机の上にならべて、券と引き換えに注文の品がやってきます ラーメンが提供される前に、希望を聞かれます はじめに、ニンニクをどうしますか?とたずねられるので、その後に野菜や、ニンニクの量、油の量、味の濃さを希望を伝えます 頼み方に決まりはありませんので、安心しましょう! ラーメン荘 歴史を刻め なかもず（れきしをきざめ） (堺/ラーメン) - Retty. 伝わればいいのです 量の変更は、無料ですが 「食べ残さない」 、これが大事です お店の中での看板にも書かれていますが、「食べ残さない」ことを気をつけて完食めざしてください マシマシという、魔法の言葉がありますが野菜をマシマシにすると取り返しがつかないこともありますので覚悟しましょう(笑) マシマシは、店員さんで変わったり、店舗で変わったりと日によって変わります 最近では、控えめに「マシ」で楽しんでいます ラーメンがきました 楽しみがやってきました!! 私の注文したのは、麺の大盛(500g)ににんにくマシ、野菜マシ、カラメ(醤油)マシ、アブラマシの全てマシです アブラに関しては、別の容器で油がきました すり鉢でやってきましたが、画像で少しでも伝わりますと嬉しいです! まとめ(最後に) 大阪府寝屋川市の 「ラーメン荘 歴史を刻め」 さんは、いかがでしょうか 完食後は、券を置いた場所にいただいた食器等々をのせてタオルで拭いてお店を出ます おしぼりが一人ひとつセルフでとりますが、食後にはおしぼりも油まみれになります(笑) お店の雰囲気も素敵で、また来たい!と思えるお店です はじめて、二郎系ラーメンをいただいた時には、衝撃がありすぎました 今は、また食べたくなって恋しくなります この楽しさは、一度、二郎系を経験していない方にも楽しんでいただきたいです 大阪府で、ナンバーワンにおススメの二郎系ラーメン、それがコチラです!! 楽しい食事は、その後の一日も楽しい素敵な時間にさせます ピンコロPPK、今日もより良い一日を過ごしましょう!
おすすめのラーメン :とまとらーめん(700円) 住所 :兵庫県神戸市灘区深田町3-1-15 アクセス :JR「六甲道駅」より徒歩2分程度/阪神「新在家駅」より徒歩5分程度 電話番号 :078-854-4878 営業時間 :11:30~14:00/17:30~22:30 定休日 :月曜日 席数 :14席(カウンター 8席、テーブル 6席※但しテーブル席は6人座ると窮屈です) 細麺に絡みつく凝縮されたスープが美味い!「丸銀らーめん 神戸六甲道店」 JR六甲道駅から徒歩約1分、ウェルブ六甲道1番街の1階にある 「丸銀らーめん 神戸六甲道店」 。 入り口の横にラーメンのメニュー看板があり、外でメニューを決めることができるのも嬉しい! スッキリとした店内の黒く塗られた壁には、 「丸銀」 と大きく書かれておりインパクト抜群! 【大食い】ラーメン1か月無料を賭けた二郎系の大ラーメン早食いタイムアタックに全力で挑んだ結果/ラーメン荘 歴史を刻め【激熱】【モッパン】大胃王 BigEater Challenge Menu | ラーメンとオムライス. ラーメンの激戦区と言われる六甲道駅周辺エリアの中でも、かなりの人気店だと言われています。 ラーメン や 油そば 、 ギョーザ などといった一品料理もたくさん揃っています! その中で一番人気は、 濃厚地鶏とんこつスペシャル 。 チャーシューがたっぷりで、男性でも大満足のボリュームです! あっさりした 銀そば(油そば) もリピーターが多く、常にオーダーされている人気メニューです。 おすすめのラーメン :濃厚地鶏とんこつスペシャル(1, 100円) 住所 :兵庫県神戸市灘区備後町5-3-1 ウェルブ六甲道1番街 1F アクセス :JR「六甲道駅」より約徒歩1分 電話番号 :078-843-0330 営業時間 :11:00~24:00 定休日 :不定休(コロナ対策のため常に変動あり 要確認) 席数 :記載なし 駐車場 :記載なし 麺が見えないほどのクリーミーなスープが大人気!「麺・ヒキュウ」 JR六甲道駅より徒歩3分の、アクセス良好な場所にある 「麺・ヒキュウ」 。 マンションの1階部分にあり、カフェのような可愛いらしい木のドアと、「自家製麺」と黒字で書かれたシンプルな入口が目印です。 シンプルで清潔感があるスッキリとした店内は、席同士の間隔も広く、ゆったりと食事ができます! ・あっさりとした魚介出汁スープの 魚介らーめん ・とろっとしたクリーミーなつけ汁の 鶏白湯魚介つけ麺 など、幅広いメニューがそろっています。 その中でも一番の人気メニューは、クリーミーなスープが特徴の 鶏白湯魚介濃縮ラーメン 。 生クリームのような濃厚さと泡立ち、そしてのその中から見えてくるのが、モチモチの自家製中太ちぢれ麺!
気になるレストランの口コミ・評判を フォロー中レビュアーごとにご覧いただけます。 すべてのレビュアー フォロー中のレビュアー すべての口コミ 夜の口コミ 昼の口コミ これらの口コミは、訪問した当時の主観的なご意見・ご感想です。 最新の情報とは異なる可能性がありますので、お店の方にご確認ください。 詳しくはこちら 1 ~ 20 件を表示 / 全 21 件 1 回 夜の点数: 3. 3 - / 1人 昼の点数: 4. 3 ¥1, 000~¥1, 999 / 1人 夜の点数: 3. 4 ~¥999 / 1人 夜の点数: 3. 5 昼の点数: 4. 0 昼の点数: 3. 5 夜の点数: 5. 0 夜の点数: 3. 8 夜の点数: 3. 2 2 回 夜の点数: 3. 6 昼の点数: 3. 0 3 回 昼の点数: 2. 5 夜の点数: 2. ラーメン荘 歴史を刻め. 7 t. m1141 (64) さんの口コミ 40代前半・男性・奈良県 昼の点数: 3. 2 「みんなで作るグルメサイト」という性質上、店舗情報の正確性は保証されませんので、必ず事前にご確認の上ご利用ください。 詳しくはこちら 店舗基本情報 店名 ラーメン軍団 歴史を刻め 天理街道店 ジャンル ラーメン お問い合わせ 0743-86-4203 予約可否 予約不可 住所 奈良県 天理市 三昧田町 136-3 大きな地図を見る 周辺のお店を探す 交通手段 長柄駅から959m 営業時間・ 定休日 営業時間 [月・水~土] 11:00〜15:00 17:00〜23:00 [日] 11:00~22:00 日曜営業 定休日 火曜日 営業時間・定休日は変更となる場合がございますので、ご来店前に店舗にご確認ください。 新型コロナウイルス感染拡大により、営業時間・定休日が記載と異なる場合がございます。ご来店時は事前に店舗にご確認ください。 予算 [夜] ¥1, 000~¥1, 999 [昼] ¥1, 000~¥1, 999 予算 (口コミ集計) [夜] ~¥999 予算分布を見る 支払い方法 カード不可 電子マネー不可 席・設備 席数 (カウンター10席 テーブル7席) 個室 無 禁煙・喫煙 全席禁煙 駐車場 有 26台 空間・設備 席が広い、カウンター席あり、車椅子で入店可 携帯電話 docomo、au、SoftBank、Y! mobile メニュー ドリンク 日本酒あり 特徴・関連情報 利用シーン 家族・子供と | 一人で入りやすい こんな時によく使われます。 サービス ドリンク持込可、テイクアウト お子様連れ 子供可 (乳児可、未就学児可、小学生可) 、ベビーカー入店可 公式アカウント オープン日 2020年12月6日 初投稿者 6e4e4c (1) 最近の編集者 うじこ1106 (1)... 店舗情報 ('21/07/02 10:14) 食べるの大好き3jsb (4)... 店舗情報 ('21/03/03 13:41) 編集履歴を詳しく見る 「ラーメン軍団 歴史を刻め 天理街道店」の運営者様・オーナー様は食べログ店舗準会員(無料)にご登録ください。 ご登録はこちら この店舗の関係者の方へ 食べログ店舗準会員(無料)になると、自分のお店の情報を編集することができます。 店舗準会員になって、お客様に直接メッセージを伝えてみませんか?
毎回頂いているような・・・。 ほんとお気遣いなく! 春ですかって位暖かい! 今日はラーメン食べて 自宅でのんびり過ごしましょう! 【… … 2021/2/12 (Fri) 2月だというのに暖かめ。 でも、来週はまた寒くなるようです。 体調管理しっかりと! ニンニクパワーで! 【営業時間16… … 2021/2/11 (Thu) 3 ツイート 火曜日にいただいた差し入れ! めちゃんこ嬉しい! ありがとうございます!! さぁ、週後半戦突入! ラーメン×ニンニクでエネルギー充填! アブラマシして、別皿アブラにトウガラシをちょこっと。 コレオススメデス。 2021/2/9 (Tue) またやってきました、極寒。 昨日の帰り、ちょこっとだけ雪(霰? )降ってました。 来店の際は暖かい服装でお越しください。 2021/2/8 (Mon) 土曜日にいただいた周年のお祝い! 休みの日にいただきました! 緊急事態宣言延長により 時短営業が3月7日までとなります。 19:30前後ラストオーダーです。 よろ… … 2021/2/6 (Sat) 週末の締めにラーメン! 醤油・塩・汁なしの3種類のどれを選ぶ? 土曜日だからニンニクたっぷりどうぞ! ラーメン荘 歴史を刻め 枚方. 【営業時間16:… … 2021/2/5 (Fri) 昨日頂いた周年のお祝い! 甘酒とご当地ラーメン! ありがとうございます!!!! 金曜日ですね。 今週がんばったご褒美にラーメンを。 もちろんニンニク入れて。 17時台が比較的すぐにご案内出来ますが 週末はどうなるのかな? 本日も16時開店です。… … 2021/2/4 (Thu) 相変わらず寒いですが 晴れてると気持ちいいですね。 今日もラーメン×ニンニクで 元気注入してください! 2021/2/2 (Tue) 雨の6周年にも拘らず、多くの方に来店いただきました。 お祝いの言葉をくださる方も多く、更には差し入れをくださる方も。 大変な世情の中、本当にありがたいです。 感謝感謝! 今日は晴れ! 恵の雨は必要ですが やっぱり晴れてる方がいい! あ、今日は節分ですね。 2月2日が節分になるのは134年ぶりらしいです。 よろしく… … この分析について このページの分析は、whotwiが@rekishi_toniさんのツイートをTwitterより取得し、独自に集計・分析したものです。 最終更新日時: 2021/7/22 (木) 23:35 更新 Twitter User ID: 70940444 削除ご希望の場合: ログイン 後、 設定ページ より表示しないようにできます。 ログインしてもっと便利に使おう!
Yuki Hayakawa 佐々木健太 Tomonori Kushimitsu 乾和樹 ボリューム満点!何も食べられないぐらい満腹になる二郎系人気ラーメン屋 一度聞いたら忘れられない店名、ラーメン屋「ラーメン荘歴史を刻め」。いわゆる二郎系ラーメンで、スープまで飲み干せない程のボリューム。チャーシューがゴロッと入って旨い。大食いでなくとも無性に食べたくなる味です。 口コミ(55) このお店に行った人のオススメ度:72% 行った 111人 オススメ度 Excellent 55 Good 37 Average 19 マレに並ばずに入れる時があります。 今日は、マシのみ!
眠気は、脳から「アデノシン」という化学物質が分泌されることによって生じます。 アデノシンはドーパミンやヒスタミンと言われる、脳を覚醒させる効果をもつ神経伝達物質が放出されるのを抑える働きがあります。 このアデノシンのおかけで眠くなってしまいますが、カフェインはアデノシンと非常に似た構造をしており、 アデノシンと結びつくはずの物質が間違えてカフェインを受容してしまい、アデノシンの働きを妨げるのです。 したがって、カフェインは睡眠を促す物質を妨げることで脳を覚醒させ、眠気&だるさを無くす事ができるのです。 2. 頭痛を軽減する効果 このカフェインの効果はあまり知られていないでしょう。 カフェインには、 脳血管を収縮させる作用があるため、血管が拡張することによって起こる頭痛を一時的にですが緩和する効果があります。 しかし、これは カフェインが作用している間のみ効果が発揮されるものであるため、決して薬などではなく、 一時的 なものに過ぎません。 時間の経過とともに血管収縮作用が消えると再び頭痛がひどくなる可能性があるため、頭痛がひどいからカフェインを摂取しようとするのはあまり賢明ではありません。 3. 心筋の働きを高める効果 コーヒーに含まれるカフェインには、心筋の働きを高める効果もあります。 そもそも心筋とはなんでしょうか? 心筋とは 心筋はとは、心臓を構成する筋肉のこと。 簡単に言えば、心臓の周りの筋肉です。 冒頭でも説明しましたが、カフェインにより中枢神経が刺激されます。 そのため、 心臓の働きを高める強心効果が存在します。 心臓の働きが高まることで血流が良くなり、より多くの酸素を体中に供給しやすくなるのです。 したがって、 多くの酸素が体に行き渡るため運動能力が向上されるのです。 これはあまり知られていませんが、驚くべき事実です。 4. 脂肪の分解効果 コーヒーに含まれるカフェインには脂肪の分解効果も存在します。 カフェインには 血中の脂肪を分解する「リパーゼ」という酵素を活性化する働きがあります。 また、リパーゼには代謝を促進する働きもあるため、運動前などにカフェインを摂取すればより効率的に脂肪を燃焼することが出来るのです。 この効果は特に女性におすすめですね。 ※しかし科学的根拠はないため、注意してください。 5. 【最新】コーヒーのカフェイン量はどのくらい？その効果と副作用も解説｜コーヒー豆研究所. 利尿作用効果 コーヒーを飲んでいるとすぐにトイレに行きたくはなりませんか?
前述の抽出方法を踏まえて、 カフェインレスコーヒーのタイプ も選んでいきましょう。 最近では、いろんなタイプでカフェインレスのコーヒーが登場しています。 ペットボトル ⇒自宅や外出先でサッと手軽に飲める スティック粉末 ⇒個包装なので仕事場などにも持っていける インスタント ⇒好きな分量を入れて濃さを調節できる ドリップパック ⇒気軽に本格的なコーヒーが飲める 豆 ⇒コーヒー本来のおいしさを楽しめる 仕事場などで飲むなら、ペットボトルやスティックタイプが手軽でオススメ。 カバンに入れて持ち歩け、自分のデスクでサッとコーヒーを飲めます。 自宅で手軽に飲むなら、瓶入りのインスタントかドリップパックはどうでしょうか。 インスタントなら濃さを調整できますし、ドリップはワンランク上の美味しさを味わえます。 休日の朝やリラックスタイムには、 豆から本格的にコーヒーを淹れる のもありですね。 カフェインレスなら、飲むタイミングや体質を気にせずコーヒーが飲めます。 コーヒーを飲むと体調が悪くなる方 や 妊娠中の方 には、カフェインレスが最適です! ◎カフェインレスコーヒーのメリット 寝る前でも目が覚めにくい 妊娠中でも安心してコーヒーを飲める カフェインによる体調不良を気にせず飲める 味や風味が気になる方は、抽出方法や商品タイプをチェック! 自分好みのカフェインレスコーヒーを見つけて、毎日のくつろぎの一杯を楽しんでください。 ABOUT ME
コーヒーはカフェインで有名だけど、実際どんな効果があるの?でも強い効果があれば、その副作用も強そう。 コーヒーを飲むときのカフェイン量ってどのくらい? 今回はこういった疑問にお答えしていきます。 この記事から分かること コーヒーに含まれるカフェイン量 1日の摂取できるカフェイン量 飲み物ごとのカフェイン含有量 カフェインの効果・副作用 おすすめのカフェインレスコーヒー げんた 本記事の信頼性 コーヒー豆研究所では日本安全食料料理協会(JSFCA)認定のコーヒーソムリエ、げんた( @topcoffeelab )が監修しています。コーヒーをこよなく愛し続けて約8年。バリスタとしての経験がありながら、現在は独自ブランドのコーヒー豆も販売中。 YouTube動画でもこの記事の内容を解説しています。 それでは早速見ていきましょう。 コーヒーのカフェイン量 コーヒーの最も特徴的な成分といえばカフェイン。 しかし実際、コーヒーにはどのくらいのカフェイン量が含まれるのでしょうか? 結論、コーヒー100ml当たりのカフェイン含有量は60mg。 この値はコーヒー豆から抽出したコーヒーのカフェイン量になります。 コーヒー豆の種別によって差があります。 コーヒー専門家 最後に紹介するカフェインレスコーヒーはカフェイン抜きだよ! カフェインレスコーヒーは安全な抽出法のものを選びましょう -Well Being -かわしま屋のWebメディア-. コーヒー1杯に含まれるカフェイン量 ではコーヒー1杯に含まれるカフェイン量はどのくらいなのでしょうか? 結論、コーヒー1杯(約140ml)に含まれるカフェイン量は84mg。 マグカップなどで飲むケースはその分量も増えます。 つまり150mlの場合は90mg、160mlの場合は96mgのカフェイン量になるわけです。 インスタントコーヒーのカフェイン量 ここで気になってくるのがインスタントコーヒーのカフェイン量。 実は、インスタントコーヒーもカフェイン量は同等、または豆から抽出した場合よりも若干少ないと言われています。 食品安全委員会が発表している値では、インスタントコーヒーのカフェイン量は100ml当たり57mg。 コーヒー専門家 豆と比べて若干少ないことが分かるね! 1日に摂取できるコーヒーのカフェイン量 適切な1日当たりのカフェイン摂取量とはどんなものなのでしょうか? 解説していきます。 結論から言うと、 1日の限界摂取量は5mg/kgと研究結果が出ています。 ※ 厚生労働省 から参照。 つまり、 体重が60kgの人は、5mg×60kg=300mg ということ。 これはドリップコーヒー(1杯あたりカフェイン138mg)で考えると、1回あたり約1.
これはコーヒーに含まれるカフェインの作用によるものです。 腎臓には、血液をろ過して老廃物のみを「尿」として体外に排出する機能が存在します。 カフェインにより神経が刺激されると腎臓の血管が拡張され、腎臓に送られてくる血液の量が増加するのです。 したがって、 腎臓のろ過機能が促進され尿をつくり出す効果が高まるのです。 そうなるとどのような効果が生まれるでしょうか? 利尿作用により水分が排出されやすくなるため、 むくみの解消にも効果があるのです。 この効果も女性にはおすすめです。 コーヒー専門家 コーヒーに含まれるカフェインはかなり多くの効果があるんだね!覚醒効果だけでなく、脂肪の分解効果や利尿作用効果もあるんだね! コーヒーに含まれる詳しいカフェイン効果については「 コーヒーに含まれるカフェイン効果とは?摂取量の目安からおすすめまで 」の記事をチェック!
5杯、1日あたり約3杯までなら飲んでも体に悪影響はないということです。 これ以上飲んでしまうと副作用が出てきまうため積極的に控えましょう。 飲み物ごとのカフェイン含有量!コーヒーと比べよう では、他の飲み物に含まれているカフェイン量はどのくらいなのでしょうか? コーヒーと比べてみて理解していきましょう。 みなさんが気になる紅茶とコーヒーのカフェイン比較もここでできるはずです。 表にまとめてみました。 ※ 文部科学省/日本食品標準成分表 参照。 是非上記でお伝えした、1日の限界摂取量5mg/kgで計算してみてください。 げんた アメリカンコーヒーは基本ブレンドだから一概には言えないけどエスプレッソよりもカフェイン含有量は多いとされているよ。 詳しいことは「 【保存版】アメリカンコーヒーとは?違いから美味しい淹れ方まで徹底解説 」の記事を参考にしてみてください。 【保存版】アメリカンコーヒーとは?違いから美味しい淹れ方まで徹底解説 さっぱりと飲みやすいことで有名な、アメリカンコーヒーについて徹底解説していきます。具体的な違いから美味しい淹れ方、名前の由来までアメリカンコーヒーに関することを幅広くご紹介!最後にはおすすめのコーヒー豆もお伝えするので悩んでいる方は必見です。... コーヒー豆のカフェイン含有量は焙煎前と後で異なる これは意外かもしれませんが、コーヒー豆の焙煎前と焙煎後ではカフェイン含有量が異なってきます。 コーヒー豆焙煎前:0. 9~1. 2% コーヒー豆焙煎後:1%前後 熱に強い性質があるために焙煎や抽出過程でも消えることなく、その多くが液体中に残ると言われていますが、焙煎後の方がカフェインの含有量は少なくなります。 コーヒー豆からコーヒーを淹れる方で、カフェインに敏感な人は是非参考にしてみてください。 コーヒーの具体的なカフェイン効果5つ では、コーヒーに含まれるカフェインの効果について解説していきます。 ティータイムや眠いときに飲むイメージのあるコーヒーですが、どのような効果があるのでしょうか? 結論、カフェインは主に全身の神経をつかさどる脳や脊髄などの中枢神経系に作用します。 主な作用は以下の通りです。 覚醒効果 頭痛を軽減する効果 心筋の働きを高める効果 脂肪の分解効果 利尿作用効果 以上の5つになります。 一つ一つ解説していきます。 1. 覚醒効果 コーヒーに含まれるカフェインの効果として一番有名なのがこの「覚醒効果」ではないでしょうか?
生産国が日本国内の商品 コーヒー豆は海外でも問題ありませんが、 国内で生産されている商品 を選びましょう。日本で販売されているノンカフェインコーヒーは、薬品を使用したカフェインの抽出を禁止しているため、極めて安全性が高い商品が多いです。 2. カフェイン含有量 カフェインレスコーヒー(ノンカフェインコーヒー)は、カフェインがゼロではありません。カフェインを「0. 00%」することが技術的に難しく、微量に含まれている商品がほとんどです。 また日本では、ノンカフェインコーヒーのカフェインの含有量に関する規格が決まっていません。0. 1%以下の残留率が低いものから、3%前後含まれているものまで幅広く販売されています。 残留率の低いノンカフェインコーヒーを手に取る ようにしましょう。 3. 美味しく、安全なのは二酸化炭素抽出 ノンカフェインコーヒーの味は、使用している豆と同じくらい抽出方法が大事 になってきます。抽出方法のやり方によっては、カフェイン以外の成分も取り除かれてしまい、コーヒーの持つ香りや味が損なわれます。 コーヒー豆の種類には好みがあると思いますが、ノンカフェインコーヒーの抽出方法は、「二酸化炭素抽出」が最も美味しいです。
「カフェインをやめた多くの女性が、肌に潤いが戻ったと感じています。これは肝臓が浄化やデトックスの働きをはじめた証拠」 「コーヒーをやめて1カ月もすれば、肝臓が体内を浄化し自然と毒を排出するようになるため、効果を実感できると思いますよ」 また、カフェインの入った飲み物をやめて代わりに水を飲むようにすれば、より早く効果が現れることも。 4.体重が減る⁉︎ 「たとえば1杯あたり約200〜380キロカロリーあるラテ。どのように甘味を加えていたかにもよりますが、毎日3杯ラテを飲んでいた人はその習慣をやめることにより、 日に600〜1150キロカロリー ほど抑えることができる計算になります」とアリソンさん。 実はこのカロリー量、 1日に摂取すべきとされるカロリー の25〜50%にも相当する量! また、ミルクも砂糖も入れずにコーヒーを飲むという人にも、コーヒー断ちのメリットがあるんだとか。「アメリカーノをブラックで飲む人たちも、1杯あたり15キロカロリーを摂取していますからね」とアリソンさん。カロリー量としては微々たる数字なのは確かですが、コーヒーの代わりにバナナを食べてみましょう。カフェインで一時的なエネルギーを得るのとは違い、炭水化物をゆっくり消化することで、集中力が持続するという新たな効果が期待されます! ▼おすすめのカフェインレスコーヒー 5.ぐっすり眠れるようになる これまでさんざん言われてきたことですが、あらためてお伝えしましょう。カフェインをやめれば、睡眠の質が確実に向上するはずです。 「これまでずっと摂取してきたカフェインという刺激。刺激がない状態に体が適応するまでは、疲労感を覚えるかもしれません。しかし、長い目で見れば、カフェインのないライフスタイルをいったん確立すれば、夜はぐっすり眠れるようになるはず。カフェイン量を減らすだけでも、その効果を感じられると思いますよ」 「夜、質の良い睡眠をしっかりと取りたいのなら、正午以降は絶対にコーヒーを飲まないこと。午後や夜にコーヒーを飲むことが習慣になっている人は特に心掛けてみて」と、アリソンさんからの安らかな眠りのためのアドバイス。 「さまざまな研究によって、就寝の6時間前でもカフェインを摂取すると、その日の夜の睡眠サイクルが乱れることがわかっています」 完璧な8時間睡眠のためにぜひ! 6.笑顔が増える! 「コーヒーは強い酸性の飲み物。つまり、1口飲むごとに歯のエナメル質を溶かし、染みを作る液体であるということ。コーヒーをやめてその摂取量を大幅に減らせば、一生ものの歯を浸食から守れますし、白さが増した歯で自信を持って笑えるようになりますよ」とアリソンさん。 しかし、この効果を得るためには、正しくバランスの取れた食事をすることも大切。(カフェインの代わりにチョコレートを食べるなんて、もってのほか!)