^)。 nabayosh様は古典から英語に行ったと思ったら小泉発言にまで飛んで来て驚くばかりです。 「よくないわ」←→「わい、泣くよ」 前にも書きましたが、こういう簡潔でシンプルなの、好きです。(もちろん長い和歌なども意外性があったりとおもしろいですよ) 「よくないわ トンカツ付かんと わい、泣くよ」は素晴らしい思いつきですね。ちゃんと自然に状況が繋がっているところがすごいです。 「感動したわ」~「私うどんか?」 確かに説明いただいたシチュエーションどおりで、私にも少し加えさせてくださいね(^^ゞ。久々に友だち同士で映画を見て「感動したわ~」と映画館を出たところ「お腹すいたわね、何か食べていきましょう」とそば屋に入りました。一人は蕎麦、一人はうどんを注文したのですが、蕎麦を注文したほうに間違ってうどんが置かれてしまい「私、うどんか~?!」…な~んて(^. ^)。 >他の小泉発言はなんとか逆さにならないもんですかねぇ。 待ってました! !パチパチパチ…。 >この「聖域なき構造改革」って、「き」「う」「か」が1文字挟んでおかれてるんですよね。語呂がいいのかも知れません。 なるほど…言われてみれば確かにですね。韻を踏むというのとは違うかもしれませんが言葉の音のリズム感みたいなものがありますね。小泉さんはそこまで考えておられたのでしょうか(^_^;)? 本村亜美・文／高畠純・絵「どっちからよんでも -にわとりとわに-」 | 絵本館. 私も何か考えようと思うのですが「いいネタを思い付くのは決まって朝のふとんの中なんです」…ダメだ!思いつく前に二度寝してしまう… (_ _;)。。。 お礼日時:2001/12/09 23:04 No. 17 回答日時: 2001/12/08 12:26 疲れがたまっている最近、ここで疲れを癒そうと思い、ふと立ち寄りました。 shino911さんもなかなかやりますな。 さて、僕は今朝ベッドの中で考えたネタを提供します。 「よくないわ」「わい、泣くよ」 これを用いて回文も作ってみました。 「よくないわ、とんかつ付かんと、わい泣くよ」 解釈:とんかつ定食を注文したら、皿にはキャベツの千切りだけ。せっかくとんかつ定食を頼んだ意味がない。そこで客の関西人(エセ? )が店員に苦情を申したそうな。 いいネタを思い付くのは決まって朝のふとんの中なんですが、ふとんから出ると忘れてしまうことも多々。 No.
No. 4824 開始 2003/10/23 17:57 終了 2004/10/23 17:56
by 阿呆兄弟 4. 6 (23) 2011/11/30 39 私も「どんな関係?」と問い、喧嘩何度もしたわ。 by そだりす 4. 6 (31) 2011/8/26 40 島も見え 帰省良い席 笑みも増し by 太田光彦 4. 6 (11) 2013/4/27 41 最低な自分消しつつ試験、無事内定さ。 by 阿呆兄弟 2012/3/16 42 なんか急ぐのでここで野糞。いかんな。 by ただのすけ 4. 6 (32) 2011/5/3 43 垂れ幕に「裸体快感委員会」書いたら憎まれた。 by カッツ 4. 6 (16) 2015/9/14 44 妻子と居るよ、寝顔がね、夜愛しいさ by ただのすけ 2011/4/13 45 陰毛濃い可愛い若い肛門医 by チャッピーズパパ 4. 6 (8) 2014/4/28 46 齢問うと 「後の命の 尊し」と by 二ノ宮よう子 2012/12/5 47 仲居しかお箸割らない慣わしはおかしいかな? by ほげー ほげー 4. 6 (26) 2011/2/25 48 鵜の飼い慣らし方など、どなたか知らないかのう? by ただのすけ 4. 6 (44) 2010/12/13 49 妻怒り 拗ねてふて寝す 理解待つ by チャッピーズパパ 2011/6/6 50 感染拡大を聞き、危機を抱く観戦か by O太郎 O太郎 4. 6 (5) 2021/7/9 51 魚(うお)を追う 鳥は水面に 舞立った 今にも波は 離島を覆う by はぎぉ はぎぉ 2021/4/20 52 夜、月刊誌の記者、見事ゴミ屋敷の進化告げるよ by 大回転マダムんむん 大回転マダムんむん 2021/3/24 53 夜トイレで、稲川、騒がないで霊撮るよ。 by blackbox blackbox 2015/8/26 54 十月十日の今宵大安。会いたいよ、子の顔ときっと。 by ゴジモリ太郎 55 何でだ、みな私だけ避けだしたわ…涙出んな。 by 阿呆兄弟 4. 5 (37) 2012/2/9 56 良い体勢、位置も決め、気持ちいい整体よ by しもしも しもしも 4. 5 (12) 2014/6/30 57 良いトサカ!あの子、良いトサカです! デカさといい…この紅さといい… by ゴジモリ太郎 2013/4/5 58 名高い方が買うこの高い家電、デカいか他の効果が高いかだな。 by 阿呆兄弟 2012/1/17 59 自慰は男子の嗜みと見なし楽しんだハイジ by ただのすけ 4.
5~6. 3METs) 「仕事中に歩くことが多い」「駅の中を歩いている」など、日常生活の中でも歩く機会はたくさんあると思いますが、歩くペースや歩き方によって消費カロリーは違ってきます。 運動としてきびきびと歩く場合には330kcal消費できますが、だらだらと歩いていては131kcal程度しか消費できません。手軽に生活に取り入れやすいウォーキングですが、歩き方やペースも大切です。 6.ステッパー・踏み台昇降(6METs) ステッパーがすごく流行った時期がありましたね。自宅にステッパーが使われずに眠っている……という人もいるのでは?? 痩せる運動人気ランキング｜脂肪燃焼できる有酸素運動８選！ | まとログ. でも、ステッパーはすごく手軽で、多くのカロリーを消費できる運動なんですよ。サーキットトレーニングにも多く取り入れられていますよね。 消費カロリーは315kcalです。眠っているステッパーをもう一度活用してみてはいかがですか?? 7.エアロビクス(7METs) 最近はエアロビクスなどのエクササイズDVDも多く販売されているので、エアロビクスも自宅で行えるようになりましたね。リズムに合わせて体を動かすので、他の運動に比べて時間がたつのが早く感じるという人も多いです。1時間で315kcal消費できます。 スポーツクラブなどのスタジオでエアロビクスに参加している人は、インストラクターや他の人のスタイルを見て刺激を受けているとか……。モチベーションアップにもつながるかもしれませんね。 8.サイクリング(4~8METs) 普段から自転車を使っている人もいると思いますが、のんびりしたペースで210kcalを消費します。きついなと感じるくらいペースを上げると420kcalも消費できます。消費カロリーが2倍になるんです。 有酸素運動は息を切らさないペースで行う必要がありますが、普段の通学や通勤がこぐペースによってダイエットのための運動にもできるんです。
2kcal)。 しかしながら、縄跳びを毎日1時間以上跳ぶというのはかなりハードですし、平日仕事がある人は継続も大変になるでしょう。そこで大切なのが、「運動で消費カロリーを増やしつつ、摂取カロリーを減らすようにする」ということです。 では、先ほどの例と同じく2ヶ月で4kg痩せることを目標にした場合、摂取カロリーを今からマイナス300kcalして、残り180kcalを運動で消費すると考えたらどうでしょうか。縄跳びの時間は、毎日20〜25分程度まで減らすことができますね。さらに、180kcalであれば縄跳びをせずとも、一駅前で電車を降りて10分〜15分多く歩く、エレベータではなく階段を使うといった小さな行動でも十分目標をクリアできるかもしれません。 改めて、これからダイエットをはじめる場合は、次の3ステップで計画を立て、継続しやすい運動・動作を決めていきましょう。 (1)まずは「何日で何kgやせる」という目標を立てること(目標体重まで1日何kcalの脂肪燃焼が必要かを計算する) (2)現在の食生活を見直して、よりローカロリーでヘルシーなものに変えること。ただし、過度な食事制限には要注意です! (3)1日の摂取カロリーを見直したあと、残りの消費カロリーをどんな運動で減らすか決める (参考: タニタ│カロリーとは ) 代表的な運動や日常動作の消費カロリーを、まとめて解説していきました。実際の運動による消費カロリー量は、皆さんの想像と比べてどうだったでしょうか? それぞれの消費カロリーは、皆さんの体重や運動強度、継続時間によってもかなり変動します。ここで、もっとも大切なことは、短期間で大量に運動することより、少ない時間でもいいから継続して習慣化させることです。記事の最後に紹介したダイエットプランの立て方を参考に、ムリのない範囲で「続けられそうな運動」「好きな運動」を選んでみてください。 運動を楽しみつつ、消費カロリーを増やしてダイエットを成功させましょう! ぷにちゃん - 熱血!ぷにちゃんの美活サロン - DMM オンラインサロン 経営者兼ダイエッターぷにちゃんによる熱血指導のダイエットサロン クロースドなコミュニティだからできるダイエット秘話や人生相談 人生の楽しみ方を伝授するアクティブなサロン。 毎月プレゼント企画実施中♪
ダイエット効果のある運動のランキングでした。 これは、消費カロリーと継続可能な時間のみに着目して時のランキングです。 どのダイエットが自分に合ってるかは、消費カロリーと痩せたい部位、そしてご自分のライフスタイルの中で継続可能なものを対象に選ぶようにしましょう。 それぞれの運動には色んなメリットデメリットがあるので、よくよく吟味して挑戦してみてください。