秒で動け! ラファエル式秒速タイムマネージメント』 著者:ラファエル 編者:モデルプレス 編集:細谷健次朗(株式会社G. B. ) 編集協力:幕田けいた 撮影:鈴木竜太 【ラファエルの記事をもっと読む】 YouTuberラファエル新刊発売記念 ラファエル×西野亮廣コラボ動画を本日配信! 月収4000万円!? 元自衛官YouTuberラファエルの成り上がり人生 ラファエルの素顔はイケメン? 大人気YouTuberが仮面の秘密を明かす ラファエル"今怖いのは◎◎の流出" 時給日本一YouTuberに8つの質問 くっきー!、ラファエルらがセレクト!1万円以内のご褒美リスト ※受付終了しました。たくさんのご応募ありがとうございました 書籍『秒で決めろ! 秒で動け! ラファエル式秒速タイムマネージメント』をAmazonで購入すると、ラファエルのサイン入りブロマイドが抽選で当たります。 <プレゼント> サイン入りブロマイド(3種類のうちランダムで1枚) 50名様 <応募方法> 書籍『秒で決めろ! 秒で動け! ラファエル式秒速タイムマネージメント』をAmazonで購入する ↓コチラのフォームから応募する <応募期間> 応募受付中~2020年4月30日(木)23:30 web編集:FASHION BOX ※ 画像・文章の無断転載はご遠慮ください 【いま読まれている人気記事】 [20年5月上旬発売 雑誌付録]すみっコぐらし、リラックマなど人気キャラ&ブランドとコラボした即使える"当たり"アイテム [20年4月下旬発売 雑誌付録まとめ]ミッキーマウスデザイン腕時計がお洒落さUPでカムバック!他にも新生活で活躍必至のアイテム集合!! 【2020新作】人気ミニ財布はこれ! 憧れブランドの新作アイテム紹介♡ フェンディ、ロエベ etc. ダイエットは朝ごはんがカギ!痩せる朝ごはんのポイントとは? お尻を鍛えて痩せる!大殿筋が筋肉痛になること間違いなし、こげなつ流 女性の尻トレ方法を解説 【新型コロナウイルス】マスクがなければインフルと同じく"のど飴"で予防できる|医師監修 公開日:2020. 04. 23
ためしに開封して飲んだ感想を別の記事に書きましたので、お時間ある時にでもご覧ください。 ミールやパスタも Esthe Pro Labo(エステプロラボ) ラファエルさんは酵素ドリンクのほかに、 パスタや健康に良いミールも Esthe Pro Labo(エステプロラボ)の商品を愛食(?
)はSK-Ⅱを使っているようですが… SK-II フェイシャルトリートメント エッセンス 230ml これかなぁ…動画内で具体的な商品名はわからず、パッケージもチラッと出ただけなので 正直自信ないです。形状を見るにこちらの可能性が高いです。 それかこっちかなあ… 完全にぼく個人的な偏見ですが、伊勢丹とかによく行くお上品な人がSK-Ⅱを好んで使ってるイメージ。 まあラファエルさんもプライベートはとてつもなくお上品だからなあ(テキトー) 【追記】ラファエルさんのインスタを見ていたら、SK-IIのお高い美容液を発見しました。 SK-II の 美容液 、 LXPアルティメイトパーフェクティングセラム というものなんですが、、 ラファエルさんが同じシリーズで統一しているならば… こちらの 化粧水 、 SK-II LXP アルティメイト パーフェクティングエッセンス を使っているのかも! 炭酸ミスト、プロージョンに入れて。ワンチャン。 追追記。どうやらこれっぽいな 「SKIIコンプリート 最近肌が綺麗になったと言われた! カブキンに」 (2017年7月20日投稿) SK-IIの高級ラインをコンプリート。まじかよ。 いいにおいのハンドソープ、Aesop(イソップ)のハンドウォッシュ すごくいいにおいの ハンドソープ も紹介されていました。…が、 メーカーは Aesop(イソップ) だということはわかったのですが一瞬すぎて商品名がわかっていません。 Aesop「レスレクション」ハンドウォッシュ Aesop「レバレンス」ハンドウォッシュ どちらかかと思われます。 どちらもかなり値段が高いですが、 その分いいにおいで癒やされそうです。 まとめ、体は資本!病気や体調不良の予防をしっかり 今回はラファエルさんの使っている酵素ドリンクやサプリについてブログを書いてきました。 ケガや病気になると、たったいま走っている仕事やいろんな練習などが滞る原因となります。 健康に気を使って、体調不良を予防しつつ最大パフォーマンスで日々を過ごしていこうというラファエルさんのスタイル。 かなり参考になります。 動画を見てもらえればわかりますが、 これら以外にも気になるアイテムが出てきています。 メーカー名や、どこで売っているのかわからないものもあったので、 分かり次第徐々に追加していきます。 「ラファエルさんを見習って、酵素ドリンクやサプリメントを揃えよう!」という方は、 【追記】祝!ラファエルさんの自伝が発売!
こんな方法もいいアイディアですよね。 伸び縮みするゴムがへたれたら 金具は交換できることが分かっても、 伸び縮みするゴムがへたってしまったら、 諦めてしまう方多いのではないでしょうか。 これも修理で直してもらうことが可能。 捨ててしまう前に、数百円でリペアするのも悪くないかもしれません。 靴に使用している金具関係の修理は大概が交換可能です。 各種サイズや形はショップによって様々ですので、 捨ててしまう前に是非一度、お近くの靴修理ショップに、 気兼ねなく相談してみてください。
秘めた思い 靴磨きファンの間でも、やはり注目されがちなのはアッパーの輝き。 しかし!「 コバロマン派 」の私としては、コバにも着目して欲しいです! グッドルッキングサンダルを作った貴方は、コバへの愛着も俄然高まったものと思います。ぜひお手持ちの革靴のコバ・ヒールもお手入れしてみてはいかがでしょうか。 今回は「自分で作って履いてみる」を多くの方に実践頂けるように作り方を工夫してみました。この記事を見てサンダル自作にチャレンジした方は、靴作りのスタート地点に立っていると言っても過言ではありません。 是非、もう一歩深い「靴作り」の世界へ踏み込んでみてはいかがでしょうか。
05 6月 サンダルの修理はできるの?と言った疑問を解決!|料金・修理メニュー 修理職人によるサンダルの修理案内 靴やブーツの修理をしてくれる店舗はたくさんありますが、サンダルを修理してくれる店舗ってあまり聞いたことがないのではないでしょうか? サンダル界のロールスロイスとも呼ばれているユッタニューマン。いろいろなサンダル修理が可能です。 またサンダルの修理を依頼したけれども修理を断られた経験を持っている人も多いかもしれません。そんなサンダルですが実はいろいろな修理ができます。定番のかかと修理からマニアックなサイズ調整まで。 こちらのページでは修理経験豊富な修理職人がいろいろなサンダルの修理について紹介していきます。愛用のサンダルを廃棄してしまう前に是非一度目を通して見てください。 サンダルってどういった修理ができるの? それではサンダルは実際にどういった修理が多く、また修理にはどの程度料金がかかるのでしょうか?
もうすぐ夏ですね。 たとえ厳しい冬に凍えながらこの記事を読んでいる貴方にも、次の夏は必ず来ます。 ということで自宅でレザーサンダル作って見ませんか? 自作サンダルで歩く感動を、ぜひ。 こんにちは、MSY代表のブン( twitter )と申します。 今回はレザーサンダル作りをご紹介させていただきます。 今回作るサンダルの名前は、ちょっとおふざけが入ってますが グッドルッキングサンダル と呼びます。 コンセプト この記事で作成するレザーサンダルのコンセプト・材料費・完成図は以下の通りです。 グッドルッキング 見た目の良さを重視。 長距離の快適な歩行は想定しません。割り切りましょう。 革靴の材料・製法をベース ベースである革靴の製法から引き算して構成してみました。 未経験者でも作成可能を想定しています。木型やコテなど専用工具をほぼ使わず、そして一切縫いません。とはいえ、製靴用の接着剤を使うため強度は必要十分です。 材料費 かかった材料費は、約4, 500円です。 ※工具代は除く この金額で楽しみながら作れて、自分だけのオリジナルサンダルが手に入ります! 工具も、最低限必要なものに絞っていますので是非ご参考にしてみてください。 完成図 上から 面積を少なくし、ウェストも絞っています。 横から 革靴と全く同じ素材を使用し、コバ (側面) は光沢が出るように磨いています。 構成はいたってシンプル。 「ストラップ」を「中底」と「本底」で挟み込み、「かかと」を取り付ける。これだけです! ※「中底」とは足に直接触れる部分、「本底」とは地面に触れる部分です。 シンプルながらも、革を切り出し・整え・接合する作業は革靴作りに共通します。この記事でグッドルッキングサンダルを作成して楽しいと感じた貴方は、より深い革靴作りに進むことができるはずです。 必要な工具 必須工具と、あると便利な工具に分けて紹介いたします。 なお、靴作り全体に関する工具はこちらの記事でも紹介していますのでご参考までに。 必須工具 これがなくちゃ始まらない、必須工具たちです! 革包丁 オルファ(OLFA) 別たち 防刃手袋 軍手 防刃 防刃手袋 作業用 手袋 ※思わぬ事故を起こさないよう、必ず着用してください! 困った！サンダルのストラップが切れた！とりあえず応急処置と修理にも出そう | 小盛りだくさん情報ブログ. キヤスリ スイス製・靴やすり 紙ヤスリ ※#60~#600まで含んだセットがオススメです。 接着剤(製靴用) ノントルエン・ノーテープ9820NT・小(角缶入) ハンマー イタリア製・製甲ハンマー小 あると便利な工具 続いて、あると便利な工具たちです。 彫刻刀 高儀 儀助 彫刻刀 バレン・砥石付 5本組 ※革包丁で代用可 ヒートガン ヒートガン 1800W ホットガン 強弱2段階切り替え可能 ※ドライヤーで代用可 電動ドリル リョービ(RYOBI) ドライバードリル CDD-1020 645801A ※木釘を打つ場合に活躍。ホームDIYなどあらゆる場面で大活躍するのであると超便利です。 接着剤 ボンド G17 170ml ※こちらもさまざまな場面で活躍するのでぜひ。 木釘 中ペース ※ストラップを木釘留めする場合に。 カウンターセメント ハイボン・シーボンド 1k(ポリ容器入り) ※木釘をよりしっかり固定するために使用。 台金 ドイツ製・3本足 台金 ※ハンマーで圧着する際の土台。あるとかなり便利です。 ハンドサンダー ※紙ヤスリを固定するためのものです。ダイソーなどでお求めください。 ほか、木工用ボンド (仮留め用) 、ペンチ (革の端を圧着用) もあると良いです。 必要な材料 革靴の構成材料と全くおなじものを使います!
フチの部分はペンチなどでしっかり圧着させます。 はみ出た本底は切り落とします。 サンダルっぽくなりましたね。 かかと加工 続いて、かかと部分を作ります。 かかとは、地面に触れる方から「トップリフト」「積み上げ」「ハチマキ」に分類されます。 積み上げの枚数によって、お好みの高さに調整可能です。 左:かかと3段(積み上げ2段+トップリフト1段) 右:かかと4段(積み上げ3段+トップリフト1段) この記事ではかかと4段で作ってみます。 なお、積み上げ3段の一番上は、加工して「ハチマキ」を作ります。 自分のかかとを触ってみるとわかりますが、人間のかかとの底面は平ではなく、カーブがあります。 サンダルの面も、このカーブに沿って凹ませることで履き心地が格段に良くなります。その役割を果たしてくれるのが「ハチマキ」です。 ※ちなみに、一般的な靴作りでのハチマキとは少し役割が異なりますが、それは別の機会に。 では、作って行きましょう。 3段の積み上げから一枚 (窪みのある面) を剥がします。革包丁などで切れ目を入れてから、ペンチでベリッと。 2段になった積み上げと、トップリフトとを接着します。 おなじみの工程ですが、両側をヤスリ>接着剤>熱活性>圧着です! ※私は本底貼り付けと同時並行して進めました。なお、ゴムの部分だけは万能ボンドG17のほうが良いです。 トップリフト圧着完了! サンダルの ストラップ 修理は自分でできる！？道具はこれを使う！ | 楽笑ライフ. この時点で、3段になっていますね(積み上げ2段+トップリフト1段) 先程剥がした一枚を加工して、ハチマキを作っていきます。 斜めにスリットをいれて このように切り出します。 ここから、ハチマキの調整です。 本体のかかと部分と、ハチマキを水に濡らして柔らかくします。 本体、ハチマキ、かかとを重ね合わせて紐かゴムなどで固定します。 全力で体重をかけて凹ませてください! サンダルを脱ぐと、かかとの中心が窪んでいると思います。 この時点では真中に空洞がありますが気にしなくて大丈夫です。 ここでのポイントは、かかとの凹み頂点がハチマキとあっているか。 ハチマキの形状が、かかとのカーブに沿っているか確認し、必要に応じて加工してください。履き心地に影響します。 本体に合わせてハチマキの外周も切り回し、マジックで印をつけます。 つづいて、かかと。 完成してからではヤスリをかけづらい「アゴ」部分はこのタイミングでキレイにしておきましょう。 キヤスリでカーブを整えたら、 紙ヤスリをかけます。 #120>#180>#240の順でかけました。 ※下:ビフォー、 上:アフター かかと貼り付け では、パーツを貼り合わせていきます。 まずは本体&ハチマキの接着。 両側をヤスリ>接着剤>熱活性>圧着ですね。 くっつきました!
こんな靴修理ってできるのかな?まずはご相談ください!