120万部超を記録した食理論を最新科学に基づき、40年ぶりにアップデート! なぜ過度な糖質制限はやってはいけないのか? 白米をしっかりとることで健康的にやせることができる理由を解説。 <「はじめに」より> 2000年に鈴木その子が亡くなってすでに20年以上が経ちましたが、いまだに間違った食事法や健康に危害を及ぼしかねないダイエット法が世の中にはびこっています。本書ではそうした昨今、注目を集めている食事理論に言及したうえで、現代のライフサイクルのなかでどういった食生活を取り入れると、健康的にやせることができるかを解説しました。 <目次> 1章 糖質制限は「体がやつれるダイエット」 2章 多くの人が陥りがちな「カロリー制限の罠」 3章 やせやすく、代謝のいい体になるには「白米食」 4章 運動してもやせられない 5章 健康な体づくりは一朝一夕にはならず 株式会社SONOKO 1974年に料理研究家・美容研究家の鈴木その子が創業。2001年に現在の社名に変更。「真の美しさ」とは健康があってのものと考え、創業以来、体の内側と外側から美しくなる「内外美容」を提唱。その信念を体現すべく、「食品事業」「サプリメント事業」「化粧品事業」「海外事業」を展開する。1980年に鈴木その子が出版した『やせたい人は食べなさい』は120万部を超えるベストセラーになった。
Reviewed in Japan on November 11, 2017 Verified Purchase 摂食障害になると子供が食べ物の事ば考えてしまうのですが、その時にさりげなくこの本をおいておいたら読んでおとなしくしてた(色々気付きもあったらしい)ので、良いと思います。 Reviewed in Japan on January 25, 2001 どうにか痩せる方法はないものかな? と、思っていたところに、「鈴木その子」さんの名前が 浮かんだので、サーチして、この本を購入しました。 かなり、今まで間違った認識を持っていたんだな、 という感を受け、一気に読み終えました。 たぶんおおよその方が、読んでからの食生活が変わると思います。それくらい説得力がある本だと思います。ただ、完璧にその通りにしようとせずに、少し気にして食べる、くらいにとどめて、この本を読むことをお勧めします。 Reviewed in Japan on February 21, 2006 まずこの本を読んで凄いと思ったのは、この本は現代の食生活の問題を栄養学、生理学、生(物)化学などの様々な視点で、尚かつかなり深いところまで説いていることである。 巷には「これを食べれば痩せる」と言った情報が無数にあるが、この本はそれらとは根本的に違い、万病の元とも言われる肥満のメカニズムを前面に押し出しているので、予防医学を勉強したい人や、本来の食生活のあり方を考えたい人に最適である。 ただ、この本はどうしても痩せることを推奨している面も強いが、これから生活習慣病になりにくい生活を送りたい人には必須の本だと思う。是非これは現在肥満に悩んでいて、減量をしたいと考えている人でなくても読んで欲しいと思う。
Please try again later. Reviewed in Japan on November 11, 2017 Verified Purchase 摂食障害になると子供が食べ物の事ば考えてしまうのですが、その時にさりげなくこの本をおいておいたら読んでおとなしくしてた(色々気付きもあったらしい)ので、良いと思います。 Reviewed in Japan on January 25, 2001 どうにか痩せる方法はないものかな? と、思っていたところに、「鈴木その子」さんの名前が 浮かんだので、サーチして、この本を購入しました。 かなり、今まで間違った認識を持っていたんだな、 という感を受け、一気に読み終えました。 たぶんおおよその方が、読んでからの食生活が変わると思います。それくらい説得力がある本だと思います。ただ、完璧にその通りにしようとせずに、少し気にして食べる、くらいにとどめて、この本を読むことをお勧めします。 Reviewed in Japan on February 21, 2006 まずこの本を読んで凄いと思ったのは、この本は現代の食生活の問題を栄養学、生理学、生(物)化学などの様々な視点で、尚かつかなり深いところまで説いていることである。 巷には「これを食べれば痩せる」と言った情報が無数にあるが、この本はそれらとは根本的に違い、万病の元とも言われる肥満のメカニズムを前面に押し出しているので、予防医学を勉強したい人や、本来の食生活のあり方を考えたい人に最適である。 ただ、この本はどうしても痩せることを推奨している面も強いが、これから生活習慣病になりにくい生活を送りたい人には必須の本だと思う。是非これは現在肥満に悩んでいて、減量をしたいと考えている人でなくても読んで欲しいと思う。
厚生労働省は、平成28年2月に「事業場における治療と職業生活の両立支援のためのガイドライン」を定め、がん、脳卒中、心疾患、糖尿病、肝疾患、難病などの疾病を抱える労働者が治療を受けながら働き続けられるための取組を進めることを推進しています。独立行政法人労働者健康安全機構では、令和3年度産業保健関係助成金「治療と仕事の両立支援助成金(環境整備コース)」について、このコースに関するQ&Aが更新されました。この「治療と仕事の両立支援助成金(環境整備コース)」は、事業主の方が両立支援コーディネーターの配置と、両立支援制度の導入を新たに行った場合に、助成を受けることができる制度です。職場における治療と仕事の両立支援のためにぜひご活用ください。 ■治療と仕事の両立支援を巡る状況 (1)疾病を抱える労働者の状況 「治療と職業生活の両立等支援対策事業」(平成25年度厚生労働省委託事業)における企業を対象に実施したアンケート調査によれば、疾病を理由として1か月以上連続して休業している従業員がいる企業の割合は、メンタルヘルスが38%、がんが21%、脳血管疾患が12%である。また、「平成22年国民生活基礎調査」に基づく推計によれば、仕事を持ちながら、がんで通院している者の数は、32.
2021. 07. 16 神戸の社労士:井上です。 パソコンがクラッシュしていたので、更新が滞っておりました。 さて、本日は兵庫県オリジナルの補助・助成金をご紹介します。 1つ目は、「三大疾病療養者の治療と仕事の両立支援事業」 これは、癌、脳卒中、心血管疾患の三大疾患の治療者が、休業する場合に、 代替要員を雇用する中小企業が申請できる制度です。 代替要員の賃金の2分の1(上限10万円/月)を最大7カ月まで 2つ目は、「がん検診受診費補助金」です。 がん(胃がん、肺がん、大腸がん、子宮頸がん、乳がん)の早期発見・治療に向け、各検診受診費の全部、または一部を補助します。 補助対象者:従業員数が300人以下の中小企業 補助額:自己負担相当額(各検診とも上限2, 000円) 対象経費:従業員及びその被扶養者が受診した費用 対象年齢:胃がん検診(50歳以上)、肺がん・大腸がん・乳がん検診(40歳以上)、子宮頸がん検診(20歳以上) 労務プランニング オフィスINOUE
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