a. b ドット演算子 左から右 -> a->b ポインタ演算子 左から右 ++ a++ 後置増分演算子 左から右 -- a-- 後置減分演算子 左から右 2 ++ ++a 前置増分演算子 右から左 -- --a 前置減分演算子 右から左 & &a 単項&演算子、アドレス演算子 右から左 * *a 単項*演算子、間接演算子 右から左 + +a 単項+演算子 右から左 - -a 単項-演算子 右から左 ~ ~a 補数演算子 右から左!! もう一度基礎からC言語 第20回 いろいろな演算子～演算子の優先順位 演算子の優先順位と結合規則. a 論理否定演算子 右から左 sizeof sizeof a sizeof演算子 右から左 3 () (a)b キャスト演算子 右から左 4 * a * b 2項*演算子、乗算演算子 左から右 / a / b 除算演算子 左から右% a% b 剰余演算子 左から右 5 + a + b 2項+演算子、加算演算子 左から右 - a - b 2項-演算子、減算演算子 左から右 6 << a << b 左シフト演算子 左から右 >> a >> b 右シフト演算子 左から右 7 < a < b <演算子 左から右 <= a <= b <=演算子 左から右 > a > b >演算子 左から右 >= a >= b >=演算子 左から右 8 == a == b 等価演算子 左から右! = a! = b 非等価演算子 左から右 9 & a & b ビット単位のAND演算子 左から右 10 ^ a ^ b ビット単位の排他OR演算子 左から右 11 | a | b ビット単位のOR演算子 左から右 12 && a && b 論理AND演算子 左から右 13 || a || b 論理OR演算子 左から右 14? : a? b: c 条件演算子 右から左 15 = a = b 単純代入演算子 右から左 += a += b 加算代入演算子 右から左 -= a -= b 減算代入演算子 右から左 *= a *= b 乗算代入演算子 右から左 /= a /= b 除算代入演算子 右から左%= a%= b 剰余代入演算子 右から左 <<= a <<= b 左シフト代入演算子 右から左 >>= a >>= b 右シフト代入演算子 右から左 &= a &= b ビット単位のAND代入演算子 右から左 ^= a ^= b ビット単位の排他OR代入演算子 右から左 |= a |= b ビット単位のOR代入演算子 右から左 16, a, b コンマ演算子 左から右 1つの式の中に複数の演算子が現れた場合、優先順位の高いものから評価されます。優先順位が同じであった場合には、結合規則の方向に演算が行われます。例えば、a + b * cの場合は、*の優先順位が高いので、a + (b * c)と解釈されます。a + b - cの場合は、+と-は優先順位が同じですので、結合規則にしたがって(a + b) - cと解釈されます。 優先順位は、1つの式の中に複数の演算子が現れた場合に、どの演算子から評価するかを示すものであり、結合規則は優先順位が同じであった場合、左右どちらの演算子と結合して、先に評価するのかを示すものです。
-> ++ -- 左→右 高 低 前置増分/減分, 単項式※ ++ --! ~ + - * & sizeof 左←右 キャスト (型名) 乗除余 * /% 加減 + - シフト << >> 比較 < <= > >= 等値 ==! C言語 演算子 優先順位 &&. = ビットAND & ビットXOR ^ ビットOR | 論理AND && 論理OR || 条件? : 代入 = += -= *= /=%= &= ^= |= <<= >>= コンマ, ※単項式とは演算子を適用する項が1つだけの式で、! (否定)、~(排他的論理和)、+(正)、-(負)、*(ポインタ)、&(アドレス)、sizeofが該当します hiropの『ちょっと気になる専門用語』~《記号の読み方》 色々な演算子を紹介してきましたが、そのほとんどは記号で表現されます。僕がCを学び始めたとき、書籍に記述されたそれら記号の読み方に頭を悩ませたものです。例えば"&"は「あんど」とか「あんぱさんど」と読むことは知っていても、じゃあ"&&"はなんと読めばよいのか……? 本を読むレベルでは、適当に「あんどあんど」などとしていましたが、他者にソースの解説をする場合に果たしてそれで通じるのだろうか……? という疑問です。 1人で自由にコーディングできる場合は別として、チームで複数のメンバーと合同作業をする場合、記号の読み方を共通させることは非常に重要です。が、これが案外バラバラだったりします。 "&"や">"のように誰もが知っている記号は別として、C独自の記号については、多くの場合、社内やチーム内で独自の読み方が定まっているようです。 そこで、これらC独自の記号の読み方を、僕の知っている範囲でまとめてみます。あくまでローカルな規則なので、まったく異なる読み方をしている人もいるかと思います。取りあえず、参考までに……ということで。 表2:記号の読み方(あくまでhiropの知る範囲) 記号 読み = いこーる/げた/だいにゅう + ぷらす/たす - まいなす/ひく * あすた/あすたりすく / すら/すらっしゅ == ひとしい/いこいこ ++ ぷらぷら/たすたす -- まいまい/ひくひく あんど/あんぱさんど/あんぱさ おあ/たてぼう あんどあんど おあおあ/たてたて () かっこ/まるかっこ/ぱーれん(印刷用語) {} なみかっこ 数学では中括弧 Cでは大括弧 [] かくかっこ 数学では大括弧.
: 条件演算子 a? b: c a が真なら b が実行、 a が偽なら c が実行。 例を見てみましょう。 cnt = (cnt < 100)? cnt + 1: 0; この例ではcntが100未満なら1カウントアップされ、100以上ならcntが0となります。つまり、以下のif文と同じとなります。 if (cnt < 100) { cnt = cnt + 1;} else { cnt = 0;} 比較演算子 比較演算子は、関係演算子とも呼ばれ、C言語には下記のものがあります。 <比較演算子と意味> 演算子 一般的な読み 例 意味 < 小なり a < b a は b より小さい <= 小なりイコール a <= b a は b 以下 > 大なり a > b a は b より大きい >= 大なりイコール a >= b a は b 以上 == イコール a == b a と b は等しい! C言語 演算子 優先順位. = ノットイコール a! = b a と b は異なる 比較の「==」と代入の「=」をうっかり間違えるケースがよくあります。気をつけましょう。また、ノットイコールは「<>」ではなく「!
算術演算子
算術演算子には以下のものがあります。
<算術演算子と意味>
演算子 種別 例 意味
+ 加算 x + y x に y を加える。
- 減算 x - y x から y を引く。
* 乗算 x * y x に y をかける。
/ 除算 x / y x を y で割る。% 剰余算 x% y x を y で割った余りを求める。
整数の割り算では、小数点以下は切り捨てられます。被演算数が負の時の切り捨ての方向は機種に依存します。
+と-は同じ優先順位です。* /%も同じ優先度で、こちらのグループの方が+と-よりも優先順位が高くなります。
トレーニングを始める前の注意点 正しいフォームで行いましょう。 いくら自重とはいえ、フォームが崩れていると怪我のリスクや効かせたい部位に効きにくくなる事があります。正しいフォームでトレーニングする為に1つ1つの動作には気を付けて行いましょう。 継続して行いましょう。 手軽に始められる自重トレーニングも継続しなければ効果が期待しにくくなります。自分のペース、タイミングを見つけて習慣化し、トレーニングに励みましょう! 4. トレーニング前のストレッチ さっそくトレーニングを始める!前に怪我予防やトレーニング効果UPの為に軽いストレッチをしてからトレーニングに入るようにしましょう。 ストレッチ編~ランジツイスト 主にストレッチされる筋群 腸腰筋、大腿直筋、大臀筋、ハムストリングス、内転筋群、広背筋、内外腹斜筋 ランジツイストの解説 後ろ足が地面すれすれのできるだけ低い位置にキープしたまま突き出している前足の方に上半身をツイストする 前に出した足は膝がつま先より前に出ないように気をつける ストレッチ編~アームスイング 主にストレッチされる筋群 広背筋、大円筋、三角筋前部、三角筋後部、大胸筋 アームスイングの解説 腕を肩の高さまで上げて、両腕を同時に右にスイングする。 すぐに反対の左へ両腕をスイングする。 左右交互に無理のない可動域でスイング 5.
ほどよく引き締まったスタイルになるために 筋トレ女子という言葉を聞くようになり、スポーツジムに通うなど体を動かしている女性が増えてきました。きゅっと引き締まった美ボディに憧れるけれど、筋トレをするとムキムキになってしまうのでは…と心配している女性も意外に多いと聞きます。 ムキムキの筋肉になるには、高負荷でとてもきついトレーニングが必要。普通のエクササイズ程度の筋トレで、そうなることは基本的にはありません。ほどよく引き締まったスタイルを目指したい方におすすめしたいのが「自重(じじゅう)トレーニング」。今回はこの自重トレーニングとはいったいどんなものなのか、どんな魅力があるのかをご紹介していきます。 そもそも『自重トレーニング』とは?
引き締まった体の作り方!メタボ予防じゃ物足りない 目指せ細マッチョ! 体型管理やダイエットと聞くと、「女性のもの」という認識がある人も多いのではないでしょうか? 「やせた、太ったと一喜一憂するなんて男らしくない!」と考える硬派な方も、中にはいるかもしれません。 しかし、「メタボ」という言葉が一般に浸透した今、ボディラインに関心を持つことは、男性、女性に関わらずとても重要なことですよね。男性は女性に比べて、自分のカラダを磨くことへの意識が低いように感じられます。もっと貪欲にカラダを磨いて、メリハリのあるボディラインを目指してみてもよいのではないでしょうか。 <目次> 筋肉と脂肪の「理想の割合」ってどれくらい? 引き締まった体の作り方:強度なトレーニングは週3回程度に 引き締まった体の作り方:トレーニングの合間の休養日は体を休める 引き締まった体の作り方:まとめ 男らしい理想の体型を手に入れるための体脂肪率の目安は、10%台前半 男性の場合、見栄えのある引き締まった体になるためには、まずは体脂肪率が20%を下回ることを目標にしていきましょう。その上で、徐々に絞り込んでいく、というのが、理想のカラダを手に入れるための正攻法です。体脂肪率が15%を下回ってくると、服の上からでもわかるくらいにカラダが引き締まってきます。そうなった自分をちょっと想像してみてください。どうでしょう?モチベーションが高まってきませんか?