夏はイベントがたくさんある季節。大型の音楽フェスや野外ライブ、ライブハウスやドームでのコンサートなど多く開催され、イベントに出かける人も多いのではないだろうか。タオルやペンライトを振ったり、曲に合わせて踊ったり、大勢の人たちと一緒に盛り上がれる音楽フェスは、全力で楽しみたいイベントだろう。 全力で楽しむために万全な準備を 盛り上がると同時に気を付けたいのが熱中症だ。グッズ販売の列、炎天下の野外フェス、蒸し風呂状態のドームなど、暑い状況に見舞われることが多い夏のライブ。気が付いたら具合が悪くなってしまう可能性が誰しもある。 せっかくのライブを良い思い出にするためにも、健康な状態で楽しみたいもの。そこで今回は、ライブ前に気を付けておきたいことや、熱中症対策について小児科医の竹中美恵子医師に話を伺った。 イベントの前の準備や対策グッズは? ●休息 日中の炎天下に出る野外ライブやグッズ販売は、前もって熱による疲労が予測できるのでしっかりと体を休めることが大切。また室内でも体育館内でのスポーツ行事やライブなど体力を使うことが予想される場合、しっかりと睡眠を取り、十分食事と水分を摂って挑むことが重要だ。寝不足や二日酔い、風邪気味、食事抜きなど疲れが溜まっている状態は熱中症にかかりやすくなる。イベント前は無理をせず、しっかりと体調を整えておこう。 ●暑さ対策グッズ 体が熱くなった時、体を冷やすのは非常に効果的だ。特に水分をふりかけて冷たい風を浴びることは、体表面の温度を下げるためにはとても重要なため、体を冷やすグッズを用意しておくと良いだろう。帽子や日傘などの日差しを遮るものや、塩飴や塩タブレットなどの塩分が補給できるものの用意も忘れずに。 【おすすめグッズ】 ・塩飴 / 塩タブレット ・持ち歩ける扇風機 ・霧吹き付き扇風機 ・扇子 ・うちわ ・ネッククーラー ・日傘 ・帽子 ●体力作り 夏のイベントは体力勝負。突然暑い場所で激しい運動をすると体がついていかず体調を崩してしまう。適度な運動をして適度に汗をかく習慣がある生活が熱中症の予防になる。1日30分程度のウォーキングを続けるなど、暑さに対抗する体作りをしておくことが得策だ。 暑い時の飲み物にコーヒーはNG? 熱中症にかからないためには、こまめな水分補給が大切である。飲み物は利尿作用のあるものではなく、水や麦茶、塩水やスポーツ飲料などが良いだろう。カフェインを含むお茶やコーヒー、アルコールは利尿作用があるので飲みすぎて脱水になるケースもある。暑い時こそビールを飲みたくなるものだが、熱中症対策としては控えたほうが良いそうだ。 また、水分を摂るとトイレに行きたくなるからという理由で控えるのは逆効果。大量の発汗に伴い脱水になってしまうため、必ず水分をしっかりと摂っておくようにしたい。 最も効果的な熱中症対策とは?
以下のようなフード付きのタオルも、日差しを避けたり、急な雨のときにも非常に便利です! モンバスまであと1ヶ月ちょい〜☀️ フェスグッズ定番のフードタオル!
ライブ中に行う熱中症対策 まず大事なことは、ライブ中も定期的に水分補給を行うことです。 一気にゴボゴボ飲むのではなく、曲の合間に一口二口ずつを含んでいきましょう。 曲の流れによっては毎曲飲めないこともあるかもしれませんが、MCの時間の時には必ず水分摂取。 ミニ扇風機やひんやりシート、扇子を持っている人は、MCの時間などを見計らって首のあたりを冷やしておきましょう。 アンコール待ちの時間にも、扇子で太ももや首筋など動脈の走る場所をあおいだりして体を冷やしておきましょう。 もちろん水分補給も行いましょう。
・寝不足や疲れなどは大敵 ・塩分をほどよく取る ・日ざしを避ける ・水分補給をこまめに 自分の中でフォーリミ全盛期というか、見れるのが楽しみすぎて、水も買いに行かなかったんですよね…。最前にいるわけでもないのに、動くのを渋った結果です。 次の日には トレッキングハット もしっかり買いました。 見た目以上に機能性を重視して選びましたね。 ・首のガードが付いている ・ガードは折ってしまえる ・通気性がいいこと ・(おまけでゴアテックス) このガードを折りたたむとマジックテープで止められる仕組みです。 リンク もう3年程前になるんですが、あれから夏フェスでは気をつけるようにしてます。辛い思いしないとわからないってこういうことですね。 自分の中でフォーリミ全盛期というか、見れるのが楽しみすぎて、水も買いに行かなかったんですよね…。最前にいるわけでもないのに、動くのを渋った結果です。 今では冗談で言えますが、その時は「しんどい」しか言ってません。ムロフェスは雰囲気と気温と共に熱いイベントでした() これから9月頃まで野外フェスのシーズンです。 本当に気をつけてくださいね! !
ハイドロ銀チタンマスクのCMで、市川海老蔵さんとぼたんちゃん、勸玄くんの3人が初の親子共演となり、話題を集めています。 ブログでは相変わらず顔を隠している ぼたんちゃん(麗禾ちゃん)ですが、CMや会見が行われるときは素顔で登場していて注目されますよね。 久しぶりにメディアに登場したことで、ぼたんちゃんの歯並びや口元のほくろ、瞳などの容姿について気になる方もいるようです。 そこで今回は、ぼたんちゃんの素顔に迫ってみようと思います! 市川ぼたん(麗禾)ちゃんの歯並び 口元のほくろについて 目が斜視なのかどうか これらについて見ていきましょう。 市川ぼたん(堀越麗禾)ちゃんの歯並びはガタガタ?
みなさん保険で白い詰め物や被せ物にできるってご存知ですか? 保険のでできる白い歯はレジンという歯科用のプラスチックを使用します。 その他に白く割れにくのも揃っております。 保険内と自費の素材が変わります。当院ではそれぞれの素材についてご説明させて頂き患者様ご本人に決めていただきます。 ※保険の白い素材が使用できる部位※ 保険適応の白い詰め物や被せ物は保険で適応できる部位が決まっています。 ・白い詰め物・被せ物が保険適応できる部位 前歯の真ん中から数えて4番目と5番目の歯は保険適応の白い素材(レジン)が保険適応ができます。右のイラストの 赤い丸 の部位が保険適応の白い詰め物・被せ物を使用できる部位です。 ・白い前装冠が保険適応できる部位 前歯は表面が白い素材(レジン)で裏面が金属の差し歯が保険適応できます。右のイラストの 青い丸 の部位が表面が白い保険適応可能な前装冠の部位です。 わからないことやご興味がある方はなんでもお聞きください。そしてご自身のお口の中をキレイにしていきましょう! お子様をお連れのご来院も安心です! 「子供が小さいからなかなか歯医者に通えない!」 「私が治療中に子供のみてくれる歯医者ってないのかな?」 「子供が歯医者に行くのが嫌がって困ってます!」 など、お子様が小さいとなかなか歯科医院に通院できなくて困ってる方は多いかと思います。 当院では キッズスペースを完備 しており、お母さんやお父さんが治療の最中でもスタッフがお子様と一緒に遊んで対応致しますのでご安心下さい。また、 ベビーカーも一緒に診療室に入って診療ができます 。診療室は個室ですので、他の方を気にせずに診療ができます。 親の子供に対する思いはみんな一緒です。その気持ちでお子さんの治療をしています! 当院は院長やドクター含め多くのスタッフが子育て経験者が揃っておりますので、「小さなお子様をお持ちでなかなか歯の治療ができない」、「子供が歯医者嫌いで困ってる」という親御様は是非ご相談下さい。 ともデンタルルームの小児歯科のこだわり こだわり① 「キッズスペースの完備や診療しながらDVDが観れます」 治療を待ってるいるときや歯科治療中にお子様が飽きないようにキッズスペースを完備したり、診療台にモニターを付けてアニメなどのDVDを観ながら治療をすることが出来ます。 こだわり② 「歯垢からお口の中の細菌検査」 お子様の歯垢からお口の中の細菌検査をしたり、汚れをチェックし、クリーニングをします。 こだわり③ 「お子様も切削器具は一人一人専用マイバーでキープ制です」 当院では子供だからって切削器具(バー)を他の患者様を使ったのもを使いまわすことは一切ございません。大人と一緒ですべてお一人お一人の専用のマイバーでキープ制です。 こだわり④ 「子供の頃から予防で、将来も健康な歯を!」 歯を守るためには、子供の頃から予防が重要です。当院では下記のような取り組みをしています。 ・歯垢の検査で虫歯などのリスクを知ろう!
矯正専門医院ならではの 治療をご提供します みやわき矯正歯科クリニックの矯正治療は、ただ歯を並べるだけでなく、患者様に合った治療計画を立てて、診療を行い、美しい口元、安定した歯並び・咬み合わせを保つ事を目標としています。 開業以来、のべ4, 500人の患者さんが矯正治療を受けられており、宇部市、山陽小野田市、山口市、下関市など山口県内の各地から来院されています。 治療ポリシー詳しく見る 安心で わかりやすい 料金体制 当院では患者様に安心して矯正治療を受けていただくために、治療費を総額で決めています。治療期間が予定より長引いても治療費は変わりません。一部例外を除き、毎回の調節料や装置が変わった場合の料金はいただいておりません。 費用について詳しく見る 予約制だから 待ち時間もなく 通院しやすい 当院は予約制ですので、仕事や通学でお忙しい方でも通いやすいよう、長い待ち時間が無いように配慮しています。 また山口県に二か所のオフィスで患者様の歯列矯正をサポートいたします。 医院について詳しく見る INFO お知らせ 2020. 09. 05 INFO 9/7(月)診療時間変更のお知らせ 2020. 04. 04 新山口オフィス移転のお知らせ 2020. 01. 27 LINE@はじめました! 一覧で見る 宇部オフィス 山口県宇部市東小串1-1-1 MTビル2F 予約専用 0120-814-843 TEL 0836-32-0625 【診療時間】AM10:30〜13:00/PM14:30〜19:00 宇部オフィスについて詳しく見る 新山口オフィス 山口県山口市矢原1180 0120-924-088 083-976-8129 新山口オフィスについて詳しく見る 私たちと一緒に 働きませんか? 採 用 案 内 RECRUIT みやわき矯正歯科クリニックでは、一緒に働く歯科衛生士さんを募集しています。一緒に楽しい歯科医院作りのお手伝いをしてください!ご応募お待ちしております。 採用案内について詳しく見る 綺麗な歯並びで 気持ちも健やかに 歯並びを気にされている方は少なくありません。 矯正が必要になる悪い歯並びを タイプ別でご紹介します。 大人の矯正 大人の矯正、いくつになっても素敵な笑顔を手に入れる事は可能です。 子どもの矯正 お子様にきれいな歯並びと、かみ合わせをプレゼントしませんか。 手術併用矯正 矯正単独で治療効果が得られない方は手術併用で効果的な治療が可能。 カスタムメイド舌側矯正歯科装置 インコグニト 歯の裏側に装着するフルオーダーメイドの歯科矯正システム。 マウスピース型矯正装置 インビザライン 目立たず透明に近い、取り外しが可能なマウスピース型の矯正装置。 安定した歯並び、 かみ合わせを保つ為に 大切なのは虫歯にしないこと。しっかり検査してきちんと対策しましょう。 舌や筋肉の正しい動きを覚え習慣化し、治療をスムーズに進め後戻りを防ぎます。
秋田県潟上市にある石井歯科クリニック歯医者へようこそ。 あなたへ最善の医療の提供と、 先進医療に取り組んでいます。 歯科用CT、レーザー、手術室などの最新医療機器を揃え、十分に納得、満足していただける医療を提供いたします。 インプラント、矯正、ホワイトニング、メタルフリー修復、審美歯科などお気軽にご相談ください。 認定 当院は 『かかりつけ歯科医機能強化型歯科診療所』 として厚生労働省から認定を受けました。 この制度で安心・安全な医療が提供され、定期的なお口の検診や予防処置により虫歯や歯周病を予防できる歯科医院と認められました。今後なお一層皆様の健康に寄与できるよう努めて参ります。 詳しくはこちら 診療理念 石井歯科クリニックは、歯科医療を通して患者様の口腔機能の回復と維持に努め、健康な生活をサポートします。 1.満足してもらえる治療を行います。 2.健康な口を維持するための情報を提供します。 日本口腔インプラント学会専門医 日本歯科放射線学会優良医 口腔医科学会認定医 安心・安全なインプラント治療をご提供するために、インプラント学会や講習会に積極的に参加し技術の研鑽に励んでおります。安心してご来院&ご相談ください。
8. 9 夏季休診のお知らせ 8月11日(日)~15日(木)まで夏季休診を致します。 2018. 12. 28 冬季休暇のお知らせ 12月29日(土)~1月6日(日)まで冬季休暇のため休診となります。1月7日(月)より平常通り診療を致します。 2018. 10 夏季休暇のお知らせ 8月11日(土)~15日(水)まで夏季休暇のため休診となります。16日(木)より平常通り診療を致します。 2011. 2. 15 白い詰め物「セラミック」のご紹介!!! ともデンタルルームでは、ノンメタルで身体に優しい白いセラミックの詰め物も扱っております。 ※通常のセラミックの詰め物:1歯50, 000円 ※従来のセラミックより固い詰め物:1歯60, 000円 ※ジルコニア「白くてとても固い詰め物」:1歯65, 000円 以上の3種類のセラミックをご用意しております。ご興味ある方はお気軽にご相談ください。 2010. 10. 28 歯肉マッサージコース始めました! 歯肉マッサージは、歯周病が進行している方、喫煙をされている方におススメしています。 歯周病の方や喫煙されている方は、そうでない人の歯肉に比べ血行が良くありません。 歯肉マッサージをする事により、血行が良くなり、歯肉全体に栄養が行き届きます。 歯肉マッサージコース:15分 3, 150円 マッサージを受けて頂き、健康な歯肉を目指しましょう! 2010. 28 リップケアコースを始めました! 寒くなり始め、乾燥で唇がカサカサになったり、唇が切れたりしませんか? 当院で始めたリップケアを行えば乾燥を抑えることことができ、効果の持続性も長くなります! リップケアは女性にも男性にもおススメです。 リップケアコース:15分 3, 150円 特に男性の方はこの季節になると唇が乾燥している方が多いので、リップケアはおススメです。
・お母さんとお子様で一緒に正しい歯磨きの仕方をするための歯磨き指導。 ・定期的なメインテナンス。 ・虫歯の予防のシーラント。 こだわり⑤ 「歯並びのチェックもおこなっています」 お子様の歯並びを気にされている方は、当院にも沢山いらっしゃいます。当院では、矯正専門医が矯正治療をしております。 歯並びの改善は、小さい頃からチェックをして、適齢期が来たら早くから治療を開始した方が期間も、費用も、そしてお子様自身の負担も大きく改善されます。 不正咬合でお悩みですか? みなさん歯並びが悪くてコンプレックスに感じたりしてお悩みじゃありませんか? 歯並びが悪いと見た目だけではなく、虫歯や歯周病にもなりやすいです。当院では 矯正歯科専門医 が矯正治療をしますので、虫歯や歯周病を徹底的に管理しながら治療を進めていきます。 治療途中で歯周病が進んでしまったら、きれいな歯並びが元に戻りやすくなってしまいます。当院では子供も大人も幅広い年齢層の方が矯正治療をされています。皆様も矯正歯科治療で不正咬合を治してコンプレックスを解消しましょう!