ホーム ヘルス オーブンレンジを冷蔵庫の上に直置きしてはいけないの? このトピを見た人は、こんなトピも見ています こんなトピも 読まれています レス 50 (トピ主 0 ) デビュー 2005年2月17日 07:42 ヘルス 4月から初めて親元を離れて生活します。 狭い部屋に住むので、少しでもスペースを節約した収納をしたいと考えていまして…。 一人暮らし用の冷蔵庫の上のスペースに、オーブンレンジを直置きして使おうと思いついたのです! (これがちょうど良い大きさなんですよ。) ところが「冷蔵庫の上にオーブンレンジを直に置いてはいけないらしい」と聞き、不安になりました。 単なるウワサでしかないのか、それとも本当に直置きして はいけない理由があるのかわかりません。 また 直置きがダメでも、間に新聞紙を敷けばOKなのでしょうか?(そういう問題ではない?)
大きな蒸し器は、キッチンのコンロを占領するし片付けも面倒で、持っていないという方も多いのではないでしょうか。 しかし、シュウマイ、肉まん、茶碗蒸しなどのおかずから、蒸しパン、プリンなどのおやつまで、蒸し料理は素材の旨味を逃さないうえにヘルシー。さらに、蒸し料理はビタミンCなど水溶性の栄養を逃しにくい調理法なので、ぜひ日々の献立に登場させたいところです。家にある道具をうまく使って、蒸し料理をもっと身近なものにしましょう! オーブンレンジの下に敷くマット -オーブンレンジを冷蔵庫の上に載せよ- その他（パソコン・スマホ・電化製品） | 教えて!goo. © 目次 [開く] [閉じる] ■蒸し器がないときの代用となる身近なものと使い方 ■目的別! 蒸し器の代用品を使ったオススメの蒸し方 ■蒸し料理を身近なものにしてワンランク上の食卓に! ■蒸し器がないときの代用となる身近なものと使い方 蒸し器がなくてもフライパンや鍋、土鍋、圧力鍋、電子レンジなど身近な道具を使えば、蒸し料理はできます。それぞれの道具に合わせて一工夫すれば、蒸し器を使うよりぐっと手軽に蒸し料理を楽しむことも可能です! それぞれ代用するものや食材によって蒸し時間が異なるので、どの方法でも慣れるまでは様子をみながら加熱しましょう。特に、茶碗蒸しやプリン、卵豆腐などといった卵を使った蒸し料理は、火のあたりが強すぎると「す」ができてしまうので注意が必要です。「す」ができてしまうと、舌触りも見た目も悪くなってしまうので、特に気をつけましょう。 蒸し料理で大切なのは、十分に蒸気の上がった状態で食材を入れること。そうすれば、効率よく蒸すことができます。それから、食材同士をぎゅうぎゅうに並べてしまうと、蒸気がうまく回らないため、火の通りにムラができてしまいます。しっかり間隔を開けて並べるようにしてください。 ・深めフライパン © 【フライパン+耐熱皿】 深めのフライパンに茶碗などの少し高さのある耐熱皿を逆さに置いて台座を作ります。そこに3cm程度の水を入れ沸騰させ、蒸気がしっかり上がったら、耐熱の平皿に乗せた食材を台座の上に置き、フタをしめて蒸します。 注意点は、蒸気でフタに水滴が付き、それが食材に落ちないように、フタにはあらかじめふきんや手拭いを巻くことです。その際、ふきんや手拭いが間違って燃えてしまわないように、端はしっかりフタの上で縛っておくのも忘れずに。 それから、台座となる茶碗は水を沸騰させる前に入れましょう。蒸気が満ちたフライパン内は、かなり熱いので火傷に注意です!
質問日時: 2009/03/15 06:50 回答数: 2 件 オーブンレンジを冷蔵庫の上に載せようと思っています。 冷蔵庫は、耐熱100度天板タイプなので大丈夫とは思うのですが、 用心のために何か敷物を置こうと考えています。 ベニヤ板やコルクマット・タイルなどを考えていますが、 もう少しおしゃれなものは無いでしょうか? 宜しくお教えください。 No. 1 ベストアンサー 回答者: zorro 回答日時: 2009/03/15 07:13 板の上に・・・さんこうに 7 件 この回答へのお礼 楽しい図柄ですね、焦げたりしないのですか? ご回答ありがとうございました。 お礼日時:2009/03/15 07:45 No. オーブンレンジを冷蔵庫の上に直置きしてはいけないの？ | 心や体の悩み | 発言小町. 2 jugger 回答日時: 2009/03/15 16:17 オーブンレンジの下にはほとんど熱は行きません。 熱い空気は上に排出されますので、下側(冷蔵庫の天板)は少し熱くなる程度です。 燃えやすい物でなければ、何を敷いても大丈夫だと思います。 ただ長年になってくると、プラスチックなどは温度で変形してくる可能性があります。 コルクなどは燃えやすいので、避けたほうがいいと思います。 あと地震の時にオーブンレンジの落下が考えられます。下のサイトにあるような耐震粘着マットを、4つの足の下に設置してください。 100円ショップに売っている物でも十分です。 そして出来れば壁にフックなどを取り付けて、ひもなどでレンジをつないでおくのが安心です。 参考URL: 3 この回答へのお礼 ありがとうございました お礼日時:2009/03/16 07:31 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
特徴 透明厚み1.
なお、以下の表示価格は執筆現在のもの。変更の可能性もありますので、販売ページをご確認ください。 Image: Source:
そんな時にぜひ試してみて欲しいのがギルトフリーと呼ばれているスイーツや食品! guilt(ギルト)という英単語は、罪悪感、罪があることという意味です。 guilt free(ギルトフリー)というのは、guilt(ギルト)がフリー(ない)つまり、罪悪感が無いという意味です! ギルトフリーとは?コンビニのスイーツもラーメンもグルメも罪悪感なし! 水飴は体に悪い？カロリーや健康への影響、砂糖との違いも！ | 今日のはてな？. ココナッツシュガー ココナッツシュガーそのものにはココナッツオイルのような香りがありません。 あらゆる料理に使えて、白砂糖に比べるとやさしい甘さですが、十分感じられます。 GI値(血糖値の急激な上昇度)が低い事が特徴! ブラウンシュガーファースト 甘麹 白砂糖の代わりに甘糀を使うとカロリーオフになるだけではなく、胃腸の調子もよくなります。 脳は私たちの体を動かす司令塔。 脳がいつも活発に動いてくれるように、エネルギーとなるブドウ糖が豊富な甘糀を白砂糖の変わりに使ってみましょう! アカベシロップ 低GI食品として注目され、日本でも店頭に並び始めているのでご存じの方も多いのアガベシロップ。 メキシコやアリゾナ州などの砂漠地帯で育つブルーアガベから絞ったものを加工した製品。 血中のブドウ糖濃度を上げにくい健康食品として人気です。 白砂糖が体に悪い理由は?代わりになる甘み11選!みりんや甜菜糖で代用? もしもまだ白砂糖を使っているという方は、白砂糖の変わりになる甘みに変えてみることをおすすめします。 白砂糖の変わりになる甘みにもいろんな種類があるので、ご自分の使いやすいものを選んでみてくださいね。 私は普段のお料理には甘糀や甜菜糖、お菓子などにはメープルシロップ、健康のためにはマヌカハニーと使い分けています。 参考にしてみてくださいね♪ 最後までお読みいただきありがとうございました。
マヌカハニーがはじめての方でも安心です! 100% Pure New Zealand Honeyのアクティブマヌカハニーも人気です。 100% Pureとの表記の通り、無農薬で無添加のオーガニック製法で作られているので品質も安心。 100% Pure New Zealand Honey ハニーマザーのマヌカハニーは、UMFマヌカハニー協会の認定を受けている最高品質のマヌカハニー! なめらかでクセがない味です。 メープルシロップ メープルシロップ<はカエデの樹液から作られる甘味料です。 パンケーキなどにかけるとおいしいですよね〜♡ メープルシロップは白砂糖やハチミツと比較して何十倍ものカルシウムやカリウム、ミネラルを含んでいます。 また砂糖に比べて加糖の割合が高いので、血糖値の上昇がゆるやかです。 米飴 お米から作られた甘味料の米飴。 米飴は主につや出しに使われることの多い甘味料です。 煮物など照りを出したい料理に使います。 甜菜糖 甜菜糖は甜菜(砂糖大根、ビーツ)から作られる砂糖。 北海道など寒い土地で栽培されるので、身体を温める作用があります。 甜菜糖には腸内のビフィズス菌の栄養源となるオリゴ糖を多く含んでいるので、腸内環境をスッキリさせる効果も! 健康にいい砂糖はないが、比較的ましな甘味料はある. 白砂糖と比較して少し甘さが控えめ。 お料理に使うのもおすすめです! 黒砂糖 サトウキビの絞り汁で作られる黒砂糖は、未精製の砂糖のひとつです。 黒砂糖は血糖値の上下が緩やかで、吸収に時間がかかるので、白砂糖よりは良いとされます。 和三盆 和三盆は、サトウキビの絞り知るを独特な絞り器を使ったり乾燥させたり練る事によって他とは違う風味があります。 上品なお菓子などに使われているイメージですね。 本みりん みりんも砂糖の変わりの甘みになります。 みりんを選ぶ時は、ブドウ糖果糖液糖や果糖ブドウ糖液糖と言った原材料表示のない本物のみりんを選びましょう。 羅漢果 ラカンカ(羅漢果)は砂糖の400倍の甘さを持つと言われる、天然の甘味料です。 羅漢果はそんなに甘いのに、この甘みのメイン成分はモグロシドというもので、人の体内には吸収されずに排泄されるものだそうです。 ラカンカの甘みは血糖値やインシュリンの分泌には影響しないということで、ダイエット甘味料などの原料にも多く使用されていますね。 ヘルス&ビューティー 2008-04-07 ダイエット中にも罪悪感なく甘いものやラーメンなどの高カロリーなグルメを楽しみたいな〜と思ったことはありませんか?
水飴と聞くと、お祭りの屋台に並んでいる水飴屋さんやりんご飴などがイメージしやすいですよね。 それ以外にも和菓子や、大学芋などを作る際の調味料などとしても使われています。 そんな様々な使用方法がある水飴ですが、その甘さや美味しさから、 「食べ過ぎたら体に悪いはず」 「砂糖の塊のようなものだからカロリーが高そう」 というなんとなく体に悪い、というイメージを持たれる人が多いかと思います。 実際には、水飴はどんな風に健康に影響するのか、砂糖と水飴って違うのかを知ってる人は少ないのではないでしょうか。 私もお祭りの屋台では、必ずイチゴ飴を購入するくらいの水飴好きなので、とことん調べてみようと思いました! というわけで今回は、水飴を詳しく知るため、 水飴の種類 食べすぎることで起こる健康への悪影響 をお伝えすると共に、 水飴を食べることで起こるメリット 水飴と砂糖の違い などもご紹介していきます! 主夫の花道: 体にいい甘味料はない. スポンサーリンク 水飴って食べすぎると体に悪い!その理由は? 「甘くて美味しい食べ物」は、 食べすぎると健康に良くない影響が出るのが当たり前 というイメージがつきもののため、水飴にも同じ印象を持つ人が多いかと思います。 もちろん食べすぎは体に悪いです。 ところが! この水飴、実は 製造方法や種類によって健康への影響が全く違うものになってくる のです。 その違いを知るため、 水飴の詳しい種類 健康に悪い水飴によって起こされる症状 についてご紹介していきます。 水飴ってそもそもどんな食べ物?
ただ、やはり手間や時間はかかりますし、職人さんが作った米飴とは違うかもしれませんが、挑戦してみたい人は是非参考にしてみてください♪ アロエの食べ方や下処理方法について!毒性があるって本当? 日本では昔から、万能な植物として知られているアロエ。 鑑賞するも良し、傷の治療にも良し、食べるも良し! アロエを食べる前に必... 米飴・まとめ 昔の日本では当たり前に使われていた米飴は、砂糖の普及により貴重な存在となりました。 今では、砂糖に比べると価格も高いし、昔ながらの製法で作られている地域も限られている為、日常的に使うのが難しくなっているようですね。 でも体に優しい甘味料ということで、幅広く愛されていることがわかりました。 自然食品のお店や通販で購入することが出来るので、まだの方は是非一度ご賞味くださいね~♪ 最後までお付き合い頂きましてありがとうございました!
お米の甘みを生かして作られている米飴はほんのり甘くて、優しい味がするって知っていましたか。 それも米飴にはある効能があるようですが、一体どんなものなのでしょうか? 飴として舐めるだけでなく、様々な使い方があるようです。 米飴は通販などでも購入できますが、自分で作ることもできるらしいので作り方をまとめてみました。 それでは最後までお付き合いください! 米飴にはどんな効能があるの? 米飴はその名の通り、お米で作られている飴のことですが、見た目は色のついた水飴みたいな感じですよね。 でも中に入っている原料が全然違うんです! 水飴はデンプンやシュウ酸を糖化させた人工甘味料となりますが、米飴は米と麦芽だけで自然の物しか使っていないのです。 昔の日本において、砂糖がまだ一般的に普及される前までは、甘味料として使われていた米飴ですが、効能があるということなのですが、どんな効き目があるというのでしょうか? 効能について調べてみましたが、 直接的に何かに効き目がある食べ物と言ったわけではありません でした。 ただ、体を冷やしたり老化させてしまうと言われる砂糖を使わず、 米と麦芽のみを使ったものなので、マクロビオティックの食事法で利用される食材 でもあります。 マクロビの食事法とは、簡単に言ってしまうと昔の日本人の食生活のようなもので、時期ごとに獲れる野菜や穀物を無駄なく丸ごと頂きましょうというような考え方です。 長寿法とも言われていて、健康で長生きするためには大事な考え方とも言えますね。 そういったマクロビ生活をしている方々にとっても主となる甘味料は、米飴やメイプルシロップだそうです。 米飴で使う麦芽は、麦を砕いた物と炊いた米を発酵させた物から絞り出す汁を煮詰めた物。 メイプルシロップも木から抽出される蜜ですから、どちらも自然な甘みなので、マクロビの甘味料には必要となるのですね。 糖尿病患者の方がマクロビの食事法を取り入れたことで、血糖値の改善が見込まれたとの発表もあったようです。 米飴だけの効能ではないですが、体質の改善に一役買っていると言えるのではないでしょうか。 普段の料理に使っている砂糖や、飲料に入れるシロップなどの代わりに米飴を使うだけで、 ダイエット効果も期待 できますね。 発酵食品なので、腸内環境を良くしてくれるので一石二鳥です! まさに体に良い健康的な甘味料と言えますね。 直接的な効能がなくても、砂糖の代わりに継続して摂取することで体質改善が期待できるのではないでしょうか。 米飴はどんな使い方ができる?