いつも足が遅くてチームに迷惑をかけている自分が、情けなくなる日々を過ごしていませんか?
短距離ダッシュは筋トレ効果が見込める?【徹底解説】 サッカーやバスケットボール、野球といった瞬発力がカギとなる部活をしている方は、「短距離ダッシュ」のトレーニングメニューを経験したことがあるという方は多いのではないでしょうか?
今回紹介する記事は、オランダ人のレイモンド・フェルハイエンが提唱するサッカーのコンディショニング理論「ピリオダイゼーション/PTP」に関する記事です。 バルセロナの選手たちが、激しいショートスプリントを90分間続けられるのは、「ピリオダイゼーション/PTP」によるコンディショニング理論が受け継がれているからなのだそうです。 ■ どうすれば90分間を通してハイテンポなプレーができるのか?
梅雨時になると市内においてクロバネキノコバエという小さな虫が発生しています。 体長は1~2ミリ。 体色は黒色や黒褐色。 生態 温度30℃、湿度70%程度で発生しやすい。 よく見られるのは夜明けから午前10時頃。 雨が降った翌日が晴れると大量発生することが多い。 白などの明るいものに集まりやすい。 水分を適度に含んだ腐葉土などのある場所(野山、畑、植木鉢等)に産卵し、幼虫・蛹を経て、20日ほどで成虫になるといわれていますが、発生のメカニズムなど不明な点が多く、ピンポイントで駆除を行うことが難しい虫です。 対策 現在、有効な駆除方法はありませんが、今までに生活環境課で調べた主な情報や、市民の方からの情報は次のとおりです。 ・出入り口付近での扇風機の使用や網戸の外で蚊取り線香をたく。 ・サッシ等の隙間を目張りする。 ・網戸や窓・ドアにスプレータイプの忌避剤を含む虫よけを噴霧する。 ・「シフルトリン」という成分を含んだ殺虫剤が有効との情報あり(網戸用スプレーなどの殺虫成分をご確認ください)。 ・希釈した「木酢液」を外やサッシに散布する。 この他に皆さんのご家庭で実践した有効な防除方法などの情報がありましたら、ぜひ生活環境課までお寄せください。 ※市役所庁舎のクロバネキノコバエの状況 カテゴリー このページの先頭へ
クロバネキノコバエの大量発生について 近年、クロバネキノコバエが春と秋に大量発生することがあります 網戸の網を通り抜けるほど小さいため網戸の効果が無く、知らないうちに民家に侵入してくるため発見した人は驚くことが多いのですが 今のところクロバネキノコバエは人を刺すなどの被害を及ぼすことはありません クロバネキノコバエの特徴 体長:1~2mm 体色:黒色か暗褐色 羽 :有り 生態 1.気温が上昇することにより大量発生することがあります 2.発生条件は気温30℃、湿度70%程度と思われます 3.あまり高温過ぎるとすぐに死んでしまいます 4.アルミ板や板床など表面温度の低い所を好みます 5.白色や黄色などの明るい色のものに引き寄せられるようです 6.雨が降った翌日が晴れると多く発生します 7.夜明けから午前10時頃にかけて最も多く発生します 8.水分を適度に含んだ腐葉土などのある場所(野山、畑、植木鉢等)に産卵し幼虫、蛹を経て20日程度で成虫になります 9.成虫の寿命は雄で4~10日、雌で4日前後と言われています 発生時期 4月~6月及び9月~11月 人への影響 1. 人を刺したりすることはなく直接被害を及ぼすことはありません 2. 大量発生することからも不快害虫として扱われています 3. 食品取り扱い施設などは製品中に混入しないよう注意が必要です 対策 1. 朝方は窓を閉めドアや窓の隙間を塞ぐなど隙間対策をとる 2. 網戸に残留性の高い殺虫スプレーを噴霧する 3. 屋外に扇風機を置いて進入経路となる窓やドアに成虫が近寄らないように横や下から風を送る 4. 屋内の換気扇を使用する場合は窓やドアを閉め切ると屋内の気圧が低くなることで成虫がドアや窓の隙間から吸い込まれることがあるため 大量発生している時間帯での換気扇の使用には注意が必要です 5.発生源となりやすい庭の花壇やプランターはできるだけ風通しが良い状態に保ってください 6. クロバネキノコバエについて｜瑞浪市公式ホームページ. 忌避剤を含む虫除け剤を進入が多い箇所に設置する 7. 網戸の外で蚊取り線香を焚く 8. 窓の外の下あたりに捕虫紙を設置する クロバネキノコバエの過去の発生状況 大量発生地域 静岡県熱海市 : 平成19年 愛知県豊橋市 : 平成22年、23年 愛知県岡崎市 : 平成23年 京都府宇治市 : 平成23年 広島県広島市 : 平成24年 愛知県豊田市 : 平成23年~25年 岐阜県多治見市 : 平成23年~26年 岡山県岡山市 : 平成26年 まとめ クロバネキノコバエの情報は京都市、広島市、多治見市のホームページから引用させていただきました 発生源の特定や集団飛来した原因も不明で 現時点でも安定した駆除方法が確立されていません 駆除機器の管理方法や駆除にかかる予算に問題があるようです < 観察記録 > 平成28年6月29日(木) 天気 前日:雨 当日:曇り空 湿度高い 西からの弱い風 観測地点 岐阜県美濃市の公園内 午前9~10時 20匹ほどのクロバネキノコバエが作業服に付着 (作業服の色 緑かかったベージュ) 足元や胸や袖、顔の付近まで飛んでおり 耳の中に入った職員もいて、とても不愉快 今回観測された場所から10mほど離れだけでいない(意外に行動範囲は狭い?)
設置 パッケージを開けると、プラスチックの容器に葉っぱの形をした商品が4個入っています。 とりあえず1個使ってみました! ハエが大量発生してるトマトとオクラの苗の間にブサッとさします。 これで設置完了! (写真だと伝わりませんが、土全体にクロバネキノコバエがうじゃうじゃといらっしゃいます) 一見ハエ取りに見えない かわいらしいデザイン なのも気に入りました! さしてから10分ほどじっと見てましたがハエたちが集まる様子もなく、「まさか効果がないんじゃないか・・・」と不安がよぎります。 経過 設置した翌日からの様子を載せていきます! 2日目 朝、すぐにベランダに出て確認しました! おお!!!!!少し捕獲されています!!! でも、土にはまだまだハエさんが大量にいらっしゃるので引き続き頑張ってください! 5日目 「折角なら変化の差を感じたい」と思い、3日目、4日目は見ずに我慢しました!笑 すごい!!!ごっそり捕れていました! プランター付近のハエがかなり減り、家に入ってくるハエもほとんどいなくなっています! 7日目 さらに捕獲されたハエが増えてました! 土の上にはハエが2,3匹ウロウロしていましたが、プランター付近にはもう1匹もいません! 1週間でこの成果はすばらしいです!! 無農薬で手間なく駆除できたので、この商品を買って本当によかったです! 一旦満員?になったので、ティッシュにくるんでゴミ箱に捨てました。 念のため、 新しいのをさして今後ハエが増えないように予防しています! クロバネキノコバエをそのままにしておくと、 不快なだけでなく植物や野菜が枯れてしまうことがある ので、今回ご紹介した商品で簡単に手間なく駆除してみてくださいね。
人間にとっては不快害虫ですが、植物からすると送粉者でもあるため、 今後、キノコバエの生活史などが研究によって明らかになり、対策を明確にできるようになることや、 植物に対しての貢献はどの程度なのかが明らかになればと考えています。 また、質問をすることがあるかとは思いますが、 その際は、よろしくお願いいたします。 このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。 コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください 。