多くの介護職員さんが、月に4回程度入らなければならない夜勤。女性職員さんは特に、深夜の時間帯に働くことに対して「体力的に辛い」、「体調やホルモンバランスを崩さないか心配」などと不安なことがあるかと思います。そこで今回は、介護現場で働いているベテランの女性介護職員さんに、女性が気をつけたい夜勤のポイントについて紹介していただきました。現在夜勤に入っている方も、これから夜勤に入ろうか悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてください! 女性職員さんの夜勤時の化粧事情 夜勤時はほとんどの職員さんがすっぴん! 夜勤時は すっぴん が大多数です。 そもそも夜勤時だけではなく、普段の業務の時も すっぴんか薄化粧 が多数派でした。まれにどうしてもすっぴんを他人に見られたくないという女性職員もいましたが、汗をかくのでアイメイクのみをしていました。実際、会社の規定で決まっているのは、濃い化粧に関することのみで、すっぴんと薄化粧には、特に言及されていませんでした。 私自身は、「眉毛を生やして、なるべく書かなくても済むように整える」等の工夫をしつつ、すっぴんで勤務していました。汗をかいて化粧が流れるのも嫌でしたが、移動介助などで利用者様に化粧品がついてしまうのも気になったからです。 また、夜勤は疲れるので、化粧を落としたり直したりする時間があるなら休憩に当てたいと考えてすっぴんでした。 すっぴんで人前に出るからこそ、スキンケアは念入りに!
おのののかさんのキレイの源を探るこの連載企画。第6回目は、おのさんの毎日メイクを公開します。 丸顔に悩むおのさんがフェイスラインをすっきり見せるために取り入れているシェーディングテクや、素肌をキレイに見せるために愛用しているアイテムなど、参考になる情報が満載です! おのののかさんの毎日メイクを動画でチェック! 【おのののかの毎日メイク】リアルに愛用しているファンデや顔の余白を少なく見せるコツなど凄ワザがたくさん! シェーティングを入れる箇所や眉毛の書き方などを詳しく解説。ぜひ動画もチェックしてください。 スキンケアに時間をかけてメイクはパパッと済ませるのがおのののか流 こんにちは、おのののかです! 今日は、私がいつもどのようにメイクをしているかをご紹介しますね。 ちょっと恥ずかしいのですが、すっぴんの状態からメイクをしていきたいと思います! こちらが私のすっぴんです。 実は私、メイクにそれほど時間をかけていないんです。 その代わり、 スキンケアにたっぷり時間をかけて、素肌をキレイにしてからメイクをするようにしています。 その方が、仕上がりがキレイだし、マスクをしてもメイク崩れをあまりしません。 スキンケアをていねいに行って肌自体を整える 普段はフェイスパックと乳液でしっかり保湿してからメイクをするのですが、ここぞというときは 「CARBOXY 炭酸パック」 をプラスします。韓国ブランドの炭酸パックで、私はエステサロン「QOB」で購入しました。 ブラシでジェルを顔全体に塗ってから紙でできたシートマスクを重ねるのですが、そのときにパチパチってすごい音がして、まるで鍼で刺されているような刺激があるんです! 耳の下など、リンパが流れているところにはジェルをたっぷり塗るのがポイント。 そして、マスク中は手で顔をおさえながら、マッサージをするようにしています。 パッケージには20分と書いてありますが、私は肌が乾燥しないように10〜15分で取ることが多いです。 「CARBOXY 炭酸パック」はちょっとお値段が高めなのですが、顔のトーンが格段にアップするし、むくみが取れて、顔も引き上がるような気がします。 私は効果を感じているので使い続けています。 10〜15分置いてからマスクを取ったら顔を洗い流し、フェイスマスクと乳液で保湿をしたらスキンケアは終了です。 次のページ>>ベースメイクの作り方をCHECK おのののか 「おのののかの"なりたい自分"の作り方」を連載中。ダイエットに成功した秘話から最新ビューティ事情を発信。 この著者の全ての記事を読む
(c) スキーやスノボなどの合宿や卒業旅行など、大人数で泊まる機会がこれから増えてきますよね。合宿や大人数での旅行って、お風呂の後に宴会や集まりがある場合が多いと思います。お風呂の後は普段ならもちろん「すっぴん」ですが、合宿や旅行ではどうしていますか? 合宿や旅行のメンバーにもよりますが、すっぴんを見せるのに抵抗がある人もいるのではないでしょうか? 逆にすっぴんに自信のある女子にとっては、普段見せないすっぴんを披露する嬉しいチャンスかもしれません。他にもすっぴん風の詐欺メイクを施す女子なんかもいて、お風呂の後の女子部屋では様々な思惑が渦巻いています……。 今回は、そんなお風呂後に繰り広げられる「すっぴん派」VS「メイク派」の戦いで現れる女子たちをタイプ別にまとめてみました。あなたはどのタイプかも確認してみてね。 ◆お風呂の後も化粧はする!「メイク必須派」 お風呂の後もばっちりメイクを施すメイク必須派。お風呂後も沢山写真をとったり、親密度も様々な人がいる大勢の合宿などでは多そうです。 「大学に入って初めての合宿で、お風呂のあと部屋に戻ったらいたるところで部屋のメンバーが化粧をしていたのに衝撃を受け、自分もメイクするようになった」(20歳 大学生) 「宴会には先輩やあまり親しくない人もいて、すっぴんを見られたくないのでメイクする」(23歳 会社員) このタイプは「お風呂後だけどそれすっぴん?」と聞かれると、「ちゃんとメイクしてます!」と怒っていた気がします。なんだか清々しい! ただ、男性やすっぴんの女子からは「お風呂の後なのにまたメイクするの?」と不思議がられたり、あまり良い印象を持たれない場合もあるので注意が必要です。 ◆そもそもお風呂でメイクは落とさない。「メイクそのまま派」 お風呂でメイクを落とさないというのもすっぴんを見られなくて済む方法ですよね。メイクしっかり派で、すっぴんになるのに抵抗がある人には良さそうです。 「メイクに時間がかかるから落としたくない。寝る前に落とす」(21歳 大学生) 確かにお風呂後メイクをする必要もないし便利ですね! こちらも「なんでメイク落とさないの?」と不思議られる場合があるので注意が必要です。 ◆お風呂の後はすっぴん風メイク!「すっぴん詐欺派」 お風呂の後は普段のメイクとは違ってナチュラルなメイクをするすっぴん詐欺派。 「お風呂の後は、すっぴんでもかわいいと思われたいからナチュラルなメイクをする」(22歳 会社員) 「眉毛やリップなど最低限だけする」(22歳 会社員) あ、あざとい……!
トピ内ID: 4727125327 未来は 2011年8月18日 14:07 ぜったい和服、浴衣もいいし、もしくは喪服とかもいい ポイントは普段と違う事を心がける ヘアースタイルでも良いし 超ミニのスカートでもいい ただ、セクシー下着で迫られるとひくかも・・・ その場合はチラリズムで焦らしながら 主さん、まだ子供も居ないみたいだし一番楽しい時期かもね がんばって!旦那さんもあなたのような可愛い奥さん大好きだと思うよ トピ内ID: 6930399882 2011年8月18日 14:31 やっ、やっぱりやめておいた方がいいですか。 付き合った年数を考えればこんな私は古女房・・・。 でも和服は考えもしませんでした。 楚々とうなじチラッで「あなた(なんて呼んだ事ないけど)一献どうぞ」と晩酌すると「ういやつめ~」となる訳ですね?! ある意味和服は難易度が高いですよね。 最後の和服は成人式の振袖です。 止せばいいのに一緒に行った夫に「腹減ったからメシ食いに行こうゼ☆」と言われ、案の定気分悪くなり、足も痛くなって、今は義母となったお隣のおばさんに車で迎えに来てもらったというほろ苦い想い出が・・・。 浴衣なら大丈夫そうです。 実は京都旅行を計画しているので、その時「お風呂上りでほんのり色付いた肌に浴衣姿」で晩酌して誘惑してみます! 二人ともお酒は好きなので唯の飲み会にならないように気をつけます! 最後の浴衣は中学生の時の家族旅行で、夫と夫の弟と私でテーブルピンポンの白熱したバトルを繰り広げていたので、うなじ見せる余裕なんてなかったし(中学生ですしね)、大人になった私の浴衣姿にどきゅーんと言わせて見せます! アドバイス頂いた他の皆様またレスいたします! 年上の奥さんは注意！年金加算額のもらい忘れ [年金] All About. トピ内ID: 6796890253 トピ主のコメント(22件) 全て見る アサガオ 2011年8月18日 14:46 めちゃくちゃ可愛い! いいですよー。 私は女性なので、下着については、わかりませんが。。 主さんの素直な性格&一途な感じが、スッゴくいいです。 友達も中学から付き合い、結婚していますが、旦那さんが常に奥さんを大好きビーム出してますよ。夫婦も色々です。 自分達流で行きましょう(笑) トピ内ID: 4853152281 あなたも書いてみませんか? 他人への誹謗中傷は禁止しているので安心 不愉快・いかがわしい表現掲載されません 匿名で楽しめるので、特定されません [詳しいルールを確認する]
振替加算がつく条件を確認しておこう まずは加給年金について触れておきましょう。加給年金は、一般的には以下の条件を満たした場合に、配偶者(夫とします)が65歳(特別支給の老齢厚生年金に定額部分が支給される人は定額部分支給開始時)から夫の年金に加算されます。 振替加算がつくための条件は? 夫が厚生年金加入期間20年(240カ月) 以上の老齢年金を受けられること 自分(妻とします)の厚生年金加入期間が20年(240カ月)未満であること 妻が65歳未満であること 夫が妻の生計を維持していること(妻と生計が同一で、妻の年収が850万円未満であること) そして、妻が65歳になると、夫の加給年金がなくなり、代わりに妻が自分の老齢基礎年金とともに振替加算をもらうことになるという仕組みになっています。振替加算は昭和41年4月1日生まれの人までが対象ですので、見逃せませんね。 ちなみに、上の妻と夫が逆の場合でも同様になります。自営業が長い夫と、会社勤めが長い妻の組み合わせでは、夫に振替加算がつくことになります。 妻が年上の場合にはどうなる? 妻が65歳から加算開始ということを書きましたが、妻が年上の場合はどうなるのでしょう。夫の加給年金は、妻が65歳までですから、夫に加給年金はつきません。では、妻に振替加算もつかないのでしょうか。そうではありません。夫が本来加給年金をもらえる年齢になったら、妻に振替加算がつくのです。 しかし、ここからが落とし穴。夫が本来加給年金をもらえる年齢(一般的には65歳)になった時に手続きをしないと、振替加算はつかないのです。 年上の妻が振替加算をもらうためにはどうしたらいい? 妻が(たとえ1カ月でも)年上の場合は、自動的に振替加算はつかないので、振替加算の条件を満たしている場合には、「国民年金 老齢基礎年金加算開始事由該当届(様式222号)」に次の書類を添えて、年金事務所に提出しましょう。これで、振替加算が加算された年金を受け取ることができます。 戸籍謄本 世帯全員の住民票 妻自身の所得証明書 振替加算の手続き、ここに注意!
「何を隠したの?」 「何でもない!」 「何でもないなら見せろよ」 「だめ!」 「見せろよ!」 「あっ!」 「えっ! ?…こんなの、どうするつもりだったんだよ」 「知らない」 「知らない訳ないだろう!」 「…私、最近、魅力ないんじゃないかと思って、 色々考えたんだけど、 でもダメ、恥ずかしくて着れないわ」←消え入るような声で。 「…ばか(真っ赤! )」 あとはお幸せに~ トピ内ID: 2773537889 失礼な同僚ですね 2011年8月18日 09:07 それだけ長い付き合いでいきなりタイトルのようなことをしたらそれこそドン引きだと思うし、変に旦那様を悩ませてしまうんじゃないかな? というかそもそも『飽きている』『マンネリの兆候が見える』という状態なんですか? ただ、そのお話を聞いてきた同僚(最近仲良くなっただけで貴女のこと、そして貴女達ご夫婦のことなど殆ど何も知らない)が煽ってるだけなのではないですか? それなのだとしたら、その同僚は貴女達ご夫婦の純愛具合が羨ましくてやっかんでいるだけなので、ほっとけばいいと思います。 なんなら、のろけちゃってもいいくらいです。 「すごいよね~。こんな小さなときからず~っとお互い一筋なんだもん。運命なんだなぁって感動しちゃう! !」 って天然ぎみ(あくまでも天然風ですよ。悪気はない感じ)にのろけちゃえ!!