※この記事は2015年5月18日に加筆しました。 こんばんは。遠藤幸子です。 今回は、私が行っているほうれい線対策の中で 頬の位置が上がる という嬉しい効果を実感できた美容法をご紹介したいと思います。 最後までお付き合いいただけましたら幸いです。 現在のアンチエイジングランキング気になる順位は??? ↓↓↓ アンチエイジング ブログランキングへ にほんブログ村 ■ほうれい線を解消するためには頬の高さを上げること ほうれい線を解消するためには頬の高さを上げることも重要 です。 なぜなら、年齢とともに頬の高さが下がり、そのことがほうれい線をつくる1つの要因となっているから。 頬の高さを上げるためには表情筋を鍛える必要があります。 実際に私が考案し、行っている簡単なエクササイズをご紹介しましょう。 ■「イー」の笑顔で簡単リフトアップ! 「イー」と声に出した時の顔を鏡で見てみてください。 頬の高さがいつもより高くなっているのがおわかりいただけると思います。 その状態からさらに頬の高さを上げるように意識し、目を閉じるほど「イー」の笑顔を続けます。 ※この時、指の腹で下から頬の高い部分を支え、上げるようにするとより効果的です。 鏡を見ると、クシャクシャの笑顔ですが、ここまで頬を上げると普段使っていない表情筋が使われているのを感じることができます。 そして、頬の辺りの筋肉に、軽い疲労と痛みのようなものを感じます。 ■「イー」の笑顔のやり方と効果 私はこの「イー」の笑顔5秒程度行い、真顔に戻し、また「イー」の笑顔を行うというエクササイズを1日に数度に分けて行っています。 やり始めて2ヶ月程度経つのですが、やり始める前と今とを比べて 確実に頬の高さが高くなった と感じています。 それにともない、 ほうれい線の始まり部分、つまり小鼻のくぼみが少し浅くなりました。 これはとても嬉しい変化です。 このエクササイズのような笑顔を習慣にするとシワの原因になるのでは、という声が聞こえてきそうですが、私自身はそのようなことはありませんでした。 毎日しっかり保湿し、肌のハリ・弾力をそれなりにキープしていれば、シワの要因にはならないのではないかと感じています。 大変なことは毎日続けることができません。 でも、「イー」の笑顔はとても簡単! 頬骨が高いし出てる！治す方法はある？上手なメイク方法も伝授！ | 美人情報局. 洗顔後、歯磨き後、テレビを観ながら、お風呂の中どこでも手軽に続けることができます。 だから、私はこれからも「イー」の笑顔で表情筋を鍛えたいと思っています。 本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。 ※この記事の関連記事は、>>> 翌日にリフトアップ&小顔効果を実感!
2019年2月15日 「最近、鏡を見るたびに顔が老けている気がする……」と悩んでいませんか? その原因は、頬の位置がどんどん下がってきているせいかもしれません。 頬の位置が下がると、顔全体までたるんだ印象になり、一気に老けて見えてしまうのです。 では、どうしたら頬の位置をリフトアップできるのでしょうか。 頬が垂れ下がる原因とあわせてチェックしてみましょう。 頬の位置が下がる一番の原因は「頬筋の衰え」 頬の位置が下がる一番の原因は、頬にある筋肉の衰えです。 頬筋が衰えると、その上にある脂肪や皮膚を支えられなくなり、頬が落ち込んでしまいます。 なお、筋肉は加齢とともに衰えますが、PCやスマホを長時間見ている人、周りとの会話が少ない人も要注意。 顔の筋肉を使わないために日に日に頬筋が衰えて、若くても頬がたるんできてしまいます。 頬のたるみは「デカ顔」や「ほうれい線」を招く!
匿名 2018/11/15(木) 23:17:02 頬骨がヤダってなんで? 高い方が美形だよ 86. 匿名 2018/11/15(木) 23:37:30 年取るほど得だよね 若い時はコンプレックスだったという母はかなり若々しいよ。 87. 匿名 2018/11/16(金) 00:46:19 なんか、あざとい… 常盤貴子のこんな表情初めて見た 88. 匿名 2018/11/16(金) 00:48:04 骨格が尼神センターの誠子な私。 誠子がほんこんさんやらブス弄りされてるのを見ると自分の事を言われてるように思えてツライ…頰骨削りたい… 89. 匿名 2018/11/16(金) 00:52:43 ハイチークボーンって顔の肉がスッキリしてるのが前提条件な気がする 90. 匿名 2018/11/16(金) 04:15:35 欧米人は鼻も高くておでこも丸く厚みがあって顎もとがって高さあるから、 頬骨も高くてもバランスきれいなんだよね。 平たい顔族と違って体デブでも顔だけやせてる人多いし。 日本人て頬骨出てるから顔に老廃物たまりやすくて、 だから痩せてるのに顔だけ太って見えやすいらしいよ 91. 匿名 2018/11/16(金) 11:33:55 歯列矯正した方は頬骨くっきり(笑った時)のイメージ。 92. 匿名 2018/11/16(金) 13:49:43 大政絢ちゃんも高いけど美人 93. 匿名 2018/11/16(金) 15:36:57 >>88 めっちゃわかる! 私も最初尼崎インターの誠子見たとき、自分とそっくりでびっくりした。 その後のブス弄りが酷くて、まるで自分がブスって言われてるみたいで落ち込んだよ。 まぁブスなんだけどさ。 頬骨目立たない方法が知りたい! 94. 【植木理恵＆澤口俊之】〇〇の位置が高い顔！？お金持ちな人、貧乏な人の顔の特徴とは？ - YouTube. 匿名 2018/11/17(土) 14:02:48 >>58 わたししてますよ! 自己流でやってましたが効果あったんですね なんとなくマシに見えますよ! 95. 匿名 2018/11/17(土) 16:27:48 アンパンマンて言われたことある笑 BAさんに、チークは頬骨より少し下辺りに入れると良いって教えともらったよ。 96. 匿名 2018/11/17(土) 17:06:50 横にも出てるんだけど、斜め横から見ると頬骨が出てるのがはっきり分かるから嫌 その上おでこは丸みがなくて平たいから、頬骨だけぼこって出てて本当に不細工な輪郭 97.
目次 3歳ってどんな時期?
3歳のプレゼント、実用的なものってどんなのがある? プレゼント毎回悩みますよね・・・。 おもちゃもいいけど、すぐに飽きるのはイヤ。 みみみみ 実用的で、知育にもよくて、長く遊べるもの、プレゼントは何がいいかな~といつも色々考えています。 ちょうど、うちももうすぐ3歳なので、本気で欲しいプレゼントをリサーチして、まとめてみました。 3歳のプレゼントにおすすめ!実用的で知育にいいものを紹介します。 3歳~実用的なプレゼント① 「こども包丁」 3歳のプレゼントにおすすめなのが「こども包丁」! みみみみ こども用の包丁があると、喜んでお手伝いしてくれます! 台所育児 包丁 台所育児スターター3点セット 台所育児スターター7点セット 我が家では2歳代でこども包丁デビューしましたが、3歳になると、より手先も器用になってくるので、包丁デビューにはぴったりの時期! 食育や、将来の自立にもつながるので、プレゼントにこども包丁は、かなり実用的! こども包丁のおすすめ!いつから始めるべきか台所育児の参考になる本 こども包丁のおすすめ!いつから始めるべきか台所育児の参考になる本 こども包丁のおすすめは? 「台所育児」という言葉をよく耳にしますが、こどもにお手伝いってどんなことさせたらいいのかなあ?とずっと思... 3歳~実用的なプレゼント② 「レゴクラシック」 3歳のプレゼントに、レゴクラシックを検討しています。 みみみみ 東大生はレゴでよく遊んでた、って聞くし! レゴクラシック 黄色のアイデアボックススペシャル レゴデュプロをすでに持っているのですが、3歳で手先を器用にする要素をプラスするには、やっぱり通常のレゴかな、と! レゴクラシックなら、長く遊べることもできて、 知育要素がかなり高いので、実用的! レゴクラシックの対象年齢は4歳~と書いてあります。 パーツが小さいので、誤飲には注意が必要です 3歳~実用的なプレゼント③ 「図鑑」 おじいちゃんやおばあちゃんから、どーんともらえる場合は 3歳のプレゼントに 図鑑セットを選ぶのもおすすめです! みみみみ これから長く使えるからすごく実用的! プレNEO図鑑 プレNEO図鑑は3歳から小学校低学年向けの図鑑。 NEO図鑑より、 幼児の興味に沿ったトピックが多いので 3歳の誕生日プレゼントにもぴったりです! 3歳の男の子が喜ぶプレゼント！健やかな成長を見守るおすすめギフト25選 | childgifts by memoco. みみみみ きせつの図鑑は、小学校受験のバイブルとも言われてるよ!
粘土や塗り絵などの実用品のプレゼントは、 二人目三人目のお子さんへのギフトと しても喜ばれるので、ぜひチェックしておきましょう。 KAWADA/カワダ こねこねくらぶ 大きなねんど板つき はじめてセット 3歳の女の子が元気に走り回れるような「スニーカー」のプレゼント 体を動かすことが大好きな女の子には、靴のプレゼントもGOOD!幼稚園や保育園ではお外遊びもたくさんしますので、男の子だけでなく女の子も軽くて動きやすいスニーカーを履く子が多いです。3歳の女の子サイズの靴は、平均15㎝くらい。 足のサイズは洋服よりも個人差がある ので事前に確認しておくのをおすすめします。 かけっこが好きな女の子へ。幼稚園保育園で人気の瞬足スニーカー 「瞬足」は、軽くて歩きやすく足が速くなると言われている、園児達に人気のスニーカーブランド。3歳の女の子には、デザイン性にもこだわったガールズビットのシリーズが一押しです。ホワイトがベースのカラーなので、 ボーイッシュな子も女の子らしい子にも似合う でしょう。 子どもの足にフィットしやすく、走りやすい瞬足なら遊びや運動の時間も楽しく過ごせそうですね!