この記事では、イトーヨーカドー系列店でお得に利用できるクレジットカード、セブンカードプラスについてを徹底解説。さらに、イトーヨーカドー以外のスーパーの利用におすすめのカードも解説しているので、参考にしてみてくださいね。 目次 イトーヨーカドー系列で高還元なのはセブンカードプラス セブンカードプラスの4つの大きなメリット スーパーでポイント高還元なおすすめクレジットカード2選 セブンカードプラスはセブン&アイグループを利用する全員におすすめ セブンカードプラスは、 年会費不要 で、イトーヨーカドー系列のお店で買い物をすると 還元率が2倍 になるお得なクレジットカード。 セブン&アイホールディングス加盟店をよく利用する方におすすめです。 セブンカード・プラス 基本情報 カードの種類 一般 年会費 無料 貯まるポイント nanacoポイント ポイント還元率 0. 50% 国際ブランド VISA・JCB 申し込み条件 18歳以上 セブンカードプラスは申し込みが簡単で、 本人確認書類さえあればオンラインで気軽に申し込めます。 また、追加カードとして 家族カードを無料 で所有し、セブンカードプラスのサービス、機能を本会員と同様に利用できます! セブンカードプラス 公式サイト arrow まずはセブンカードプラスのメリットを4つ紹介します。 毎月8の付く日はイトーヨーカドーで5%OFF nanacoがお得に使える 会員向け優待サービスが豊富 年会費無料 それでは1つずつ見ていきましょう! ①毎月8の付く日はイトーヨーカドーで5%OFF! 8のつく日(8日、18日、28日)はハッピーデーで、セゾンカードプラスを提示するとほとんど 全品5%オフのキャンペーンを実施。 セブンカードプラスでの支払いはもちろん、セブンカードプラスの提示+現金払いでもキャンペーンは適用されるので、「クレジットカードを普段使いしたくない」人にも嬉しいですね。 ②nanacoがお得に使える! セブンカードプラスを持つとnanacoがとってもお得に使えます。当記事ではその理由を大公開! nanacoとは nanacoはセブン&アイグループのお店をはじめ、 全国70万店以上 で利用可能な電子マネーです。1nanacoポイント=1円に換算されます。 お得なワケ セブンカードプラスからnanacoへチャージを行うと、 200円チャージする度に1円分のnanacoポイントがたまります。 また、 指定店舗では還元率が2倍の1% となります。指定店舗はセブンイレブンやイトーヨーカドーだけではありません。 上記のように 指定店舗は多岐にわたる ので、 支払いをセブンカードプラスに集中させるとよりお得になるでしょう。 二種類のカードタイプ セブンカードプラスには2種類のカードタイプが存在します。 nanaco一体型 nanaco紐付型 nanaco一体型は、クレジットカードにnanacoの機能が付帯されたカード。1枚のカードに、クレジットカードとnanacoの機能が集約しているので、 新しくnanacoを持ちたい方、カードを1枚にまとめたい方におすすめ です。 nanaco紐付型は、クレジット機能のみのカード。既に持っているnanacoにポイントがたまるので、 nanacoカードやモバイルnanacoを既に使っている方におすすめ です。 どちらのカードも オートチャージ設定が可能 なため、残高を気にすることなくカードが使え、 ポイントチャージをする煩わしさがありません!
5%還元で得! 「ビックカメラSuicaカード」で得する使い方は
クレジット機能より「Suica」機能を使い倒すことにあり! 「ビューカード」の中でもっともお得な「 ビックカメラSuicaカード 」だが、その 実力を最大限引き出すコツは、「Suica」が使える店舗やサービスでは「クレジット」機能よりも「Suica」機能を使うこと 。
というのも、「 ビックカメラSuicaカード 」の「クレジット」機能の還元率は1. 0%だが、「モバイルSuica」へのチャージや「Suica」へのオートチャージ分の還元率は1. 5%になることに加え、駅構内の店舗や自動販売機、駅の外でも「イトーヨーカドー」や「スリーエフ」「紀伊國屋書店」などで「Suica」を利用すると利用額の1. 0%分が還元されるからだ(一部店舗を除く)。
つまり、「 ビックカメラSuicaカード 」でチャージした「Suica」を利用すると 最大で還元率は2. 5%にもなる 可能性があるのだ。
いちいち「Suica」利用でポイントが貯まる店かどうかを確認するのは面倒だが、もし「Suica」利用時にポイントが貯まらない店舗でも、「モバイルSuica」へのチャージや「Suica」へのオートチャージで最低でも1. 5%分のポイントが貯まる「 ビックカメラSuicaカード 」を利用していれば、一般的なクレジットカードを利用するより明らかに得になる。
年1回でも利用すれば次年度の年会費が無料になり、還元率も1. 0~1. 5%の「 ビックカメラSuicaカード 」は、メインカードとして利用しても十分得するクレジットカードで、そのうえ「Suica」やJR東日本の定期券も1枚に集約できる優れもの。「 ビックカメラSuicaカード 」は、新生活の心強い味方になってくれるだろう。
POINT 5 ストレスをためない 過度なストレスは、自律神経のバランスを崩し、月経不順や排卵障害などを引き起こします。男性の場合は勃起不全や射精障害にもつながることが。自分に合った対処法を見つけましょう。 男性も女性もタバコは、すぐにストップ。お酒は、ほどほどに! 喫煙は血流を悪くしたり、ホルモンの分泌量を減少させるなど、妊娠を阻害する要因になります。胎児の先天性異常や発育に影響を及ぼすことも。さらに、男性の場合は、精子の数の減少や質の低下につながるとされています。男女ともにいい影響はありません。また、お酒の量にも注意を。過度に摂取すると、男女ともに生殖機能が低下することにつながります。 3. 妊活は、気負わず楽しく、をモットーに。 妊活をしていると、「これはしちゃダメ」「あれを食べなくちゃ」「夫が協力してくれない」など悩みが多くなりがちですが、妊活自体がストレスにならないよう、ある程度気楽に構えましょう。 たとえば、バランスの良い食事のために料理教室に通う、運動のためにフラダンスやバレエをはじめるなど、好きなこと、ワクワクすることを妊活と結びつけたり、パートナーと一緒にできることを見つけたり。楽しく過ごすことが、心身ともに健康な妊活につながります。
「不妊」とは、妊娠を望む健康なカップルが1年間、避妊をせずに性生活を行っているのに妊娠しないこと を言います。妊娠を望んでいるのに妊娠しないという場合、さまざまな要因が妊娠を阻害している可能性が考えられるため、医療機関でその原因を調べることが不妊治療の第一歩です。 妊娠に向けての治療は大きく分けて「タイミング法」「人工授精」「対外受精」の3つ があり、タイミング法から始めてステップアップしていくのが基本ですが、検査の結果によっては人工授精から始めたり、体外受精をすすめられたりすることもあります。 1. 妊活の基本知識 | 産婦人科ならセイントマザークリニック. 初診・検査 初診時には、いつ頃から妊娠を望んでいるのか、おたふく風邪や風しんにかかったことがあるかどうかなど、問診で詳しく確認します。内診や超音波検査で、子宮や卵巣に異常がないか確認することもあります。基礎体温の記録があれば、今後の受診の参考になるため持参しましょう。 その後、数回通院して、血液検査や尿検査でホルモンを調べ、排卵や卵巣機能の状態をチェックしていきます。男性は精液を採取して、精子の濃度、運動性や奇形率などを調べます。 2. タイミング法 詳しい検査で大きな異常が見つからない時は、タイミング法からステップアップしていくのが一般的です。タイミング法では、排卵が近づいた時に受診して卵巣や子宮内膜の状態を確認し排卵日を特定します。最も妊娠しやすい排卵日の前後数日にタイミングを合わせて性交渉を持つことで、自然妊娠を目指す方法です。排卵のリズムが不規則な場合には、排卵誘発剤を使うこともあります。 月に一度程度の通院が必要で、費用の目安は数千円から2万円程度です。タイミング法は保険が適用されるのが基本ですが、排卵誘発剤の使用で保険適用外になる場合や、病院によっては自費となる場合があるため確認が必要です。 3. 人工授精 人工授精は、運動性の高い精子を集めてカテーテルなどで子宮に直接注入する方法です。精子と卵子が出会う確率を高めることで、より自然に近い形での妊娠が望めます。タイミング法で妊娠に至らなかった場合や、精子の活動性が低い場合、頸管に妊娠を阻害する因子がある場合にすすめられる方法です。 短時間で終わり、麻酔も必要ないので、女性への負担が少ないとされます。費用は1回あたり2万円程度であることが多く、トライする回数は6回くらいが目安です。病院によって費用や回数に差があるためあらかじめ確認できると安心でしょう。 4.
監修:石原 理 (いしはら おさむ) 埼玉医科大学 産科婦人科学教室 教授(婦人科・生殖医療担当診療部長)/埼玉医科大学総合医療センター 教授 1. 妊活って何をするの? 妊活とは、妊娠についての知識を身につけ、生活習慣を見直し、体質改善しながら妊娠力を高めていく活動のこと。今すぐに妊娠を望む人だけでなく、将来を見据えて準備することまで含まれ、医療機関における不妊治療よりも広い取り組みとして、近年知られるようになりました。妊娠は女性がするものですが、「妊活」は男女ともにするもの。2人のペースで、楽しくポジティブに取り組んでいきましょう。 2.
Q10. 妊活中のセックスについて、夫の態度や行動でうれしかったことがあれば教えてください(自由回答) Q9.
悩みやストレスについて具体的なエピソードがあれば教えて下さい(自由回答) Q5. 1で妊活中のセックスに悩みやストレスがあると回答した人に、具体的なエピソードを聞いてみました。 「義務的なため、気持ちも身体ものらない」「早く子供を作らなくてはというプレッシャーで楽しくなかった」など、義務的なセックスになっていることへの悩みが多く見られました。 他にも「仲良し日に限って夫の帰りが遅く、できない日もしばしばあった」「お互いやる気はあるのだけれど、仕事で疲れていると体がついていかない」など、仕事の都合や疲れなどで「仲良し日」にセックスができないという意見や、「ストレスで体調と心が不安定になった」というように、健康面に影響が出たという回答もありました。 また、「夫にプレッシャーになると言われた」という回答も複数あり、男性側もストレスを感じていることがうかがえます。 ■ パートナーにプレッシャーを与えないように、半数以上の女性が「仲良し日」を強調しすぎない! Q7. 妊活中のセックスにおいて、心がけたことや工夫したことがあれば教えてください。(複数回答) 次に、妊活中のセックスで心がけたことや工夫したことについて聞いてみました。 最も多かった回答は、半数近くの人が実践している「仲良し日を夫にさりげなく伝える(強調はしない)」46. 2%でした。「仲良し日」を強調することで、義務感やプレッシャーを感じる男性も少なくないようなので、さりげなく伝える方が良いのかもしれません。 しかし、自由回答では「仲良し日をはっきり伝えた」という回答もあり、男性側の考え方や感じ方により、伝える方法を工夫しているようです。 また、「仲良し日以外にも夫とのスキンシップを増やす」という回答も43. 0%ありました。普段からスキンシップを自然ととるようにしていれば、「仲良し日」だからといって義務感やプレッシャーを感じることが少なくなるのかもしれません。 その他にも「セックスを楽しむようにする」(37. 0%)、「態度やスキンシップなどで雰囲気作りをする」(23. 8%)、「自分から積極的に誘う」(22. 9%)、「あえて夫には仲良し日を伝えない」(22. 妊活スタート！なにから始める？赤ちゃんを授かりやすい体づくりを目指して★-おむつのムーニー 公式 ユニ・チャーム. 5%)など、様々な努力をしている様子がうかがえます。 ■ 時には、妊活を忘れてリフレッシュしたり、心に余裕を持つことが大切! Q8.