27kg ・還元率:48. 3% 豊かな自然環境で育てられた宮崎県産若鶏の「むね肉」。 柔らかい肉質が特長です。 ふるさと納税の「豚肉」コスパランキング 豚肉のコスパ1位:宮崎県産豚ウデブロック5kg超 ・寄付金額:12, 000円 ・1万円あたりの量:4. 16kg ・還元率:54. 0% 国産の豚肉ブロックが、なんと5kg届きます。12, 000円の寄付で、です。 食べ盛りのお子様がいる家庭は、是非お早めに確保してください。 豚肉のコスパ2位:豚肩ローススライス2kg&豚ミンチ2kg ・自治体:宮崎県 日南市 ・1万円あたりの量:4. 0kg ・還元率:73. ふるさと納税で4kgの豚肉が届きました | ふるさと納税マニア - 楽天ブログ. 3% 宮崎の大自然で育った豚肉のロースとミンチ肉が合わせて4キロもらえるボリューム満点の返礼品です。 還元率も高く、狙い目です。 豚肉のコスパ3位:復活! 北海道産の豚肉スライス4kg盛り ・自治体:北海道 中札内村 ・1万円あたりの量:3. 63kg ・還元率:53. 7% 大人気で7ヶ月以上待ちの状態! どんな料理にも役立つ豚スライスが500gずつの小分けパックになっていてなんと合計4kgも届く大容量の返礼品です。 豚スライスは肉じゃがや牛丼にしたり、肉野菜炒めにしても最適です。 以上、ふるさと納税でもらえる肉のコスパランキング(今回は同じ金額で、どれだけ多くの量をもらえるか)でした。 鶏肉、豚肉、牛肉それぞれの4位以降のランキングやハンバーグのBEST3は以下の特集をご覧ください。 「還元率」順のコスパランキングを見たい方は以下の特集をご覧ください。 【2020年12月】ふるさと納税 還元率ランキングベスト120を発表! : ふるさと納税ガイドとは 主要12のふるさと納税サイトを横断比較できる「ふるさと納税ガイド」。 各ポータルサイトの徹底比較や解説記事に加えて、還元率順の返礼品ランキングもご用意。 誰もがふるさと納税をもっと身近に感じ、もっと楽しんでもらえることを、そして魅力ある自治体の財源確保につながることを目指します。 ふるさと納税ガイド | ふるさと納税の横断比較サイト: 詳細はこちら プレスリリース提供元:@Press
家族5人でも食費二万円台を実現、サンキュ!STYLEライターさくのんです。 ふるさと納税は簡単にできる節税対策の一つで、まずは控除上限額のシミュレーションをして自分の家は、いくらまで寄付ができるかを計算してからふるさと納税を始めるといいと思います。 我が家はふるさと納税歴4年です。食費二万円台の主婦が食費を節約するために選んでいる返礼品をご紹介します。 大容量のお肉 牛肉、豚肉、鶏肉、食卓に欠かせないお肉は必ず選んでいます。 初めの年に、スーパーでは価格が1番高めの牛肉を選んだのですが、とても薄いお肉がきてしまい、それからはレビューをよく見て、大容量で安い牛肉は慎重に選ぶようにしています。 鶏肉はスーパーでも比較的お安く手に入るので選んだことはありません。 新しいものが好きな私には珍しく3年リピートしているのは北海道中札内村の豚肉スライスです。 500gに小分けにされた1枚1枚が大きくてしっかり厚みのあるお肉が、8袋も届きます! 人気商品のため、発送までに時間がかかりますが冷凍庫に入っていると安心する一品です。 野菜の肉巻き、野菜炒め、豚丼、お好み焼き、焼きそば…使い道がたくさんあるのでこれからも選びたい商品です。 野菜の詰め合わせセット 野菜の詰め合わせは、納税額が少ないものからあるので控除額が少し余った時などにおすすめです。 スーパーでは自分で選ばない野菜が入っていたり、その地域でよく食べられている野菜が入っているので楽しめると思います。 野菜にフルーツも混ざっているセットもあるので是非探してみてください。 お気に入りのお店の味 広島県のクリームパンなのですが、近くに店舗がありこのクリームパンのファンでした。 ふるさと納税をして、自分がすきなお店の地域の応援ができるのふるさと納税のいいところですね! クリームが多くて甘いパンですが、朝ごはんにしたらおやつに食べられるので食費の節約にもつながっています。 食費節約のためにふるさと納税を活用しよう! ＜ふるさと納税：北海道えりも町＞お家で居酒屋気分を楽しめる♪【北海道産たこ唐揚げ 500g×3袋（業務用）】. いかがでしたでしょうか。 他にもお米や、お魚、レトルト食品の返礼品を選ぶことで食費の節約につながります。 ふるさと納税サイトで控除額のシミュレーションができるので、まずはいくら納税できるのか算出してみてください。 ※この記事を書いたのは…5人家族でも食費2万5000円を実現! 楽しいことお得なこと見つけ隊さくのん 3歳娘と1歳息子、義両親同居を楽しく過ごす専業主婦です。 コストコ、KALDI好き。キャンプ、山登り、旅行、イベント好き家族です。 お得と楽しいを見つけて発信していきます。 ※記事の内容は記載当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
5kg届きます。 利用者の満足度も高く、普段の料理に重宝する返礼品です。 豚肉のコスパ3位:10パックでお届け! 豚切落し4kg ・自治体:宮崎県 都農町 ・1万円あたりの量:3. 33kg ・還元率:54. 2% 毎年大人気、都農町の豚切り落としです。 保存しやすいようにトレーから袋に切替えるなど、利用者の声を元に返礼品はどんどん良くなっています。リピーターも多いです。 ふるさと納税の「牛肉」コスパランキング 牛肉のコスパ1位:鹿児島県産黒毛和牛ハンバーグ10個 ・自治体:鹿児島県 南九州市 ・1万円あたりの量:1. 5kg ・還元率:45. 0% ハンバーグでは珍しい、黒毛和牛を100%使用しています。 とてもジューシーで、しっかりと詰まったお肉のハンバーグ。 万人受けする味付けで、どんな方にもおすすめです。 牛肉のコスパ2位:淡路牛の切り落とし900g (300g×3) ・自治体:兵庫県 洲本市 ・寄付金額:8, 000円 ・1万円あたりの量:1. 125kg ・還元率:84. 5% 淡路牛は淡路島内で生産される国産の牛肉です。 淡路島の自然でのびのびと育った淡路牛はまろやかな甘味がその特徴。 切り落としですので肉じゃがや煮物などに使うと良いでしょう。 牛肉のコスパ3位:熟成牛ヒレサイコロステーキ 1kg ・自治体:広島県 呉市 ・1万円あたりの量:1kg ・還元率:99. 8% 別名「テンダーロイン」こと、牛ヒレ肉。 あの立ち食いステーキ店でも、ヒレステーキだけは高いですよね…! そんな高級部位が、なんと1万円の寄付で1kgもらえるんです。超コスパ良し、早い者勝ちです。 以上、ふるさと納税でもらえる肉のコスパランキング(今回は同じ金額で、どれだけ多くの量をもらえるか)でした。 鶏肉、豚肉、牛肉それぞれの4位以降のランキングは以下の特集をご覧ください。 「還元率」順のコスパランキングを見たい方は以下の特集をご覧ください。
北海道 白糠町「エンペラーサーモン 1kg」届きました! ごきげんよう。ふるさと納税大好きなたこまんじゅう ( @tako_waytofire) です。 今回は北海道 白糠町からいただいた返礼品 「エンペラーサーモン 1kg」 をご紹介します。 エンペラーサーモンは、一般的ないわゆるサーモンである アトランティックサーモンの倍の大きさ があることから 「サーモン界の皇帝」 の名前を冠しています。 独自配合の餌で育て、 濃厚な脂質を持つのが特徴 の希少種だそうです! そんな高級サーモンを自宅で手軽に楽しめるのが、ふるさと納税の冥利といえますね! リンク ふるさと納税が初めての方に向けて ふるさと納税について 【これさえ読めば誰でもできる!】 という解説記事を執筆いたしました。 おすすめの納税サイトや返礼品の選び方なども述べているので、興味のある方はぜひご覧ください。 開封の儀 さて、梱包を解いてご対面です! 冷凍されていても艶やかさがわかる上質なサーモンです! これは絶対美味いぞ…生唾とともに期待値も高まります。。 内容は2種類のブロックカットで4つ分、合計1kgとなります。 写真手前の小ブロックでもおよそ200g分はあり、一食にはなかなかのボリュームです! 実食!!! お待ちかねの実食です!! まずは素材の味を確かめるべく、 カルパッチョ として頂きました。 んーーー、 旨すぎる!!! 上述の通り、 脂が乗って非常に濃厚 です! 噛むたびに解けるようにとろけていく食感… 臭みもなく、食べやすいのもグッドです! 続いては、 アボカドサーモントースト です。 アボカドのクリーミーさとサーモンの濃厚さが相まって、最高のシナジーが発揮されています。。。 最後は アボカドサーモン丼 です。 アボカド+サーモンの黄金コンビを酢飯に乗せて生姜醤油をかけて頂けば、天にも登る幸せの世界へと導かれることでしょう! 生きながらにして天国を経験できるとは、、ふるさと納税恐るべし!! 総評 北海道 白糠町の返礼品 「エンペラーサーモン 1kg」 でした! 納税金は 10, 000円 です。 本返礼品と同等クラスのサーモン1kgを店頭購入すると6, 000円ぐらいなので、 還元率は約60% です。 ふるさと納税における 魚介類の還元率は概ね60〜70% なので、 妥当なコスパ といえます。 コスパを追求することがふるさと納税の意義ではありませんが、検討指標の一つとしてご参考までに。 税金として払うだけだったお金が、ふるさと納税によって返礼品を頂けるわけですから、何を購入してもお得です!
コストコ チーズタルトの糖質とカロリー。糖尿病の家族のために糖質とカロリーを計算する - YouTube
【詳細】他の写真はこちら スイーツが大好き!という人におすすめのコストコのチーズケーキ。人気の秘密や保存方法をご紹介します。後半はすぐにできる簡単アレンジ方法にもふれるので、いつもと違う食べ方を楽しみたい方におすすめ。早速チェックしていきましょう! ■コストコのチーズケーキの大きさや値段は? コストコでは、数種類のチーズケーキが販売されています。時期によって販売されていないものもあるので、定期的に店舗に足を運んでみてくださいね。 ・アメリカでは有名なお店のオリジナルチーズケーキ 出典:@ yagigigi1234さん アメリカでは定番の『The Cheesecake Factory(チーズケーキファクトリー)』の「オリジナルチーズケーキ」はコストコの冷凍コーナーで販売されています。 サイズは直径約20cmで、クリームチーズがたっぷり使われているので、ずっしりとしてとても濃厚なのが特徴。総重量はなんと1. コストコ【トリプルチーズタルト】は危険な美味しさ！カロリーやアレンジの仕方は？ | ダイエット方法.biz. 81kg!ほんのりバニラの香りでクッキーの食感も楽しめます。 12個にカットされているので、ナイフを使うこともなく、きれいな断面のままお皿に移すことができるのがうれしいですね。冷凍の状態であれば約1年も保存可能。日本には直営店がないので、少しずつ解凍して食べる人が多いようです。 こちらは「楽天市場」などでも販売されていますが、コストコ価格よりも少し高いようです。お得に購入したい方は、やはり直接コストコの店舗が買うほうが良さそうですね。 ・この大きさは圧巻!トリプルチーズタルト 出典:@ mina. 3761055さん コストコのパンやケーキが並んでいるコーナーで常時販売されているトリプルチーズタルトは、直径約30cmのホールサイズで1, 280円(税込)と驚きのお値段。ベイクドチーズケーキに近い、ずっしりとした食感の濃厚なチーズケーキです。 マスカルポーネチーズとクリームチーズが贅沢に使われており、ほど良い酸味とさくさくのクッキー生地のバランスが絶妙で、ついつい食べ過ぎてしまう人も多いようです。 トリプルチーズタルトは冷蔵のままでは賞味期限が3日と短いので、冷凍保存するのがおすすめです。買う前に冷凍庫のスペースを空けておくのを忘れずに! ・スフレチーズケーキは期間限定で復活していた! 人気の高かったケーキの中のひとつ、スフレチーズケーキ。残念ながら現在は販売終了してしまったのですが、2019年のゴールデンウィーク限定で復活していたようです。 このタイミングで来店した人はラッキーでしたね☆スフレチーズケーキの今後の販売予定は未定ですが、また復活してほしいとの声が多いことから、今後もチェックしたいですね。 ■コストコのチーズケーキの糖質やカロリーは?
出展元: コストコ ジャンキーな味付けとボリュームが人気のコストコですが、 全体的にカロリーは高め です。とはいえ食べ方やメニュー選びを工夫すれば、ダイエット中でも利用可能です。このページではコストコの定番商品やフードコーどの定番メニューの栄養素について解説していきます! コストコのカロリー と栄養素 メニュー(税込価格) カロリー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 成人男性摂取基準/日 2650 60 73. 6 364 成人女性摂取基準/日 2000 50 54. 8 271 プルコギベイク(420円) 1本 534 22 31. 2 35. 6 スライスピザ(300円)1カット 680 36 29 68 ホットドッグ (180円)1個 560 20 32 43 ガーデンサラダ (280円)1カップ 160 1. 7 15. 9 1. コストコのチーズケーキで家族みんな大満足！すぐできるアレンジレシピも - ライブドアニュース. 4 チュロス (100円)1個 410 10 18 48 プレーンベーグル(680円)1個 330 12 1. 5 63 チョコレートマフィン (798円)1個 690 10 38 76 トリプルチーズタルト(1280円) 1ホール 4733 81. 7 365. 9 252. 2 プロテインバー (2298円) 1本 190 21 7 8 ※公式と自社のデータを元に算出しております。 ※本記事で掲載している価格は全て税込です。 コストコのメニューは カロリーや糖質が全体的に高い ため、ダイエット中の利用はなるべく控えることをおすすめします。 コストコの基本情報 コストコは 国内に26店舗を構える大型スーパー です。アメリカ発ということもあって、ジャンキーで濃厚な味が美味しいお肉やデザートを食べることができます。またボリュームが多いことも魅力の一つで、パーティやシェアとして利用されることが多いです。コストコは会員制スーパーなので約4, 000円の年会費が必要ですが、 累計会員数が9, 000万人を超えるほど人気 となっています。 【コストコフードコート】定番メニューのカロリー一覧 コストコのメニューはカロリーが高いこともあって「ダイエットの敵」と思っていませんか?実は食べ方やメニュー選びを工夫すればダイエット中でも利用可能です。まずはフードコートの定番メニューの栄養素を紹介します。 コストコフードコートの定番メニュー1:プルコギベイクのカロリー 出展元: コストコ 通 カロリー タンパク質 脂質 炭水化物 糖質 534kcal 22g 31.
事前にチーズタルトは冷凍庫で長時間保存しておく 2. 冷凍庫から取り出したチーズタルトをビスケットの大きさに合わせてカットする 3. 器に盛りつけて完成! こちらのおしゃれなチーズケーキアレンジは、@ yleさんによるもの。カラメル風味がおいしい「Lotus(ロータス)」のビスケットと、冷凍したチーズケーキの組み合わせは抜群! トリプルチーズタルトは、冷凍庫からすぐ出したあとでも食べられるほどしっとりとした食感が魅力!冷凍することで甘さが抑えられるので、スイーツが苦手な人でもペロッと食べられそうです。 ・イベントにぴったり!デコレーションチーズタルト 出典:@ kei. miikunさん <用意する材料> 〇トリプルチーズタルト…お好きな量 〇イチゴ…お好きな量 ○生クリーム…お好きな量 ○デコレーション用のチョコペン各色 <デコレーションチーズタルトの作り方> 1. チーズタルトは常温に戻しておく 2. タルトの周りにイチゴと生クリームを交互にトッピングする 3. チョコペンで好きなキャラクターのイラストを自由に描く 4. 食べやすい大きさにカットし、器に持って完成! 思わず歓声が上がりそうなこちらの力作は、@ kei. miikunさん作!息子さんの2歳の誕生日に作られたそうですよ。ママの愛情たっぷりのデコレーションケーキ、息子さんもうれしかったでしょうね☆ ・とろふわ食感!焼きチーズタルト 出典:unsplash ※画像はイメージです <用意する材料> 〇トリプルチーズタルト…お好きな量 <焼きチーズタルトの作り方> 1. 好みの量をカットし、アルミホイルの上にのせる 2. トースターで約5分加熱する。途中、表面が焦げてきたら上にアルミホイルをかぶせる 3. 中まで火が通ったら完成! トースターで火を通すと、チーズが溶けて絶妙なとろふわ食感に!焼きたてのような味わいになり、タルト生地もより一層サクサク感を楽しめるそうですよ。これはぜひ試してみたい! ・見た目も豪華!フルーツタルト 出典:photoAC ※画像はイメージです <準備するもの> 〇トリプルチーズタルト…1ホール 〇コストコで販売しているブドウ…適量 〇ホイップクリーム(市販のもの)…1/2本 〇マスカットゼリー(パウチに入っているもの)…1個 〇レモン汁…適量 〇ゼラチン…5g <フルーツタルトの作り方> 1.
・スフレチーズケーキは期間限定で復活していた! 人気の高かったケーキの中のひとつ、スフレチーズケーキ。残念ながら現在は販売終了してしまったのですが、2019年のゴールデンウィーク限定で復活していたようです。 このタイミングで来店した人はラッキーでしたね☆スフレチーズケーキの今後の販売予定は未定ですが、また復活してほしいとの声が多いことから、今後もチェックしたいですね。 ■コストコのチーズケーキの糖質やカロリーは? 出典:@ mina. 3761055 さん コストコの代表的なスイーツであるトリプルチーズタルトの総カロリーは、約4, 547kcalともいわれています。好みのサイズにカットして食べるので、ついつい大きくカットしてしまいそうですが、8等分しても1カットあたり550kcalを超えてしまうので注意が必要です。 チーズケーキファクトリーのオリジナルチーズケーキのカロリーは、1カットあたり約440kcalで糖質は約30gといわれています。コストコで販売されている他のケーキよりは少しカロリーが低いですが、こちらもダイエットや糖質制限中の人は気をつけたいですね。 #注目キーワード #コストコ #手作りスイーツ #簡単レシピ #ショップ #時短レシピ #チーズケーキ #おうちカフェ #アレンジレシピ Recommend [ 関連記事]