数学の高校入試対策のページの内容 ここでは、 数学の高校入試対策 についてまとめました。 数学はとにかく範囲が広いので、 効率の良い勉強方法がわからない と悩んでいる中学生が多いです。 安心してください。 実は時間をかけずに中学3年間で習った 数学を全て復習し、偏差値をグングン上げる 秘密の勉強法 があります。 私はこの数学学習法を、 自分の教え子に実践させたところ、 教え子の97%が第一志望に合格しました。 全てこのページにまとめましたので、 今すぐ実践し第一志望に合格 してください。 【数学の内申点をガツンと上げる方法!】 高校入試で合格するためには、 やはり当日のテスト対策だけではなく内申点を上げることも必要です。 そのためには正しい定期テストの勉強法を理解する必要があります。 この方法については以下のページで解説していますので、 良かったらこちらのページも読んでみてください! 高校受験 数学 本番で圧勝or逆転するための勉強法。参考書７選 | 学生による、学生のための学問. 数学の定期テスト対策のページ 【高校入試の勉強法全体の流れとポイント】 高校受験を上手く進めるためには、 数学以外の教科の勉強を正しく理解しないといけません。 またいつどういった勉強をしていくかについても 計画を立てないといけません。 これらについては次のページで詳しく解説しているので、 このページを読み終わったら下記のページもチェックしてみてください! 正しい高校入試の勉強法に進む 数学の受験勉強の最初は問題集選びから! 【ステップ① 0点⇒30点】 数学の受験勉強で最も大切なことは、 自分の行きたい高校のレベル に あった問題集を選ぶことです。 選んだ問題集が簡単過ぎると、 取りたい点数を取ることができません。 逆に難しすぎると、無駄に時間がかかったり、 途中で諦めてしまうことに繋がります。 偏差値が50以下の高校を目指すのであれば、 薄くても良い ので幅広い範囲が 満遍なく載っている問題集を選ぶのがいいです。 偏差値50以上の高校を目指すのであれば、 多少分厚くても、たくさんの問題が 載っている方がいいです。 偏差値60以上の高校を目指す場合は、 まず偏差値50以上の高校と同じ問題集をやって、 その後に 発展の問題集 をやるのがおすすめです。 問題集選びが上手くいけば、高校受験合格にかなり近づきますよ! 【数学の入試用問題集の選び方】 ①解説が分厚いものを選ぼう 数学の定期テスト対策のところでもお伝えしましたが、 数学の問題集選びで一番大切なことは、 解説が詳しい問題集を選ぶことです。 受験勉強の場合、 先生に質問しに行く時間もあまりないので、 定期テスト対策以上にこの点は意識しましょう。 ②都道府県の入試形態に合ったものを選ぼう 公立の高校入試の問題は、 都道府県によって問題形態が違います。 市販されている入試対策用の問題集は、 すべての都道府県で利用できるように作られています。 その結果、 自分が受験する都道府県の問題形態と 類似していない問題集もあります。 こういった問題集はできるだけ避けましょう。 公式が頭に入るまで問題集を繰り返し解こう!
今現在、「数学が苦手だ、わからない!」という人も決してあきらめないでください。中学で学習する数学には、 説明を受けてもまったく理解が出来ないという単元は、ほとんどありません。 過去の単元を復習し直したり、正しい演習を繰り返したりすることで乗り越えられる教科なのです。 「乗り越え方がわからない... 」「苦手意識が先行してしまう... 」そういう方はぜひ 栄光ゼミナールに一度お越しください! 正しい復習や演習方法を学ぶことで、苦手を乗り越えられるようサポートします。 02. 数学の勉強法を教えてください! 【高校受験】塾で教える数学の勉強法！中学生の数学力を劇的アップさせる方法を解説します！ | スタハピ. 演習量を確保しましょう 高校受験 に必要な数学を克服するには、まず演習量を確保することが重要です。数学では、学校で習って「できるつもり」になっていても、実際に問題を解いてみると「できない」ということがあります。頭で理解したつもりになっていたるだけで、実際は本質まで理解しきれていないのです。一定の演習量を確保して、人に説明できるレベルまで完全に理解することが必要です。また、きちんと演習をすることで「できない」問題が見えてくるので、1つひとつの「できない」問題を「できる」問題に変えていきましょう。 Q. 自習用の問題集を選ぶ時の基準はありますか? 正直に言うと、問題集選びはそれほど重要ではありません。それより勉強の仕方の良し悪しが、成績の99%を占めると言っても過言ではありません。 しかし、1つ基準を上げるとすれば、問題部分の厚さよりも解答・解説部分の厚さのほうが同じか厚いものを選ぶと良いでしょう。答えだけが載っているのではなく、解説がきちんと載っているものを選ぶことで、自分で学習が進めやすくなります。また、現時点での自分のレベルと比較して、難しすぎるものは避け、自分が解ける問題が含まれている程度のものを選ぶと良いでしょう。 わからない問題は原因を突き止めましょう 数学は、すべて積み重ねです。小学1年生から高校3年生まで、12年間の内容はすべて積み重なっていくのです。例えば中2で出てくる「一次関数」は、小学生の「比例」から続いています。これはさらに、中3・高1で学習する「二次関数」へと繋がっています。「わからない」と感じるのは、その単元ではなく、もっと前に習った単元が「できる(実践)」に至っていないことが原因の場合が多く、その単元だけを何度解いても問題が解決しないことがあります。できない問題が出てきたら、前の分野に戻って復習してみましょう。 "解けたはずなのに...
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このページでは、 ★ 高校受験の「数学」の勉強法 についてお伝えします。 "とにかく上げたい!" 「成績アップ」 を強く願う中学生は、 ぜひ参考にしてください。 ■スコアを上げたければ… ⇒ 復習は「テーマ別」に! 高校受験で重要なのは、 中学3年分の全範囲から、 万遍なく出るという事実。 ですから、「数学」の高得点には、 中1・中2・中3で習った 全単元を マスターする必要があります。 苦手分野がある場合、 過去にさかのぼって、1つ1つを 復習する必要がありますね。 とはいえ、 やみくもな復習は非効率。 "効率的な復習法" が必要ですね。 すなわち、 ◇ 「テーマ別に復習する」 という方法です。 たとえば、 『関数』 というテーマなら、 中1では 「比例・反比例」 中2では 「一次関数」 中3では 「二次関数」 を習います。 中3生が復習するなら、 これらの単元をバラバラに扱わず、 一気に復習した方が 効率が上がります。 ( 各単元のつながり が見え、 理解が深まるからです。) また、もう1つ例を挙げますが、 『方程式』 というテーマなら、 中1では 「一次方程式」 中2では 「連立方程式」 中3では 「二次方程式」 を習います。 これらの単元も、 まとめて復習がお勧めです。 こうした 「方法論」 を しっかり実行すれば、 高校受験で 高得点が狙えます 。 いわばこれが、 入試を勝ち抜くための、 「数学」の勉強法。 今回、例として強調した 『方程式』と『関数』 は、 入試でも、 配点が非常に高い 箇所になりますよ! … さて、このページでは、 「高校受験」 という観点から、 数学の実力アップ について、 大まかに語りましたが、 それには当然、 "毎日の学習" を 的確に進める必要があります。 つまり、 ★ 「テーマ別、分野別の復習」 を、 ★ 毎日効率よく進める方法 が重要になるのですが―― これについては、 もう少し細かい説明 が必要です。 「お子さんの現状」 に合わせた 場合分けも行うべきなので、 こうした情報の公開は、 「連載形式」がベストと判断しました。 こちらの無料メルマガ で、 具体的に解説しています。 数学の 「実力」 を伸ばす、 ◇ "毎日の勉強法" を詳しく知りたい方は、 どうぞご利用ください。 "高校受験の「数学」で、結果を出したい" 真剣に方法を求めている 「中学生・保護者のかた」 向けに、 "得点アップした生徒さんたち" の例を詳しくご紹介、 彼らに共通する、 実践的な方法論 を お届けしています。
「私は数学が苦手だから、応用レベルの問題を解こうと思ったらとんでもない時間がかかります。そんな時間ありません」と。 もし数学が苦手で、応用レベルの問題まで解こうとすると時間がかかりすぎてしまうなら、 いっそのこと捨ててしまうというのも手です。 高校受験の合否は、5教科の合計点で決まるからです。 仮に数学が8割しか取れなくても、残りの4教科で9.5割取れれば、偏差値70レベルの高校に合格できます。偏差値50レベルの高校なら、数学が6割、それ以外で8.5割取れれば合格できます。(もちろん、この後説明する内申点によって、多少合否は変わってきます) 無理に苦手な教科を補おうとせず、 得意な教科を伸ばしたほうが点数が上がりやすいなら、これも一つの作戦です。 ステップ4 過去問を解いて時間配分と傾向を頭に叩き込む 基本問題を最低3回解き、応用問題も2回解いた後、 最後にやってほしいのは過去問を解くことです。 少し部活動をイメージしてみてください。あなたは家でずっとバスケのドリブルを練習しているとします。 週末には時間を見つけて、1人でシュート練習もしているとします。その結果、他の子以上に速い速度で細かいドリブルができ、シュート精度も抜群に高くなったとします。では、いざ試合になったら、活躍できるでしょうか? おそらく無理です。なぜなら、実践経験がないからです。試合独特の雰囲気や緊張感で、シュートも入らなくなると思います。つまり、試 合本番で結果を出すためには、試合と似たような条件での練習が必要なのです。 ステップ1~3までの勉強は自主練です。過去問を解くことは、練習試合です。練習試合をするからこそ、本番でも実力を発揮できるようになります。最低3年分、できれば5年分は過去問を解くようにしましょう。 過去問を解くときに気を付ける2つのポイント 過去問を解くときは、気を付けないといけないポイントが2つあります。 1つは時間配分です。 仮にわからない問題がたくさんあったとしても、本番と同じ時間で解くようにしてください。 時間を決めて問題を解くことで、どういったペース配分で問題を解いていけば良いかがわかるからです。 もう1つは、過去問を解き終わった後、必ず全ての問題を理解することです。丸付けをした後、わからない問題をそのままにしておく子がいます。 これは絶対にダメです。仮に連立方程式の問題がわからなかったなら、まずは 解説を読んで解き方を理解しましょう。 解説を読むだけでわからなければ、塾の先生や学校の先生に質問して教えてもらいましょう。そこまでやって、初めて実力が上がるからです。 高校受験の合否を決める2つの要素とは?
【ステップ② 30点⇒60点】 問題集さえ決まれば、 次はひたすら問題を解いていきます。 ポイントは、 最低3回は同じ問題集を解くこと です。 もし3回も解けないよ・・・と思うのであれば、 それは自分にあった問題集を選べていない ということです。この場合は、 もう少し薄い問題集に変えた方が良いです。 やっていくうちにわからない問題があれば、 まずは解説を見ます。それでもわからなければ、 家庭教師の先生か学校の先生に聞く ようにします。 一番大切なことは誰かに聞いても良いので、 わからない問題をそのままにしないと言うことです。 【分野ごとに問題集を解いていくコツ】 ①図形・証明・角度・確率・相似のコツ 図形などのポイントは 考えるのではなくパターンを覚えることです。 こういった分野は時間をかけて考えればできると思っている 中学生が多いのですがこれは時間の無駄です。 すぐに答えを見たり質問をしたりして答えを聞いてしまいましょう。 基本的には全てパターンが決まっているだけなので、 そのパターンがマスターできれば解けるようになります。 ②因数分解・関数・比例・方程式のコツ いわゆる計算問題と言われる分野なのですが、 ここで良くある失敗は公式を覚えようとしてしまうことです! 公式はそれだけを覚えるものではなく、 使えるようになることが大事です。 ですので自然に出てくるまで、 ひたすら問題集を繰り返すことが大事になります。 数学の高校入試対策のコツは過去問を解くことだ!
国語が嫌い?まずは国語を学ぶ意義を考えてみ… 続きを読む 中学生のための[理科]勉強法 プロが教える中学生のための理科勉強法 公立高校を受験するには英数国理社の5教科を中学3年間分勉強しないといけま… 続きを読む 中学生のための[英語]勉強法 中学生のための英語勉強法(高校受験・定期テスト対策) 目次 01. 英語からは逃げられない!? 英語は文系志望… 続きを読む 一覧へ戻る 関連情報 高校入試対策コース 高校入試対策コースは、高校受験を目指す中2・中3対象のコースです。各地域の公立高校入試制度に沿った... 続きを読む 高校入試準備コース 高校入試準備コースは、高校受験を目指す小6・中1対象のコースです。早い段階から高校受験を見据え、部... 続きを読む 栄光ゼミナールの高校受験情報カテゴリー
仕上げ 丼にご飯を盛り付け、1と2をのせる。 えのきのレンジシュウマイ 細かく切ったえのきをシュウマイの皮の代わりに使うアイデアレシピ。丸めたらあとはレンジにおまかせ!味付きだからそのままでも充分おいしいですよ。 材料(2人分) 豚 ひき肉…200g えのきだけ…1/2袋(75g) ○オイスターソース…小さじ1 ○しょうゆ…小さじ1/2 ○しょうがチューブ…1cm ○片栗粉…大さじ1 ○ごま油…小さじ2 しょうゆ(好みで)…適宜 練りからし(好みで)…適宜 作り方 1. シュウマイのたねを作る えのきは石づきを落とし2cmの長さに切る。ポリ袋にひき肉と○を入れて袋の上から手でもむ。10等分して濡らした手で丸め、えのきを周りにつける。 2. 加熱する 1を耐熱皿に並べてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで4分加熱する。好みでしょうゆ、練りからしをつける。 野菜たっぷり梅だれレンジ蒸し カット野菜を使うので包丁不要!梅ダレのさわやかな味わいがこの季節にぴったりのひと皿。豚肉の旨味を吸った野菜をたっぷりどうぞ。 材料(2人分) 豚こま切れ肉…150g カット野菜(野菜炒め用)…250g 梅干し…2個 薄力粉…適量 ○ポン酢‥大さじ1 ○はちみつ…小さじ1 ○ごま油…小さじ1 作り方 1. 電子レンジで作れちゃう！手抜きに見えない『時短おかず＆メインレシピ』25品 | キナリノ. 電子レンジで加熱する 耐熱皿に野菜をこんもりと盛る。豚肉を広げ、重ならないようにして野菜にのせる。薄力粉を茶こしで豚肉にふりかける。ラップをかぶせ、600Wの電子レンジで6分加熱する。 2. 梅ダレを作る 梅干しの種を取り除き、身を包丁でたたいて○と混ぜ合わせる。1の皿に溜まった水分を切り、梅ダレをかける。 なすの肉はさみレンジ蒸し 夏に安くなるなすを存分に味わえる"簡単なのに豪華に見える"おかず。ひき肉とオイスターソースの旨味をたっぷり吸ったなすが美味! 材料(2人分) 豚ひき肉…200g なす…2本 小ねぎ…2本 ○オイスターソース…小さじ1 ○しょうゆ…小さじ2 ○酒…小さじ2 ○しょうがチューブ…1cm ポン酢(好みで)…適宜 ごま油…大さじ1 作り方 1. 材料を切る なすは1. 5cmの厚さで斜め切りにして水に5分さらし、ペーパータオルで水けを拭き取る。小ねぎは小口切りにする。 2. レンジ加熱する ひき肉に○を入れて手でよく練る。耐熱皿になすとひき肉を交互になるように並べ、ラップをかぶせて600Wの電子レンジで6分加熱する。ごま油を回しかけ、小ねぎをちらす。好みでポン酢をかける。 ずっとキッチンにいなくてOKがうれしい 麻婆豆腐や入り卵など、炒めるのが当たり前だと思っていた料理も、意外と電子レンジだけでできちゃうんです。鍋やフライパンを使わないので後片付けもらくちん。暑くて台所に立つ気力がないときはもちろん、なかなか火につききりで料理できない乳幼児のいるお母さん、朝の大変なお弁当作りにも活用してもらいたいレシピです。 レシピ作成:管理栄養士 尾花友理
8月の終わりから9月初旬にかけては、夏の疲れが出やすい時期ですよね。体がだるい状態だと、料理を作るのも一苦労。 そこで今回は、火を使わず作れる時短レシピ5選をご紹介。レンジで温めるだけで完成する料理がほとんどなので、「料理に時間をかけられない」「今日は簡単に済ませたい」というときに最適です。 目次 [開く] [閉じる] ■タルタルソースでいただく、ゴロゴロ「ジャガイモのサラダ」 ■タマネギを長く炒める必要なし! レンジで簡単「本格オニオンスープ」 ■レンジで加熱するだけで作れる、手軽な「鶏肉のレンジ照り焼き」 ■あっという間に完成! トロトロで美味しい「ロールキャベツ」 ■加熱時間は1分30秒だけ、スピード調理が可能な「チャーハン」 ■タルタルソースでいただく、ゴロゴロ「ジャガイモのサラダ」 出典: E・レシピ ジャガイモの茹で時間も、レンジを使えば時短できます。こちらのレシピでは水菜を盛り、サラダにしていますが、パンに挟んで食べても美味しいです。たった10分で出来上がるので、忙しいときはもちろん、お弁当のおかずにもぴったりです。 ソーセージの代わりにハムを使ったり、最後に粗挽き黒コショウをかけてスパイシーに仕上げても◎。水菜ではなく、キャベツの千切りを敷いてもいいでしょう。この一皿で主菜にもなりますよ。ジャガイモは2~3分加熱、ソーセージは40秒~1分、電子レンジで加熱してくださいね。 詳しい作り方はこちら↓ レシピ ゴロゴロジャガイモのサラダ 味付けはタルタルソースで! 電子レンジで簡単に作れるサラダです。 10分 216 Kcal ■タマネギを長く炒める必要なし! レンジで簡単「本格オニオンスープ」 出典: E・レシピ オニオンスープを飲むと、体の内側からポカポカと温まりますよね。このレシピでは、タマネギを生の状態から飴色になるまで炒める必要はありません。 作り方はとっても簡単! みんなの推薦 レンジで調理 レシピ 69品 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが356万品. 玉ネギを繊維に沿って薄切りにし、耐熱容器にバターと共に入れます。ラップをせずに電子レンジで2分加熱し、一旦取り出して混ぜましょう。その後、2回繰り返し(合計6分加熱)、鍋に移して茶色くなるまで炒めます。水、顆粒スープの素を加えて加熱し、仕上げに塩コショウで味を整えれば完成です。コクがある本格オニオンスープでパンとの相性もバツグン! 詳しい作り方はこちら↓ レシピ レンジで簡単本格オニオンスープ 電子レンジを使えばアメ色まで炒める必要なし!いつもと少し違ったスープに仕上がります。 15分 96 Kcal ■レンジで加熱するだけで作れる、手軽な「鶏肉のレンジ照り焼き」 出典: E・レシピ 鶏肉の照り焼きを使った料理もレンジを使えば手軽に作れます。鶏もも肉と板コンニャク、白ネギ、ピーマンを使うので、栄養バランスも良さそうです。この一皿とご飯だけで立派な一食になりますよ。ボリュームアップしたい場合は、キノコ類や根菜などを追加してもいいでしょう。 また、このレシピを上手に作るコツは、とろみをつけること。煮汁に水溶き片栗を加えて混ぜ合わせ、ラップをせずに電子レンジで1~1分30秒ほど加熱しましょう。レンジで加熱することで、食材の内側まで煮汁がしみ渡り、ご飯がもりもり進む美味しさです。 詳しい作り方はこちら↓ レシピ 鶏肉のレンジ照り焼き 電子レンジを使ったお手軽レシピです。 20分 435 Kcal ■あっという間に完成!
ボウルに2と残りの香味ごまダレの材料を入れて混ぜ合わせます。 6. お皿に4を盛り付け、5をかけて完成です。 5. 「チンするだけ」楽々調理ですぐに美味しい！“絶品”おかずレシピ5選 | クラシル. ケチャップ味で子供も喜ぶ!レンジで簡単ミートボール ※画像タップでレシピ動画ページに移動します。 フライパンで作ると洗い物が面倒なミートボールですが、レンジだと洗い物も少なく簡単に作ることが出来ちゃうんです…!調味料はケチャップだけなので、チンして混ぜるだけですぐに出来上がります。お弁当のおかずにもぴったりですよ。 材料(2人前) 豚ひき肉 200g 玉ねぎ (50g) 1/4個 溶き卵 1/2個分 ケチャップ 大さじ2 サニーレタス 3枚 1. 玉ねぎはみじん切りにします。 2. ボウルに豚ひき肉、溶き卵、1を入れ粘り気が出るまで混ぜ合わせ、一口大に丸めます。 3. 耐熱皿にのせてラップをし600Wの電子レンジで火が通るまで5分ほど加熱します。 4. ケチャップを入れて混ぜ合わせたらサニーレタスと共に皿に盛り付けてできあがりです。 終わりに レンジで簡単に作れるおかずのレシピをご紹介しました。お肉類は加熱しすぎると硬くなってしまうので、ご家庭のレンジに合わせて様子を見ながら加熱するのがポイントです。レンジを活用して、料理作りにかかる負担を少しでも減らしてくださいね。
#簡単・時短レシピ #野菜 #肉 おいしいものが大好きで、気づくとグルメ系の小説や映画をたしなみがち。 巣ごもりのまいにちでも、行きたいお店リストをどんどんアップデートさせています! 暑いととにかく台所に立って火を使いたくない!でも電子レンジのおかずって、「いかにもレンジだけで作った」感があってあまりおいしくなさそう…?いえいえ、そんなことはありません!こちらのおかずをぜひお試しあれ。 目次 目次をすべて見る レンジで本格麻婆豆腐 炒める工程の多い麻婆豆腐もレンジにおまかせ!コクのある辛さでご飯にぴったりの中華おかずのできあがり。 材料(2人分) 豆腐(木綿)…2/3丁(200g) 豚ひき肉…100g ○しょうゆ…大さじ1と1/2 ○味噌…小さじ1 ○オイスターソース…小さじ1 ○豆板醤…小さじ1/2 ○しょうがチューブ…1cm ○にんにくチューブ…1cm 片栗粉…小さじ2 ごま油…小さじ2 作り方 1. 材料を切る 豆腐は2cm角のさいの目切りにする。 2. 電子レンジで加熱する 深めの耐熱ボウルにひき肉、水50ml(分量外)、○を入れて菜箸で混ぜる。ラップをかぶせ、600Wの電子レンジで3分加熱する。取り出して菜箸で混ぜる。豆腐を加えてラップをかぶせ、600Wの電子レンジで3分加熱する。 3. 仕上げ 片栗粉を水大さじ1(分量外)と混ぜ、2に加えて木べらで混ぜる。ラップをかぶせ、600Wの電子レンジで1分加熱する。ごま油を回し入れ、木べらで混ぜる。 レンジで2色そぼろ丼 冷蔵庫に常備している卵と鶏ひき肉を使って、簡単そぼろ丼!ちょっと甘めに味付けした卵と、しょうがをきかせた鶏ひき肉でどんどん食べられる丼の完成。 材料(2人分) 鶏ひき肉…150g 卵…2個 ご飯…茶わん2杯分 ○しょうゆ…大さじ1 ○酒…大さじ1 ○砂糖…大さじ1 ○しょうがチューブ…1cm ●砂糖…大さじ1 ●しょうゆ…小さじ1 作り方 1. 鶏そぼろを作る 耐熱ボウルに鶏ひき肉と○を入れて混ぜる。ラップをかぶせ、600Wの電子レンジで3分加熱する。一旦取り出し、かたまりがあったらほぐすように混ぜ、再度ラップをして電子レンジで3分加熱する。 2. 卵そぼろを作る 耐熱ボウルに卵と●を入れて泡立て器で混ぜる。ラップをかぶせ、600Wの電子レンジで30秒加熱する。一旦取り出してよく混ぜ、ラップして電子レンジで1分加熱する。再度取り出し、泡立て器で卵がそぼろ状になるよう、熱いうちによく混ぜる。 3.
暑い日の夕飯作りは電子レンジにお任せ! キッチンに立って炒め物や煮物を作るのがつらい夏。でも、冷たいサラダや和え物ばかり食卓に並べるわけにはいかないし…。 そんな時は、火を使う代わりに電子レンジを活用しましょう。 電子レンジ調理というと、茹で野菜や蒸し鶏のようなシンプルな料理をイメージしがちですが、晩ご飯のメインおかずになるようなお肉を使ったガッツリ系の料理だってできちゃいます。また、電子レンジなら加熱している間に他の作業ができて時短にもなるのが嬉しいところ。 今回は、材料と調味料を耐熱容器に入れたら、あとはレンチンするだけの便利なレシピをご紹介します。どれもボリューム感があってメインのおかずになるものばかりですので、ぜひお試しくださいね! 手抜き感ゼロ!簡単おいしいレンチンおかず4選 カレー風味が食欲をそそる!ラム肉と夏野菜のエスニック炒め 「炒め」と書いていますが、加熱はもちろん電子レンジのみ。加熱する前にマヨネーズを全体に絡めることで、炒めたような仕上がりになります。 カレー粉やコリアンダーなどのスパイスとマヨネーズで味付けする事によって、ラム肉独特のクセが抑えられて苦手な方でも食べやすくなります。スパイスの香りで食欲もUPしますよ。ラム肉に火が通っているかどうかで、加熱時間を調整してください。 【主な材料】 ラム肉 なす ししとうがらし マヨネーズ カレー粉 コリアンダー(パウダー) ●詳しいレシピはこちら 『ラム肉と夏野菜のエスニック炒め』 お肉を柔らかく仕上げるコツは…? !お箸が進むニラ肉炒め 中華の定番、ニラ肉炒めも電子レンジで作れます。こちらのレシピは下味が決め手。豚肉に片栗粉をまぶすことで、ジューシーで柔らかく仕上がりますし、味もしっかり絡みます。 耐熱容器に入れる際、豚肉は1枚ずつ広げて肉の間にもやしやにらを挟んで重ねるようにすると、豚肉がかたまりになってしまうのを防げますよ。 豚肉薄切り もやし にら 片栗粉 しょうゆ オイスターソース ごま油 『【レンジで5分】ニラ肉炒め』 マーマレードで柔らかくフルーティーな仕上がりに♪レンチン牛肉炒め 下味をつけた牛肉を、たまねぎやしめじと重ねて電子レンジで加熱するだけ。途中で上下を返したり混ぜたりする必要もないので、時間がない時にとても重宝します。 しょうゆに合わせるのはオレンジマーマレードジャム。お肉が柔らかくなる上に、フルーティーに仕上がって絶品です!
忙しい時は火を使わず、洗い物もなるべく少なくしつつパパッとご飯を作りたいですよね。そんな時の頼みの綱が日頃からお世話になっている「電子レンジ」。作り置きを温めるだけではなく、工夫次第で手抜きに見えない立派なおかずを完成させることが出来るんですよ。そこで今回は、電子レンジを使って作る、みんな満足の「電子レンジでチンするだけで作れちゃう!時短おかず&メインディッシュレシピ」をご紹介したいと思います! 2019年05月07日作成 カテゴリ: グルメ キーワード レシピ その他レシピ 電子レンジ 時短レシピ おかず 頼りになる電子レンジをもっと味方に♪ いつも私たちの暮らしを手助けしてれる電子レンジ。野菜の下ごしらえや、冷蔵品を温めたり解凍してくれたり…様々な用途で活躍してくれています。そんな強い味方「電子レンジ」はアイデア次第でもっともっとフル活用できるんですよ。 そこで今回は、電子レンジを使って作れて、かつ手抜きに見えない「お肉やお魚を使ったメインおかずレシピ」&「カレーやオムライスにパスタなど、一皿で満足できるメインディッシュレシピ」をご紹介したいと思います! お腹いっぱい食べたい日はこれ!「お肉のおかず」レシピ 出典: 鶏モモ肉を調味液に浸してレンジに入れて調理している間に野菜を千切りにしてご飯をよそえばあっという間に晩御飯が完成します。時短ですが全く手抜きに見えないレシピです。 はちみつチャーシュー 出典: こちらは豚バラ肉で作るチャーシューレシピ。薄切り肉を丸めて作るので時短かつ安価で作れます。甘辛ダレでとっても美味しいお弁当にもオススメのご飯が進むレシピです。 キャベツの豚バラ巻き*香味中華だれがけ 出典: ザク切りキャベツを豚バラ肉で巻くことで、カサ増しもでき栄養バランスも◎な万能レシピ。食べ応えもありご飯にぴったりですよ。 コロコロチーズハンバーグ 出典: レンジでチンしてタレに絡ませて作る簡単ミニハンバーグレシピ。日持ちもするのでたくさん作っておいて夕飯にもお弁当にも使えますね。洗い物も少なく嬉しいレシピです。 出典: フライパンでジュージュー作るイメージが強い豚キムチもレンジで簡単!すき焼きのタレがポイントです!すき焼きのタレも残りがちアイテムなので使い切れて便利! 豚肉と野菜のレンジ蒸し 出典: 野菜とお肉を重ねてチン!野菜たっぷりなので、ご飯にこの一品でも大満足のレシピです。冷蔵庫に少しずつ残った野菜を色々組み合わせても◎ 青椒肉絲(チンジャオロース) 出典: 豚肉ピーマンにジャガイモもプラスして腹持ちもupさせた青椒肉絲。時短でできるメインになるおかずレシピです。 出典: レンジで6分!簡単にできちゃうミートローフは本格的な仕上がりです。家族のイベントや人が集まる時にも使えます。 出典: こちらもおもてなしで大活躍のローストビーフ。難しいこと抜き!レンジで作れて簡単です。 ヘルシーで美味しい「お魚のおかず」レシピ サバの梅肉ソース煮 出典: 煮込まずレンジで3分。こんなに美味しそうなサバの梅肉ソースが完成します。ポイントはクッキングシートを上手に使うこと。これの使い方をマスターすることで、さらにお料理のレパートリーが増えちゃいますよ。 出典: 洗い物も少なく味付けも失敗なしでビシッと決まるレンジで作るサバの味噌煮レシピ。1人分や2人分、少人数でもパパッと作れます。簡単なので是非ともレパートリーに入れちゃいましょう!
トロトロで美味しい「ロールキャベツ」 出典: E・レシピ 作るのに時間がかかる印象のロールキャベツですが、このレシピなら手間いらずです。レンジで作ったとは思えないくらい、トロトロ食感で美味しいロールキャベツが完成しますよ。このレシピでは、顆粒スープの素やプチトマトなどを使い本格的なトマトスープを作っていますが、シンプルにコンソメスープにしても問題ありません。 仕上げに塩コショウで味を調え、お好みでドライパセリを振ってからいただきましょう。多めに作っておき、冷凍保存するのもオススメ。家庭の定番料理に加えたくなる、簡単ロールキャベツです。ぜひお試しください! 詳しい作り方はこちら↓ レシピ レンジでロールキャベツ ロールキャベツもレンジで作れば、あっという間に完成です! 30分 - ■加熱時間は1分30秒だけ、スピード調理が可能な「チャーハン」 出典: E・レシピ レンジでチャーハンを作れば、スピード調理が可能に。なんと1分30秒、加熱するだけで出来上がります。仕上げに、ご飯に高菜の漬け物、白ゴマ、スクランブルエッグを混ぜ合わせ、刻みのりを散らしてからいただきましょう。 辛子明太子やハム、納豆、キムチなどを混ぜ合わせても美味しく仕上がります。その日の気分に合わせて、具材をアレンジできるのがうれしいですね。ゴマ油を使うので、香ばしい匂いが漂い、食欲をそそられます。全工程を合わせても、たった5分でできるので、究極の時短レシピとして大活躍してくれそうです。 詳しい作り方はこちら↓ レシピ レンジチャーハン フライパンは使わずレンジで仕上げるチャーハン! 加熱時間は1分30秒だけのスピード調理です。 5分 418 Kcal 電子レンジを使えば、手間のかかる料理も大幅に時短できて便利です。時間をかけて作った料理が必ずしも素晴らしいとは限りませんし、時短=手抜きでもありません。体調が優れないときや忙しいときは、「電子レンジ」という文明の力を借りて、時短レシピを作ることも大切でしょう。ぜひお試しを!