悪いとは言いませんが、院長1人のお店だと技術の成長レベルは1人レベル… 4人の施術者が居て、各先生の特色があります。 また定期的な技術チェックや勉強会で さらなるレベルアップに力を入れています。 また、3つのベッドがあり 午前9時から夜8時まで受け付けていますので、 仕事帰りのリラックスや疲労回復に重宝されています。 体が軽いとそれだけで幸せな気持ちになりますよね (池本様) ネイリストという職業柄、数時間同じ姿勢で座りっぱなしで常に下向きで、利き手ばかりを使って毎日仕事をしています。そのため、眼、首、腰はいつも辛い状態です。 ある時、腕が上がらないくらい肩が凝り、頭痛 、耳鳴りがするようになって担当しているお客様のご紹介で整体にかけ込みました。 状態によって異なりますが、定期的に通院して、だいぶ辛さが軽くなったので今は月に2~4回のペースでリラックスもかねてメンテナンスに行っています。 施術中に嫌な痛みも揉み返しもなく、安松さんの凝っている部分の解説とともに凝りの深いところまで指が届くところ。そしてしっかりとほぐしてくれる所。 体の不調を伝えると「えっそこ! ?」という所からほぐしていって、バランスよく整えてくれる安松さん 。 夜遅くて直帰したい、でも辛い。と迷ったあげくに整体によって正解だった。心も身体もほぐれてHAPPY♪明日もまた頑張ろう!! という気持ちにさせてくれる時、帰り道はいつも「ありがとう」の気持ちでいっぱいでした。 いろいろなところに行っていろいろなことをしましたが、やっぱり"人の手"が1番ですね。 そしてきっと自分にあう施術方法、相性の良い施術者はいると思います。体が軽いとそれだけで幸せな気持ちになりますよね。 きっといつか楽になります。ちょっと続けてほぐされてみては? 不倫の慰謝料請求で相手の行為は恐喝未遂に該当するのか - 弁護士ドットコム 犯罪・刑事事件. 理由4 女性特有の症状もバッチリケア! 男性だけのお店だとどうしても女性のお悩みにアプローチができません… 女性整体師が常に勤務している ので女性ならではの症状にもバッチリ対応! 院長自身も女性整体師からのアドバイスで常にレベルアップしています。 1回でこんなに効果がある施術はありません (山武市 M様 44歳女性) 1.当院に来るきっかけとなった症状の経緯、また辛かった事は何ですか? 既に通院されていた方の紹介で来院しました。40歳過ぎてから、肩こりと腰痛に悩まされていました。 2.当院に通うようになって、上記の内容はどのように変化しましたか?
肩こり腰痛センター うるみ堂 安松院長からのメッセージ 整体でこんなに良くなるんだとびっくりしています (T様) 1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを書いてください。 今まで一番悩んでいたのは頭痛でした。 2 日に 1 回くらいの頭痛があり、子育て・家事・仕事にも支障が出るので薬で対処していました。時には薬が効かず寝込んでいました。仕事では重いものを持つことが多く、肩こりがひどかったです。小さい頃から姿勢がよくありませんでした。 うるみ堂を選んだ一番のきっかけは"顎関節"を治せるというところです 。 数年前からあごが十分に開かず、痛みが気になっていました。 2.うるみ堂の特徴や良さは何ですか? かぜ・体調不良 カテゴリーの記事一覧 - 中年ぎっくり腰テニスプレイヤー、シングルスはじめました. (技術的なこと、雰囲気など何でもOK) 先生がとても優しくリラックスできます。 体の悪そうなところを細かく聞いてくれて、自分でもわからなかったところまでチェックしてくれます。子連れ( 1 歳と 3 歳)で行った時に、先生のお母さんと女性の先生が見ていてくれて、とても助かりました。遊んでくれて、子供たちも飽きず楽しかったようです。 3.ここにきて良かったなと思った時はどんな時ですか? 施術後、体がとても軽くなり、今までの不安がなくなりました。もっと体を良くしていきたいと積極的に思える様になりました。一番は悩んでいた頭痛がほとんどなくなったこと。 今では月に1〜2回くらいに減り、整体でこんなに良くなるんだとびっくりしています。 4.頭痛、肩こり、腰痛、ひざ痛などで悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いいたします。 今まで、10年近く頭痛に悩んでいました。今では良くなりもっと早く整体を受けに行けば良かったと思っています。体が健康になることでとても前向きになれる気がします。 ※施術効果には個人差があります 理由1 1回の来店で効果を実感! マッサージや一般的なお店だと施術中は気持ちよくても、どのくらい良くなったのか実感がわかない事が多い…また原因がなんだったのか分からない、説明を受けたことがない。。。 それに比べてうるみ堂は… 施術の直後から痛みが和らいだり、首・肩・腰などの稼働域が変わるので、 終わった後の実感がチガいます! またなぜそこが痛み、歪んでいたのか分かりやすく説明いたします。 この違いを知ってしまうと もう他のお店には行けなくなってしまうようです 一回の整体であんなにも良くなったのは初めてです (蔵口様) 1.今までの経緯・辛さをエピソードなどを書いてください 。 特に何か原因があった訳ではないのですが、40歳を目の前にしたある日、突然腰に鈍痛を感じました。 それまで腰には自信があったので、放っておいても治るだろうと思い、2週間程様子を見ていましたが、症状は悪化するばかりでした。 とうとう整形外科を受診してはみたものの、検査の結果、異常なしと言われ、腰痛ベルトを 処方されました。しかし、その後も痛みは増すばかりで、椅子に座っていることも困難になりました。 西洋医 学でダメなら東洋医学!!
まぁたしかに色々入ってるっちゃー入ってますがね。 甘酒製品のページに掲載されていた成分表をまとめてみました。 製品名はとりあえずふせておきます。あと一部単位が違うので注意。親切なので卵の成分も書いておきますね。(^^) 甘酒 卵 米麹 酒粕 鶏 量 100 ml 100g スレオニン 39mg 48mg 55mg 7mg --- バリン 65mg 95mg 84mg 13mg 858mg メチオニン 26mg 58mg 40mg 23mg 380mg イソロイシン 43mg 78mg 59mg 671mg ロイシン 87mg 128mg 116mg 19mg 1086mg フェニルアラニン 56mg 74mg 11mg 680mg リジン 38mg 76mg 52mg 10mg 912mg トリプトファン 14mg 20mg 167mg アルギニン 134mg 24mg 820mg アスパラギン酸 99mg 132mg 1329mg アラニン 61mg 735mg セリン 8mg 971mg プロリン 53mg 4mg 512mg グリシン 6mg 432mg チロシン 15mg 499mg グルタミン酸 182mg 22mg 1673mg ヒスチジン 28mg 309mg シスチン 25mg 272mg 生米麹がいい? 必要なのはコウジカビ由来の酵素(アミラーゼ)であって、麹菌そのものではない。 麹菌は50度前後で死滅するので、甘酒製造時には早々に死滅するし生きていてもらう必要はない。 菌は死んでも米麹の栄養はとれる。 つまり乾燥米麹でもいんじゃね? もっと言えば、酒粕タイプの甘酒でもいんじゃね?酒粕だって栄養豊富wだよ? 「何様のつもりなんだ？」セラフィム2501のブログ ｜ セラフィム2501のページ - みんカラ. 米麹なら砂糖不使用で作れるしダイエット効果も? あー、ブドウ糖の量はハンパないけどね。(調子のってると糖尿病のリスク) 痩せたいなら体動かせ筋肉つけろ。 ジャパニーズヨーグルトwwww 乳酸菌を増やさないように60℃程度で作るのに、できあがったものに乳酸菌の効果を期待するって意味不明なんですけどwww 素人のまとめです。嘘、大げさ、紛らわしい情報が含まれている可能性があります。 間違いがありましたらご指摘頂ければと思います。 ちなみに私は甘酒大好きです。 でも大した効果も期待できないのに「甘酒すげー」とかいうサイトばかりなので、まとめてみました。 うまけりゃいーんだよ。
id:gikkuritennis 最終更新: 2021-07-18 19:41 中年でもテニスはできる!ギックリでもテニスはできるのだ!!! 錦織圭君に触発され、シングルスをはじめた、テニス暦11年のおっさん。 ラケットは軽量・スリクソンRevoCZ100S(280g)。 博多出身のホークスファンでもあります。 "水曜どうでしょう"がバイブル。 2020年、ついにギックリから坐骨神経痛に・・・。 それでもテニスはやめないアラフィフ。
24 ID:qGGXbYf40 これだけ稼げるのにただの荒らしだけで辞めるわけねーだろ スパイがいて運営を信用できなくなったわけで 殺害予告みたいのがアホ程くるんだぞ 稼げる以前に命が危ねえんだから荒らしも十分な理由になるだろうが まあココの場合は運営との関係悪化も理由の一端であることは間違いないが 周りは出来るのに自分には出来ないことがあって(企画や案件の参加とか) それが悲しくてこれ以上は仲間を嫌いになりそうだから辞めることにした って理由を昨日白上が話してたよ アーカイブ残らない枠だったけどな そういう理由があるから無理に引き止めることが出来なかったと泣き崩れた 配信をしてても楽しくなれないって話をココはしていたからその話とも合致する 943 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 06c5-ignx) 2021/07/03(土) 01:46:00. 99 ID:ITNWwDgZ0 >>942 演者も囲いも楽しもうと思ったら組織を一定以上大きくしないで自由を享受するか キズナアイみたいに次のステージに進むかどちらかになるのか >>289 桐生ここは日本語を覚えたからこうなれた 946 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW 1efc-/QNA) 2021/07/03(土) 09:52:00. 31 ID:cNU7ESif0 >>915 何も知らんくせにレスしてきて草なんだ😹 スバルの覇気の無さ もう2期生だろこれ >>939 荒らしは生活削ってでも有料課金するよ荒らす為に どんだけだよって思うだろ?俺もそう思うしみんなそう思うよ でも真性の奴等ってそういう奴らなのよ粘着して嫌がらせしたり犯罪予告したりそういう簡単にライン超える人たちはね で? こいつの普段の平均同接いくつだったの? 950 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 87c5-KZcb) 2021/07/03(土) 13:05:22. 47 ID:Y7WZUXkC0 >>935 これでキレる意味がわからん 951 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイW dec5-8ldX) 2021/07/03(土) 14:26:29. 99 ID:YhMT/PpJ0 >>950 端折ってるからな その配信のせいでbilibiliのホロライブ関連のアカウントが全部止まって湊あくあの記念配信が出来なくなった 中国vtuber人気第2位の湊あくあの活動を妨害した罪は重い 向こうのオタの気が狂ったんやな >>935 てかアナリティクス映しただけで読み上げてもないんだよな 954 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ワッチョイ 8fe2-j6i5) 2021/07/03(土) 19:02:20.
33 ID:xgM+PRh/0 チームホームラン数wwwwwwwwwww ソ 34 オ 33 ロ 31 楽 27 西 21 日 17 50 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:26:30. 45 ID:Hd10kr+F0 >>49 タイムリー打てないならホームラン打てばいいんだ! 51 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:26:54. 82 ID:l0yiJ02L0 >>49 ここ2試合ほとんどホームランの記憶 52 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:27:01. 01 ID:FontbX4l0 >>49 京セラ本拠地と考えたらようやっとる 53 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:27:23. 99 ID:izjNFq1J0 オリックス打線の補強ポイントってどこ?? 隙がないやろ今 54 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:27:26. 38 ID:aHZSCWAS0 村西はトラウマ克服したかね 使えるなら嬉しいな 55 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:27:26. 44 ID:65AvD/nP0 >>49 数年前を思うと目を疑うな >>49 これでTがまだ0本という事実 57 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:27:39. 26 ID:DwbBbG6ba >>53 セカンドショートやろ 58 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:27:41. 79 ID:1Kvt/y590 ジョーンズが代打でも捻くれずにやってくれてありがたいわ 59 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:27:58. 55 ID:e0fY9q3x0 >>49 マジ!? 60 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:28:04. 76 ID:E74mjisB0 >>58 なお昨日怠慢 61 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:28:23. 04 ID:l0yiJ02L0 >>56 昨日の満塁ホームランが実質一本だからせーふ 62 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:28:32. 90 ID:ivnpzVzq0 最終回3人で終わったのて西武戦のヒギンス以来か 63 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:28:34. 16 ID:ftKCQM3m0 ラオウの入団時は強肩俊足長打の」大型外野手って言われてたし イチローもラオウ褒めてたしなメジャー関係者も 6年目で開花し始めたな 64 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:28:37.
63 ID:/5gu5/d1a >>99 この二人の現役、古田以降の打てる捕手全盛期に微妙に被ってないよな 105 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:34:44. 05 ID:v/SOSFl50 宗の守備、惚れ惚れしますよ神 106 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:34:49. 46 ID:8Gl/tRA/M >>96 神戸は5000人でやるんやて 京セラは無観客継続 107 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:34:51. 60 ID:gYpX/Fax0 岡田はスタメンだと疲れるから代打で集中して貰おう ジジイも同じようにな 108 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:35:03. 14 ID:JHKweoUwd >>79 これ見たらスタメンの時の成績やばそう 最近無敵元気ないな 110 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:35:19. 05 ID:/5gu5/d1a >>103 近鉄やんけ 111 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:35:32. 45 ID:iGiCeG230 宗「たまにいいところで長打打って守備カチカチにしとけばええんやろ?」 112 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:35:33. 11 ID:FontbX4l0 チームOPSも試合前で. 687やし 打てるチームやな ラオウと頓宮がでけーわ モヤロメロも頼むで 113 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:35:41. 69 ID:ydBQ7Qzu0 ドラクエウォークユーザーやけどサンキューオリさん 114 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:36:05. 25 ID:VrvsA3e70 頓宮重用はサメ自身が打てるけどリード難の捕手やったからなんやろか 115 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:36:29. 66 ID:+I2ijnKla 今年は信じてええんな? アダムは威光でフォアボール取れるしな 117 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:36:35. 32 ID:FontbX4l0 近鉄と違う点は先発が優秀で中継ぎがおちんちんな所かな 2001近鉄は逆やったから 118 風吹けば名無し 2021/05/08(土) 17:36:54.
ウイルス感染の危険性 迷惑メールに返信すると、スマホがウイルスに感染してしまう危険があります。 ウイルスに感染してしまうと、個人情報を抜き取られるなど、その他予測できないことが起きるので要注意です。 迷惑メールにはどんな種類があるの?
迷惑メールっていろいろ種類がありますが、みなさんはどんなメールが着たことありますか?数年前の出来事ですが、私にはこんな内容の迷惑メールが届いたので書きたいと思います。このメールは実際に送られてきた文章と私が返信した内容です。相手の行動を分析してみました。 メールが着てから12日目くらいまでの流れです。最終的にURLのリンクに誘導してきて有料サイトに登録させようとするのでクリックしないようにしましょう。騙される人はいないと思いますが、同じような体験をした人がいたのでご覧ください(#^. ^#) 迷惑メール1日目 ある日のことiphoneを見ると知らない人からメールを受信した。 「おはよー。体調良くなった?入院してから連絡貰ってないからちょっと心配でさ。それと携帯変えたから登録よろしくね♪今度時間ある時にご飯でもいこーね。」 は?誰だろうか?誰も入院してないけど?誰かと間違って送ってんじゃないか?教えてあげようかな?と思い。疑いもせず返信しました。 「アドレス間違ってるよ!私は入院してないし、あなたのこと知らない。」 しばらくするとメールが送られてきました。 「メールしようとしてた友達の子が子宮筋腫って言う病気で入院してて、精神的にも滅入ってたから心配でメールしたんです。まだ若いのにそういう事もあるのかなって思って、周りの人とか親とかも心配だなって思って色々聞こうと思ったんです…(汗)いきなりこんな事聞くと失礼かと思いますが婦人検診とかって行きますか?何か身近でこういう事があったから、ちょっと心配になっちゃって(汗)」 「婦人科とか行かないから、友達よくなるといいね。」 これでメールは終わりになると思ってました。だが再びメールが送られてきた。 「間違えて送信してしまっていたようです。突然不躾なメールをお送りする事となり、申し訳ございません。せっかく珍しいご縁で知り合ったし、もし良かったらまたメールしてもいいですか? ?何かわざわざお返事くれたいい人だったから、親近感わいちゃって(笑)でも、もし嫌だったら言って下さいね(汗)あ…女性の方ですよね?間違っていたらすみません(汗)」 分析結果 女性の方ですよね?⇒性別を確認してきます。 男だと女になりすまし、女だと男に成りすまします。 まず文章が長いし、どこの誰かも分からない人にメール送ったり、間違いだと教えたらメールしてもいいとかさ。なんか怪しいな少し調べてみようと思い検索してたら似たようなのがありました。このまま最後まで騙されたふりしてメールしてみようと思いました。 「メールくらいならいいよ!」 迷惑メール2日目 翌日、再びメールが送られてきました。今日で2日目です。今度はどんな感じなのか?
29Q410 (@picarincom) June 6, 2021 かわいいもんですよ — ごりすく (@golisuku114514) June 6, 2021 僕なんてbotだと思って暴言吐いたらこれですよ — 純粋無垢なハム太郎 (@hamtaro_MSR292) June 6, 2021 あわせて読みたい
数年前 よくあるスパムメールが届きました 僕のスパムフィルターを 見事にかい潜り なぜか 受信箱に入っていたのです 送信者は ソロモン・オドンコという男 内容はこうです 「ジェイムズ・ヴィーチさん 面白いビジネスのご提案があります ソロモンより」 削除ボタンの上まで手が伸びてました 携帯を見ながら思ったのは このまま削除してもいいけど— それとも 誰もが ずっと やってみたかったことをしちゃおうかと 僕:「ソロモンさん 興味をそそられます」 これでゲーム開始です ソロモン:「ジェイムズ・ヴィーチ様 黄金を送らせていただきます」 ソ:「売った黄金の10%が あなたに入るダヨ」 これで 相手がプロだとわかりました 僕:「いくら分だ?」 ソ:「少量から始めましょう—」 なんだ 少量かと思ったら— ソ:「—まずは25kgから 250万ドルに相当します」 僕:「ソロモン やるならビッグにやろう」 僕「私には可能だ 全部でどれだけあるのかね?」 ソ:「私が持っている量はいい 肝心なのは あなたが扱える量です 試しに 50kgから始めましょうか」 僕:「50kgだって? 最低でも1トンはないと やる価値ないぞ」 ソ:「お仕事は何を?」 僕:「ヘッジファンド銀行の 経営責任者だ 金塊を輸送するのは 初めてじゃないんだよ 君 舐めんなよン」 そして僕は取り乱します 僕:「拠点はどこだ? 君の方はどうだか知らないが 郵便を使うなら 書留にすべきだ 大量の黄金だからな」 ソ:「会社がうんと言うかどうか 大量に輸送するわけなので」 僕:「ソロモン すごくわかるよ 役員会議で使えるような ビジュアル資料を用意しよう それまで踏ん張れ」 [黄金の量 / 富] (笑) ここに統計学者がいるか わかりませんが 確実にヤバいですよね 添付のチャートが使えるはずだ アシスタントの一人に 計算させた ありったけの黄金を輸送する 準備は万端だ」 どこかで必ず 奴らは こちらの心をつかもうとします 彼もこの時ばかりと ソ:「この取引がうまくいったら最高ですね 私にも かなりの マージンが入るので」 僕:「素晴らしい 取り分は何に使うんだ?」 ソ:「不動産です あなたは?」 僕は すごく考えました 僕:「一言で言おう— フムスだ」 僕:「今 大人気だろ この前 スーパーで 30種類は並んでたんだ 生の人参を切って つけて食べたりもできるのさ やったことあるかい ソロモン君?」 ソ:「もう寝ないと おやすみなすって いい夢を」 言葉に詰まっちゃったよ!
セキュリティを強化しようとも、あの手この手で送られてくる迷惑メール。もはや、詐欺業者とのいたちごっこです。 無視するのが一番の対策とはいえ、中にはこんな好奇心を抱く人もいることでしょう。 もしも返信したら、どうなるのだろう…。 若干危険ともいえる好奇心を実行に移した勇者が、 @CODMOBANANA さん。 詐欺メールに反応した結果、予想外な結末を迎えたといいます…! 一連の流れをTwitterに投稿したところ、大きな反響を呼びました。 詐欺メールに返信した結果 昨今流行している詐欺メールの1つが、宅配業者の不在通知を装ったSMSです。 投稿者さんのもとにも、「ご本人様不在のため、お荷物を持ち帰りました。ご確認ください」という一文とともにURLが記載されたSMSが送られてきました。 返信した先の相手は、メールを送った覚えはないとのこと。それどころか、身に覚えのないメールが 多く送られてきて、困っている状態だといいます。 相手もまた、アカウントの乗っ取りという別の被害にあっていたため、「気を付けたほうがいいよ」と、投稿者さん。 とばっちりを受けたにもかかわらず「勘違いして申し訳ない」と謝罪する相手との間には、被害者同士の不思議な絆が誕生したのでした…。 しかし、今回のような件はまれで、返信した結果高額な通信料を請求されたという報告も。 詐欺を働く相手が悪いことは間違いなく、こうしたメールは無視が一番。詐欺業者にひと言いってやりたい思いはグッと抑え、そのまま削除してしまいましょう。 [文・構成/grape編集部]
_? ) 迷惑メール9日目 「1日お疲れ様!体調には気をつけて無理しないようにね☆どんな1日だったかな?私は楽屋のお弁当が豪華でテンションあがった感じ。体調には気をつけて!」 お前に言われるまでもない!お弁当なんてどうでもいいわ(-. -) 迷惑メール10日目 「ちょっと報告なんだけど。もう少し状況が落ち着いてきたら仕事で被災地支援に行くと思う・・・偽善とか言われようが自分のできることを精一杯やってくるね。」 被災地とか行って自分やさしいとか思わせようとしてますね!被災地ってどこなんでしょう? (当時は熊本地震ありました) 迷惑メール最終日 「○○ちゃんとのやり取りが社長にバレたの。うちの事務所って「私生活からも仕事取ってけ」って方針だからこの携帯も没収されることになっちゃったの。せっかくだから、私が自分で契約してる携帯で連絡とれないかな? ?要するにアドレスが変わるだけの話しなんだけど。」 なんで会社の携帯電話でやり取りしていたんでしょうね?最初に友達にメールするのはプライベートじゃないんだから使用するのだダメでしょう。自分の最初から使えよって思いますよね?アドレス変えるって、変えればいいじゃないか! 「この携帯は仕事用のだから、必要な人は会社で電話帳の引き継ぎするとかで連絡先とかメモできないの。マネージャーとかにも見張られてるから絶対無理なの・・・○○ちゃんは仕事の人じゃないから、連絡取ること自体は全然問題ないんだけど、念のためってことみたい。あとプライベートの携帯も普段持ち歩いてもないし、使ってもないから番号もアドレスも知らないんだ。だからとりあえずチャットでやり取りできないかな?チャットってLINEとか分かるよね?」 この携帯は仕事用のだから⇒仕事用携帯で友達にメールしてたのか? ジェイムズ・ヴィーチ: 詐欺メールに返信すると何が起きるのか | TED Talk Subtitles and Transcript | TED. 連絡先とかメモできない⇒暗記しろ!メモできない会社って何? マネージャーに見張られている⇒監視が厳しい。 自分で契約してる携帯で連絡取れないかな⇒プライベートの形態も普段持ち歩いてない。⇒は(? _? )