Sクラス S400」です。3m以上のホイールベースを設けることで、凹凸の激しい道でも安定した走行性を期待できます。 360度のカメラシステムを搭載しているため、バック運転の駐車が苦手な方にもおすすめです。一般的なカメラは後方を映し出しますが、S400では真上からのアングルで周辺状況を確認できます。ドイツ車の大柄なボディに不慣れな方でもコツをつかみやすいでしょう。 全長5. 12m×全幅1. 9m×全高1. 495m 2, 050kg 3. 035m FR 15. 4km/L (参考: 『Sクラス(メルセデス・ベンツ)の中古車一覧』) フォルクスワーゲン パサート 燃費性能の高さを重視したい方におすすめの車が、フォルクスワーゲンのパサートです。重厚感のある外観ですが、車両重量は1, 500kg以下に抑えています。特徴は、UVカット機能付きのガラスからシートの肌触りにまでこだわっている点です。 「パサート TSIハイライン」のシートにはヒーターとマッサージ機能を搭載しているため、季節を問わず快適なドライブを楽しめます。走行性・快適性ともに乗り心地の良さを感じられるでしょう。 全長4. 785m×全幅1. 83m×全高1. 47m 1, 460kg 2. 79m FF 20. 4km/L (参考: 『パサート(フォルクスワーゲン)の中古車一覧』) アルファロメオ ジュリア 4人乗りで乗り心地のよいセダンを求めている方には、アルファロメオのジュリアがおすすめです。個性的なフロントデザインとスポーティなルーフラインが特徴的な車といえます。 クアドリフォリオは、ジュリアの最上級グレードにあたるモデルです。予防安全性能だけでなく、乗り心地のよさを高めるためのラグジュアリーにもこだわっています。 ディスプレイに対応するスマホであれば、端末の情報を転送することも可能です。音楽を聴いたりメッセージを送ったりしながら、退屈になりがちなドライブにも充実感を増すことができるでしょう。 全長4.
ホーム 話題 高級車に乗って分かった事 そして教えて下さい このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 125 (トピ主 1 ) ベン 2014年6月13日 04:22 話題 30代主婦です。 今まではあまり車に興味がなく、車はこ綺麗で走りさえすればいい、という考えでした。 しかしちょっと前に義父が長期出張に行くとの事で義父がいない間車を走らせて欲しい(義母は免許なし)、と言われ一か月程ベンツを運転しました。 衝撃です。 ベンツの揺れない事、安定していて乗り心地のいい事、音が静かな事!! 高速も運転しましたが、全く疲れないんです。 目から鱗でした。 高い車は見栄もあるのかな?なんて思っていましたが今は全く思いません。 夫とベンツ購入を決め先週契約してきたばかりです。 やっぱり高いものってそれなりの理由があるんですね。 小町は裕福な方が多いので物凄い高級車に乗っていらっしゃる方も多いでしょうね。 私はにわか車ファンなのでまだベンツしか知りませんが、その他の高級車もきっと良さがあるんだろうなと感じています。 二台目も買い替えを検討しているので皆さんの愛車自慢をして頂けませんか? メーカーとその良さを教えて頂ければと思います。 よろしくお願い致します!
タンバ君 車を選ぶ時に乗り心地を気にする人は大勢いると思うんだ。 乗り心地が悪い車の場合、ドライバーだけでなくほかの乗員も疲れてしまうので、乗り心地の良し悪しは決して無視できないポイントだよ。 ここでは、乗り心地がいい車を5台選んで紹介するから、是非とも車選びの参考にしてみてね! トヨタ・カムリ 車の基本はセダンということで、まずはセダンの中で乗り心地が特にいい車種として、トヨタのアッパーミディアムセダン、 「カムリ」 を紹介します。 カムリは、低重心が売り物の最新プラットフォーム「TNGA」の採用により、不快な横揺れを低減している点が特徴です。 サスペンション形式は、フロントに長いストロークが得られるマクファーソンストラット独立懸架式、リアに動きのスムーズさや接地性の点で有利なダブルウィッシュボーン独立懸架式を採用しています。 形式的にはごく一般的なもので、エアサスや電子制御サスなどのハイテクも採用されていません。 しかし、そのセッティングは固過ぎず柔らか過ぎずの絶妙なもので、フラットかつ重厚な乗り心地を提供してくれます。 ゴツゴツ感や突き上げ感とは無縁なので、誰が乗っても、またどんなシチュエーションでもまず不満は出ないでしょう。 一クラス下の「プリウス」も乗り心地がいい車ですが、カムリはその上を行きます。 ただ、カムリは北米市場をメインターゲットに開発された車なので、日本で乗るには少し大き過ぎるかもしれません。 その点にさえ目を瞑れるならば、乗り心地のいいセダンとしてお勧めです。 アイちゃん カムリはサスペンションのセッティングが絶妙だから乗り心地がいいんだね! それから横揺れを抑えて思い通りの走りができるように「TNGA」っていう車両技術が採用されてるのも見逃せないポイントだね! シトロエン・C3 コンパクトカーは、セダンと比べると車両重量が軽い上ホイールベースも短いので、乗り心地の面でやや不利です。 しかし、中には高級セダン顔負けの優れた乗り心地を実現しているコンパクトカーもあります。 シトロエンのBセグメントモデル 「C3」 は、その代表格といえるでしょう。 サスペンション形式はフロントがマクファーソンストラット式、リアが半独立懸架式ともいえるトーションビーム式で、コンパクカーとしてごく標準的な形式です。 しかし、その乗り心地は 「雲の上を行く」ような快適なもの に仕上がっています。 適度にソフトで路面からの当たりが柔らかいだけでなく、ダンパーの効きが良いため姿勢がフラットなことが特徴です。 また、こうした優れた快適性には、素晴らしく出来の良いシートも貢献しています。 スタイリングが奇抜なので好き嫌いはハッキリと分かれるところですが、一クラスも二クラスも上級の車種に匹敵する乗り心地は、このクラスでは頭ひとつ抜きん出たものです。 このスタイリングに抵抗感がなければ、乗り心地の面でイチオシのコンパクトカーといえます。 RINちゃん C3って乗り心地がすごくいいんだね~。シートがとっても座りやすくて疲れにくいからかなぁ。外観も個性的だしいいんじゃない?!