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Sat, 17 Aug 2024 13:55:34 +0000

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とか、調べたりしてね。 みんな思いっきりプレーできたらいいなと思います。 がんばれ~ 優しい色のアクセサリーパーツができました。 もうひと手間、仕上げて 北千住 へ送り出します。 何度も作っている模様です。 でも、これで満足というところにはなかなかたどり着かない。 もっといい方法はないかしら。 常に考えています。 今朝、4時ごろに目が覚めて、ひとつ思いついたアイデアがあります。 こういうこと、よくある気がします。 夜、いくら考えても解決しなかったことが、 朝、目覚めた瞬間に良いアイデアを思いつく。 寝ている間に頭の中がリセットされるのかな。 でも、それを期待して、前夜に これ以上考えても無理だから寝た方が頭が働く と思って寝たけれど、 明朝になっても何も思いつかなかった ということもよくある(汗) 毎回、そううまくはいきません(笑) 気持ちは切り替えられるかもねー は、さておき(笑) ポリマークレイのことをずっと考えている自分にも笑っちゃうし、 そうできる環境にいることを幸せに思います。 ありがたい。 今朝思いついたことは、近いうちに試そうと思います。 生まれて初めてホタルが光っているのを見ました!

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もし市販のマウスピースを使う場合は、作り方に注意をしてください。 作り方によって効果が大きく変わります。 一発勝負、やり直しはききませんので頑張りましょう。 簡単なようで、意外と難しいものですよ。 1 温める前に、鏡の前で位置づけを繰り返しチェックしましょう。 練習せずに、いきなり温めてしまうと、意外ときちんとした位置付けが出来ません。 鏡の前で、温めた後どのように口の中に入れるかを練習してください。 2 温めて口の中に入れたら、唇や舌を使って陰圧にして密着させましょう。 ここで外れにくいマウスピースが出来るかどうかが決まります。 マウスピースと歯との隙間から水や空気を一生懸命吸い出して、マウスピースを密着させましょう。 3 口を動かして、口の動きに調和した形に仕上げましょう。 鼻の下を伸ばしたり、「イー」 「ウー」 「オー」と言ってみましょう。 マウスピースは大きすぎると逆に怪我をしやすく、しゃべりにくくなってしまいます。 4 噛み切らずに、歯型がつくくらいにかむようにしましょう。 下の歯型もつけてかみ合わせも調整します。 このとき決して強くかまないように! 強くかむと、厚みが薄くなり衝撃吸収が出来なくなります。 歯型が付くくらいで咬むのを止めましょう。 5 完全に冷えてから取り外しましょう。 やわらかいうちに取り外すとせっかく形を作ったものが変形します。 十分に固まってから取り外してください。 では次は写真での解説をしていきます。 市販のマウスピース(マウスガード)の上手な作り方 2 今回はWinning社のマウスピースを、スポーツ用品量販店で購入しました。 お店によって売っているものは違いますが、一番一般的なお湯で温めるタイプのものを使います。 作る前に裏書の説明はよく読みましょう。 80度のお湯に30秒つけるという説明を守るようにします。 注意 市販のマウスピースは作り方しだいで大きく差がつきます。 頑張って作って下さい。 それでも歯科医院で作ったマウスピースにはいろいろな面で及びません。 ・フィットの差 自分で作ったマウスピースの内面(左)と歯医者製のマウスピースの内面(右) 歯型(特に側面)が歯医者製の方がきっちりついています。 フィットは圧倒的に違います。 ・縁の処理の差 自分で作ったマウスピース(左)と歯医者製のマウスピース(右) 自分で作った場合はさみで形を整えます。切り口は角張り、切り口と切り口の境目には不愉快な段差が出来てしまいます。 ですので、出来れば歯医者さんでマウスピースを作ってもらうことをお勧めします。

こんにちは、みらい歯科・こども矯正歯科 栄養士のEです。 今日はマウスピース矯正(インビザライン矯正)における、 治療中の歯磨きについてお話したいと思います! まず前提として、矯正治療中は食後の歯磨きが必須になります。 普段の生活にも言えることですが、歯を磨かないと汚れが溜まったままなので虫歯にもなりやすくなります! アライナー自体も汚れてしまいますし、歯磨きがより重要になります!! インビザライン矯正でのメリットの一つは、マウスピースの取り外しができ食事や歯磨きが簡単なところです。 ですが、外出先で食事をしたものの歯ブラシを忘れたり、歯磨きができない環境だったりすることがあると思います。 そういった場合に大事なのが、マウスピースの装着が優先ということです。 歯を磨かないと着けるのが…という方もいらっしゃると思います。 うがいが出来る環境であればうがいだけでも良いです。 1日の装着時間が20~22時間以上が基本なので、まずマウスピースを着けて 後ほど歯磨きができる環境になったら歯磨きとマウスピースの洗浄を行ってください。 予定治療期間で終わらせるにはマウスピースを装着してもらうことが第一です。 装着時間を守らないと装着日数や全体の治療期間が延びたりすることがあります。 治療の効果を得るにはまず、アライナーの装着を優先させるようにしてくださいね! 最後までお読みいただきありがとうございます! また矯正中の生活やインビザラインに関しての情報をご紹介していきますね。 矯正中の生活に関しては、こちらの記事でもご紹介しています。 ぜひ合わせてご覧ください♪ 【マウスピース矯正】インビザライン矯正中の1日のルーティン! (管理栄養士N) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【お知らせ】 この度、みらい歯科・こども矯正歯科は11月1日、福岡県小郡市に分院「小郡みらい歯科・こども矯正歯科」をオープンします。 それに伴い10月31日、11月1日に内覧会を開催します。 カンタンむし歯検査やお口の悪い癖を治すトレーニング、最新技術で歯の型取りをする3Dスキャナーの体験ブースもご用意しておりますので、 お近くにお住まいの方はぜひお気軽にお立ち寄りください!