WRITER この記事を書いている人 - WRITER - 理学療法士として病院やクリニックで勤務経験があり、自身も走ることが大好きです。 YouTubeチャンネルでもランニングに関する情報を発信しており、登録者は1万人を突破しました!! こちらの動画でも解説をしているので、見てください! 左のお腹が痛い原因. 走るとお腹が痛くなります 走るとお腹が痛いのはなぜですか? この記事を読んでいるあなたは、 走っている時のお腹の痛み で悩まされた事が多いと思います。 走っている時にお腹が痛くなると、走れなくなってしまうので困りますよね・・ でも大丈夫です。 当たり前ですが、走るとお腹が痛くなるのには原因があります。 そして、この原因がわかる事で対処法もわかるため、あなたがお腹が痛くなることは防げる可能性が高いです。 この記事では、走るとお腹が痛い原因だけでなく、実際にこの場でできる予防法も解説をするので、実際にやってみていただき効果を感じてみてください。 走るとお腹が痛くなるときに考えられる事 そもそもですが、走るとお腹が痛いと言っても、人によって痛くなる場所は違います。 右のお腹が痛い人 左のお腹が痛い人 みぞおちが痛い人 右の脇腹が痛い人 左の脇腹が痛い人 そして、この痛くなる場所によって、対処法も変わってきます。 なので、走るとお腹が痛いと言っても様々なタイプがあるため、あなたが痛いのはどこなのか?をはじめにはっきりとさせておきましょう! ちなみに、走るとお腹が痛い原因は以下の内容があります。 横隔膜 肝臓 腹膜 脾臓 胃 腸のガス これも痛くなる場所によって違いますし、対処法も違うので、これから書かれている記事をしっかりと読んで理解してください。 走ると右のお腹が痛くなる原因 走ると右のお腹が痛くなる原因は2つあります。 1. 横隔膜 走ると右のお腹が痛い原因の1つ目は横隔膜ですが、横隔膜が痛みを出していることについて説明する前に、 右の脇腹には何があるのか?について説明していきます。 まず、右のお腹には肝臓や胆のうなどの臓器があります。 肝臓は人間の内臓の中で最も大きな臓器であり、 重さは成人男性で1200~1400g、成人女性で1000~1200gなので、そこそこな重さがあります。 そんな肝臓の役割は3つあり、 物質の代謝 解毒 胆汁の生成 をしています。 簡単に説明しますと、 肝臓は食べ物を食べた後に働きが活発になる内臓です。 右のお腹が痛むメカニズムに話を戻しますと、 走ることによってこの重い臓器達が揺れます。 でも、肝臓が揺れるだけでは、別に何も問題は起こりません。 しかし、肝臓の上にはすぐ横隔膜があり、これらは繋がっているんです。 そのため、肝臓が揺れる事で繋がっている横隔膜も引っ張られてしまい、痛みを出すということが考えられているのです。 さらに、走っているときは、呼吸を激しくしたりするので、余計に横隔膜が刺激されている事も要素の1つと言われています。 ちなみに、肝臓は右にしかないめ、右の脇腹が痛むときは関係している可能性が高くなります。 2.
左腰と左下腹部に痛みがあります 2020/03/03 左腰に差し込むような痛みが走ります。 軽い腰痛持ちですが、なんというかいわゆる腰痛とはタイプが違う痛みのように感じます。 内臓が悪いほうの腰痛なのではないかと感じの嫌な痛みです。 ネットの情報ではありますが、安静にしていても痛む腰痛は危険度大で膵臓などの怖い病気が隠れている可能性があると見ました。 本当に安静にしている時の差し込むような腰痛は危険なのでしょうか? 左腰だけです。 左の下腹部も半年以上鈍い痛みが続いています。 それと関係あったりするのでしょうか。 痛みがひどい時は左下腹部と左腰(背中)が繋がった感じで痛いこともあります。 昨夜は睡眠中に左足の親指(爪のあたり)が急にズキズキ痛み出しました。 今は何ともありませんが親指が痛くなったのは初めてです。 糖尿とか痛風とかはありません。 健康オタクなので食事や運動にはとてもこだわった生活をしています。 毎年人間ドックにも行っていますが膵臓の病気は見付けにくいらしいので全く安心出来ません。 去年大腸の検査をしましたが時間内に便がきれいに出きらず、少し濁った状態で検査をされました。 見える限りでは問題ないと言われましたがずっと同じ左下腹部が鈍く痛むので不安です。 腰が痛み始めたのは最近です。 今月中旬に人間ドックがありますが何か追加でやったほうがいい検査などはあるでしょうか? 左のお腹が痛い 鈍痛. 膵臓の腫瘍マーカーってやる意味ありますか? 今の痛みは危険でしょうか? アドバイスお願いいたします。 (40代/女性) 雪国の画像診断医先生 放射線科 関連する医師Q&A ※回答を見るには別途アスクドクターズへの会員登録が必要です。 Q&Aについて 掲載しているQ&Aの情報は、アスクドクターズ(エムスリー株式会社)からの提供によるものです。実際に医療機関を受診する際は、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願い致します。本サイトの利用、相談に対する返答やアドバイスにより何らかの不都合、不利益が発生し、また被害を被った場合でも株式会社QLife及び、エムスリー株式会社はその一切の責任を負いませんので予めご了承ください。
本サービスではいくつかの質問に答えると、次の内容を確認することができます お腹の左下に痛みがあるとの関連性 お腹の左下に痛みがあるでおすすめの病院 次のような症状を訴える人が利用しています お腹の左下に痛みがある 左下腹部痛がある ※ コロナの症状を確認したい方は コロナ症状チェック から 利用規約 と プライバシーポリシー に同意のうえ、 「お腹の左下に痛みがある」について気になる症状をまず1つ教えてください。 お腹の左下に痛みがある 当てはまる症状がない方は 気になる症状を入力する
ストレスや便秘によって左下や左側の腹部が痛いと訴える方々は多くいますが、子供の場合に痛みの原因として多くなっているのが、便秘だそうです。 先ほど、便秘になると左下部分、つまりS状結腸にガスや便がたまって痛みが出るようになると説明しましたが、子供の場合もこれが当てはまるということなのですね。 そのため、子供が左側の腹部に痛みを訴えたのなら、お腹をやさしく触るなどして固くなった便を出せる状況を整えると、トイレですっきりさせることにつながるので、痛みもなくけろっとした元気な状態に戻ることもよくあります。 それ以外では、下痢や吐き気などを伴っているときは「感染性胃腸炎」が考えられますし、暴飲暴食による内臓痛も考えられますので、痛みで苦しんでいる子供を見つけたのなら、ほかにどのような症状が出ているのか、便秘になっているのか、最近の食生活はどうだったのかを確認して対応するようにしましょう。 ただし、あまりにも痛みがひどく苦しんでいるのなら原因を親が推定するのではなく、いち早く病院に行って対応してもらうようにしてください。 まとめ いかがだったでしょうか? 今回は、左のお腹が痛い時やお腹の左下が痛い時の原因や病気について、様々な疑問にも回答し、チクチクと痛みを伴う時はどういうことなのかについても説明いたしました。 腹痛だけでは原因を特定することはかなり難しいのですが、暴飲暴食やストレス過多によって左下腹部に痛みが出ることは多いので、ほかに症状がないのか、痛みのレベルはどの程度なのかでまずは判断すると良いということでした。 また、女性の場合は生理前になると女性ホルモンの作用によってどうしても便秘になりがちですので、便秘による左側の腹痛が引き起こされてしまうことも多いということでしたね。 そして、子供の場合も便秘による腹痛が多く、ほかの症状があるのなら病気を疑い、症状が重いのなら病院で検査する必要があるということでした。 最後に、日常的に腹痛というのは発生するものではありますが、違和感を感じたり、痛みがいつまでも続くといった状態ならば市販薬でごまかすのではなく、病院を受診して早期発見に努めるようにしてください。 スポンサーリンク
仕事、家事、育児…と、いつも忙しく生活している方、ちょっとした体の違和感が気になりなりながら放置していることはありませんか? 激痛に襲われるなど明らかに生活に支障のある体調不良であれば、迷わず病院にかけこみますよね!