材料(2人分) cava?
最新情報を受け取る: タッパーは食材や料理の保存にとても便利ですが、耐熱のタッパーは調理器具としてもとっても優秀なんです。今回は、パスタなのに火を使わず、タッパーの中で完成するレシピをご紹介します。サバ缶とトマト缶も利用するので、時短にプラスして栄養面もバッチリです。毎日忙しいママこそ、家にあるものを最大限に利用して、パパっと美味しく栄養たっぷりの夕食を作りましょう! サバ缶トマトパスタ 【材料】 (1人分) 玉ねぎ 1/4玉 パスタ 80g(乾燥) A トマト缶 250g A コンソメ 小さじ1 A にんにくすりおろし(チューブ) 小さじ1/4 A オリーブオイル 小さじ1 A 水 200cc サバの水煮缶 1/2缶 ※190g/缶を使用 塩、胡椒 適量 カイワレ ※お好みでトッピング 【作り方】 1. 玉ねぎは薄切りにする。 2. Aをタッパーに入れてよく混ぜ、パスタを半分に折って入れる。 さらに(1)の玉ねぎも入れる。 3. レンジ600Wで表示時間+4分を目安に加熱する。(今回は計7分) 4. サバ缶の身を加え、ほぐしながらパスタに絡める。塩、胡椒で味を整える。 ※火傷に気を付けて下さいね。 耐熱タッパーを調理器具として活用しよう! 今回ご紹介したのは、耐熱タッパーで調理する時短テクニック。耐熱の特徴を利用して、中に調味料をすべて入れてレンジでチンしたら加熱調理は終わりです。 また、サバ缶やトマト缶を利用することで魚の栄養も摂れて、時短はもちろん、体にもとっても嬉しいメニューです。特に、サバ缶は骨まで柔らかくなっているので、骨が刺さる心配も少なく、安心して食べることができますよ。もし、大きめの骨が気になる様であれば、ほぐすときに取り除いてもいいですね。 また、ソースにはサバの旨味がたっぷりしみ込んでいるので、レンジだけのシンプルな調理方法なのに、とても美味しく仕上がるんです。トマトと鯖の相性がよく、子ども達にも人気のメニューですよ。 ※今回は、950mlの耐熱タッパーを使用しました。 【働くママへのエール】 レンジで時短できた分だけ、楽しい家族の時間を過ごそう! 鯖缶パスタ レシピ 人気 1位. 耐熱タッパーは、おかずを保存したりそのままレンジで温めることができたりと、用途がたくさんあるのでとても便利な調理道具です。今は、百円均一などでも販売しているので、気軽に購入もできておススメですよ。パスタは茹でるもの、というイメージが強いかもしれませんが、便利な家電や器具を利用しながら、上手に時短していきたいですね!
また、便利な道具のおかげで、料理の時短ができた分だけ、心に余裕をもって家族との楽しい時間を過ごすことができますよね。時短レシピを上手に取り入れながら、素敵な家族と食卓を囲んでみて下さいね! (キッズ食育マスタートレーナー石動敬子 @keiko_ishinai ) この記事が気に入ったら「いいね!」してね この記事を書いた人 キッズ食育マスタートレーナー 石動敬子 記事一覧 楽しみながら食と関わることが、食べることを好きになる一番の近道。 料理を通して子ども達の成長を応援したい、という想いで大分県を中心に子どもに特化した食育活動に取り組む。青空キッチン坂ノ市/大分駅前スクール主宰。 キッズ食育マスタートレーナー 石動敬子の最新の記事
出典:@ aoi. gohan22 さん
ちょっと前からブームが到来し、今もなお人気を集めている鯖缶。手軽に食べられるだけでなく、スーパーフードと呼ばれるほど栄養豊富なことも人気の秘訣のようです。その人気っぷりから、一部のスーパーでは鯖缶だけを並べている商品棚が作られるほど!今回はそんな人気の鯖缶をつかったパスタレシピをご紹介します。いつものレパートリーに、栄養豊富な鯖缶をつかったパスタのメニューを取り入れてみては? 鯖缶 パスタ レシピ 人気 クックパッド. まずは、鯖缶に含まれる栄養価や効果について解説します。栄養豊富な鯖缶を食べて、健康な体を目指しましょう! ■健康にいい鯖缶!栄養価と効果について 出典:飾るだけで映え♡コンプしたいおしゃれすぎるサバ缶6種!KALDI商品も @ さん 青魚といえばn-3系脂肪酸の一種である、DHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA (イコサペンタエン酸) といった栄養価をイメージしますが、その中でも鯖缶には他の缶詰に比べて多くのDHAやEPAが。他にもさまざまな栄養価が豊富に含まれていることをご存じですか?ここでは鯖缶に含まれる栄養価や、その健康効果について詳しく解説していきます。 ・鯖缶の栄養価はどんなものがあるの? 出典:photoAC 「日本食品標準成分表2015年版(七訂)脂肪酸成分表」によると、鯖缶の可食部100gあたりに含まれるDHAは1300mgで、EPAついては930mgと豊富に含まれています。ツナ缶に含まれるDHAは440mg、EPAは110mgとなっており、比べてみてもその栄養価の高さが分かります。DHAやEPAは、空気にふれると酸化し効果が減少するという弱点がありますが、缶詰は密封されているおかげで、栄養価をそのまま摂り入れることが可能です。他にも骨まで全て食べられる鯖缶には、カルシウムや鉄分、ビタミンDも多く含まれています。 ・その栄養価には、どんな効果があるの? 出典:photoAC 上記でご紹介した栄養価について、それぞれ項目に分けて効果をご紹介します!
Description スパゲティの量はお好みで増やしてください。辛さの調節もお好みで。 さばの水煮の缶詰 1缶 鶏がらスープの元 小さじ1 作り方 1 スパゲティを、規定時間より少し短く茹でておきます。 2 オリーブオイル(小さじ1)をフライパンに入れ、熱くなったら鯖の水煮缶を入れます。 3 鯖をほぐしながら火を通していきます。 4 適当なところで鶏がらスープの元(小さじ1)、にんにくチューブ(1cm〜2cm)、一味唐辛子(少々〜お好みで)入れます。 5 調味料が絡まり、フライパン内の水分がなくなってきたら、茹で上がったスパゲティを絡めます。 6 最後に卵を悪い入れ、溶きながら 和えて 、 7 完成! このレシピの生い立ち 鯖缶使ってタンパク質を取ろう! と思い立って作りました。 クックパッドへのご意見をお聞かせください
■鯖の味噌煮缶×梅紫蘇のパスタレシピ 出典:@ getables さん 梅干しと紫蘇がアクセントになっているgetablesさんの和風パスタレシピ。ニンニクと長ネギの香りが食欲をそそり、さっぱり系が好きな方にも人気のパスタです☆ <材料>(2人前) 鯖の味噌煮缶 1缶 パスタ 300g ニンニク 1片 長ネギ 適量 新玉ねぎ 好きなだけ 梅干し 2個 生姜、一味、胡椒 <作り方> 1.オリーブオイルが入ったフライパンに、ニンニクと薄切りにした長ネギを入れ、じっくり炒める。 2.香りがでてきたら、くし切りにした新玉ねぎを入れ、焼き目をつける。 3.鯖の味噌煮缶を汁ごと入れて、しっかり炒める。 4.生姜と梅を入れ、お好みで一味を振る。 5.茹で上がったパスタと和え、紫蘇を天盛りする。上から胡椒を振って完成! #注目キーワード #レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #パスタ #鯖缶 #アレンジレシピ Recommend [ 関連記事]
銀行振り込み等を使ってますよね? 領収書の活動名前と住所について - 独立開業 - 専門家プロファイル. それなのであれば領収書の発行義務はありません 0 この回答へのお礼 ありがとうございます。 そんなストーカーがいないならいいのですが・・・ アマゾンで古本を売りました。 もちろんアマゾンから振込がありました。購入者はアマゾンに支払っていると思います。 本を送る際に、明細みたいなのは同封しました。 今回依頼された領収書は会社の宛名です。 依頼されたメール文は、「領収書送れ」とアドレスの短文で気持ち悪かったです。 アマゾンのHPでは、領収書を頼まれたら書かなくてはいけないと書いてあります。 領収書は法的には義務はないのでしょうか? あちらの依頼は、領収書はメールで送って欲しいということです。 それこそ偽装で作れちゃうし、こちらがきちんと住所を教える必要があるのかしらと思います。 お礼日時:2011/03/03 14:35 お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて! gooで質問しましょう!
はじめまして。 これからある技術を教える教室を開くので個人事業主としてやっていこうと思います。 お客さん(生徒さん)は知人の紹介など口コミで数名確保できましたが、教室はどこを使うか今選んでる段階です。 1, 納めてもらう参加費や月謝を、手渡しでもらう場合は問題ありますか? 2, 問題ない場合、生徒さんから領収書が欲しいと言われたらアーティスト名(活動名前)と住所はどう書けば良いですか? 屋号は決めていて、名前は本名ではなくアーティスト名(活動名)で活動していくつもりです。住所も特に事務所を借りてないので自宅住所しかありません。 必ず、領収書には本名と自宅住所を書かなければいけませんか? 3, 住所はバーチャルオフィスを借りた場合は領収書に書けますか?
「自宅住所は書きづらいので、別の住所を記載したい」と考える方もいらっしゃるのではないでしょうか? その場合に「開業届に記載したものとは違う住所を請求書に書いても問題ないの? 自宅の住所を公開したくないフリーランスのための個人情報の守り方 | フリーランスへの道しるべ. 」と疑問に感じることもあるかもしれませんが、これ自体は全く問題ありません。 開業届はあくまで税務上の納税地を指定するためのものであるのに対し、 請求書に記載する住所は納税地とは関係なく、実務上都合の良いものを記載すれば良い ためです。 したがって開業届では自宅住所を納税地と記載している場合でも、請求書には他で契約しているオフィスなどの住所を記載することも可能であり、このような住所表記によって税務上の問題が生ずることはありません。 自宅開業の方には『バーチャルオフィス』という選択肢も これまで解説した内容を踏まえると、「相手方に住所を伝えるメリット」と「自宅住所を公開するリスク」という2つの側面が、自宅開業しているようなフリーランスの方々にとって悩みの種となるのではないでしょうか? とはいえ、わざわざ自宅とは別に要りもしないオフィスを借りるというのも本末転倒ですよね。 そのようなフリーランスを中心に浸透しつつあるのが、『バーチャルオフィス』というサービスです。 バーチャルオフィスではフリーランスや法人向けに住所や電話番号を提供し、必要に応じて郵便物の転送サービスや来客対応スペースを利用できるものなど、サービス内容も多岐に渡っています。 「どうしても自宅住所を載せることに抵抗がある…。」という方については、このようなバーチャルオフィスというサービスを利用し、住所をレンタルすることも選択肢の一つとなるのではないでしょうか? 自由の歩き方を運営している株式会社ワンストップビジネスセンターもバーチャルオフィスを運営しておりますので、ぜひ参考ください。 まとめ 今回は請求書のうち、住所の記載に焦点を当てて解説しました。 ちなみに筆者である私自身も自宅兼事務所として税理士事務所を開業しているため、今回のテーマは決して他人事ではありません。 私の場合は名刺や請求書には住所や連絡先を記載していますが、不特定多数の方が閲覧可能な事務所ホームページには住所も電話番号も載せないようにしています。(これは営業電話や郵便物を減らす目的もあります。) 私のケースはほんの一例ですが、ホームページや名刺、請求書などの媒体ごとに情報を発信する相手先も異なるため、媒体に応じて掲載する個人情報の量を変えることも有用ではないかと思います。 相手方に安心感を与える一方で、自分自身も安心して仕事に集中できる環境を作っていくことはとても重要です。 ぜひご参考いただければ幸いです。
個人的に頼まれた仕事があり、収入を得ました。領収書を発行してほしいとのことでしたので、市販の領収書を購入し、作成しようと思います。 自分の記名・捺印をすることはわかってはいるのですが住所も記載するべきでしょうか? 初歩的な質問ですみません。ご存知の方、教えてください。よろしくお願いします。 カテゴリ ビジネス・キャリア 職種 財務・会計・経理 共感・応援の気持ちを伝えよう! 回答数 3 閲覧数 4070 ありがとう数 8
個人間で、住所や認印のない領収書をもらいました。 市販の紙で、私の姓名、金額、日付、但し書き(正に領収しましたという印字文字にかぶせて書いてある) は記入されているんですが、 あるであろう相手の名前は苗字だけ、認め印なし、住所書いてない。 まぁ電話番号はなくてもいいんですが、 相手は「正に領収しましたという印字文字もあるし、別行で「領収 ○○←相手の苗字」という文字を書いているから、公に通用するから再発行はしませんと言います。 ホントに通用しますか?これ… 相手様は地主です。 税金 ・ 3, 867 閲覧 ・ xmlns="> 100 1人 が共感しています ベストアンサー このベストアンサーは投票で選ばれました 印も何もなければどうでしょうか? 低額ならスルーされるかもしれませんが、定期的あるいは高額な支払いだと難しいかもしれません。 ちなみに、何の支払の領収書(何月分家賃として、とか)は記入されているんですよね? その他の回答(2件) 領収証としてはそれで問題ありません ですが、税務調査等の際には、 相手の住所、フルネーム、電話番号、位は答えられるようにしておきましょう。 (メモで結構です) 1人 がナイス!しています 何かに使うんですか?使わないのなら特に問題はないと思います。 払った払わないのときには本人の自署であろうし十分だと思います。 1人 がナイス!しています