年末調整の書類回収時に下記の書類が添付されていた場合には本人に返却したうえで、それぞれの税額控除を受けるには個人で確定申告をしなければならないことを伝えてください。 配当金支払計算書……配当控除として 外国所得税を課されたことを証する書類……外国税額控除として 寄附金(税額)控除のための書類……寄附金特別控除として 住宅取得資金等に係る借入金の年末残高等証明書……住宅借入金等特別控除(初年度)として 目次へ戻る
所得税や住民税の減税制度のひとつである扶養控除についてまとめてみました。家族がいる人はおさえておきたい制度です。 もくじ1 扶養控除とは?1... 配偶者控除は大きく変わった 税制改正によって平成30年から配偶者控除と配偶者特別控除が大きく変わり、配偶者だけでなく本人の所得の限度額も設けられるようになりました。そのため、平成30年から配偶者等控除申告書が新しく作られ、配偶者だけでなく本人の所得の見積額を記入する必要があります。 制度について詳しくはこちらのページでまとめています。 配偶者控除・配偶者特別控除とは?違いや要件、計算について分かりやすく解説! 所得税や住民税の減税制度のひとつである配偶者控除と配偶者特別控除についてまとめてみました。 もくじ1 配偶者控除・配偶者特別控除とは?1. 1...
起業家のみなさんは会社経営者でも個人事業主でも従業員を雇っているのであれば、10月ぐらいから年末調整の準備をしないといけません。 税理士や社労士にお願いしている起業家の方であれば意識したことはあまりないと思いますが、自分で年末調整をしようと思うと意外と大変な作業だと気づくと思います。 とはいえ専門家にお願いするとコストも発生するので、なるべく自分で対応したいという方も多いと思います。そこで今回は自分で年末調整を行いたいという起業家に向けて、年末調整のしかたを紹介します。 [ad#co-1] 目次 ◆10月にやるべき年末調整の準備 年末調整とはサラリーマンやアルバイトなど、働く人たちが納める所得税を最後に微調整する作業です。 (1)所得税とは何ですか? 順を追って説明すると、サラリーマンやアルバイトなど従業員としてお給料をもらっている人は「所得税」を毎月差し引かれていると思います。ざっくり説明すると、会社から所得税を天引きされて手取りのお給料が従業員の口座に振り込まれているのです。 そして天引きする所得税はルールに沿って計算しているのですが、ある程度ざっくりとした金額を天引きしているんです。ざっくり計算していた所得税を「年末」に個々人に合わせて再計算して「調整」するので、「年末調整」と言うんですね。 従業員個々人の状況を毎回確認しながらやると事務作業が膨大になってしまうので、効率を考えて今のような運用になっているのです。 (2)年末調整のために10月にやっておくと良いこと 年末にドタバタしないためにも、毎年10ぐらいから年末調整の準備をおススメします。まずは何から着手すれば良いのでしょうか?
ホーム 経済・マネー 2018年10月15日 2018年10月16日 会社員の方は毎年12月になると、よくわからない用紙が配られますよね。 年末調整ですから、必要事項を書いてください このように言われて、面倒だなと思いつつも住所と名前、指定書類を出して、税金が還付(追徴)される日を待つ年末調整。 また、書類を提出する際、このように言われることも多いかもしれません。 控除の対象でしたら忘れずに関連書類も持ってきてください 確定申告に馴染みのない会社員からすると「控除って何だ?」と思われるかもしれません。 本稿では、そもそも年末調整とは何なのか、毎月所得税をきちんと払っているのに、なんで調整が必要なのか理由がわからない。そう思ってる方へ年末調整や控除について図で解説します。 そもそも年末調整ってなに?
住宅借入金等特別控除制度の仕組み 給与所得者の確定申告 確定申告をしなければならない人 給与所得者であっても、①給与の金額が2, 000万円を超える人や、②2か所以上から給与を受け取っている人、③給与所得以外の所得(例えば、原稿料や満期保険金など)の合計額が20万円を超える人は、確定申告をしてその年の所得税の精算をしなければなりません。 確定申告をすれば税金が戻ってくる人 雑損控除、医療費控除や寄附金控除を受けようとする人は確定申告をしなければ税金の還付を受けることができません。 給与所得者の収入金額(年収)と所得金額 給与所得者の場合、所得税課税の対象となる「所得金額」は、給与明細に記載される税引き前の「収入金額」(年収)とは違います。所得金額とは、その年の収入金額から必要経費や一定の控除額を差し引いた残りの金額になります。 1.
毎月の給与には通勤交通費が含まれているのが一般的です。では、会社から支給される「通勤交通費」は所得税の課税対象となるのでしょうか? 残業手当や住宅手当など、その他の手当は課税されているため、通勤交通費も課税されているのではと考える方も多いでしょう。 この記事では年末調整の際の考え方や手続き方法、扶養の判定には含まれるのかなど、交通費と税金の関係を網羅して解説します。 なお、 この記事では 「 交通費」と は「通勤手当 」 を指しています のでご留意の上おすすみください。 1.年末調整の給与所得と交通費|交通費にも所得税はかかる? 会社員の方は毎年勤務先で行う年末調整で所得税(お給料にかかる税金)の税額を計算しています。では、年末調整で税金の計算を行う際、交通費は所得に含まれるのでしょうか? 交通費の分も税金を引かれてしまうのでしょうか?
体をゆるめるストレッチ 全身を伸ばして体をゆるめるストレッチです。 1. 仰向けに寝て、両膝をしっかりと伸ばします。 2. 両手を組んで頭の上でバンザイをするように伸ばします。 3. 両手と両足を遠くにグーっと伸ばします。両手、両足が上下から引っ張られているように意識するのがポイントです。 4. 3の状態を10秒キープしたら、脱力し深呼吸をします。 この動作を3~5セット繰り返します。 2-3. 体の負担を和らげるストレッチ 体の各部位の負担を和らげるストレッチ方法を紹介していきます。 2-3-1. 腰の負担を和らげるストレッチ 1. 仰向けに寝て両膝を曲げます。 2. 両手を真横に広げて伸ばします。 3. 両膝を右に倒して体をひねります。この時、左肩が浮き上がらない事がポイントです。 4. 腰や背中、お尻のあたりが伸びている事を感じながら20~30秒ほど3の姿勢をキープします。 5. 反対方向も同じように行います。 この動作を3~5セット繰り返します。腰の負担が強い場合は無理に行わないようにしましょう。 2-3-2. 肩の負担を和らげるストレッチ 1. 椅子に座った状態で、両手を上に挙げ、片方の手で、反対の肘を持ちます。 2. そのまま肘を、引っ張るようにして腕から脇の下を伸ばしていきます。この時お尻は浮かさないようにして、体を側屈する事がポイントです。 3. 2の姿勢を20~30秒ほどキープします。 4. 反対側も同じようにして行います。 この動作を3~5セット繰り返します。腕や肩の負担が強い場合は無理に行わないようにしましょう。 2-3-3. 足のだるさを和らげるストレッチ 1. 立った状態で、伸ばしたい足を後ろに引きます。 2. 後足の踵が浮かないようにして体重を前にかけていきます。 3. ふくらはぎが伸びている事を感じながら20~30秒その姿勢をキープします。この時、つま先がしっかりと前を向く事がポイントです。 4. 不眠におすすめのツボ｜せんねん灸 お灸ビューティ. 足を前後入れ替えて、反対側も同じようにして行います。 この動作を3~5回繰り返します。足首や膝の負担が強い場合は無理に行わないようにしましょう。 2-4. 呼吸法でリラックス 腹式呼吸には、リラックスできる効果があるといわれています。 腹式呼吸のやり方 1. 仰向けに寝た状態で、両手をお腹の上に置きます。 2. 口から息を吐いて、お腹を凹ませます。ロウソクの火を消すように、フーッと吐く事がポイントです。 3.
HOME よくあるご質問 睡眠について 睡眠に効果的なツボって?
C. 店」漢方カウンセラー。漢方と香りを融合した漢方ビューティブランド「カガエ カンポウ ブティック」にて、漢方薬からハーブティ、スキンケア、アロマまで、からだの内外からのトータルビューティケアを提案。 【特集】プチ不調や身体の悩みを解消!すこやかなココロとカラダへ 毎日がんばる働く女性にプチ不調や悩みはつきもの。そこでみんなが気になる健康法やグッズ、食材やドリンク、悩みの解決法やメカニズム、取り入れたい習慣などを専門家やプロのお話しとともにご紹介。自分のココロとカラダに向き合って、健やかに私らしく。オズモールはそんな"働く女性の保健室"のような存在をめざします たまにはプロの手で。サロンラインナップ こちらもおすすめ。ヘルスケアNEWS&TOPICS